सेंट जॉन पौधा रक्तचाप को कैसे प्रभावित करता है और इसका सही उपयोग कैसे करें?

सेंट जॉन पौधा के साथ हाइपोटेंशन का उपचार: क्या इसका कोई मतलब है?

सेंट जॉन पौधा में बड़ी मात्रा में अद्वितीय पोषक तत्व होते हैं, जो इसे उपचार गुण देते हैं। निम्नलिखित घटकों की उपस्थिति स्थापित की गई है:

• फ्लेवोनोइड्स - एंटीऑक्सिडेंट और कायाकल्प प्रभाव वाले ग्लाइकोसाइड, उम्र बढ़ने को रोकते हैं, संवहनी दीवारों की पारगम्यता को नियंत्रित करते हैं, उनकी लोच बढ़ाते हैं और स्केलेरोटिक घावों को रोकते हैं;
• कार्बनिक अम्ल - तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, स्वस्थ कोशिकाओं के असामान्य (घातक) लोगों में अध: पतन को रोकते हैं;
• टोकोफेरोल (विटामिन ई) त्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने और मुक्त कणों के शरीर को साफ करने के लिए आवश्यक है;
• सैपोनिन ग्रंथियों के स्रावी कार्य को बढ़ाते हैं और कोलेस्ट्रॉल विरोधी प्रभाव डालते हैं;
• रुटिन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और उनकी लोच बढ़ाता है;
• हाइपरफोरिन और हाइपरिसिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, अवसादग्रस्तता की स्थिति को खत्म करते हैं।

सेंट जॉन पौधा - रक्तचाप पर एक तटस्थ प्रभाव डालता है, लेकिन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को दीर्घकालिक उपचार से सावधान रहने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वृद्धि या उच्च रक्तचाप का संकट भी प्रकट हो सकता है। इसके विपरीत, हाइपोटोनिक्स के पास अपनी भलाई और टॉनिक के रूप में पौधे का उपयोग करने का अवसर है।

रक्तचाप पर सेंट जॉन पौधा निकालने की क्रिया का तंत्र

सेंट जॉन पौधा में बड़ी मात्रा में कसैले पदार्थ होते हैं जो रक्त घनत्व को बढ़ाते हैं, रक्तचाप बढ़ाते हैं और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं। उपयोगी घटकों का रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - वे उन्हें मजबूत करते हैं, शुद्ध करते हैं और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के संचय को रोकते हैं, जिससे स्ट्रोक और दिल के दौरे को रोका जा सकता है। यह तंत्रिका तंत्र पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है - यह इसे टोन करता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया (वीवीडी) में दबाव बढ़ने को समाप्त करता है।

सभी लाभकारी गुणों को ध्यान में रखते हुए, सेंट जॉन पौधा को हाइपोटेंशन के लिए संकेत दिया जा सकता है, क्योंकि यह हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है और तंत्रिका विनियमन को सामान्य करता है। सही खुराक के साथ, यह रक्तचाप को इष्टतम स्तर तक बढ़ा देता है.

सेंट जॉन पौधा दवा को ठीक से कैसे तैयार करें: घर का बना व्यंजन

लोक चिकित्सा में, निम्न प्रकार के पौधों का उपयोग किया जाता है: सेंट जॉन पौधा और टेट्राहेड्रल। ये पीले फूलों वाली 30-70 सेंटीमीटर लंबी जड़ी-बूटियां हैं। पर्यावास - शुष्क घास के मैदान और वन ग्लेड। पौधे के फूल, पत्ते और तने का उपचार प्रभाव पड़ता है।

संग्रह और खरीद नियम

घास इकट्ठा करने के लिए, वे राजमार्गों, लैंडफिल और औद्योगिक उद्यमों से दूर स्थानों का चयन करते हैं ताकि संयंत्र में यथासंभव कम हानिकारक पदार्थ हों। सक्रिय फूलों के दौरान, मध्य जून से अगस्त तक सेंट जॉन पौधा की कटाई करना बेहतर होता है।

