यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नाक में सूखापन न केवल अप्रिय है, बल्कि बहुत हानिकारक भी है। नाक का बलगम आम तौर पर लगातार श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है (आखिरकार, इसका ऐसा नाम है), जो हवा को नम और शुद्ध करने के साथ-साथ नाक में प्रवेश करने वाले सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को दबाने के लिए आवश्यक है। साँस की हवा।
इस प्रकार, नाक में अत्यधिक सूखापन नासॉफिरिन्क्स के विभिन्न संक्रामक रोगों के विकास के जोखिम को काफी बढ़ा देता है।.
एक वयस्क के लिए सूखी नाक का इलाज कैसे करें? इस उद्देश्य के लिए कौन सी दवाओं का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है? इसके बारे में इस लेख में पढ़ें।
शुष्कता के संभावित कारण
नाक में सूखापन या तो एक स्वतंत्र विकार या अधिक जटिल प्रणालीगत रोगों का लक्षण हो सकता है। तो, शुष्क नाक के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:
- कम हवा की नमी। सबसे हानिरहित कारण, क्योंकि यह पूरी तरह से बाहरी परिस्थितियों के कारण होता है।
- शरीर में तरल पदार्थ की कमी होना, डिहाइड्रेशन होना।
- सूखी राइनाइटिस। एक रोग जिसमें श्लेष्मा झिल्ली निर्जलित और पतली हो जाती है; सूखी पपड़ी नाक में बनती है, अक्सर सूखे रक्त की अशुद्धियों के साथ।
- हार्मोनल परिवर्तन - गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति।
- वासोकोनस्ट्रिक्टर नाक दवाओं का दुरुपयोग (जैसे नेफ्थिज़िन, ओट्रिविन, जो भीड़ के लिए उपयोग किया जाता है)।
- कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव (विशेष रूप से, हार्मोनल ड्रग्स, एंटीहिस्टामाइन और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं)।
- मधुमेह। इस रोग में रक्त में तरल पदार्थ बना रहता है, जिससे ऊतक निर्जलित हो जाते हैं। इसी कारण से, मधुमेह के रोगियों को कान नहरों में खुजली होती है, और उन्हें लगातार प्यास लगती है।
- बाहरी स्राव की ग्रंथियों की विकृति (इस मामले में, रोगी अपर्याप्त मात्रा में लार, नाक में बलगम का उत्पादन करता है, उसे थोड़ा पसीना आता है)।
नाक में सूखापन प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों की प्रतिक्रिया और गंभीर चयापचय संबंधी विकारों का संकेत दोनों हो सकता है।
इलाज
आमतौर पर, अत्यधिक सूखापन का उपचार सामयिक तैयारी से शुरू होता है - ड्रॉप्स, स्प्रे, मलहम आदि। ये दवाएं लक्षणात्मक रूप से कार्य करती हैं - वे श्लेष्म झिल्ली पर सीधे कार्य करके सूखापन को कम करती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह दृष्टिकोण अच्छे परिणाम देता है - श्लेष्म झिल्ली का काम सामान्यीकृत होता है, और भविष्य में एक व्यक्ति दवाओं के बिना कर सकता है।
मॉइस्चराइजिंग बूँदें
नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज कैसे करें? सबसे पहले, आपको नमकीन-आधारित नाक की बूंदों को मॉइस्चराइजिंग करने की आवश्यकता होगी।
मॉइस्चराइजिंग नेज़ल ड्रॉप्स नासॉफिरिन्क्स के कई रोगों के इलाज के साथ-साथ नाक गुहा की देखभाल के लिए उपयोग की जाने वाली पैरामेडिकल दवाओं का एक समूह है। मॉइस्चराइजिंग बूंदों में केवल पानी और नमक होता है। उनमें से कई निष्फल और आइसोटोनिक समुद्री जल के आधार पर बनाए गए हैं।
