आवश्यक तेलों के साथ खांसी का इलाज

हाल ही में, अधिक से अधिक लोग प्राकृतिक दवाओं को वरीयता दे रहे हैं। कॉस्मेटोलॉजी और लोक चिकित्सा में आवश्यक तेल बस अपूरणीय हो गए हैं। इनका उपयोग खांसी सहित कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। आइए विभिन्न प्रकार के तेलों के गुणों पर एक नज़र डालें और वे कैसे ठीक करने में मदद करते हैं।

सुगंधित तेलों के उपचार गुण

विभिन्न रोगों से लड़ने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। वे बाहरी और आंतरिक विकारों का सामना करते हैं, और तंत्रिका तंत्र पर भी उत्कृष्ट प्रभाव डालते हैं। खांसी के इलाज के लिए कुछ प्रकार के तेलों का उपयोग किया जाता है जिनका श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आइए इन प्राकृतिक उत्पादों के उपचार गुणों और सर्दी के लिए उनके लाभों पर करीब से नज़र डालें।

जुकाम के लिए साँस लेना

आवश्यक तेलों का सबसे अधिक उपयोग साँस लेना के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि इनकी भाप से सांस लेना बहुत फायदेमंद होता है। मिश्रण को सांस लेने के लिए, आप विशेष इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं, वे भाप उत्पन्न करते हैं, जिसमें तेल के माइक्रोपार्टिकल्स होते हैं। यदि आपके पास ऐसा कोई उपकरण नहीं है, तो आप उपलब्ध उपकरणों का उपयोग करके प्रक्रियाओं को पूरा कर सकते हैं। इसके लिए:

• एक सॉस पैन या किसी गहरी डिश में 1 लीटर गर्म पानी डालें, लेकिन उबलते पानी नहीं, ताकि खुद को जला न सकें;
• हम अपने सिर को कंटेनर के ऊपर झुकाते हैं, इसे एक तौलिया से ढकते हैं और उसके बाद ही आवश्यक तेल डालते हैं;
• हम अपने मुंह और नाक से 10 मिनट तक सांस लेते हैं, आंखें बंद करनी चाहिए;
• उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए हर 2 घंटे में इनहेलेशन दोहराएं।

यह जानना जरूरी है कि बच्चों के लिए सुगंधित पदार्थों की खुराक वयस्कों की तुलना में 3 गुना कम होगी। उदाहरण के लिए, एक वयस्क के लिए 1 लीटर पानी के लिए, आपको 3 बूंद तेल लेने की जरूरत है, और एक बच्चे के लिए - केवल 1 बूंद। गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए फार्मूले के उपयोग के लिए सिफारिशों को भी ध्यान से पढ़ें।

प्रभावी मिश्रण:

1. टी ट्री + लैवेंडर + यूकेलिप्टस - 1 बूंद प्रत्येक।
2. नीलगिरी + चाय के पेड़ + ऋषि + पुदीना (1,1,1,3 बूँदें)।
3. नीलगिरी + लैवेंडर + मेंहदी + पुदीना (2,2,1,1 बूँदें)।
4. स्प्रूस + पुदीना + मेंहदी + सरू + अजवायन - 1 बूंद प्रत्येक।

कक्ष कीटाणुशोधन

वयस्कों और बच्चों की बीमारी के मामले में, जिस कमरे में वे आते हैं, उसे ठीक से कीटाणुरहित करना महत्वपूर्ण है। शुष्क और गर्म हवा में कीटाणु, वायरस और बैक्टीरिया बहुत तेजी से फैलते हैं, जिससे बीमार व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में रहने वाले लोगों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। तेल रोगजनकों को मारने में मदद करेंगे। वायु को शुद्ध करने के लिए, हम निम्नलिखित क्रियाएं करते हैं:

• एक जार या अन्य कंटेनर में 1 लीटर गर्म पानी डालें;
• इसमें लैवेंडर, नीलगिरी, पाइन, बरगामोट, चाय के पेड़ की 4 बूंदें डालें;
• हम कमरे में 30 मिनट के लिए छोड़ देते हैं;
• हर 2-3 घंटे में दोहराएं।

पानी के साथ एक कंटेनर के बजाय, आप एक सुगंधित दीपक का उपयोग कर सकते हैं, यह एक कमरे को कीटाणुरहित करने के लिए भी एकदम सही है।

