वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप कई आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी होती है। वीएसडी मानसिक स्वास्थ्य को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हल्के मामलों में, यह केवल बढ़ती चिड़चिड़ापन और खराब मूड से प्रकट होता है। हालांकि, न्यूरोसिस सहित अधिक गंभीर स्थितियां अक्सर विकसित होती हैं। इस स्थिति में उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण, पारंपरिक तरीकों और मनोचिकित्सा दोनों के उपयोग की आवश्यकता होती है।
वीएसडी की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोसिस की उपस्थिति के कारण
वास्तव में, न्यूरोसिस तंत्रिका तंत्र की थकावट की स्थिति है जो लंबे समय तक और तीव्र तनावपूर्ण स्थितियों, अघुलनशील आंतरिक संघर्षों के दौरान होती है और विभिन्न प्रकार के शारीरिक और मानसिक लक्षणों में प्रकट होती है।
भौतिक में से हैं:
हृदय या सिरदर्द;
- कमजोरी, थकान की भावना;
- चक्कर आना, आंखों में काला पड़ना;
- नींद की गड़बड़ी (नींद में मुश्किल, सतही नींद, बार-बार जागना, सुबह कमजोरी की भावना);
- आंत्र पथ के विकार (खराब भूख, पेट में दर्द, आंतों और पेट की शिथिलता);
- वनस्पति संबंधी विकार (अत्यधिक पसीना आना, दबाव गिरना, अनियमित दिल की धड़कन की भावना)।
मानसिक शामिल हैं:
- हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम;
- बढ़ी हुई चिंता, घबराहट और भय के हमले;
- मिजाज़;
- संचार असुविधाए;
- चिड़चिड़ापन, घबराहट;
- बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति उच्च संवेदनशीलता: प्रकाश, ध्वनियाँ, गंध;
- कम तनाव प्रतिरोध।
वीएसडी के नैदानिक लक्षण लगभग समान हैं, हालांकि, दैहिक विकार डायस्टोनिया में प्रबल होते हैं। इन बीमारियों के कारण काफी हद तक समान हैं:
- लंबे समय तक भावनात्मक या शारीरिक तनाव;
- नींद की कमी;
- बुरी आदतें;
- जीर्ण रोग;
- खराब पोषण;
- अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
- हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
- ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
यह देखना आसान है कि वीएसडी और न्यूरोसिस के कारण और मुख्य लक्षण दोनों बहुत समान हैं। अक्सर, डॉक्टर इन स्थितियों को भ्रमित करते हैं, या दोनों रोग एक ही रोगी में मौजूद होते हैं।
इलाज
सबसे पहले, जब लक्षण लक्षण प्रकट होते हैं, तो सभी परीक्षाओं से गुजरने और सटीक निदान स्थापित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कोरोनरी हृदय रोग या अवसाद जैसी खतरनाक बीमारियां वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया या न्यूरोसिस के मुखौटे के पीछे छिप सकती हैं।
न्यूरोसिस और वीएसडी दोनों को लगभग समान उपचार की आवश्यकता होती है। साथ ही, दवाओं, मनोचिकित्सा, फिजियोथेरेपी अभ्यास, फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग करके एक एकीकृत दृष्टिकोण लागू किया जाता है। निवारक सिफारिशों का पालन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जो बीमारी के कारणों को काफी हद तक प्रभावित करते हैं।
बेशक, सबसे पहले, रोगी के मानस को बहाल करना आवश्यक है, क्योंकि यही मुख्य कारण है। डॉक्टर को उन कारकों की पहचान करनी चाहिए, जिनमें छिपे हुए कारक भी शामिल हैं, जिन्होंने रोग के विकास में योगदान दिया है, और रोगी को उनसे लड़ने में मदद करें, उसे तनाव को नियंत्रित करना सिखाएं। आधुनिक चिकित्सा में, मनोविश्लेषण और संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है। मेडिटेशन और ऑटो-ट्रेनिंग को बहुत प्रभावी निवारक उपाय माना जाता है।
