गर्भावस्था के दौरान बहती नाक और खांसी का इलाज कैसे और कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का दमन एक शारीरिक स्थिति है जो भ्रूण के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करती है और इसकी अस्वीकृति को रोकती है, यानी सहज गर्भपात। हालांकि, इम्युनोसुप्रेशन का हमेशा गर्भवती मां के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि संक्रमण के लिए प्रतिरोध कम हो जाता है। एक महिला बहिर्जात और अंतर्जात मूल के सभी नकारात्मक कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान एक बहती नाक और खांसी एक महिला को सचेत करना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करने का कारण बनना चाहिए।

राइनाइटिस और खांसी के प्रकट होने के कई कारण हैं:

• संक्रमण (गैंडा, एडेनोवायरस, स्ट्रेप्टोकोकी, न्यूमोकोकी);
• अल्प तपावस्था। एक महिला ठंड में अपने पैरों को गीला या जम सकती है, जिससे प्रतिरक्षा में कमी और एक बीमारी का विकास होगा। यदि आप कोल्ड ड्रिंक पीते हैं या आइसक्रीम का अधिक सेवन करते हैं, तो ग्रसनीशोथ का खतरा बढ़ जाता है, जो नाक बहने और खाँसी के साथ हो सकता है;
• बीमार लोगों के साथ संचार, विशेष रूप से महामारी की अवधि के दौरान या भरे हुए कमरों में;
• तनाव और लगातार तंत्रिका तनाव;
• एलर्जी। एलर्जी के रूप में एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पौधे के पराग, चिनार फुलाना, ऊन, धूल के कण, घरेलू रसायनों, या इत्र के साँस लेने के संपर्क के बाद विकसित हो सकती है;
• एक प्रणालीगत प्रकृति के सहवर्ती रोग, उदाहरण के लिए, मधुमेह या उच्च रक्तचाप, जो प्रतिरक्षा को कम करते हैं और शरीर को कमजोर करते हैं;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां। यह रासायनिक या धूल कणों से प्रदूषित हवा वाले क्षेत्रों में रहने पर लागू होता है। साथ ही घर में शुष्क और धूल भरी हवा से भी सांस संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

आप निम्न लक्षणों के आधार पर गर्भवती महिला में किसी बीमारी का संदेह कर सकते हैं:

1. खांसी (सूखी, पैरॉक्सिस्मल, गीली);
2. दर्द, बेचैनी, ऑरोफरीनक्स में पसीना;
3. नाक बंद;
4. नाक से स्राव (पानीदार या गाढ़ा, साफ या पीलापन);
5. बुखार (हमेशा नहीं) इसकी गंभीरता उत्तेजक कारक और प्रतिरक्षा के स्तर पर निर्भर करती है;
6. सरदर्द;
7. तेज थकान;
8. मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द;
9. अनिद्रा;
10. छींक आना।

प्रत्येक लक्षण भ्रूण के लिए अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकता है, इसलिए उपचार समय पर और व्यापक होना चाहिए।

बुखार से लड़ना

वायरल रोग के साथ अतिताप 39 डिग्री तक पहुंच सकता है यदि यह फ्लू के कारण होता है। यह इस तरह के बुखार की अनुमति देने के लायक नहीं है, इसलिए, 37.5 डिग्री के स्तर पर संकेतक दर्ज करते समय इसके खिलाफ लड़ाई शुरू की जानी चाहिए। बैक्टीरियल हाइपरथर्मिया के संबंध में, एंटीपीयरेटिक्स हमेशा तापमान को कम करने के लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं होते हैं। इस मामले में, जीवाणुरोधी दवाओं की नियुक्ति का प्रश्न हल हो गया है।

उच्च अतिताप से भ्रूण हाइपोक्सिया होता है।

एंटीपीयरेटिक प्रभाव पेरासिटामोल पर आधारित दवाओं के पास होता है। केवल उन्हें गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग करने की अनुमति है। इन दवाओं में एफेराल्गन, पैनाडोल या पैरासिटामोल नोट किया जाना चाहिए। वे न केवल अतिताप की गंभीरता को कम करते हैं, बल्कि सिरदर्द, शरीर में दर्द और ठंड लगना भी समाप्त करते हैं।

भौतिक तरीकों से, गर्म स्नान का उपयोग किया जाता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के बारे में मत भूलना, क्योंकि शरीर में तरल पदार्थ का पर्याप्त सेवन:

1. बुखार की गंभीरता को कम करता है;
2. पसीने और सांस लेने के साथ शरीर के तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है;
3. विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को तेज करता है, जिससे नशा कम होता है;
4. कफ की चिपचिपाहट को कम करता है, जिससे श्वसन पथ से इसके उत्सर्जन में सुधार होता है और खांसी से राहत मिलती है।