आपको गर्मी उपचार का उपयोग किए बिना वर्कपीस को प्राकृतिक तरीके से सुखाने की जरूरत है। सुखाने का समय औसतन 14-20 दिन है। सुखाने के कई विकल्प हैं:

1. गुच्छों में इकट्ठा करो, बांधो और पुष्पक्रम के साथ अंधेरे, अच्छी तरह हवादार कमरों में लटकाओ, क्योंकि सूरज की रोशनी हीलिंग पदार्थों को नष्ट कर देती है।
2. चर्मपत्र कागज पर एक परत में जड़ी बूटी फैलाएं, समय-समय पर पलट दें।
3. छोटे हिस्से में जालीदार बैग में मोड़ो, लटकाओ और एक अंधेरी जगह में सुखाओ।
4. आप 30 डिग्री से अधिक तापमान पर सुखाने वाले उपकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं।

विभिन्न खुराक रूपों की तैयारी

सेंट जॉन पौधा से दवाएं एक अलग तरीके से तैयार की जाती हैं:

1. आसव। 2 बड़े चम्मच ताजा या 1 बड़ा चम्मच सूखे सेंट जॉन पौधा लें, एक गिलास उबलते पानी डालें। ढक्कन के नीचे 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें।
2. शोरबा तैयारी के तरीके और उच्च सांद्रता में जलसेक से भिन्न होता है। आप ताजे और सूखे दोनों प्रकार के कच्चे माल का उपयोग कर सकते हैं। कटा हुआ जड़ी बूटियों का 1 बड़ा चमचा, 200 मिलीलीटर पानी डालें और पानी के स्नान में 20 मिनट तक उबालें। 30 मिनट जोर दें, नाली।
3. हाइपरिकम चाय। एक परिचित पेय की तरह काढ़ा। आप स्वाद के लिए लिंडन, करंट टहनियाँ, गुलाब कूल्हों, रसभरी, शहद या नींबू डाल सकते हैं।
4. मिलावट। एक सिरेमिक या कांच के पकवान में तैयार करें। सूखे कच्चे माल का 1 भाग वोदका या अल्कोहल के 5 भागों के साथ डालें, 10 दिनों तक खड़े रहें, प्रतिदिन कंटेनर को हिलाएं। जलसेक अवधि समाप्त होने के बाद दवा को हटा दें।
5. केंद्रित टिंचर। जार को पौधे के फूलों और पत्तियों से कसकर भरें, वोदका से भरें और भली भांति बंद करके बंद कर दें। एक गहरा लाल रंग प्राप्त होने तक पूर्ण सूर्य में 14 दिनों के लिए आग्रह करें। फिर छान लें और एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें।
6. सेंट जॉन पौधा तेल। 25 ग्राम ताजी जड़ी-बूटियों को पीसकर 200 मिलीलीटर जैतून या सूरजमुखी का तेल डालें, 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें, छान लें।

धन का भंडारण

आप सूखे सेंट जॉन पौधा को कागज या सूती बैग में, या तो पूरी या कुचल रूप में, एक अंधेरी और नम जगह में स्टोर कर सकते हैं। शेल्फ जीवन 2 वर्ष से अधिक नहीं है।

तैयार दवाओं का शेल्फ जीवन तैयारी विधि पर निर्भर करता है। सेंट जॉन पौधा चाय तुरंत पीना चाहिए, शोरबा - दिन के दौरान, क्योंकि लंबे समय तक जलसेक के साथ, विषाक्त पदार्थ निकलने लगते हैं। टिंचर बनाते समय, यह भी याद रखना चाहिए - उम्र बढ़ने के लिए निर्धारित दिनों की समाप्ति के बाद, मिश्रण को छानना अनिवार्य है ताकि कोई भी पौधे के कण न रहें जो दवा को जहर दे सकें।

टिंचर्स और तेलों को कई महीनों तक संग्रहीत किया जा सकता है, क्योंकि उनके सॉल्वैंट्स प्राकृतिक संरक्षक होते हैं। हालांकि, बड़ी मात्रा में दवाएं तैयार नहीं करना बेहतर है। घर पर जो कुछ भी किया जाता है, उसे अंधेरे कांच के कंटेनरों में, ठंडी जगह पर, सीधे धूप से सुरक्षित और बच्चों की पहुंच से बाहर रखा जाना चाहिए।

हाइपोटेंशन के साथ सेंट जॉन पौधा के साथ दवा का सही उपयोग कैसे करें?

