स्तनपान के दौरान खांसी का इलाज कैसे करें

आप किसी भी समय सांस की बीमारी को पकड़ सकते हैं। दुर्भाग्य से, न तो गर्भवती महिलाएं और न ही स्तनपान कराने वाली मां इस परेशानी से सुरक्षित हैं। पहला लक्षण गले में खराश और खांसी है, और फिर सार्स के अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं। हालांकि खांसी के गैर-संक्रामक कारण होते हैं, वे सभी एक साथ 20% से अधिक मामलों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, स्तनपान करते समय खांसी का इलाज कैसे करें, यह चुनते समय, माताएं आमतौर पर लोक उपचार पसंद करती हैं। यह चुनाव तार्किक है, लेकिन हमेशा उचित नहीं है।

कोई स्व-दवा नहीं!

स्तनपान की अवधि के दौरान, गर्भावस्था के दौरान माँ बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए कम जिम्मेदार नहीं होती है। लेकिन अगर, गर्भ में होने के कारण, बच्चा व्यावहारिक रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवों के बड़े पैमाने पर हमले से डर नहीं सकता है, तो बच्चा उनके सामने व्यावहारिक रूप से रक्षाहीन है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी पूर्ण से बहुत दूर है, और सभी अंग एक-दूसरे के इतने करीब हैं कि सूजन प्रक्रिया आसानी से एक से दूसरे में जाती है। इसलिए, यहां तक कि एक हानिरहित सर्दी, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

यदि एक नर्सिंग मां की खांसी एक गंभीर संक्रमण के कारण होती है, तो कोई भी लोक उपचार मदद नहीं करेगा। इसके अलावा, उपचार की इस पद्धति से केवल समय बर्बाद होगा, जिसके दौरान रोग सक्रिय रूप से विकसित होगा, और बच्चे को संक्रमित करने का जोखिम हर दिन बढ़ जाएगा।

इसलिए, निम्नलिखित लक्षणों के प्रकट होने पर तुरंत डॉक्टर को बुलाना और जितना संभव हो सके बच्चे के साथ संपर्क सीमित करना आवश्यक है:

39 . तक शरीर के तापमान में तेज उछाल^हेसी और उच्चतर;
गंभीर दर्द और गले की लाली;
भूख की पूरी कमी, निगलने में कठिनाई;
लगातार पैरॉक्सिस्मल भौंकने वाली खांसी;
मवाद और / या रक्त के निशान (थक्के) एक्सपेक्टोरेटेड थूक में;
तेज घरघराहट, जो सांस लेते समय स्पष्ट रूप से सुनाई देती है;
खांसने या गहरी सांस लेने पर सीने में तेज दर्द।

इस तरह के लक्षण गले में खराश, संक्रामक ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, तपेदिक का संकेत दे सकते हैं, जिन्हें लोक उपचार से ठीक नहीं किया जा सकता है। एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल दवाओं के साथ प्रभावी जटिल उपचार के बजाय उनका उपयोग माँ और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डालता है!

लोक उपचार

लेकिन अगर मां की स्थिति संतोषजनक है और खांसी जुकाम, फ्लू या सार्स के कारण हुई है तो तुरंत घरेलू उपचार शुरू कर देना चाहिए। और इस मामले में, लोक तरीके काम आएंगे: वे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं और मां के लिए सही तरीके से उपयोग किए जाने पर काफी प्रभावी हैं।

एक नर्सिंग मां के लिए खांसी के इलाज की तुलना में बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित तरीके हैं:

