भरी हुई नाक से कैसे छुटकारा पाएं

भरी हुई नाक की भावना सबसे सुखद नहीं है, लेकिन सभी के लिए बिल्कुल परिचित है। इसके अलावा, ऐसा होता है कि सामान्य सर्दी के लिए कई अलग-अलग दवाएं लगाने से भी नाक की भीड़ से छुटकारा पाना संभव नहीं है। और कई बार स्थिति और भी खराब हो जाती है। इसका मतलब है कि दवाओं को गलत तरीके से चुना गया है और आपको समस्या के कारण का पता लगाकर शुरुआत करनी होगी।

भीड़भाड़ के कारण

बहती नाक के केवल तीन प्रकार के कारण हो सकते हैं: एलर्जी, संक्रामक और गैर-संक्रामक। उन्हें अपने आप में अलग करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन यदि आप साथ के लक्षणों को करीब से देखते हैं, तो कार्य असंभव नहीं लगता है:

एलर्जी - सूखी, आंसू भरी खांसी, आंखों की श्लेष्मा झिल्ली की लालिमा और खुजली, फटना, एडिमा और कभी-कभी त्वचा की अभिव्यक्तियाँ। नाक की भीड़ ठीक श्लेष्मा झिल्ली की गंभीर सूजन के कारण होती है, जो नाक के मार्ग को लगभग पूरी तरह से अवरुद्ध कर देती है। केवल एंटीहिस्टामाइन लेने से ही सांस लेना आसान हो सकता है।
संक्रामक - वे आमतौर पर मोटे पीले या हरे रंग के स्नोट द्वारा इंगित किए जाते हैं, जो नाक में जमा होते हैं, श्लेष्म झिल्ली की पिछली दीवार से नीचे बहते हैं और एक गंभीर खांसी को भड़काते हैं। बुखार, गले में खराश और अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है। इस मामले में, नाक की भीड़ को पूरी तरह से हटाने के लिए, कई दवाओं के उपयोग के साथ जटिल उपचार की आवश्यकता होगी।
गैर-संक्रामक - इस मामले में, विदेशी वस्तुओं के प्रवेश के कारण या चोट के बाद नाक के मार्ग में रुकावट के कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है। कम सामान्यतः, इसका कारण जन्मजात या किसी भी तरह से नाक सेप्टम की वक्रता है। इस मामले में नाक की भीड़ को दूर करने का एकमात्र तरीका कारण को पूरी तरह से समाप्त करना है। किसी भी दवा के प्रयोग से काम नहीं चलेगा।

और अब आइए विचार करें कि प्रत्येक मामले में सामान्य सर्दी के लिए एक प्रभावी उपचार क्या हो सकता है।

एलर्जी उपचार

यदि नाक बंद होना एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण के रूप में होता है, तो सबसे पहले इसे एंटीहिस्टामाइन की मदद से निकालना आवश्यक है। ऐसा करने का सबसे तेज़ तरीका निम्नलिखित दवाएं हैं:

सुप्रास्टिन;
क्लेरिटिन;
डायज़ोलिन;
लोराटाडिन;
"सेटारिज़िन"।

लेकिन यह समस्या का समाधान कतई नहीं है। जैसे ही दवा की कार्रवाई बंद हो जाती है, एलर्जिक राइनाइटिस फिर से वापस आ जाएगा, और इसके साथ - नाक की भीड़।

इसलिए, दूसरा आवश्यक कदम एलर्जेन को सटीक रूप से निर्धारित करना है, जो हो सकता है: घरेलू रसायन, एक पालतू जानवर, पराग, तंबाकू का धुआं, यहां तक कि साधारण धूल। अनुपयुक्त इत्र, बहुत तेज गंध आदि नाक के म्यूकोसा में जलन पैदा कर सकते हैं और इसे सूज सकते हैं।

यदि एलर्जेन के प्रभाव को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो एंटीहिस्टामाइन का सेवन नियमित करना होगा। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि इनमें से अधिकांश दवाएं दीर्घकालिक उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं हैं और कई अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