प्लाज्मा आइसोटोनिया मॉइस्चराइजिंग बूंदों के सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है। आइसोटोनिया के कारण, ऐसी बूंदें पानी को अपनी ओर नहीं खींचती हैं - इससे श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, लेकिन वे कोशिकाओं में अवशोषित नहीं होती हैं, जिससे उनमें सूजन आ जाती है।
जैसा कि आप जानते हैं, सबसे सरल आइसोटोनिक समाधान शारीरिक खारा (या बस "खारा") है। दरअसल, समुद्री जल पर आधारित बूंदों के एनालॉग के रूप में खारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। वास्तव में, दोनों 0.9% खाद्य नमक समाधान हैं। आप स्वयं भी ऐसा समाधान बना सकते हैं - सौभाग्य से, घटक बहुत सस्ती हैं। बस 9 ग्राम नमक को 1000 मिली पानी में घोलें (0.9% सांद्रण प्राप्त होता है)। आपको नमक के अनुपात में वृद्धि नहीं करनी चाहिए - आपको श्लेष्म झिल्ली को परेशान करने और सूखने वाला नमकीन घोल मिलेगा।
तैयार खारा किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है; इस तरह के समाधान का लाभ इसकी बाँझपन और किसी भी अशुद्धता की अनुपस्थिति होगी। समुद्री जल पर आधारित फार्मास्युटिकल नेज़ल ड्रॉप्स और एरोसोल के लिए, उनका निर्विवाद लाभ एक सुविधाजनक बोतल है जो पूरे नाक गुहा पर घोल का छिड़काव करती है। इसके अलावा, ऐसी बूंदों और स्प्रे को शायद ही सस्ती कहा जा सकता है, खासकर अगर हम उनकी सबसे सरल संरचना को ध्यान में रखते हैं। इस समूह में सबसे लोकप्रिय दवाएं एक्वा मैरिस, सालिन, एक्वालोर, एक्वा मास्टर हैं।
खारा समाधान शुष्क श्लेष्मा झिल्ली के साथ कैसे मदद कर सकता है? ऐसा समाधान:
- चिपचिपा बलगम के थक्कों को द्रवीभूत करता है;
- क्रस्ट को नरम करता है;
- शारीरिक नाक बलगम का अनुकरण, नाक से सांस लेने की सुविधा देता है;
- श्लेष्म झिल्ली पर जमा धूल और अन्य सूक्ष्म कणों को समाप्त करता है;
- बलगम-स्रावित गॉब्लेट कोशिकाओं के काम को सामान्य करता है;
- रोमक कोशिकाओं के संचलन को उत्तेजित करता है, जो नाक की स्वयं-सफाई में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं।
नमकीन बूंदों और स्प्रे का उपयोग कैसे करें? इस समूह की दवाएं साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनती हैं और न ही नशे की लत हैं, इसलिए उनके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है।
आप बेहतर महसूस करने के लिए जितनी बार जरूरत हो, आप अपनी नाक को सलाइन से दबा सकते हैं।
तेलों
नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, शुद्ध तेल और उनके आधार पर नाक की बूंदों का उपयोग किया जाता है। तेलों में जैतून, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग हैं। अन्य तटस्थ तेल (अलसी, तिल, आदि) का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन आवश्यक तेल नहीं - वे इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और अगर उन्हें बिना ढके रूप में डाला जाता है तो हानिकारक हो सकता है। तेलों पर आधारित फार्मास्युटिकल तैयारियों में, पिनोसोल, नियोनॉक्स, सिनुमिक्स बहुत लोकप्रिय हैं।
श्लेष्मा झिल्ली के सूखने के खिलाफ लड़ाई में तेल और उस पर आधारित तैयारी एक अद्भुत उपाय है। ऐसे फंडों का प्रभाव आवेदन के तुरंत बाद महसूस होता है।
इसी वजह से रूखेपन वाले कई लोगों को तेल की लत लग जाती है। उदाहरण के लिए, आप अक्सर सुन सकते हैं "मैं सोने से पहले हर दिन तेल के साथ नाक गुहा को सूंघता हूं - अन्यथा मुझे नींद नहीं आती।" लेकिन क्या तेल के घोल को नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है? क्या वे श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं?
