हम आमतौर पर बहती नाक को सर्दी या फ्लू से जोड़ते हैं। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। नाक से श्लेष्म निर्वहन (जिसे आम लोगों में स्नोट कहा जाता है) उत्तेजनाओं के लिए नाक के मार्ग की आंतरिक परत की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। और कई कष्टप्रद कारक हो सकते हैं। डिस्चार्ज की तीव्रता और यहां तक कि रंग भी उन पर निर्भर करता है। सबसे अधिक बार, पारदर्शी स्नोट नाक से बहता है। तो इसका क्या मतलब है और उनसे कैसे निपटें?
उपस्थिति के कारण
एक वयस्क में पारदर्शी स्नोट दिखाई देने के सभी कारणों को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है: रोगजनक सूक्ष्मजीवों या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के संपर्क में। उन्हें पहचानना काफी आसान है। एलर्जी के साथ, नाक से स्राव बहुत पतला होता है, लगभग पानी की तरह, और तीव्रता से चलता है। आमतौर पर वे गंभीर सूजन, फाड़, खाँसी, सांस की तकलीफ के साथ होते हैं। उन्हें केवल एलर्जेन के संपर्क को रोककर और एंटीहिस्टामाइन लेने से रोका जा सकता है।
यदि संक्रमण के ऊपरी श्वसन पथ में प्रवेश करने के बाद नाक से साफ बलगम दिखाई देता है, तो उपचार शुरू करना अनिवार्य है। अन्यथा, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा बढ़ेगा और श्वसन प्रणाली के माध्यम से गहराई से आगे बढ़ेगा। नतीजतन, गंभीर बीमारियां जैसे:
- ग्रसनीशोथ;
- साइनसाइटिस;
- साइनसाइटिस;
- ललाट;
- एडेनोइटिस, आदि।
यदि रोग शुरू हो जाता है, तो पारदर्शी निर्वहन गाढ़ा हो जाएगा, सफेद रंग का हो जाएगा और समय के साथ रंग बदल सकता है। यह एक संकेत है कि एक सक्रिय भड़काऊ प्रक्रिया जारी है, और उपचार या तो अनुपस्थित है या मदद नहीं करता है।
कभी-कभी दांत दर्द या कान में दर्द के साथ साफ या सफेद रंग का धब्बा हो सकता है। एक संक्रमण जो दांतों की सड़न का कारण बनता है, नासॉफरीनक्स पर आक्रमण कर सकता है और श्लेष्म झिल्ली की सूजन और सूजन का कारण बन सकता है। इसी तरह, रोगाणु और कवक मध्य कान से नाक में प्रवेश कर सकते हैं, जो इसे यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से जोड़ता है। इस मामले में, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके ही पूरी तरह से स्नोट से छुटकारा पाना संभव होगा।
प्रचुर मात्रा में पारदर्शी नाक स्राव की उपस्थिति का एक अन्य कारण बहुत शुष्क इनडोर हवा है। नासिका मार्ग का श्लेष्मा अस्तर बहुत नाजुक होता है, अपर्याप्त नमी के साथ यह जल्दी सूख जाता है। ठंड के मौसम में, जब कोई व्यक्ति लगातार एयर कंडीशनर, रेडिएटर या इंफ्रारेड हीटर वाले कमरे में रहता है, तो नाक के म्यूकोसा के सूखने और जलन होने का उच्च जोखिम होता है। एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में, पारदर्शी बलगम सक्रिय रूप से बाहर खड़ा होने लगता है।
उपचार का विकल्प
बहती नाक का इलाज करना आवश्यक है - पारदर्शी बलगम या गाढ़ा सफेद निर्वहन - रोगसूचक रूप से। लेकिन अगर, डिस्चार्ज की मात्रा कम होने के बाद, कारण का पता नहीं चलता है, तो परिणाम अल्पकालिक होगा। उपचार शुरू करने और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के विकास को रोकने के लिए शरीर में प्रवेश करने वाले संक्रमण का समय पर पता लगाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
एक स्पष्ट तरल राइनाइटिस से जल्दी से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं को टपकाना है। यह "नेफ्थिज़िन", "नेफ़ाज़ोलिन", "गैलाज़ोलिन" और अन्य जैसे बूँदें हो सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, वे जल्दी से मदद करते हैं। लेकिन समस्या यह है कि अगर कमरे में शुष्क हवा के कारण नाक बह रही है, तो ऐसी दवाएं केवल समस्या को बढ़ा सकती हैं, क्योंकि वे श्लेष्म झिल्ली को और भी अधिक शुष्क कर देती हैं।