एक महिला को चाय, फलों के पेय, फलों के पेय, स्थिर खनिज पानी, गर्म दूध की अनुमति है, जिसमें आप एक ग्राम सोडा या मक्खन का एक टुकड़ा मिला सकते हैं।

तीसरी तिमाही में प्रति दिन मूत्र उत्पादन और तरल पदार्थ के सेवन की गणना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस दौरान सूजन बढ़ जाती है, महिला के लिए सांस लेना और घर का काम करना मुश्किल हो जाता है। शरीर में तरल पदार्थ का अधिक सेवन स्थिति को बढ़ा सकता है, सूजन बढ़ा सकता है, रक्तचाप बढ़ा सकता है और सांस लेने में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

निचले छोरों में सूजन बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा उनके संपीड़न के कारण वाहिकाओं के माध्यम से लसीका और रक्त के बाधित बहिर्वाह के कारण होती है। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन शरीर में द्रव प्रतिधारण की ओर अग्रसर होते हैं।

संक्रामक रोग में मदद करें

विशेष दवाओं की मदद से एक संक्रामक बीमारी का इलाज करना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य रोगजनक सूक्ष्मजीवों को खत्म करना है:

• रोग की वायरल उत्पत्ति स्थापित होने पर एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इसके लिए होम्योपैथिक दवाओं या विटामिन के साथ इंटरफेरॉन का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ओट्सिलोकोकत्सिनम, नाज़ोफेरॉन, एंजिस्टोल या वीफरॉन। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करना, सूजन को कम करना और वायरस से लड़ना है। उपचार पाठ्यक्रम की अवधि आमतौर पर 5-7 दिन होती है, लेकिन इसका विस्तार संभव है। होम्योपैथिक उपचार का उपयोग करते समय, आपको आहार (भोजन से पहले या बाद में) का सख्ती से पालन करना चाहिए;
• जीवाणुरोधी दवाओं को बैक्टीरिया के प्रकार को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है। इसके लिए, नाक गुहा से स्वैब का विश्लेषण किया जाता है, साथ ही थूक या नाक के निर्वहन का एक संस्कृति अध्ययन भी किया जाता है। खुराक और दवा का चुनाव विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा किया जाता है। कई एंटीबायोटिक्स का भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, इसलिए आपको डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। अनुमोदित दवाओं में से, यह फ्लेमोक्लेव या सेफ्ट्रिएक्सोन को उजागर करने योग्य है।

शीत उपचार

यदि एक सामान्य सर्दी बहती नाक का कारण बन गई है, तो यह तापमान को नियंत्रित करने और नाक को दफनाने के लिए पर्याप्त है। सर्दी के इलाज के लिए, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

1. वाहिकासंकीर्णक एजेंट। उनकी क्रिया श्लेष्म झिल्ली की सूजन और श्लेष्म निर्वहन के उत्पादन को कम करके नाक की श्वास को बहाल करना है। गर्भवती महिलाओं को विब्रोसिल या नासिक जैसे बेबी नेज़ल स्प्रे का उपयोग करने की अनुमति है। यदि आवश्यक तेलों से कोई एलर्जी नहीं है, तो पिनोसोल के उपयोग की अनुमति है। गर्भवती महिलाओं के लिए इष्टतम दवा डेलुफेन है। यह जीर्ण रूप सहित संक्रामक, एलर्जी या वासोमोटर राइनाइटिस के लिए निर्धारित है। दवा होम्योपैथिक उपचार के समूह से संबंधित है, इसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीएलर्जिक, सुरक्षात्मक, रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को भी उत्तेजित करता है। यह नशे की लत नहीं है, नासॉफिरिन्क्स के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है और राइनाइटिस के लक्षणों से जल्दी से राहत देता है;

वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर एजेंटों के लंबे समय तक उपयोग से श्लेष्म झिल्ली का सूखापन और व्यसन होता है, जिसके कारण चिकित्सीय प्रभाव की ताकत तेजी से कम हो जाती है।

1. खारा समाधान के साथ नाक के मार्ग को धोना। प्रक्रिया आपको धूल, क्रस्ट्स के श्लेष्म झिल्ली को साफ करने, इसे मॉइस्चराइज करने और सिलिया के कामकाज को सामान्य करने की अनुमति देती है। ऐसा करने के लिए, आप दवा की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, खारा, सालिन, डॉल्फिन, या स्वयं एक समाधान तैयार करें (गर्म पानी में 230 मिलीलीटर, यह 5 ग्राम नमक को भंग करने के लिए पर्याप्त है);
2. होम्योपैथिक दवा साइनुपेट एडिमा, सूजन, हाइपरसेरेटियन की गंभीरता को कम करने के लिए निर्धारित है, जिसके परिणामस्वरूप नाक की श्वास बहाल हो जाती है।