आइए देखें कि ऐसी दवाएं कैसे काम करती हैं। उत्पाद में निहित तेल एक पतली फिल्म में नाक गुहा को ढंकता है, श्लेष्म झिल्ली से नमी के वाष्पीकरण को रोकता है। इसके अलावा, तेल से सना हुआ उपकला अधिक लोचदार हो जाता है, और सूखी पपड़ी नरम हो जाती है और अधिक आसानी से निकल जाती है। यह सब नाक से सांस लेने में ध्यान देने योग्य सुधार और खुजली, जलन और सूखापन के गायब होने की ओर जाता है।
तेल की बूंदों का नकारात्मक प्रभाव यह है कि तेल सिलिअटेड एपिथेलियम के काम को बाधित करता है, अर्थात् यह सिलिया की गति को बाधित करता है।
वास्तव में, सिलिया सामान्य रूप से तेल में कंपन नहीं कर सकती, क्योंकि इसका घनत्व शारीरिक बलगम के घनत्व से काफी भिन्न होता है। समय के साथ, वे निष्क्रिय हो जाते हैं। बदले में, यह नाक गुहा की धूल, सूक्ष्मजीवों और श्लेष्म स्राव को साफ करने में असमर्थता का कारण बन सकता है। यह भविष्य में संक्रामक रोगों और उनके गंभीर पाठ्यक्रम के लिए कमजोर प्रतिरोध के साथ खतरा है।
इससे क्या निष्कर्ष निकलते हैं? सबसे पहले, सूखी नाक के लिए तेल एक प्रभावी और तेजी से काम करने वाला उपाय है। दूसरे, तेलों को संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, केवल जब वे गंभीर रूप से सूखे हों, संभावित नकारात्मक प्रभावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
मलहम
सूखी नाक के लिए एक अन्य उपाय नाक का मरहम है।लगभग सभी नाक के मलहम और क्रीम में तेल या पेट्रोलियम जेली होती है, जो श्लेष्म झिल्ली को कोट करती है। इस प्रकार, उनका प्रभाव सादे तेल के समान ही होता है। इस मामले में, विभिन्न मलहमों में विभिन्न प्रभावों के साथ अतिरिक्त सक्रिय पदार्थ हो सकते हैं - दवा के आधार पर विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, कम करनेवाला, आदि।
शुष्कता के साथ, नाक की भीतरी दीवारों को मलहमों से लिप्त किया जा सकता है जैसे:
- लैनोलिन मरहम - एक पौष्टिक और नरम प्रभाव पड़ता है, क्रस्ट्स के गठन को रोकता है।
- पिनोसोल - सूक्ष्मजीवों को मॉइस्चराइज और मारता है।
- सूखी नाक के लिए मरहम "प्रोपोलिस" मोसफार्मा।
- एवामेथोल एक पेट्रोलियम जेली आधारित मॉइस्चराइजिंग मलम है जिसमें नीलगिरी का तेल और मेन्थॉल भी होता है।
- निज़िता पेट्रोलियम जेली पर आधारित एक मरहम है, जिसमें खनिज योजक होते हैं।
यह ध्यान देने योग्य है कि सूखी नाक के लिए कई मलहम दवाएं नहीं हैं, इसलिए आपको उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
सूखापन सहायक
हमने आपको बताया कि नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप किन दवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको न केवल अपनी नाक को बूंदों और मलहमों से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है, बल्कि अपनी कुछ आदतों को स्वस्थ लोगों में बदलने की भी आवश्यकता है। विशेष रूप से, उपचार के दौरान, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें;
- बहुत मीठे भोजन, कैफीनयुक्त पेय से परहेज करना;
- पर्याप्त मात्रा में वनस्पति तेलों का सेवन करें;
- घर में सामान्य आर्द्रता बनाए रखें (55% से अधिक की सिफारिश की जाती है);
- अक्सर गीली सफाई करें;
- रोजाना ताजी हवा में टहलें।
यदि स्थानीय चिकित्सा में सुधार नहीं होता है, तो रोगी की जांच की जानी चाहिए - शुष्क नाक के आंतरिक कारण होने की संभावना है। इस मामले में, अंतर्निहित बीमारी को खत्म करने के उद्देश्य से सामान्य उपचार की आवश्यकता होगी, और बूंदों और मलहम के साथ नाक के श्लेष्म को मॉइस्चराइज करना सहायक चिकित्सा की भूमिका निभाएगा।