संक्रमण का इलाज

एक बहती नाक के संक्रामक कारण के साथ, नाक के मार्ग में बड़ी मात्रा में स्नोट जमा होने के कारण भीड़ होती है। ऐसी स्थिति में अपनी नाक को साफ करने के लिए, सबसे पहले, आपको अपनी नाक को उड़ाने की जरूरत है, और फिर समुद्री नमक के घोल, कैमोमाइल, कैलेंडुला या फुरसिलिन के काढ़े से अच्छी तरह कुल्ला करें। आप "एक्वामारिस" जैसे नाक को धोने के लिए तैयार दवा की तैयारी का भी उपयोग कर सकते हैं।

आगे का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि किस तरह के रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण नाक बह रही है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर के पास जाना और माइक्रोफ्लोरा के लिए परीक्षण करना बेहतर है। यह आपको रोगज़नक़ की सही पहचान करने और सबसे प्रभावी दवा का चयन करने की अनुमति देगा। जटिल उपचार, जो जल्दी से गंभीर नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करेगा, दवाओं का एक संयोजन है, जिसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

जीवाणुरोधी - रोगजनक बैक्टीरिया को जल्दी से नष्ट करने के लिए;
विरोधी भड़काऊ - परेशान श्लेष्म झिल्ली को शांत करने और निर्वहन की मात्रा को कम करने के लिए;
एंटीहिस्टामाइन - श्लेष्म झिल्ली की सूजन को जल्दी से दूर करने के लिए, यदि कोई हो, और इस तरह नाक को छेदना;
इम्युनोमोड्यूलेटर - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए;
ज्वरनाशक - केवल तभी जब शरीर का तापमान 38.5C से ऊपर हो।

यदि संभव हो तो, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं जुड़ी हुई हैं: यूएचएफ, वैद्युतकणसंचलन, सोलक्स के साथ हीटिंग, क्वार्टजिंग, लेजर के साथ हीटिंग। वे दवाओं के प्रभाव को बढ़ाते हैं, शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करते हैं और नाक की भीड़ को दूर करने में मदद करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान उपचार

गर्भावस्था के दौरान सांस लेने में कठिनाई हार्मोनल कारणों से हो सकती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव (अक्सर अचानक) तथाकथित वासोमोटर राइनाइटिस को भड़काता है, जो अंततः बिना किसी उपचार के अपने आप दूर हो जाता है। इस मामले में, सामान्य ज़्वेज़्दा बाम या टकसाल या नीलगिरी के तेल के साथ इसके एनालॉग नाक को छेदने में मदद करेंगे।

लेकिन अगर एक गर्भवती महिला में एक गंभीर बहती नाक संक्रमण के कारण होती है जो शरीर में प्रवेश कर चुकी है, तो पारंपरिक दवाओं के उपयोग के साथ इंतजार करना बेहतर है, और सुरक्षित और सरल लोक की मदद से सांस लेने और सांस लेने में आसानी की कोशिश करें। उपाय:

शहद के साथ लहसुन या प्याज का रस। लहसुन या प्याज को क्रश या बारीक कद्दूकस कर लें, धुंध की कई परतों में लपेटें और रस को निचोड़ लें। रस को आधा करके शहद के साथ पतला करें और दिन में 3-4 बार 3-5 बूँदें डालें।
आवश्यक तेलों के साथ नाक की बूंदें। चयनित आवश्यक तेल (नीलगिरी, पुदीना, ऋषि, कैलेंडुला, कलैंडिन, कोल्टसफ़ूट) को समुद्री हिरन का सींग (जैतून, सूरजमुखी) के साथ 1 चम्मच आवश्यक तेल की 3-5 बूंदों के अनुपात में मिलाकर घर पर तैयार करना आसान है। आधार तेल। आप इसे दिन में 5-6 बार तक दफना सकते हैं।
कलानचो का रस - शुद्ध या शहद के साथ, इस तथ्य के कारण नाक को जल्दी से साफ करने में मदद करता है कि यह अपने श्लेष्म झिल्ली को थोड़ा परेशान करता है, जिससे छींक का प्रतिवर्त होता है। इसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, सूजन और सूजन से राहत देते हैं। पर्याप्त 3-5 बूँदें दिन में 2-3 बार।
चाय के पेड़ का तेल साँस लेना के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन अगर आप इनहेलेशन को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करते हैं, तो भी आप इसे एक सुगंधित दीपक में डाल सकते हैं और बस उसके बगल में बैठ सकते हैं। यह रोगजनक बैक्टीरिया से कमरे और ऊपरी श्वसन पथ को जल्दी से साफ करने में सक्षम है।
कैमोमाइल फूल सेक। यह साइनस को अच्छी तरह से गर्म करने में मदद करता है, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन और सूजन को दूर करता है। फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाना चाहिए, 3-5 मिनट के लिए उबाला जाना चाहिए और एक आरामदायक तापमान पर ठंडा होने देना चाहिए। पानी निकाल दें, फूलों को धुंध या सूती कपड़े की कई परतों में लपेटें और नाक के पुल के दोनों किनारों पर लगाएं। इसे दिन में 3-4 बार करें, बाहर न जाएं।
हाथों के लिए नमक स्नान। अपने हाथों को गर्म नमकीन घोल में डुबोएं और पानी के ठंडा होने तक पकड़ें। आप अपने पैर नहीं हिला सकते! और आप हाथ स्नान में थोड़ा और जैतून का तेल और पाइन या फ़िर आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। तो हाथों की त्वचा में निखार आएगा और नाक जल्दी साफ हो जाएगी।
मैश किए हुए आलू पर साँस लेना। ऐसा करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आलू में नाइट्रेट्स नहीं हैं, जो अगर साँस लेते हैं, एलर्जी को भड़का सकते हैं और केवल स्थिति खराब कर सकते हैं। आलू छीलें, निविदा तक पकाएं, मैश किए हुए आलू में कुचलें, सॉस पैन पर बैठें, अपने सिर को तौलिये से ढकें और 10-15 मिनट तक सांस लें। मैश किए हुए आलू मत खाओ!

