एक लापरवाह स्थिति में खांसी की उपस्थिति की विशेषताएं

लेटते समय खांसी शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं और विभिन्न बीमारियों से शुरू हो सकती है। यदि ऐंठन असुविधा का कारण बनती है, लंबे समय तक रहती है, राहत नहीं देती है और रात में नींद में बाधा डालती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ऐसा उल्लंघन गंभीर विकृति के विकास का संकेत दे सकता है। यह लक्षण ही नहीं है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है, बल्कि बीमारी ने इसे उकसाया है।

ऐंठन क्यों दिखाई देती है

झूठ बोलने वाली खांसी बाहरी उत्तेजनाओं के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है। दिन भर में, हम हवा के साथ धूल, मलबे के छोटे कणों और अन्य विदेशी निकायों में सांस लेते हैं, जिससे श्वसन पथ खाली होना चाहिए। फेफड़ों और ब्रांकाई से कफ के साथ, सभी "कचरा" निकलता है, और बलगम में विशेष पदार्थ भी होते हैं जो अंगों को वायरस और बैक्टीरिया से बचाते हैं।

ऊपरी या निचले श्वसन पथ में बलगम के ठहराव के कारण एक लापरवाह स्थिति में खांसी तेज हो सकती है। यदि नाक में कफ जमा हो जाता है, तो पीठ के बल लेटने से व्यक्ति को ब्रोन्कोस्पास्म महसूस हो सकता है। यह ग्रसनी में स्राव के प्रवाह के कारण होता है, वे इसे रोकते हैं और खांसी के रिसेप्टर्स को परेशान करते हैं। ऐसे मामलों में, ऐंठन वाली सूखी खांसी होती है।

फेफड़ों और ब्रांकाई में कफ जमा होने से भी रात में खांसी बढ़ सकती है। जब कोई व्यक्ति एक सीधी स्थिति में होता है, तो श्वसन तंत्र को सामान्य रक्त की आपूर्ति की जाती है, जब वह लेट जाता है, तो यह बाधित हो जाता है।

नतीजतन, श्लेष्म झिल्ली सामान्य रूप से द्रव को अलग नहीं कर सकती है और इसे शरीर से निकाल सकती है। एक ऐंठन जो एक क्षैतिज स्थिति में तेज होती है, विपुल बलगम के साथ होती है।

उल्लंघन के कारण

विभिन्न कारणों से लेटने पर खांसी बढ़ जाती है। यह एक सामान्य सर्दी हो सकती है, श्वसन तंत्र से कफ के संचय और निर्वहन के साथ, और अधिक गंभीर बीमारियां जो ब्रोंची और फेफड़ों से पूरी तरह से असंबंधित हैं।

विचार करें कि एक वयस्क को क्षैतिज स्थिति में होने पर ऐंठन क्यों हो सकती है।

प्रतिकूल वातावरण की प्रतिक्रिया। महानगरीय क्षेत्रों के निवासी, खतरनाक उद्यमों के कर्मचारी और धूल भरे कमरों में बहुत समय बिताने वाले लोगों को लेटते समय अक्सर तेज खांसी का अनुभव होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ब्रोंची सामान्य रूप से श्वसन पथ से विदेशी निकायों को नहीं हटा सकती है।
दमा। रात में पैरॉक्सिस्मल सूखी खांसी होती है। ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ, थूक का एक मजबूत पृथक्करण होता है, लापरवाह स्थिति में यह वायुमार्ग में जमा हो जाता है और उन्हें रोक देता है, जिससे ऐंठन होती है।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस में छूट चरण। जब कोई व्यक्ति अपनी पीठ के बल या अपनी तरफ लेटता है, तो बिना तेज, इन बीमारियों के साथ एक छोटी सी खांसी होती है। ऐंठन जल्दी से गुजरती है, विकार की एक विशेषता यह है कि रोगी सपने नहीं देखता है।
हल्का निमोनिया। अक्सर, निमोनिया के साथ हैकिंग खांसी और बुखार नहीं होता है। यह विकार हल्की, लेकिन लंबी रात की खाँसी से प्रकट हो सकता है। फेफड़ों में पैदा होने वाला कफ वायुमार्ग को बंद कर देता है, जिससे ऐंठन होती है। शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द और सीने में दर्द जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
तम्बाकू धूम्रपान और शराब का सेवन। तंबाकू का धुआं और मादक पेय मजबूत उत्तेजक हैं जो गले में खांसी के रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं। पूरे दिन श्वसन पथ पर उनका हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और शाम को वे विशेष रूप से सक्रिय होते हैं। एक वयस्क में, इस तरह के उल्लंघन का इलाज केवल बुरी आदतों को छोड़ कर किया जाता है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया। आप अपने कमरे में चीजों की जांच करके पता लगा सकते हैं कि रात में खांसी क्यों बढ़ जाती है। अक्सर, मरीजों को बिस्तर में जमा होने वाली धूल, कंबल और तकिए के भराव से एलर्जी होती है।