अप्रिय लक्षणों को रोकने के लिए, दवा का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:
- अवसादरोधी;
- शामक;
- बीटा अवरोधक;
- विटामिन।
फिजियोथेरेपी का शरीर पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है, रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है और इसमें लगभग कोई मतभेद नहीं होता है। इसकी मुख्य विधियों में शामिल हैं:
- एक्यूपंक्चर;
- वैद्युतकणसंचलन;
- मालिश;
- जल प्रक्रियाएं।
विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग
बहुत नाम ("जीवन की अमाइन के रूप में अनुवादित") शरीर के कामकाज में इन पदार्थों के महत्व की बात करता है। किसी भी बीमारी के साथ, विटामिन की खपत काफी बढ़ जाती है, जबकि भोजन के साथ उनका सेवन कम हो सकता है (उदाहरण के लिए, बिगड़ा हुआ भूख के कारण)। इसलिए, अधिकांश डॉक्टर वीएसडी और न्यूरोसिस से उत्पन्न होने वाले घाटे की भरपाई के लिए उपयुक्त दवाएं लिखते हैं:
- विट्रम;
- सुप्राडिन;
- पिकोविट।
हालांकि, ताजे फल और सब्जियों जैसे प्राकृतिक रूपों का उपयोग करना काफी बेहतर है। एक और खतरा विटामिन का ओवरडोज है, जो उनकी कमी जितना ही खतरनाक है। इसलिए, अपने आप को ठीक करने की कोशिश न करें, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
वीएसडी और न्यूरोसिस के उपचार के लिए निम्नलिखित विटामिनों की आवश्यकता होती है:
- बी 1 (थियामिन) - ब्रेड, लीवर, बीफ, ब्लैक करंट में पाया जाता है;
- बी 3 (नियासिन) - मांस और डेयरी उत्पाद, अनाज;
- बी 6 (पाइरिडोक्सिन) - गाजर, नट, आलू, जिगर;
- बी 12 (सायनोकोबालामिन) - बीफ, समुद्री भोजन, जड़ी-बूटियां;
- पीपी (निकोटिनिक एसिड) - सेब, चेरी, अंगूर;
- सी (एस्कॉर्बिक एसिड) - खट्टे फल, करंट, गोभी, बीट्स।
जिम्नास्टिक और व्यायाम चिकित्सा की प्रभावशीलता
वीएसडी और न्यूरोसिस के साथ उपचारात्मक जिम्नास्टिक का प्रभाव बहुत बड़ा है। शारीरिक परिश्रम की प्रक्रिया में, "खुशी के हार्मोन" उत्पन्न होते हैं: एंडोर्फिन और सेरोटोनिन। यह तनाव और न्यूरस्थेनिया से अच्छी तरह लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, व्यायाम चिकित्सा सामान्य स्वर, प्रतिरक्षा को मजबूत करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिसका रोगी की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से हाइपोटोनिक रूप में।
एक बहुत अच्छी विधि जो वीएसडी और न्यूरोसिस का पूरी तरह से इलाज करती है, वह है साँस लेने के व्यायाम जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रशिक्षित कर सकते हैं, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार कर सकते हैं। उनका शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे आप पैनिक अटैक से निपट सकते हैं, जो अक्सर वीएसडी के साथ होता है।
व्यायाम चिकित्सा कक्षाओं को डॉक्टर द्वारा सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे वे लाभ उठा सकते हैं, नुकसान नहीं। कुछ समय के लिए पेशेवर खेलों को छोड़ने की सिफारिश की जाती है, जिसके लिए आमतौर पर ऐसी बीमारी के साथ असंगत महत्वपूर्ण भार की आवश्यकता होती है।
निष्कर्ष
वनस्पति संवहनी और न्यूरोसिस सहवर्ती रोग हैं और तंत्रिका तंत्र की बिगड़ा गतिविधि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।
सामान्य एटियलॉजिकल कारक और अभिव्यक्तियाँ इस तथ्य में योगदान करती हैं कि उनका उपचार काफी हद तक समान है और इसमें रोगसूचक फार्माकोथेरेपी, मनोचिकित्सा और फिजियोथेरेपी अभ्यास शामिल हैं।
