घर पर खांसी की बूंदे बनाना

एक हिंसक खांसी हमेशा अप्रिय होती है। वे गले में खराश पैदा करते हैं, सांस लेने में कठिनाई करते हैं, और रात में सामान्य नींद में बाधा डालते हैं। आप दवाओं या उपचार के वैकल्पिक तरीकों की मदद से उनसे लड़ सकते हैं। इन्हीं में से एक है घर की खांसी की बूंदें, जो कुछ ही मिनटों में खुद बनाना आसान है।

उपयोग के संकेत

लॉलीपॉप और कफ कैंडी वास्तव में कुछ समय के लिए इससे छुटकारा पाने में मदद करते हैं। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि खांसी अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि इसके लक्षणों में से एक है। इसलिए, इस उपाय की प्रभावशीलता सीधे खांसी के कारणों पर निर्भर करती है। उन्हें तीन मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• एलर्जी - जब खांसी एक एलर्जेन की प्रतिक्रिया का प्रकटन है;
• संक्रामक - खांसी गले की सूजन और बलगम के संचय से शुरू होती है, जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों के संपर्क का परिणाम है;
• गैर-संक्रामक - सर्दी या यांत्रिक, रासायनिक और अन्य अड़चनों के कारण गले में खराश के कारण खांसी होती है।

बाद के मामले में लॉलीपॉप सबसे प्रभावी हैं। वे जल्दी से दर्द और गले में खराश से राहत देते हैं, खांसी को ठीक करना बंद कर देते हैं।

यदि एलर्जी से खांसी शुरू होती है, तो लोजेंज मदद नहीं करेगा। इसे रोकने का एकमात्र तरीका एंटीहिस्टामाइन लेना और फिर एलर्जेन की पहचान करना और उसे खत्म करना है।

यदि कोई संक्रमण शरीर में प्रवेश कर गया है और उथले रूप से प्रवेश कर गया है, तो आवश्यक तेलों के साथ लोजेंज इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। लेकिन जब रोग पहले से ही चल रहा हो, तो उन्हें डॉक्टर द्वारा बताई गई जीवाणुरोधी दवाओं के साथ अवश्य मिलाना चाहिए।

प्रमुख तत्व

स्वस्थ और स्वादिष्ट DIY कफ ड्रॉप्स बनाने के कई तरीके हैं। वे शहद या जली हुई चीनी पर आधारित होते हैं। मूल रूप से, आधार के रूप में वास्तव में क्या उपयोग करना है, इसमें बहुत अंतर नहीं है। जब उच्च तापमान पर गर्म किया जाता है, तो शहद अपने अधिकांश लाभकारी गुणों को खो देता है, और जली हुई चीनी भी खांसी का एक उत्कृष्ट उपाय है।

दूसरे मूल घटक के रूप में जिससे आप खांसी की बूंदें बना सकते हैं, औषधीय जड़ी-बूटियों या चाय के काढ़े का उपयोग किया जाता है: हिबिस्कस, अदरक या हरा। गले में खराश और खांसी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा:

• साधू;
• पुदीना;
• कैमोमाइल;
• कोल्टसफ़ूट;
• अजवायन के फूल;
• एक प्रकार का पौधा;
• ज्येष्ठ।

शोरबा पहले से तैयार किया जाता है। एक थर्मस या एक तंग-फिटिंग चायदानी में, उबलते पानी का एक गिलास 2 बड़े चम्मच के साथ पीसा जाता है। अपने चुने हुए जड़ी बूटी या हर्बल मिश्रण के चम्मच। कम से कम दो घंटे के लिए आग्रह करें, लेकिन आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं ताकि पौधे सभी उपचार शक्ति दे सकें। फिर शोरबा को छान लें और कैंडी के लिए उपयोग करें।

खांसी की बूंदों में प्राकृतिक आवश्यक तेलों को जोड़ना उपयोगी है: नीलगिरी, देवदार, देवदार, पुदीना, दालचीनी, सौंफ। उनके पास सबसे शक्तिशाली जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। आवश्यक तेल बहुत जल्दी वाष्पित हो जाते हैं, इसलिए उन्हें कैंडी बनाने के अंतिम चरण में और बहुत कम मात्रा में मिलाया जाता है।

सबसे अच्छी रेसिपी

इससे पहले कि आप घर पर खांसी की बूंदें बनाना शुरू करें, आपको ऐसे सांचे तैयार करने होंगे जिनमें पिघला हुआ द्रव्यमान डाला जाएगा। सबसे आसान तरीका है रेडीमेड सिलिकॉन मोल्ड्स खरीदना। उन्हें पहले से अच्छी तरह से धोया जाता है और तेल से चिकनाई की जाती है। यदि यह संभव नहीं है, तो आप तैयार चाशनी को छोटे भागों में नियमित चर्मपत्र कागज (भी तेल से सना हुआ) पर डाल सकते हैं ताकि यह ज्यादा न फैले। बच्चों के लिए आप साधारण टूथपिक से लॉलीपॉप बना सकते हैं।

घर पर खांसी की बूंदे बनाने की सबसे सरल और सबसे प्रभावी रेसिपी नीचे दी गई है। एक बार जब आप सामान्य सिद्धांत में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप व्यक्तिगत स्वाद वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए अपने स्वयं के विकल्पों के साथ आ सकते हैं:

