आवाज हानि के कारण और उपचार

हम में से लगभग सभी ने स्वर बैठना की समस्या का सामना किया है। कुछ लोगों में, स्वरयंत्रशोथ की पृष्ठभूमि के खिलाफ आवाज का खुरदरापन होता है, जबकि अन्य लंबे समय तक गाने या चीखने के बाद पूरी तरह से बात करने की क्षमता खो देते हैं। इसका कारण क्या है? वोकल कॉर्ड्स के बंद न होने की वजह से हम बात नहीं कर पाते हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। यदि पैथोलॉजी ने पेशेवर गायकों को प्रभावित किया है, तो वे पूरी तरह से बेरोजगार हो जाते हैं।

चिकित्सा में, स्नायुबंधन के बंद न होने के कारण आवाज की सोनोरिटी में बदलाव को डिस्फ़ोनिया कहा जाता है। यह केवल स्नायुबंधन के लिए धन्यवाद है कि हम ध्वनियों का उच्चारण करने का प्रबंधन करते हैं। वे स्वरयंत्र के लुमेन में संयोजी ऊतक हैं। मेरी आवाज क्यों खो गई है?

1. स्नायुबंधन का ओवरस्ट्रेन, जो गायकों, शिक्षकों और उद्घोषकों के लिए विशिष्ट है;
2. गले में खराश, फ्लू या लैरींगाइटिस के बाद जटिलताएं, यानी संक्रामक रोग;
3. पार्किंसंस रोग;
4. मस्तिष्क को ट्यूमर क्षति;
5. मियासथीनिया ग्रेविस;
6. सर्जरी के बाद स्वरयंत्र की चोटें और जटिलताएं;
7. अत्यधिक थकान;
8. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणाम;
9. हार्मोनल विकार। यह किशोरावस्था पर लागू होता है, जब आवाज "टूट जाती है";
10. गंभीर तनाव।

सांख्यिकीय आंकड़ों के अनुसार, यह महिलाएं हैं जो आवाज बदलने के लिए अधिक प्रवण होती हैं।

स्नायुबंधन के बंद न होने के लक्षण क्या हैं

आवाज की सोनोरिटी में बदलाव अचानक या धीरे-धीरे हो सकता है। यह सब डिस्फ़ोनिया के कारण पर निर्भर करता है। विभिन्न कारणों को देखते हुए, पैथोलॉजी के कई रूप प्रतिष्ठित हैं:

1. हाइपोटोनिक - बात करते समय मुखर शक्ति, स्वर बैठना और तेजी से थकान में कमी से प्रकट होता है। कारणों के बीच, यह लिगामेंटस तंत्र के स्वर में कमी को उजागर करने योग्य है, जिसके कारण स्नायुबंधन पूरी तरह से बंद नहीं होते हैं;
2. हाइपरटोनिक - तेज ध्वनियों की उपस्थिति की विशेषता है, जो किसी व्यक्ति के लिए परिवर्तित भाषण सुनना असामान्य बनाता है। इसका कारण स्नायुबंधन और मांसपेशियों के स्वर में वृद्धि है;
3. उत्परिवर्तनीय - यौवन के दौरान लड़कों में मनाया जाता है, जब आवाज में परिवर्तन हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है;
4. aphonia - आवाज की ध्वनिहीनता की विशेषता। एक व्यक्ति केवल कानाफूसी में बोल सकता है;
5. फोनोफरीनक्स - तंत्रिका तंत्र के विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जब कोई व्यक्ति ऑरोफरीनक्स और घोरपन में पसीने के बारे में चिंतित होता है। इसी समय, कोई भड़काऊ और संक्रामक कारण नहीं हैं;
6. मनोवैज्ञानिक डिस्फ़ोनिया मनो-भावनात्मक आघात से उत्पन्न होता है।

यदि डिस्फ़ोनिया का कारण समय पर समाप्त नहीं होता है, तो यह पुराना हो सकता है।

नैदानिक ​​तकनीक

निदान एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट या फोनिएट्रिस्ट द्वारा किया जा सकता है। कारण की पहचान करने और पैथोलॉजी की गंभीरता का आकलन करने के लिए, निम्नलिखित किया जाता है:

• ध्वनिक विश्लेषण;
• लैरींगोस्कोपी, जो आपको मुखर डोरियों की जांच करने और एक भड़काऊ या ट्यूमर प्रक्रिया की पहचान करने की अनुमति देता है;
• ऑरोफरीनक्स से स्मीयरों की बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग एक ट्यूमर की पहचान करने में मदद करता है;
• हार्मोन के स्तर का विश्लेषण।

निदान में न्यूरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट भी शामिल हो सकते हैं।

चिकित्सीय रणनीति

कारण की पहचान करने के बाद इलाज शुरू करना आवश्यक है। एक भड़काऊ प्रक्रिया, संक्रामक रोगजनकों और ट्यूमर की अनुपस्थिति में, उपचार में निम्न का उपयोग शामिल है:

