अक्सर नाक से खून आता है: कारण, उपचार, रोकथाम

बार-बार नाक बहना एक काफी आम समस्या है। किसी न किसी कारण से, यह लगभग पाँच वयस्कों में से एक में होता है। बहुत से लोग पहले तो डर जाते हैं, और फिर वे इस पर ध्यान देना बंद कर देते हैं। और पूरी तरह से व्यर्थ, खासकर अगर लगभग हर दिन नाक से खून बह रहा हो। यह गंभीर चिकित्सा स्थितियों का एक लक्षण हो सकता है, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह कई समस्याओं को जन्म दे सकता है।

नाक बहने का खतरा

नाक से खून बहना पहली नज़र में ही हानिरहित लगता है। यदि नाक में बड़ी वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो रक्त की कमी इतनी अधिक हो सकती है कि रक्तस्रावी झटका लग सकता है। गंभीर रक्त हानि के पहले लक्षण हैं: कमजोरी, पीलापन, चक्कर आना, मतली, शोर या कानों में बजना। बाद में, व्यक्ति होश खो देता है। सौभाग्य से, ऐसा कम ही होता है।

लेकिन बार-बार नाक बहने से अन्य जोखिम भी होते हैं:

1. संक्रमण का प्रवेश। क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं, यहां तक ​​कि छोटी भी, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए खुले द्वार हैं, जो इस प्रकार रक्तप्रवाह में प्रवेश करती हैं और तुरंत पूरे शरीर में फैल जाती हैं।
2. भड़काऊ प्रक्रियाएं। रक्तस्राव के बाद, श्लेष्म झिल्ली की सतह पर घने क्रस्ट बनते हैं। उनकी निरंतर उपस्थिति नाजुक ऊतकों की जलन और सूजन को भड़काती है। यदि आप कोई उपाय नहीं करते हैं, तो समय के साथ, श्लेष्म झिल्ली शोष हो जाती है और सामान्य रूप से अपना कार्य करना बंद कर देती है।
3. समय बीता गया। बार-बार रक्तस्राव विभिन्न रोगों का संकेत हो सकता है, और हमेशा श्वसन प्रणाली से जुड़ा नहीं होता है। जितनी जल्दी बीमारी का पता लगाया जाता है, उतनी ही अधिक संभावनाएं इसके आगे के विकास या एक पुरानी अवस्था में संक्रमण को रोकने के लिए होती हैं।

इसलिए, इस तथ्य को नजरअंदाज करना किसी भी तरह से संभव नहीं है कि अक्सर नाक से खून आता है। लेकिन आपको समय से पहले घबराना भी नहीं चाहिए। इस घटना के कारण बहुत विविध हैं और उनमें से अधिकतर आसानी से समाप्त हो जाते हैं।

बाहरी कारण

समय-समय पर और व्यवस्थित रूप से नहीं, रक्त नाक से बहता है, आमतौर पर विभिन्न बाहरी कारकों के प्रतिकूल प्रभावों के कारण। इस मामले में मुख्य कारण श्लेष्म झिल्ली की सतह की निकटता या केशिकाओं की नाजुकता है। फिर थोड़ी सी जलन या दबाव भी नाक में खून आने के लिए काफी है।

अधिकांश केशिकाएं नाक के पंखों के अंदरूनी हिस्से और आंतरिक नाक सेप्टम पर स्थित होती हैं। इस क्षेत्र को किसेलबैक ज़ोन कहा जाता है और यदि यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो हल्का रक्तस्राव होता है, जो जल्दी से रुक जाता है, भले ही कोई कार्रवाई न की गई हो।

श्लेष्म झिल्ली की जलन और केशिकाओं का टूटना उत्तेजित कर सकता है:

