घर पर नाक के म्यूकोसा की सूजन को कैसे दूर करें

आंतरिक नाक गुहा को अस्तर करने वाली श्लेष्मा झिल्ली बहुत पतली और संवेदनशील होती है, और कुछ "भाग्यशाली" में वे हाइपरसेंसिटिव भी होती हैं। इसलिए, थोड़ी सी भी जलन होने पर, प्रचुर मात्रा में बलगम का स्राव शुरू हो जाता है, और सूजन जल्दी विकसित हो जाती है। सूजी हुई श्लेष्मा झिल्ली सांस लेने में और फेफड़ों तक ऑक्सीजन तक पहुंचने में मुश्किल पैदा करती है। इसे जल्दी से बहाल करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि घर पर नाक के श्लेष्म की सूजन को कैसे दूर किया जाए।

फुफ्फुस के कारण

नाक के श्लेष्म की सूजन और एक गंभीर बहती नाक (और कभी-कभी इसके बिना) को भड़काने वाले सभी कारणों को सशर्त रूप से तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. रोगजनक सूक्ष्मजीवों के संपर्क में। ये कोई भी रोगजनक वायरस, बैक्टीरिया या कवक हैं जो नाक के श्लेष्म झिल्ली को संक्रमित और परेशान करते हैं, जिससे गंभीर सूजन हो जाती है।
2. श्लेष्मा जलन। यह रासायनिक या भौतिक अड़चनों से प्रभावित हो सकता है: घर की धूल, गंदगी के कण, स्मॉग, तंबाकू का धुआं, तेज और अप्रिय गंध, वार्निश और पेंट से निकलने वाले धुएं, जहरीले रसायन।
3. एलर्जी के लिए एक्सपोजर। एलर्जी की ख़ासियत यह है कि ज्यादातर लोगों में वे शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं, और एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए वे एलर्जी की अभिव्यक्तियों को ट्रिगर करने के लिए एक तंत्र के रूप में काम करते हैं। इसलिए, कुछ भी एक एलर्जेन हो सकता है - यह एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत अवधारणा है।

स्वाभाविक रूप से, यदि आप एडिमा के कारण को समाप्त नहीं करते हैं, तो किए गए किसी भी उपाय से केवल अस्थायी राहत मिलेगी। लेकिन, फिर भी, यदि एडिमा गंभीर है, तो आपको इसे हटाने की कोशिश करनी चाहिए, और फिर उपचार शुरू करना चाहिए।

दवा से इलाज

नाक के म्यूकोसा की सूजन को जल्दी से दूर करने का सबसे आसान तरीका सिद्ध दवाओं का उपयोग करना है जो हर दवा कैबिनेट में लगातार होनी चाहिए: एंटीहिस्टामाइन या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नाक की बूंदें। यदि आप ठीक से नहीं जानते हैं कि किस कारण से गंभीर सूजन हुई है, तो आप दोनों को एक ही समय में लागू कर सकते हैं।

एंटीहिस्टामाइन एलर्जी प्रतिक्रियाओं को दबाते हैं और अपरिहार्य हैं जब एडिमा एलर्जी की अभिव्यक्तियों में से एक है। कुछ मामलों में, आप इसे निश्चित रूप से नहीं जान सकते हैं, इसलिए आप एंटीहिस्टामाइन पी सकते हैं, भले ही लोक उपचार ने मदद नहीं की हो।

सबसे सरल और सबसे प्रभावी दवाएं जिन्हें किसी भी फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है: "सेट्रिन", "क्लैरिटिन", "तवेगिल", "सुप्रास्टिन", "डायज़ोलिन"। वे लेने के 15-30 मिनट के भीतर सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं, और कुछ दवाओं का लंबे समय तक प्रभाव रहता है और 12-24 घंटों तक सूजन से राहत मिल सकती है।

वासोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स: "नेफ्थिज़िन", "ओट्रिविन", "ड्या नोस", "नाज़ोल", "गैलाज़ोलिन" भी इस तथ्य के कारण पफपन को जल्दी से खत्म करने में सक्षम हैं कि वे नाटकीय रूप से बलगम स्राव को कम करते हैं। लेकिन उनके लगातार और अनियंत्रित उपयोग से म्यूकोसल रक्तस्राव, क्षरण और क्रस्टिंग जैसे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित या एक बार एम्बुलेंस के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।

लोक उपचार

सबसे सुरक्षित, हालांकि नाक के श्लेष्म की सूजन से निपटने का इतना तेज़-अभिनय साधन लोक तरीके नहीं हैं, जिनमें शामिल हैं: नाक की बूंदें, साँस लेना, धोना। बूँदें सबसे तेज़ और सबसे आसानी से काम करती हैं, लेकिन वे हमेशा हाथ में नहीं होती हैं। यद्यपि यदि आप जानते हैं कि आपके श्लेष्म झिल्ली की सूजन की प्रवृत्ति है, तो यह सुनिश्चित करना बेहतर है कि बूंदों को कम से कम जल्दी से तैयार किया जा सकता है।

1. शहद के साथ प्याज या लहसुन का रस। इस उपाय का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि नाक के श्लेष्म झिल्ली की अखंडता क्षतिग्रस्त नहीं है और शहद से कोई एलर्जी नहीं है। समान मात्रा में शहद के साथ ताजा निचोड़ा हुआ प्याज या लहसुन का रस मिलाएं और सूजन दूर होने तक 3-5 बूंदें डालें। यह एआरवीआई के साथ विशेष रूप से अच्छी तरह से मदद करता है, क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी गुण हैं।
2. आलू का रस। किसी भी एडिमा के लिए सबसे अच्छे लोक उपचारों में से एक, जो इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है, इसलिए छोटे बच्चे भी इसका उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक नथुने में 3-5 बूंदों को टपकाना पर्याप्त है, और यदि आवश्यक हो, तो 20-30 मिनट के बाद दोहराएं।
3. सेंट जॉन पौधा का तेल टिंचर। सर्दी, बहती नाक और नाक के श्लेष्म की सूजन के लिए एक उत्कृष्ट उपाय। यहां इसे पहले से तैयार किया जा सकता है, और फिर छह महीने तक एक ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रहीत किया जा सकता है। एक गिलास शुद्ध सूरजमुखी या जैतून के तेल में, सेंट जॉन पौधा के 25-30 ताजे या सूखे फूल फेंक दें, ढक्कन को कसकर बंद करें और एक अंधेरे कैबिनेट में डाल दें। रोजाना हिलाएं, और तीन सप्ताह के बाद तनाव और ठंडा करें।
4. शंकुधारी तेल: देवदार, देवदार और थूजा भी पूरी तरह से बहती नाक को हटाते हैं और श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देते हैं। लेकिन आप उन्हें उनके शुद्ध रूप में उपयोग नहीं कर सकते - त्वचा में जलन संभव है। 1 चम्मच के लिए। बेस ऑयल (समुद्री हिरन का सींग, जैतून, आड़ू) आवश्यक शंकुधारी की 5-6 बूंदें टपकाएं और इस घोल से आप अपनी नाक से टपका सकते हैं। आमतौर पर, बस कुछ बूँदें नाक की भीड़ को जल्दी से राहत देने के लिए पर्याप्त होती हैं।
5. घाटी के फूलों की लिली। यह एक बहुत ही प्रभावी और सुविधाजनक उपकरण भी है जो हमेशा हाथ में हो सकता है। वसंत ऋतु में, घाटी के फूलों की लिली इकट्ठा करें और उन्हें सीधे धूप से सुखाएं। जब नमी पूरी तरह से चली जाए, तो पाउडर में पीस लें या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। श्लेष्मा झिल्ली की गंभीर सूजन के मामले में, थोड़ा सा पाउडर लें और एक नथुने को बंद करके, दूसरे के साथ सावधानी से चूर्ण को अंदर लें ताकि यह नाक गुहा में रहे और फेफड़ों में न जाए।