गरारे करना। रिंसिंग के लिए समुद्री नमक, फुरासिलिन या क्लोरोफिलिप्ट के तैलीय घोल का घोल लेना बेहतर होता है। अतिरिक्त दवा उपचार से पहले, सुबह उठने पर, और प्रत्येक भोजन के बाद गले में गरारे करने की सलाह दी जाती है।
भाप साँस लेना। खनिज पानी "बोरजोमी", सोडा समाधान या औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ। वे जल्दी से खांसी को नरम करते हैं, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करते हैं, और उनकी सक्रिय वसूली में योगदान करते हैं। साँस लेना की अवधि 7-10 मिनट है, उन्हें दिन में 2 बार तक किया जा सकता है।
दूध के साथ हरी चाय। स्तनपान के लिए आदर्श कफ सप्रेसेंट: प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, खांसी को नरम करता है, स्फूर्ति देता है और दूध के स्राव को बढ़ाता है। स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ी चीनी या शहद मिला सकते हैं।
गरम दूध। बिना किसी एडिटिव्स के भी, यह गले में खराश को अच्छी तरह से शांत करता है और उस पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। हालांकि, अंजीर, केला या प्याज का दूध और भी स्वास्थ्यवर्धक होता है। एक गिलास दूध में 3-4 अंजीर (एक बड़ा केला या 2 बड़े प्याज) 5 मिनट तक उबालें। प्याज निकालें और त्यागें, और अंजीर या केले, यदि वांछित हो, तो स्मूदी बनाने के लिए ब्लेंडर से काटा जा सकता है। दिन में 1-2 बार गर्म पियें। कोकोआ मक्खन, भालू या बकरी की चर्बी के साथ गर्म दूध खांसी के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।
औषधिक चाय। आपको जड़ी-बूटियों से सावधान रहने की जरूरत है - उनमें से कई बच्चे में गंभीर एलर्जी पैदा कर सकती हैं। एक बच्चे के लिए सुरक्षित हैं: लिंडन, गुलाब कूल्हों, करंट के पत्ते, रसभरी। आप अपनी चाय में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। छोटे घूंट में पिएं, सुखद गर्म, प्रति दिन 1.5 लीटर तक।
सरसों का मलहम। खांसी के इस प्रभावी और सरल उपचार को पूरे गर्भावस्था में प्रतिबंधित कर दिया गया था। अब इसे याद रखने और लागू करने का समय है। इसके अलावा, आप न केवल फार्मेसी सरसों के मलहम का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि चर्मपत्र पर लागू सरसों और शहद का एक घर का बना मिश्रण भी है, जो बहुत अधिक प्रभावी है और त्वचा को इतना जला नहीं देता है।
संपीड़ित करता है। वे टॉन्सिलिटिस (गर्दन के आसपास), ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, निमोनिया में अच्छी तरह से मदद करते हैं। वे आम सर्दी के लिए बहुत प्रभावी नहीं हैं। आप शहद के केक, शहद के साथ एक गोभी का पत्ता, लाल मिर्च के साथ मैश किए हुए आलू (लगभग एक सरसों का प्लास्टर!), या वोदका संपीड़ित का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया हर दूसरे दिन रात में 37.2 . से नीचे के शरीर के तापमान पर की जाती है^हेसाथ।

कुछ लोकप्रिय खांसी के उपचार के उपयोग के साथ, एक नर्सिंग मां को बहुत सावधान रहने की जरूरत है। प्याज, लहसुन, नींबू, आवश्यक तेल, कुछ पौधे और यहां तक कि शहद भी बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकता है। और प्याज और लहसुन (ताजा) भी दूध के स्वाद को खराब करते हैं, और बच्चा बस स्तन को मना कर सकता है।

फार्मेसी की तैयारी

खांसी की कुछ आधुनिक दवाएं भी पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और बच्चे और दूध पिलाने वाली मां के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। लेकिन उनकी प्रभावशीलता कभी-कभी पारंपरिक तरीकों की तुलना में कई गुना अधिक होती है, क्योंकि पौधों के अर्क की एकाग्रता और उनके अनुपात को बेहतर तरीके से रखा जाता है। मुख्य बात यह है कि उन्हें खरीदने और उपयोग करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें और निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।

भोजन के दौरान खांसी से क्या लिया जा सकता है, इसके बारे में सबसे सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए, समस्या का यथासंभव वर्णन करना उचित है: खांसी का प्रकार, इसकी आवृत्ति, प्रकृति और साथ के लक्षण।

विभिन्न प्रकार की खांसी के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है, और उनकी विविधता में स्वतंत्र रूप से नेविगेट करना मुश्किल होता है।

यहाँ कुछ सबसे प्रभावी खिला विधियाँ हैं:

स्टोडल। पूर्ण होम्योपैथिक उपचार, पूरी तरह से प्राकृतिक। किसी भी प्रकार की खांसी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है। एक सुविधाजनक सिरप के रूप में उत्पादित, इसका एक सुखद स्वाद है।
एंब्रॉक्सोल। गीली खांसी के इलाज के लिए प्रयोग की जाने वाली एक उत्कृष्ट कफनाशक दवा। यह कफ को अच्छी तरह से पतला करता है, इसके सक्रिय निर्वहन को बढ़ावा देता है।
प्लांटैन सिरप। एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ एक expectorant, जल्दी से खांसी और गले में खराश से राहत देता है।
"अल्टेका"। मार्शमैलो रूट पर आधारित मीठा सिरप, जिसमें म्यूकोलाईटिक और एक्सपेक्टोरेंट प्रभाव होता है।
"मुलेठी की जड़"। यह जल्दी से अनुत्पादक खांसी को उत्पादक खांसी में बदल देता है, कफ को पतला करता है, और एक एंटीवायरल एजेंट है। एआरवीआई के इलाज के लिए बिल्कुल सही।

सामयिक तैयारी के उपयोग से एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया जाता है, जिसमें गोलियां, लोज़ेंग और कफ लोज़ेंग शामिल हैं। उनमें से कुछ पूरी तरह से प्राकृतिक भी हैं, उदाहरण के लिए "डॉक्टर थीस" या "डॉक्टर आईओएम"।

अन्य में एंटीबायोटिक्स होते हैं जो मौखिक गुहा में रोगजनक सूक्ष्मजीवों को जल्दी से मारते हैं: सेप्टेफ्रिल, सेप्टोलेट, फरिंगोसेप्ट, ग्रैमीसिडिन। लेकिन इस रूप में एक एंटीबायोटिक भी बच्चे के लिए सुरक्षित है - श्लेष्म झिल्ली पर शेष, यह व्यावहारिक रूप से रक्त प्रवाह में प्रवेश नहीं करता है, और इससे भी ज्यादा मां के दूध में।