इसके अलावा, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग सभी को नहीं दिखाया गया है। उनमें से कुछ को साइनसाइटिस या नाक की अन्य शुद्ध सूजन के साथ नहीं टपकाना चाहिए। वे गंभीर हृदय रोगों, क्षिप्रहृदयता, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, ग्लूकोमा, मेनिन्जाइटिस से पीड़ित लोगों के लिए स्पष्ट रूप से contraindicated हैं। इसलिए आपको खुद इनका इस्तेमाल बहुत सावधानी से करने की जरूरत है, और अगर आपको जरा सा भी संदेह है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
यदि खांसी, बुखार, सिरदर्द, कमजोरी के साथ एक साथ पारदर्शी स्नॉट दिखाई देता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि शरीर में एक सक्रिय भड़काऊ प्रक्रिया चल रही है, सबसे अधिक संभावना रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण होती है जो इसमें प्रवेश कर चुके हैं।
यहां, स्व-दवा खतरनाक है - रोग के तेजी से विकास को रोकने के लिए संभवतः जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी। केवल एक डॉक्टर को एंटीबायोटिक्स लिखनी चाहिए, भले ही ये रोगाणुरोधी घटकों के साथ केवल नाक की बूंदें हों।
रोकथाम के तरीके
कोई भी व्यक्ति सर्दी से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकेगा। लेकिन यह अच्छा है। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, बहती नाक शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। स्नोट श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, गंदगी और धूल से नाक गुहा को साफ करता है, और नासॉफिरिन्क्स और कानों में रोगाणुओं के प्रवेश को रोकता है। लेकिन निवारक उपाय प्रचुर मात्रा में निर्वहन से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, यदि वे पहले से मौजूद हैं, और उनकी उपस्थिति के जोखिम को भी काफी कम करते हैं:
- हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट से बचें;
- ठंड, हवा और नम मौसम में टोपी पहनना सुनिश्चित करें;
- उन कमरों को नम करें जिनमें हीटर काम करते हैं;
- चल रहे एयर कंडीशनर के तत्काल आसपास नहीं होना चाहिए;
- अपने दाँत देखें, क्षय का इलाज करना सुनिश्चित करें;
- कान के रोगों के मामले में, निवारक उद्देश्यों के लिए भी, नाक से टपकना;
- सप्ताह में 1-2 बार ठंडे नमकीन घोल से नाक को धोएं;
- केवल डिस्पोजेबल नैपकिन से अपनी नाक साफ करें (रुमाल नहीं!)
उन अवधियों में जब हवाई बूंदों से फैलने वाली बीमारियों के अनुबंध का जोखिम अधिक होता है, आपको सामूहिक कार्यक्रमों और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। यदि आपको लंबे समय तक भीड़ में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो धुंध पट्टी का उपयोग करना बेहतर होता है या बस अपने मुंह और नाक को दुपट्टे से ढक लें।
प्राकृतिक आवश्यक तेल, जिनमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, एक अच्छा रोगनिरोधी एजेंट हैं। आप उन्हें श्लेष्म झिल्ली पर लागू नहीं कर सकते - आप जलन पैदा कर सकते हैं। परिसर में सुगंधित दीपक उपयोगी रहेगा। जलने के 30 मिनट में, यह कमरे में 80% तक रोगजनकों को खत्म कर सकता है।
सबसे मजबूत जीवाणुनाशक गुण नीलगिरी, देवदार, देवदार, देवदार और जुनिपर तेलों में पाए जाते हैं।
पहली बार इनका उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करना अनिवार्य है। ऐसा करने के लिए, चयनित तेल की 1 बूंद कलाई की त्वचा पर लगाई जाती है। और अगर कोई लालिमा, दाने और अन्य अप्रिय लक्षण नहीं हैं, तो तेल का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। ठंड के मौसम में बाहर जाने से पहले आप दुपट्टे पर कुछ बूंदें डाल सकते हैं - इससे एक तरह का सुरक्षात्मक क्षेत्र बन जाएगा जिससे संक्रमण प्रवेश नहीं करेगा।
