खाने के बाद खांसी क्यों आती है

खांसी एक विशेष उत्तेजना के लिए शरीर की एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है। यह एक सुरक्षात्मक कार्य करता है और श्वासनली, ब्रांकाई या स्वरयंत्र से थूक और अन्य विदेशी निकायों के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है। अधिकांश भाग के लिए, खांसी के हमले सर्दी के साथ होते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, वे पूरी तरह से अलग प्रकृति के कारणों से हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को कफ के साथ खाने के बाद खांसी हो सकती है। डॉक्टर ऐसे लक्षण की गंभीरता को नोट करते हैं और इस पर पूरा ध्यान देने की सलाह देते हैं। आखिरकार, वह गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है। इस प्रकार की खांसी क्यों दिखाई देती है, और इसका क्या कारण है?

कारण

1. एक नियम के रूप में, खाने के बाद खांसी, जिसका कारण स्थापित नहीं होता है, जीईआरडी के कारण होता है। हम बात कर रहे हैं गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज की, जिसमें लोअर फूड रिंग के मसल टोन में थोड़ी कमी हो जाती है। इसलिए, अवशोषित भोजन पेट में नहीं रहता है, लेकिन इसमें प्रवेश करने के तुरंत बाद, इसे वापस अन्नप्रणाली में धकेल दिया जाता है। भोजन के साथ हवा भी निकलती है (भोजन के दौरान इसे निगल लिया जाता है), और लगभग 10 मिनट के बाद खांसी दिखाई देती है। एसोफैगल स्फिंक्टर को खुलने में इतना समय लगता है।
2. इसके अलावा, ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोगों को भी खांसी शुरू हो सकती है। इस मामले में, यह खाद्य भाटा के कारण भी होता है, लेकिन ब्रोंकोस्पज़म के प्रकट होने का तंत्र मौलिक रूप से भिन्न होता है। अस्थमा में, ब्रोन्कियल ट्री के लुमेन में पेट की सामग्री के प्रवेश के कारण खाने के बाद खांसी दिखाई दे सकती है (इस प्रकार, वहां स्थित रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं)। खाने के बाद दमा की खांसी की शुरुआत के लिए एक और तंत्र है। खांसी का दौरा तथाकथित योनि रिसेप्टर्स के भाटा और उत्तेजना के साथ शुरू होता है (वे अन्नप्रणाली के बाहर के हिस्से में स्थित होते हैं)।
3. अगर खाने के दौरान खांसी शुरू हो जाती है तो हम अक्सर कहते हैं कि खाना गलत गले में चला गया। एक नियम के रूप में, यह लक्षण शिशुओं और बुजुर्गों के लिए विशिष्ट है। साँस लेने पर, हवा के साथ भोजन के कण श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं। एक पैरॉक्सिस्मल खांसी प्रकट होती है, जो व्यक्ति को कुछ मिनटों के लिए परेशान करती है। और श्वसन पथ से खाद्य कणों को हटाने के बाद भी, व्यक्ति लंबे समय तक असुविधा का अनुभव कर सकता है।
4. अनुपयुक्त भोजन से खांसी आ सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, अत्यधिक मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ खांसी का दौरा पड़ता है। वे अक्सर गले में खराश के साथ होते हैं। अन्य मामलों में, खांसी की शुरुआत के लिए सूखे पके हुए माल या मादक पेय का सेवन करना पर्याप्त है।
5. खाने के तुरंत बाद ब्रोंकोस्पज़म भोजन में एक अड़चन के लिए शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए अक्सर लोगों को नीला पनीर, मसाले या मिठाई खाने के बाद खांसी होती है।
6. अक्सर, वायरल संक्रमण के कारण वायुमार्ग की सूजन खाने के बाद खांसी का कारण बन सकती है। ठंडा या गर्म भोजन लेरिंजल म्यूकोसा में जलन के संपर्क में आता है और पलटा खांसी की ऐंठन को भड़काता है। लेकिन इस मामले में, खांसी पूरे दिन रोगी के साथ रहेगी, न कि केवल भोजन के दौरान।