नाक से टपकाना सूजन को दूर करने का सबसे तेज़ और सबसे सस्ता तरीका है। लेकिन अन्य भी हैं, कम प्रभावी नहीं।

धोने के उपाय

यहां तक ​​कि अगर सूजन पहले ही चली गई है, तो आप एक निवारक उपाय के रूप में अपनी नाक को कुल्ला कर सकते हैं। ऐसे लोक उपचार धोने के लिए अच्छे हैं:

• समुद्री नमक का घोल: 1 चम्मच। एक गिलास पानी में। नमक बारीक पिसा या परिष्कृत होना चाहिए। यदि यह मामला नहीं है, तो हलचल के बाद एक प्राकृतिक अवक्षेप बनने या घोल को छानने तक प्रतीक्षा करना आवश्यक है। आप मोटे टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन फिर गिलास में आयोडीन की 5-6 बूंदें टपकाएं।
• नींबू का रस। undiluted का उपयोग करना असंभव है - यह श्लेष्म झिल्ली की जलन को और बढ़ा सकता है। इसे गलत तरीके से निकाला जाता है, छान लिया जाता है और पानी के साथ आधा कर दिया जाता है। याद रखें कि हवा के संपर्क में आने पर नींबू के रस के उपचार गुण जल्दी समाप्त हो जाते हैं। इसलिए, इस तरह के समाधान को पहले से तैयार करने का कोई मतलब नहीं है।
• कैमोमाइल काढ़ा। पूरी तरह से सूजन, जलन, नाक के श्लेष्म की सूजन से राहत देता है। लेकिन इसे तैयार करने में कम से कम आधा घंटा लगेगा. यह ठीक है कि उबलते पानी से भरे सूखे कैमोमाइल फूलों को थर्मस में डालना चाहिए: 1 बड़ा चम्मच। 200 मिलीलीटर के लिए। उपयोग से पहले समाधान को अच्छी तरह से फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

आप नाक को धोने के लिए तैयार दवा की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से इसके लिए डिज़ाइन किया गया: डॉल्फिन, एक्वामारिस या खारा समाधान।

अन्य लोक तरीके

यदि श्लेष्म झिल्ली की सूजन सर्दी या सार्स के कारण होती है, तो भाप साँस लेना पूरी तरह से मदद करेगा, जो एक ही समय में श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, नाक को गर्म करता है और सूजन से राहत देता है। पानी में मिलाए गए पुदीना, ऋषि, नीलगिरी और कैलेंडुला के तेल साँस लेने के लिए उपयुक्त हैं। आप सोडा के घोल की भाप में सांस ले सकते हैं या उबलते पानी में वैलिडोल की एक गोली मिला सकते हैं।

प्रभावी, लेकिन तेज़-अभिनय नहीं, नाक की सूजन से निपटने के तरीके हैं:

• उबला हुआ अंडा - नाक के पुल को दोनों तरफ से तब तक "लुढ़का" जाता है जब तक कि अंडा गर्म न हो जाए;
• सरसों का पाउडर - पैरों को भाप देने के बाद इसे रात भर गर्म मोजे में डाला जाता है;
• नमक बैग - यह लंबे समय तक गर्मी बरकरार रखता है और "नकारात्मक" ऊर्जा को दूर करने में मदद करता है;
• आयोडीन मेश एडिमा को गर्म करने और लड़ने का एक समान रूप से प्रभावी तरीका है, और यह नाक या पैरों पर किया जा सकता है।

सिद्धांत रूप में, ये सभी विधियां अपने तरीके से अच्छी हैं, और आप केवल अनुभव के आधार पर सबसे प्रभावी चुन सकते हैं।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यदि सभी उपायों के बावजूद भी एडिमा 2-3 दिनों के भीतर दूर नहीं होती है, या यह तेज होती रहती है, और सांस लेने में गंभीर कठिनाई होती है, तो आपको आगे प्रयोग नहीं करना चाहिए और आपको परामर्श करने की आवश्यकता है एक डॉक्टर। गंभीर एडिमा पूरी तरह से वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकती है और घातक हो सकती है।