• हवा बहुत शुष्क है। कमरे में अपर्याप्त नमी के साथ, नाक में बलगम गाढ़ा हो जाता है और नासिका मार्ग की भीतरी सतह पपड़ीदार हो जाती है। वे श्लेष्म झिल्ली को जलन और खरोंच करते हैं। और अगर आप उन्हें बाहर निकालने की कोशिश करते हैं, तो केशिकाएं फट जाती हैं, और खून बहने लगता है।
• बुरी आदतें। धूम्रपान से नाक के म्यूकोसा में पतलापन, शोष और अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं। बार-बार शराब का सेवन शरीर का एक पुराना नशा है, जो प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करता है। कठोर धूम्रपान करने वालों की नाक पर सचमुच हर दिन खूनी पपड़ी होती है।
• व्यावसायिक रोग। वे वयस्कों में बार-बार नकसीर का कारण बनते हैं जो खतरनाक उद्योगों में या खराब कामकाजी परिस्थितियों में काम करते हैं। खनिकों, निर्माण श्रमिकों, रसायन और कपड़ा श्रमिकों में खांसी और नाक बहना एक आम समस्या है। नकारात्मक कारक लगातार प्रदूषित हवा है, जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन और जलन का कारण बनता है।
• मौसम। चिकित्सकों में भी मौसम के प्रति संवेदनशीलता जैसी कोई चीज होती है। वायुमंडलीय दबाव या हवा के तापमान में अचानक बदलाव के लिए लोगों का काफी बड़ा प्रतिशत खराब प्रतिक्रिया करता है। उनका शरीर रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के साथ प्रतिक्रिया करता है। बहुत बार, केशिकाएं फट जाती हैं, और नाक से रक्त बहता है।
• नाक में चोट लगना। इनमें न केवल वार और फ्रैक्चर शामिल हैं। नाक से खून बहना लंबे समय तक मजबूत निचोड़ (उदाहरण के लिए, अनुचित रूप से फिट किए गए चश्मे के धनुष द्वारा), नाक को साफ करते समय श्लेष्म झिल्ली को नुकसान (एक उंगली या एक कपास झाड़ू के साथ) के कारण हो सकता है। गंभीर चोट के मामले में, डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर रक्त जोर से चल रहा हो।
• विदेशी शरीर प्रवेश। नाक के म्यूकोसा को घायल या गंभीर रूप से कुचल सकता है और इस प्रकार रक्तस्राव का कारण बन सकता है। ज्यादातर मामलों में इसे अपने आप नाक से निकालने का प्रयास केवल समस्या को और बढ़ा देता है, इसलिए बेहतर होगा कि आप तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
• जलन और एलर्जी। उनके लगातार संपर्क से नाक के श्लेष्म झिल्ली में स्थायी जलन और सूजन हो जाती है। उनकी सतह ढीली हो जाती है, केशिकाएं असुरक्षित हो जाती हैं, आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

बार-बार नाक से खून आना और घरेलू रसायनों के दुरुपयोग का कारण हो सकता है। वे न केवल सफाई के दौरान श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं, उन्हें परेशान करते हैं, बल्कि कुछ समय के लिए हवा में भी रहते हैं। उनके निरंतर उपयोग के साथ, ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली लगातार एक वास्तविक रासायनिक हमले के संपर्क में आते हैं।

आंतरिक कारण

आंतरिक कारण जिनके लिए अक्सर वयस्कों में बहुत अधिक नकसीर होती है, वे हैं लगातार तनाव, अधिक काम करना और विभिन्न पुरानी बीमारियाँ। दरअसल, तनाव विभिन्न बीमारियों को भी भड़काता है, और व्यवस्थित रूप से अधिक काम करने और नींद की कमी से वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया होता है - एक मनोदैहिक विकार जो रक्तचाप में महत्वपूर्ण उछाल की विशेषता है।

अन्य रोग जो नाक से खूनी रिसाव के लक्षण हो सकते हैं, वे हैं:

1. उच्च रक्त चाप। 160/100 से ऊपर के मूल्यों के साथ, नकसीर लगभग हमेशा चलती है।
2. रक्त के थक्के विकार। नाक के म्यूकोसा पर हल्की सी खरोंच ही काफी है और वहां से खून बहेगा, जिसे रोकना मुश्किल है।
3. हार्मोनल स्तर में परिवर्तन। वे अन्य बातों के अलावा, रक्त जमावट के संकेतकों पर परिलक्षित होते हैं और इसे कम कर सकते हैं।
4. नाक और साइनस के रोग: साइनसाइटिस, ललाट साइनसाइटिस, साइनसिसिस, क्रोनिक राइनाइटिस।
5. हृदय रोग। वे रक्त वाहिकाओं के एट्रोफिक परिवर्तन और नाजुकता का कारण बनते हैं, जिससे रक्तचाप में वृद्धि होती है।
6. यकृत और गुर्दे की विफलता। वे अक्सर सूजन और उच्च रक्तचाप के साथ होते हैं।
7. ऑन्कोलॉजी और ऑटोइम्यून रोग। वे कार्डियोवैस्कुलर और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करने सहित पूरे शरीर को दृढ़ता से कमजोर करते हैं।

यह एक सटीक निदान स्थापित किए बिना आंतरिक कारणों वाले नकसीर से छुटकारा पाने के लिए काम नहीं करेगा। उन्हें तब तक दोहराया जाएगा जब तक कि अंतर्निहित बीमारी कम से कम स्थिर छूट के चरण में न हो जाए। अन्यथा, कोई अन्य उपाय केवल अस्थायी होगा।

इसलिए, यदि महीने में कम से कम कई बार नाक से खून बहता है, तो यह पहले से ही एक डॉक्टर को देखने और प्राथमिक निदान परीक्षा से गुजरने का एक गंभीर कारण है।