अधिकांश अन्य दवाओं का उपयोग: एंटीवायरल, एंटीपीयरेटिक, एंटीफंगल, एंटीहिस्टामाइन भी ज्यादातर बच्चे के लिए सुरक्षित होते हैं।लेकिन आपको इनका इस्तेमाल बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के नहीं करना चाहिए। केवल उच्च तापमान पर ही आप "पैरासिटामोल" या "पैनाडोल" स्वयं ले सकते हैं। लेकिन अगर यह एक दिन के भीतर नहीं गिरता है, तो विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है।

खिलाने की विशेषताएं

नर्सिंग माताओं की सबसे आम गलती एक वायरल बीमारी के मामले में बच्चे को तुरंत स्तन से छुड़ाना है। यदि आप इसे वैसे भी उम्र या अन्य कारणों से करने जा रहे थे, तो ऐसा निर्णय उचित है। लेकिन अन्य सभी मामलों में यह अतार्किक है और केवल माँ के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की अज्ञानता के कारण स्वीकार किया जाता है।

जब एक संक्रमण एक नर्सिंग महिला के शरीर में प्रवेश करती है, तो यह सक्रिय रूप से सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देती है। वे माँ के रक्त में पाए जाते हैं और आंशिक रूप से दूध में चले जाते हैं। खिलाए जाने पर, एंटीबॉडी को बच्चे के शरीर में स्थानांतरित कर दिया जाता है, इस प्रकार उसकी प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को "प्रशिक्षण" देता है। अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाकर, आप उसे प्रतिरक्षा प्रणाली को और मजबूत करने का अवसर नहीं देते हैं।

यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और स्तनपान कराने के लिए मां के पास पर्याप्त दूध है, तो दूध को संग्रहित किया जाना चाहिए। इसलिए, यदि बच्चे को नुकसान पहुंचाने वाली शक्तिशाली दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है, तो दूध पिलाना जारी रहता है।

लेकिन इस समय मां के चेहरे को धुंधली पट्टी से ढंकना चाहिए ताकि हवाई बूंदों द्वारा संक्रमण के सीधे संचरण को रोका जा सके।

एक और समान रूप से सामान्य गलती व्यक्त दूध को उबालना है, जिसके बाद यह सामान्य मिश्रण या गाय के दूध से अलग नहीं होता है - सभी एंटीबॉडी उच्च तापमान पर मर जाते हैं। लेकिन कुछ सूक्ष्मजीव उबलने की प्रक्रिया से बच सकते हैं। इसलिए, यदि मां को गंभीर संक्रमण है और / या वह एंटीबायोटिक्स ले रही है, तो व्यक्त को बाहर निकालना होगा, और बच्चे को अस्थायी रूप से अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित कर दिया जाएगा।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक माँ और बच्चा एक ही संक्रामक रोग से एक साथ बीमार होते हैं। और फिर, एक एंटीबायोटिक लेने और स्तनपान जारी रखने के लिए, माँ वास्तव में बच्चे को उस दवा का रूप प्रदान करती है जो उसके लिए सबसे अधिक अनुकूलित होती है। बेशक, यह केवल उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में किया जा सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, लगातार दूध पिलाने से बच्चे को इंजेक्शन और दवा से राहत मिलती है।

खांसी की रोकथाम

इलाज की तुलना में बीमार न होना हमेशा बेहतर होता है। और अगर कुछ सावधानियां बरती जाएं तो एक नर्सिंग मां के लिए तीव्र श्वसन संक्रमण और सर्दी जैसी परेशानियों से बचना काफी संभव है:

अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें और सड़क के बाद अपनी नाक को पानी से धो लें;
सार्वजनिक व्यंजन, अन्य लोगों के तौलिये आदि का उपयोग न करें;
सांस की बीमारी के प्रकोप के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें;
दैनिक दिनचर्या की समीक्षा और निर्माण करें ताकि सोने के लिए पर्याप्त समय हो;
अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, तनाव, गंभीर अधिक काम से बचें;
नर्सिंग माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए विटामिन की खुराक लें;
दिन में कम से कम एक घंटे ताजी हवा में टहलें;
अपार्टमेंट को रोजाना हवादार करें, सप्ताह में कम से कम 2 बार गीली सफाई करें।

लेकिन मुख्य बात उन लोगों से संपर्क नहीं करना है जो पहले से ही बीमार हैं, भले ही वे परिवार के सदस्य हों। यदि रोगियों को अलग करने की कोई संभावना नहीं है, तो एक साधारण धुंध पट्टी संक्रमण से बचाने में मदद करेगी, जिसे दिन में दो बार बदलना होगा।

याद रखें कि गर्भावस्था की तरह ही, स्तनपान की अवधि के अंत तक शिशु का स्वास्थ्य आपके स्वास्थ्य पर निर्भर करता है!