नाक की भीड़ से छुटकारा पाने के अन्य प्रभावी वैकल्पिक तरीके हैं जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है। लेकिन यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उस क्षण को न चूकें जब बीमारी तेज होने लगे। इसलिए, यदि 2-3 दिनों में घर पर गंभीर भीड़ को समाप्त करना संभव नहीं था, तो आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

शिशुओं में कंजेशन

शिशुओं में, नाक केवल इसलिए बाधित हो सकती है क्योंकि बच्चे की ठीक से देखभाल नहीं की जा रही है। उसके नासिका मार्ग इतने संकरे हैं कि वे अभी तक खुद को साफ नहीं कर पा रहे हैं, इसलिए माँ को यह रोजाना करना चाहिए। निवारक उद्देश्यों के लिए नाक को धोना सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त है। और अगर बच्चा अभी भी बीमार है, तो नाक को दफनाने से पहले इसे दिन में कई बार करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए स्वीकृत अधिकांश लोक उपचार छोटे के लिए उपयुक्त हैं। लहसुन के रस के साथ नाक की बूंदों का एकमात्र अपवाद है - वे बच्चे के नाजुक श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं। लेकिन लहसुन को अलग तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है: इसे एक सूती या सनी के कपड़े में लपेटें और नाक को दोनों तरफ रगड़ें, इसे बेबी क्रीम से ढक दें। रात में ऐसा करना बेहतर होता है ताकि रस आंखों में न जाए।

यदि बच्चे का थूथन पीला या हरा नहीं है (प्यूरुलेंट नहीं), तो एक साधारण उबले अंडे से नाक की भीड़ को अच्छी तरह से हटा दिया जाता है। इसे बच्चे के लिए आरामदायक तापमान पर ठंडा किया जाता है, और फिर नाक के पुल के दोनों किनारों पर गोलाकार आंदोलनों में नाक की मालिश की जाती है। फिर अंडे को फेंक देना बेहतर है।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो आप बच्चे की नाक को स्तन के दूध से टपका सकती हैं। इसमें तैयार एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चे के शरीर में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया से आसानी से निपटते हैं, साथ ही बच्चे के लिए एक शक्तिशाली और पूरी तरह से सुरक्षित इम्युनोमोड्यूलेटर भी होते हैं।

लेकिन किसी भी मामले में, आपको बच्चे की सामान्य स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। उचित और प्रभावी उपचार के साथ, एक गंभीर बहती नाक भी अधिकतम 3-5 दिनों में गायब हो जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो स्नोट ने एक पीले या हरे रंग का रंग प्राप्त कर लिया है, शरीर का तापमान बढ़ गया है, या अन्य अप्रिय लक्षण दिखाई दिए हैं - आपको तुरंत बच्चे को डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है। उपचार की कमी से गंभीर जटिलताएं और पुरानी बीमारियां हो सकती हैं।