1. एक्यूपंक्चर;
2. फिजियोथेरेपी (आवेग धाराओं, वैद्युतकणसंचलन);
3. फोनोपेडिक्स, जिसमें आवाज सुधार किया जाता है, सांस लेने की तकनीक में प्रशिक्षण और आवाज बनाने वाले तंत्र की मांसपेशियों को उनके विश्राम के लिए महारत हासिल करना;
4. मनोचिकित्सा, जो आपको भय को खत्म करने, मनो-भावनात्मक स्थिति के विकारों के कारणों की पहचान करने और मानसिक संतुलन बहाल करने की अनुमति देता है;
5. मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए कॉलर मसाज।

यदि हार्मोनल स्तर के विश्लेषण से विचलन का पता चलता है, तो सुधार किया जाता है। यदि स्वरयंत्र में संक्रमण या सूजन की पुष्टि हो जाती है, तो जीवाणुरोधी, एंटीहिस्टामाइन, एंटीवायरल एजेंट और एंटीसेप्टिक गले के रिन्स का उपयोग करके उपचार किया जाता है।

गंभीर हाइपोटोनिक डिस्फ़ोनिया में, सर्जिकल हस्तक्षेप के मुद्दे को हल किया जा रहा है।

दवाई से उपचार

मुखर डोरियों के बंद न होने का निदान करने के बाद, दवा उपचार का उद्देश्य मुखर कॉर्ड क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करना है। उपचार आमतौर पर लंबा होता है, इसलिए आपको शीघ्र परिणाम की आशा नहीं करनी चाहिए। यह, निश्चित रूप से, उन लोगों को परेशान करता है जिनकी आवाज़ उनकी पेशेवर "विशेषता" है, लेकिन इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है।

चिकित्सीय गतिविधियों में शामिल हैं:

1. बी विटामिन;
2. प्रोसेरिन;
3. एलुथेरोकोकस अर्क;
4. समुद्री हिरन का सींग और मेन्थॉल तेल के साथ हार्मोनल एजेंटों के स्वरयंत्र में टपकाना। एपिनेफ्रीन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है;
5. एंटीसेप्टिक समाधान (डाइऑक्साइडिन, क्लोरहेक्सिडिन) से धोना;
6. होम्योपैथिक दवाएं (होमोवोक्स);
7. हर्बल उपचार (इस्ला) स्वरयंत्र और स्नायुबंधन के श्लेष्म झिल्ली को सहलाते हैं, जिससे आवाज की बहाली में तेजी आएगी;
8. आड़ू या खूबानी के तेल को नासिका मार्ग में डालना।

गले में खराश के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, decongestant और rinsing के लिए एनाल्जेसिक कार्रवाई के साथ समाधान। इसके लिए रोटोकन, फुरसिलिन, टैंटम वर्डे या क्लोरोफिलिप्ट उपयुक्त हैं;
• एक स्प्रे के रूप में समाधान (बायोपार्क्स, स्ट्रेप्सिल प्लस, गिवालेक्स, इंगलिप्ट);
• गोलियाँ और लोज़ेंग (फ़ारिंगोसेप्ट, डेकाटिलन, स्ट्रेप्सिल्स, सेप्टोलेट, लिज़ाक)।

लोकविज्ञान

दवाओं और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के अलावा, लोक उपचार निर्धारित किए जा सकते हैं। वे आपको अपनी वसूली में तेजी लाने की अनुमति देते हैं:

• सोडा के साथ गर्म दूध;
• कार्बनरहित मिनरल वाटर;
• 450 मिलीलीटर दूध में एक कच्चा अंडा, 15 ग्राम शहद, मक्खन मिलाने के लिए पर्याप्त है, अच्छी तरह मिलाएँ और आधा गिलास छोटे घूंट में तीन बार लें;
• एक मध्यम आकार के छिलके वाले प्याज और एक चम्मच शहद के साथ 300 मिलीलीटर दूध उबालें। आपको धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालने की जरूरत है। दिन में दो बार छोटे घूंट में लें;
• जड़ी बूटियों (ऋषि, कैमोमाइल, इचिनेशिया) के काढ़े से गरारे करें। प्रक्रिया को दिन में 4 बार दोहराया जाता है;
• बे पत्ती के काढ़े की मदद से उनकी चोट के बाद मुखर डोरियों की अखंडता को बहाल करना संभव है। एक घंटे के एक चौथाई के लिए 240 मिलीलीटर पानी में 3 पत्तियों को उबालने के लिए पर्याप्त है। हर 2-3 घंटे में रिंसिंग दोहराया जाता है;
• ऑरोफरीनक्स में एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, सेब साइडर सिरका का उपयोग किया जा सकता है। 240 मिली गर्म पानी में, आप 10 मिली सिरका मिला सकते हैं और दिन में दो बार अपना गला धो सकते हैं;
• मक्खन या कोकोआ मक्खन स्नायुबंधन को ढंकता है और उन्हें स्थानांतरित करना आसान बनाता है। दिन में दो बार तेल का एक टुकड़ा भंग करना आवश्यक है;
• 100 ग्राम सौंफ के बीज को 460 मिली पानी में एक घंटे के लिए धीमी आंच पर उबालना चाहिए। फिर शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, शहद (70 ग्राम) जोड़ें और ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। 15 मिली ब्रांडी मिलाकर आप हर आधे घंटे में एक बड़ा चम्मच ले सकते हैं;
• 15 ग्राम सौंफ के बीज को 480 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 25 मिनट के लिए डाला जाता है। तैयार जलसेक भोजन से आधे घंटे पहले 60 मिलीलीटर में लिया जाना चाहिए;
• बच्चों को सौंफ का तेल दिया जा सकता है, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आपको चीनी के एक टुकड़े पर 2 बूंद तेल डालना है। बच्चा मिठास से इंकार नहीं करेगा।