रक्त, मूत्र, कार्डियोग्राम और एक्स-रे के विश्लेषण पहले से ही किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति का आकलन करने और यह कहने के लिए पर्याप्त हैं कि क्या उसे पुरानी बीमारियां हैं। और बाकी स्थिति के अनुसार डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए।

रक्तस्राव को जल्दी कैसे रोकें

जब नाक से खून आता है, तो सबसे पहले, रक्त को रोकना आवश्यक है, और उसके बाद ही इसके कारणों का पता लगाएं। सही क्रियाएं आपको इसे कुछ ही मिनटों में करने की अनुमति देती हैं। और गलत लोग इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि रक्त लंबे समय तक चलेगा, और नाक में संक्रमण हो जाएगा।

इसलिए याद रखें कि आपको क्या नहीं करना चाहिए:

• अपना सिर वापस फेंक दें, क्योंकि इससे रक्त गले से नीचे बहेगा और रक्तस्राव बढ़ सकता है;
• गले में प्रवेश करने वाले रक्त को निगलें - इसकी बड़ी मात्रा रक्त में एसीटोन के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकती है;
• अपनी नाक को फुलाओ - इस तरह पहले से बने रक्त के थक्कों को उड़ा दिया जाता है, जो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं को रोकते हैं;
• नाक को पानी से धोना - इससे थक्के भी निकल जाते हैं, इसके अलावा, पानी में रोगजनक हो सकते हैं;
• नाक के पुल को जोर से निचोड़ें, खासकर चोट लगने के बाद - अगर नाक टूट जाती है, तो आप आंतरिक ऊतकों को घायल कर सकते हैं और रक्तस्राव बढ़ा सकते हैं।

बैठने की स्थिति लेना और अपने सिर को आगे की ओर झुकाना सही रहेगा। अपनी उँगलियों से नासिका छिद्र को हल्का सा पिंच करें और 5-7 मिनट तक रोक कर रखें, इस समय नाक से शांति से सांस लें। यदि खून लगातार टपकता रहे, तो उसे एक साफ कागज या कपड़े से धीरे से पोंछ लें। आप अपनी नाक के पुल (कुछ मिनटों के लिए, अब नहीं) या ठंडे पानी की प्लास्टिक की बोतल पर बर्फ लगा सकते हैं।

जब, सही ढंग से किए गए कार्यों के बाद, रक्त एक धारा में बहता रहता है, तो इसका मतलब है कि केशिकाएं क्षतिग्रस्त नहीं हैं, बल्कि वाहिकाएं हैं। समुद्री हिरन का सींग तेल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोए गए बाँझ कपास या धुंध के स्वाब को नाक के मार्ग में डाला जाना चाहिए।

मामले में जब रक्तस्राव अपने आप अधिकतम 20-30 मिनट में नहीं रोका जा सकता है, तो डॉक्टर की मदद से यह पता लगाना आवश्यक है कि मामला क्या है, क्योंकि इसका कारण बहुत गंभीर हो सकता है।

रोकथाम के उपाय

बार-बार होने वाले नकसीर को रोकने के लिए निवारक उपाय सरल हैं। शायद इसीलिए कई लोग उनकी उपेक्षा करते हैं। और यह पूरी तरह से व्यर्थ है, क्योंकि जिस तरह से वे स्वास्थ्य को बहाल करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं:

• बुरी आदतों को छोड़ना प्रतिरक्षा रक्षा को बढ़ाता है और श्लेष्म झिल्ली को कुछ ही महीनों में अपने कार्यों को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देता है;
• सकारात्मक सोच गंभीर तनाव से छुटकारा दिलाती है या आपको उन्हें अधिक आसानी से सहन करने की अनुमति देती है - रक्तचाप में वृद्धि और रातों की नींद हराम किए बिना;
• उचित पोषण - शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है;
• शारीरिक गतिविधि - मध्यम, लेकिन नियमित, हृदय प्रणाली के काम में सुधार करता है, उच्च रक्तचाप को रोकता है;
• सख्त प्रक्रियाएं, विशेष रूप से पानी वाले - रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करते हैं, उनकी लोच को बनाए रखते हैं, प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं, और मौसम की संवेदनशीलता को कम करते हैं।

नाक के म्यूकोसा को क्षति और दवाओं के सही उपयोग से बचाता है। दवाओं की कार्रवाई के तंत्र को ठीक से नहीं जानना और अपने लिए स्वतंत्र रूप से उपचार निर्धारित करना, कोई भी प्रतिरक्षा प्रणाली को "मार" सकता है, एलर्जी को भड़का सकता है, और हार्मोनल पृष्ठभूमि को असंतुलित कर सकता है।

इसलिए, बार-बार होने वाले नकसीर का इलाज स्वयं भी न करें - डॉक्टर से परामर्श करने से आप गलतियों से बचेंगे और संभावित जटिलताओं से बचेंगे।