आप सुगंधित मिश्रणों के साथ एक मादक घोल भी तैयार कर सकते हैं। विभिन्न आवश्यक तेलों की 5 बूंदें या 100 मिलीलीटर रबिंग अल्कोहल में एक प्रकार मिलाएं। मिश्रण को हर 2 घंटे में एक स्प्रे बोतल से स्प्रे करें। यह कीटाणुरहित करने में मदद करेगा और किसी तरह से साँस लेना को बदल देगा।

स्नान और सौना

खांसी से छुटकारा पाने के लिए स्नान और सौना एक निश्चित तरीका है, लेकिन इन प्रक्रियाओं को केवल तभी किया जा सकता है जब रोग शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ न हो। बच्चों के लिए, इस तरह के उपचार के तरीकों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाता है, क्योंकि उच्च आर्द्रता और हवा का तापमान उनकी भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

यदि आप स्नान करने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे श्वसन तंत्र और त्वचा दोनों के लिए सुगंधित तेलों की मदद से बहुत फायदेमंद बना सकते हैं। लैवेंडर, कैमोमाइल, पाइन और यूकेलिप्टस की एक-एक बूंद लें। उन्हें 1 बड़ा चम्मच शहद में घोलें, पानी में डालें और 1 बड़ा चम्मच दूध डालें। 15 मिनट के लिए स्नान करें, यह साँस लेना की जगह लेता है, खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

सौना में, पत्थरों के ऊपर डाले गए पानी में ईथर मिश्रण मिलाया जा सकता है। वे श्वसन पथ पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे, कफ को दूर करेंगे और ब्रांकाई को साफ करेंगे। कैमोमाइल और नीलगिरी का मिश्रण सूखी खाँसी में मदद करेगा, और गीली खाँसी के लिए नीलगिरी और चाय का पेड़।

विचूर्णन

खांसी के लिए रगड़ना प्रभावी माना जाता है, और अब इस प्रक्रिया के लिए कई अलग-अलग विशेष मलहम उपलब्ध हैं। मिश्रण आप खुद बना सकते हैं, इससे श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

बच्चों को रगड़ने के लिए, आपको किसी भी वनस्पति तेल का 1 चम्मच अच्छी तरह से गर्म करना होगा। इसे नीलगिरी, कैमोमाइल, चाय के पेड़ और लैवेंडर के सुगंधित तेलों के साथ मिश्रित करने की आवश्यकता है - सभी 1 बूंद ली गई। यदि कोई वयस्क बीमार है, तो हम 2 चम्मच हर्बल बेस लेते हैं और सुगंध मिश्रण की मात्रा 2 गुना बढ़ा देते हैं, तापमान होने पर आप इसमें बरगामोट भी मिला सकते हैं। प्रक्रिया स्नान या साँस लेने के बाद की जाती है।

एहतियात

इनहेलेशन या अन्य प्रक्रियाओं का उपयोग करते समय सुगंधित तेलों की आवश्यकता होती है, निर्देशों को ध्यान से पढ़ा जाना चाहिए। कुछ मामलों में, बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए धन को contraindicated किया जा सकता है। वे कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव को भी बढ़ाते हैं और होम्योपैथिक दवाओं की प्रभावशीलता को कम करते हैं।

मिश्रण की खुराक से अधिक न करें, क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है, खासकर त्वचा के संपर्क में। शिशुओं के लिए, खांसी के लिए आवश्यक तेलों की मात्रा वयस्कों की तुलना में कम से कम 2 गुना कम होनी चाहिए। अरोमाथेरेपी की व्यवस्था करने के लिए आमतौर पर 2 साल से कम उम्र के टुकड़ों के लिए अनुशंसित नहीं है।

रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए तेलों का उपयोग चक्रीय होना चाहिए - अरोमाथेरेपी के 3 सप्ताह के बाद, आपको 7-14 दिनों के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि पारंपरिक चिकित्सा को दवा उपचार के साथ जोड़ा जाना चाहिए, यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो। साँस लेना और अन्य प्रक्रियाएं केवल मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त हो सकती हैं।

आइए संक्षेप करें

आवश्यक तेल वास्तव में सांस की बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, उनका उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि कुछ दवाएं शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं। अपने उपचार के लिए गुणवत्तापूर्ण, प्राकृतिक उत्पाद चुनें और अपने डॉक्टर के नुस्खे को नज़रअंदाज़ न करें।