डिस्फ़ोनिया के लिए इनहेलेशन का उपयोग एक विवादास्पद मुद्दा है, इसलिए प्रक्रिया केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही की जाती है।

श्वास व्यायाम

जब किसी व्यक्ति की वोकल कॉर्ड बंद नहीं होती है, तो जिम्नास्टिक उपचार का एक प्रभावी तरीका है। यह दवा उपचार के समानांतर, चिकित्सा के पहले दिन से शुरू किया जाता है। निम्नलिखित अभ्यास तीन दिनों के भीतर किए जाने चाहिए:

1. कल्पना कीजिए कि आप अपना सिर पीछे किए बिना अपने गले को सहला रहे हैं। प्रक्रिया के लिए विशिष्ट ध्वनियों का उच्चारण करते समय, आपको साँस छोड़ने के दौरान अपने सिर को पक्षों की ओर मोड़ने की आवश्यकता होती है;
2. अधिकतम साँस लेने के बाद, आपको साँस छोड़ने, गुनगुनाने और अपनी उंगलियों को नाक के पंखों पर टैप करने की आवश्यकता है;
3. जितना हो सके साँस लेने के बाद, आपको साँस छोड़ते हुए नकली झुर्रियों पर टैप करना होगा।

जिम्नास्टिक की शुरुआत के तीन दिन बाद, निम्नलिखित अभ्यास जोड़े जाते हैं:

• "बाय-बाय" बिना रुके उच्चारण करना, समानांतर में, ऊपरी होंठ पर दस्तक देना;
• साँस छोड़ते हुए, आपको "a-y" गाने की ज़रूरत है, अपनी मुट्ठी छाती पर बाएँ से दाएँ कंधे की दिशा में थपथपाएँ;
• "उह" का उच्चारण करें, निचले होंठ पर दस्तक दें।

फोनीट्रिस्ट स्ट्रेलनिकोवा की विधि के अनुसार मास्टर जिम्नास्टिक की पेशकश कर सकता है, आपको इसे मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका प्रभाव उत्कृष्ट है।

आवाज हानि निवारण

मुख्य निवारक उपाय आवाज की मात्रा को नियंत्रित करना है। स्वरयंत्र या गले की संक्रामक सूजन की अवधि के दौरान गायक और शिक्षकों को विशेष देखभाल के साथ आवाज का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आपको प्रदर्शन की अवधि को भी नियंत्रित करना चाहिए।

रोकथाम का अर्थ है:

1. मसालेदार, नमकीन, खट्टे, ठंडे और गर्म व्यंजनों के पोषण आहार से बहिष्कार;
2. धूम्रपान और मादक पेय छोड़ना;
3. लंबे गायन और तेज बातचीत के बाद कोल्ड ड्रिंक, आइसक्रीम लेने पर प्रतिबंध;
4. विटामिन थेरेपी (सुप्राडिन, एविट);
5. ब्रोन्को-फुफ्फुसीय प्रणाली के रोगों का समय पर निदान और उपचार, पुरानी सूजन को रोकना;
6. तंत्रिका तंत्र को ख़राब करने वाले तनाव कारकों की कार्रवाई को सीमित करना;
7. पर्याप्त नींद और आराम करना;
8. एक ईएनटी डॉक्टर द्वारा निवारक अवलोकन;
9. संक्रमण वाले बीमार लोगों के संपर्क से बचें;
10. महामारी के समय भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।

समय पर स्वरयंत्रशोथ का इलाज करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि सूजन जल्दी से मुखर डोरियों को ढक लेती है और आवाज में बदलाव की ओर ले जाती है। ध्यान दें कि लंबे समय तक चीखने और गाने के बाद, स्नायुबंधन की अखंडता को बहाल करने में 8 घंटे तक का मुखर आराम होता है। यदि आप लापरवाही से आवाज का इलाज करते हैं, तो गायन नोड्यूल और रक्तस्राव के गठन का खतरा होता है।