प्रोफिलैक्सिस

श्वसन पथ के संक्रामक रोग, जो लापरवाह स्थिति में खांसी की ओर ले जाते हैं, का इलाज डॉक्टर द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार किया जाना चाहिए। यदि ऐंठन से राहत नहीं मिलती है और कफ के उत्पादन के साथ नहीं है, तो सोने से पहले म्यूकोलाईटिक्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, वे कफ को पतला करते हैं।

जब उल्लंघन तंत्रिका अंत की उत्तेजना का कारण बनता है, अर्थात, यह एंटीट्यूसिव लेने के लिए समझ में आता है, वे मस्तिष्क के उन हिस्सों को अवरुद्ध करते हैं जो खांसी पलटा के लिए जिम्मेदार हैं। जब बलगम स्रावित होता है, तो expectorant दवाओं का उपयोग प्रासंगिक होगा।

ऐसे उपायों से भी मदद मिलेगी:

दिन भर में ढेर सारे गर्म पेय पीना;
सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध पीना या एक चम्मच शहद चूसना;
ऊंचा शरीर के तापमान की अनुपस्थिति में भाप साँस लेना;
कमरे का प्रसारण;
दिन में 2 बार गीली सफाई करना;
कमरे में आर्द्रता 60-70% और हवा का तापमान 20-22ᵒC का प्रावधान;
धूल इकट्ठा करने वाली सभी वस्तुओं का उन्मूलन;
औषधीय आवश्यक तेलों के साथ सुगंधित लैंप का उपयोग;
रोगी को तेज गंध, तंबाकू के धुएं से बचाना;
बुखार की अनुपस्थिति में ताजी हवा में नियमित रूप से टहलें।

कैसे नुकसान न करें

डॉक्टर की सिफारिश के बिना कफ पलटा को दबाने के लिए किसी भी दवा का उपयोग करना असंभव है। यह एंटीट्यूसिव सिरप और टैबलेट के लिए विशेष रूप से सच है। उनमें मादक पदार्थ शामिल हैं, और ऐसी दवाएं अत्यधिक सावधानी के साथ निर्धारित की जाती हैं।

वार्मिंग प्रक्रियाओं और लोक उपचार के उपयोग को भी डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, क्योंकि कुछ घटक एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

बच्चों में निशाचर खांसी को दूर करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि आपका शिशु रात में ऐंठन महसूस करता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें। अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो एक गंभीर खांसी मुखर रस्सियों की सूजन और घुटन का कारण बन सकती है। साथ ही, उपचार शुरू करने से पहले सभी दवाओं और लोक उपचार के लिए युवा रोगियों का परीक्षण किया जाता है।

निष्कर्ष के तौर पर

लेटने की स्थिति बिल्कुल स्वस्थ लोगों में खांसी की प्रतिक्रिया को बढ़ा सकती है, लेकिन अक्सर शरीर में गंभीर विकृति की उपस्थिति में उल्लंघन देखा जाता है। समय पर लक्षण का कारण स्थापित करने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

खांसी का इलाज स्वयं करना असंभव है, इसे केवल दवाओं, लोक उपचार और विशेष प्रक्रियाओं की मदद से कम किया जा सकता है। ब्रोंकोस्पज़म पूरी तरह से तभी दूर होता है जब रोगी उस बीमारी से छुटकारा पाता है जिसने उसे उकसाया था।