पारंपरिक चिकित्सा से इसका उपयोग करने की अनुमति है:

• नाक के मार्ग को भरने के लिए मुसब्बर का रस। यह साइनसाइटिस के लिए भी कारगर है। प्रत्येक नथुने में दिन में तीन बार दो बूंदों का प्रयोग करें;
• नाक टपकाने के लिए गाजर का रस (प्रत्येक नासिका मार्ग में दिन में तीन बार चार बूँदें);
• हर्बल काढ़े से साँस लेना। इसके लिए कैमोमाइल, यारो, ऋषि का उपयोग किया जाता है। नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर एक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने के लिए, नाक के माध्यम से साँस लेना चाहिए। साँस लेना आवश्यक तेलों (नीलगिरी, चाय के पेड़) के साथ किया जा सकता है। आधा लीटर की मात्रा के साथ गर्म पानी में 4 बूंदें डालना पर्याप्त है।
• विशेष बिंदुओं की मालिश, जो स्थानीय रक्त प्रवाह को सक्रिय करती है, ऊतक सूजन को कम करती है और नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान करती है। बिंदु नाक के पंखों के पास (दोनों तरफ), भौं क्षेत्र में और ऊपरी होंठ के ऊपर स्थित होते हैं;
• एक बैग में गर्म नमक या दुपट्टे में लिपटे उबले अंडे के साथ परानासल ज़ोन को गर्म करना। त्वचा के खिलाफ झुककर, एक महिला को थोड़ी गर्मी महसूस करनी चाहिए, जलने से बचना चाहिए।

खांसी के लिए चिकित्सीय रणनीति

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक और खाँसी का उपचार साँस द्वारा लेना विशेष रूप से प्रभावी होता है। थूक के निर्वहन को दूर करने और खांसी को कम करने के लिए दवाओं के विभिन्न समूहों का उपयोग किया जा सकता है।

खांसी इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाती है, जो बढ़े हुए गर्भाशय स्वर और समय से पहले जन्म से भरा होता है।

खांसी का इलाज करने के लिए, आपको सिफारिशों का पालन करना होगा:

1. भरपूर पेय आवश्यक है;
2. डॉक्टर के साथ समझौते से, मौखिक प्रशासन के लिए गेडेलिक्स, मुकल्टिन और हर्बियन (प्लांटन) निर्धारित किया जा सकता है;
3. मिरामिस्टिन या क्लोरहेक्सिडिन से गरारे करने की मदद से गले में खराश को कम करना संभव है, जो खांसी को भड़का सकता है। लॉलीपॉप फ़ारिंगोसेप्ट, लिज़ोबैक्ट और स्प्रे टैंटम वर्डे या स्ट्रेप्सिल्स प्लस की अनुमति है।

लोकप्रिय व्यंजनों में, यह हाइलाइट करने योग्य है:

• सोडा-नमक कुल्ला समाधान;
• खांसी मूली का रस;
• सोडा के साथ उबले हुए आलू पर साँस लेना;
• पुनर्जीवन के लिए शहद।

रोकथाम युक्तियाँ

आप खांसी को दूर कर सकते हैं और सरल नियमों की मदद से इसके पुन: प्रकट होने को रोक सकते हैं:

1. आपको अधिक ठंडा नहीं करना चाहिए, शीतल पेय पीना चाहिए और आइसक्रीम का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए;
2. आपको फ्लू वाले लोगों के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचने की जरूरत है;
3. अगर परिवार का कोई सदस्य बीमार है, तो उसे मास्क पहनना होगा;
4. जब शरीर में दर्द या नाक बंद होने की अनुभूति होती है, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए (बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, नाक धोना, विटामिन लेना);
5. कमरे में पर्याप्त आर्द्रता बनाए रखना और कमरे को नियमित रूप से हवादार करना आवश्यक है;
6. वार्मिंग प्रक्रियाएं (संपीड़ित, सरसों के मलहम, पैर स्नान) निषिद्ध हैं;
7. 37.7 डिग्री से ऊपर के बुखार के साथ साँस लेना नहीं किया जाता है;
8. यदि आपके पास एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो एलर्जी के संपर्क से बचा जाना चाहिए;
9. आराम करने और सोने के लिए पर्याप्त समय देने की सिफारिश की जाती है;
10. आपको स्वस्थ आहार की आवश्यकता है;
11. तनाव से बचना चाहिए।

गर्भवती महिला के लिए प्रकृति में या समुद्र के किनारे आराम करना विशेष रूप से सुखद और उपयोगी होता है। यह न केवल शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करने की अनुमति देगा, बल्कि अजन्मे बच्चे में मजबूत प्रतिरक्षा का आधार भी बनाएगा।