1. शहद जड़ी बूटी। उनके पास मजबूत expectorant गुण हैं, गले में सूजन और जलन से राहत देते हैं। खाना पकाने के लिए, आपको एक गिलास शहद और चीनी, जड़ी बूटियों के 100 मिलीलीटर पके हुए काढ़े की आवश्यकता होगी। चीनी को धीमी आंच पर तरल होने तक पिघलाएं, फिर उसमें शहद मिलाएं। जब द्रव्यमान समान रूप से सुनहरा हो जाए, तो हर्बल काढ़े को एक पतली धारा में डालना शुरू करें, लगातार हिलाते रहें। चाशनी को हल्के भूरे रंग के मोटे द्रव्यमान में लाएं और सांचों में डालें।
2. दालचीनी के साथ जिंजरब्रेड। उनके पास एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, जल्दी से खांसी के हमले से राहत देता है, टॉन्सिलिटिस और ब्रोंकाइटिस में मदद करता है। इस नुस्खा के लिए एक छोटी अदरक की जड़, आधा चम्मच पिसी हुई दालचीनी और एक गिलास चीनी की आवश्यकता होती है। अदरक की जड़ को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और उसमें से रस को धुंध की कई परतों के माध्यम से निचोड़ लें। इसे 100 मिली शुद्ध पानी में घोलें। धीमी आंच पर चीनी पिघलाएं। इसमें दालचीनी पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। चाशनी में अदरक का पानी एक पतली धारा में डालें, लगातार हिलाते रहें। जब द्रव्यमान गाढ़ा और सुनहरा भूरा हो जाए, तो इसे सांचों में डालें।
3. कोकोआ मक्खन के साथ। कोको बटर में बेहतरीन एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और जलन से जल्दी राहत दिलाता है। यह कोशिकाओं और ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, एक expectorant प्रभाव पड़ता है और गले पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। खाना पकाने के लिए, आधा गिलास शहद और चीनी, 50 ग्राम कोकोआ मक्खन लें। पिछले व्यंजनों की तरह, पहले चीनी को पिघलाएं, फिर शहद और अंत में कोकोआ मक्खन डालें। टेंडर होने तक पकाएं और सांचों में डालें।
4. नीलगिरी और नींबू के साथ। नींबू के रस में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जिसके कारण यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, जिससे शरीर को बीमारी से तेजी से निपटने में मदद मिलती है। नीलगिरी का तेल एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जिसमें जीवाणुनाशक गुण भी होते हैं। इस तरह के लोज़ेंग प्युलुलेंट गले में खराश के साथ भी अच्छी तरह से मदद करते हैं, हालाँकि जब इस्तेमाल किया जाता है तो वे गले में थोड़ा झुनझुनी डाल देंगे। आधा गिलास चीनी और शहद को चिकना होने तक पिघलाएं। एक छोटे से नींबू से रस निचोड़ें और छान लें ताकि गूदा और बीज अंदर न जाएं। एक पतली धारा में रस को चाशनी में डालें और नरम होने तक पकाएँ। गर्मी से निकालने से पहले, नीलगिरी के तेल की 10 बूँदें डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और सांचों में डालें।
5. घी और लौंग के साथ। अच्छी तरह से सूखी, तेज अनुत्पादक खांसी को नरम करता है, सूजन, गले में खराश को खत्म करता है, सांस लेना आसान बनाता है। खाना पकाने के लिए, एक गिलास चीनी, एक बड़ा चम्मच घी 10-15 पीसी लें। कार्नेशन्स लौंग को आधा गिलास गर्म पानी में डालें, उबाल लें और 10-15 मिनट तक उबालें। छान लें और धीमी आंच पर पिघली हुई चीनी में एक पतली धारा डालें। जब मिश्रण गाढ़ा होने लगे, घी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, नरम होने तक पकाएँ और एक सांचे में डालें।

आप इंटरनेट पर अन्य व्यंजनों की खोज कर सकते हैं या अपना खुद का आविष्कार करने का प्रयास कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि बहुत सारे अलग-अलग अवयवों को मिलाना नहीं है - 2-3 अतिरिक्त सामग्री पर्याप्त हैं। फिर वे एक दूसरे के लाभकारी गुणों को बढ़ाते हैं।

आप प्रति दिन 5-6 से अधिक खांसी की बूंदों का सेवन नहीं कर सकते। यह स्थिति को दूर करने और 2-3 दिनों में एक मजबूत खांसी को भी नरम करने के लिए काफी है। यदि कोई सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें ताकि रोग जटिलताओं का कारण न बने।

एहतियाती उपाय

खांसी की बूंदों के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं और न ही हो सकते हैं - यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें एंटीबायोटिक्स या रासायनिक रंग नहीं होते हैं। इस तरह के उपचार में एकमात्र बाधा व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है। लेकिन चूंकि आप घर पर ही खांसी की बूंदें बनाने की विधि चुनते हैं, इसलिए आपको शुरुआत में इस पर विचार करने की जरूरत है।

उसके गंभीर हमले के दौरान आपको खांसी की बूंदें नहीं लेनी चाहिए - कैंडी के श्वसन पथ में जाने का उच्च जोखिम होता है। आपको इसका दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए - मिठाई में काफी बड़ी मात्रा में चीनी होती है (अन्यथा वे बस कारमेलिज़ नहीं करेंगे) और आंकड़ा खराब कर सकते हैं। इसी कारण से, मधुमेह मेलिटस से पीड़ित लोगों के लिए इस खांसी के उपाय की सिफारिश नहीं की जाती है।

याद रखें कि काढ़े में औषधीय जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों की उपस्थिति के बावजूद, खांसी की बूंदें दवा नहीं हैं, बल्कि स्थिति को दूर करने और दर्द और गले में खराश को दूर करने का एक तरीका है। शरीर को अपने आप ही बीमारी का सामना करना चाहिए, या इसे पारंपरिक दवाओं की मदद से करने में मदद करनी चाहिए।