सिरदर्द, चक्कर आना, जी मिचलाना और आंखों के सामने मक्खियां फड़कना हाइपोटेंशन के लक्षण हो सकते हैं। लेकिन स्व-दवा के लिए जल्दी मत करो। डॉक्टर से परामर्श करना, परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है, क्योंकि सेंट जॉन पौधा से लोक उपचार लेने से कई प्रकार के मतभेद होते हैं: पौधे से एलर्जी, उच्च रक्तचाप, हेपेटोमेगाली (बढ़े हुए यकृत), बिगड़ा हुआ शक्ति, कब्ज, भूख न लगना। इसके अलावा, आप गर्भावस्था, स्तनपान के दौरान इन दवाओं को नहीं ले सकते। डॉक्टर लोक उपचार, खुराक और अवधि लेने की आवश्यकता को स्पष्ट करेंगे।

प्रशासन और खुराक

दवा की खुराक तैयारी विधि पर निर्भर करती है। सेंट जॉन पौधा का काढ़ा दिन में 3 बार आधा गिलास पिया जाता है। हाइपोटेंशन के रोगियों के लिए टिंचर दिन में 3 बार 40-50 बूँदें लेनी चाहिए। यदि यह केंद्रित हो जाता है, तो खुराक को 2 गुना कम किया जाना चाहिए। जब, किसी कारण से, अल्कोहल-आधारित दवाओं को contraindicated है, तो उन्हें जलसेक से बदला जा सकता है: दिन में 3 बार 50 मिली। अपने रक्तचाप की दैनिक आधार पर निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

सेंट जॉन पौधा का उपयोग करने का एक उत्कृष्ट विकल्प इस पौधे से तेल लेना है। इसे भोजन से एक घंटे पहले या 2 घंटे बाद दिन में 1 चम्मच 2 बार पिया जाना चाहिए। इसके अलावा, उत्पाद को सलाद या अनाज में जोड़ा जा सकता है।

चाय को दिन में कई कप लिया जा सकता है, मुख्य नियम हर बार ताजा पीना है।यदि आप चायदानी में पुदीना या नींबू बाम की एक दो टहनी मिलाते हैं, तो नींद में सुधार के लिए शाम को पीने के लिए यह उपयोगी होगा।

पाठ्यक्रम की अवधि और प्रवेश की आवृत्ति

निम्न रक्तचाप से सेंट जॉन पौधा तुरंत कार्य नहीं करता है, लेकिन इसका संचयी प्रभाव होता है। पाठ्यक्रम की अवधि हाइपोटेंशन की गंभीरता पर निर्भर करती है और 2 सप्ताह से एक महीने तक रहती है। यदि संकेतक सामान्य हो गया है, तो आप सप्ताह में कई बार एक ब्रेक ले सकते हैं या निवारक चाय का सेवन कर सकते हैं।

उपचार के दौरान अपनी भलाई को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। यदि साइड इफेक्ट होते हैं (एलर्जी प्रतिक्रियाएं, सिरदर्द, पाचन विकार, शक्ति में कमी), तो आपको तुरंत लेना बंद कर देना चाहिए।

निष्कर्ष

सेंट जॉन पौधा औषधीय पदार्थों से भरपूर एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी औषधि है। लेकिन, किसी भी दवा की तरह, इसके उपयोग के लिए संकेत और मतभेद हैं। नियुक्ति शुरू करने से पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, खासकर अगर एक सहवर्ती विकृति है। इसके अलावा, सेंट जॉन पौधा खुराक से अधिक होने पर या लंबे समय तक अनियंत्रित उपयोग के लिए रक्तचाप बढ़ाता है।