उपयोगी सलाह

यदि खाने के बाद खांसी, जिसके कारण स्थापित नहीं हैं, आपको बहुत परेशान करते हैं, तो हम आपको डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, एलर्जी या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति करना समझ में आता है। किसी विशेषज्ञ के पास जाना स्थगित न करें। देरी खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जीईआरडी की समस्या की दीर्घकालिक उपेक्षा अक्सर खाद्य प्रणाली में अल्सरेटिव विकृति के उद्भव पर जोर देती है।

केवल एक डॉक्टर ही खाने के बाद खांसी का कारण बता सकता है और एक प्रभावी दवा लिख ​​​​सकता है। लेकिन आप भी एक तरफ खड़े नहीं हैं। इस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने के लिए रोगी स्वयं भी बहुत कुछ कर सकता है। ऐसे ब्रोंकोस्पज़म को खत्म करने के लिए, हम सलाह देते हैं:

• सोने से 2 घंटे पहले रात का खाना न खाएं;
• कम से कम अस्थायी रूप से धूम्रपान बंद करो;
• आहार से अत्यधिक उच्च कैलोरी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करें;
• अत्यधिक वजन कम करें;
• उपचार के दौरान, शराब पीना पूरी तरह से बंद कर दें।

वृद्ध लोगों को खाने के बाद सूखी खांसी होना काफी आम है। यह शरीर में तरल पदार्थ की कमी का संकेत देता है। यह बदले में भोजन के पाचन की दक्षता को कम करता है। हम भोजन के तुरंत बाद एक गिलास साफ पानी पीने की सलाह देते हैं।

अगर खाने के बाद खांसी का मुख्य कारण जीईआरडी है, तो डॉक्टर एंटासिड्स लिखते हैं। वे पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को जलन और सूजन से बचाते हैं। ऐसी दवाओं का एक कोर्स लेना थूक की मात्रा को काफी कम करने के लिए पर्याप्त है, और खांसी पूरी तरह से बंद हो गई है।

अपने शरीर को सुनना क्यों महत्वपूर्ण है? क्योंकि वह खाने के बाद खांसी के कारणों के बारे में बहुत कुछ बता पाते हैं। अपने आप को देखें। उदाहरण के लिए, नाराज़गी स्पष्ट रूप से संभावित गैस्ट्रिक रोगों में से एक को इंगित करती है। बार-बार थूक का बनना आसन्न अस्थमा का संकेत है।

प्रोफिलैक्सिस

यदि भोजन के बाद खांसी के दौरे बार-बार (छिटपुट रूप से) दिखाई देते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। इस मामले में उपचार की आवश्यकता नहीं है। निम्नलिखित निवारक उपाय इस अप्रिय लक्षण से पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

• एक बार और सभी के लिए धूम्रपान बंद कर दें।
• बार-बार छोटे-छोटे भोजन करें। यह शायद ही कभी से बेहतर है, लेकिन बहुत कुछ।
• एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से खत्म कर दें।
• जितना हो सके प्राकृतिक भोजन (मांस, दूध, जड़ी-बूटी) खाएं। अपने आहार में सुविधाजनक खाद्य पदार्थों और तथाकथित "त्वरित भोजन" की मात्रा को धीरे-धीरे कम करें।
• अत्यधिक तंग कपड़ों से बचें जो पेट और गले के क्षेत्रों पर दबाव डालते हैं। यह भोजन के पाचन की दक्षता को कम करता है।
• भोजन के दौरान, जल्दी मत करो, प्रत्येक टुकड़े को अच्छी तरह से और लंबे समय तक चबाएं।
• ज्यादा मत खाओ। यह आदत न केवल खाने के बाद खांसी की उपस्थिति की ओर ले जाती है, बल्कि अतिरिक्त वजन की ओर भी ले जाती है।
• कमरों को अधिक बार हवादार करें और गीली सफाई करें, रहने वाले क्वार्टरों में आर्द्रता के स्तर को नियंत्रित करें।

यदि रोकथाम अप्रभावी साबित हुई है, और खांसी के हमले कहीं भी गायब नहीं हुए हैं, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। केवल वह एक परीक्षा निर्धारित करने में सक्षम है और इसके परिणामों के आधार पर, ब्रोंकोस्पज़म का मुख्य कारण स्पष्ट रूप से निर्धारित करता है। और, ज़ाहिर है, स्व-दवा न करें। अति आत्मविश्वास या लापरवाही गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।