साँस लेना: पेशेवरों और विपक्ष
एक बहती नाक सबसे अधिक बार राइनाइटिस का संकेत है, नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली में एक भड़काऊ प्रक्रिया - कभी-कभी इन अवधारणाओं को समान माना जाता है और समानार्थक माना जाता है। हालांकि, एक ही समय में, नाक की भीड़ और निर्वहन परानासल साइनस (साइनसाइटिस), ग्रसनी टॉन्सिल (एडेनोइडाइटिस) की सूजन का संकेत दे सकता है।
चूंकि घर पर साँस लेना भाप के साथ गर्म करना शामिल है, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई मवाद नहीं है, जो केवल रंग या निर्वहन की प्रकृति से नहीं कहा जा सकता है - आपको एक डॉक्टर द्वारा पूर्णकालिक पूर्णकालिक परीक्षा की आवश्यकता है।
केवल सर्दी या सार्स के लिए एक बहती नाक का इलाज करना संभव है, और सभी संभावित मतभेदों को ध्यान में रखते हुए। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चों में राइनाइटिस एक एलर्जी प्रकृति का हो सकता है, यह तब प्रकट होता है जब चिड़चिड़े पदार्थ सांस लेते हैं (उदाहरण के लिए, तंबाकू का धुआं या सफाई के दौरान धूल), और कमरे में शुष्क हवा की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। सूजन और डिस्चार्ज सामान्य लक्षण हैं और इसे सर्दी का एक निश्चित संकेत नहीं माना जा सकता है।
उपचार के किसी भी तरीके को यथोचित रूप से लागू किया जाना चाहिए और पहले से सोची-समझी चिकित्सा पद्धति में अपना स्थान खोजना चाहिए। सर्दी के लिए साँस लेना क्या है? इसकी मदद से आप कर सकते हैं:
- नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करें।
- स्राव से नाक गुहा साफ़ करें।
- सूजन फोकस के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें।
- सूजन वाले स्थान पर सूजन-रोधी घटक, एंटीसेप्टिक और अन्य दवाएं (यदि इनहेलेशन मिश्रण में उपलब्ध हों) वितरित करें।
अंतःश्वसन वास्तव में जलयोजन प्रदान करता है और, परिणामस्वरूप, गले से नीचे बहने वाले तरलीकृत बलगम की नाक को साफ करता है, नथुने से बाहर निकलता है और इसे रूमाल या एस्पिरेटर से एकत्र किया जा सकता है। हालांकि, रक्त परिसंचरण की उत्तेजना पहले से ही एक विवादास्पद बिंदु है। क्या सक्रिय सूजन की उपस्थिति में वास्तव में रीवार्मिंग आवश्यक है, जब रक्त प्रवाह पहले से ही बढ़ जाता है, क्योंकि पैथोफिजियोलॉजिकल प्रतिक्रियाओं का एक झरना शुरू हो जाता है? कई विशेषज्ञों का तर्क है कि बहुत गर्म भाप न केवल वसूली को करीब लाती है, बल्कि स्थिति की गंभीरता को भी बढ़ा सकती है।
औषधीय तैयारी के साँस रूपों के उपयोग के लिए, क्लासिक वायरल राइनाइटिस के लिए उनकी आवश्यकता नहीं है। बच्चों के लिए साँस लेना मुख्य रूप से मॉइस्चराइजिंग के लिए अभिप्रेत है, और एंटीसेप्टिक्स या बलगम को पतला करने वाले एजेंटों की आवश्यकता केवल कठिन मामलों में होती है और डॉक्टर द्वारा इसकी सिफारिश की जानी चाहिए। अगर हम घरेलू तरीकों के बारे में बात कर रहे हैं, तो भड़काऊ प्रक्रिया को हर्बल इन्फ्यूजन या आलू की भाप से नहीं रोका जा सकता है, यह स्थिति को कम करने के लिए केवल एक सहायक तरीका है।
इस प्रकार, बच्चों में बहती नाक के लिए साँस लेना केवल सर्दी के लिए उपयोग किया जाता है ताकि नाक में बलगम को मॉइस्चराइज़ किया जा सके, इसके उत्सर्जन को सुविधाजनक बनाया जा सके और इस तरह नाक से सांस लेने में सुविधा हो।
प्रक्रिया को अंजाम देना
बच्चों के लिए सामान्य सर्दी से साँस लेना दो तरह से किया जाता है:
- तात्कालिक साधनों का उपयोग करना - बर्तन, तौलिये, गर्म भाप;
- एक विशेष उपकरण का उपयोग करके - एक पोर्टेबल इनहेलर।
यदि हम इन विधियों की सुरक्षा और प्रभावशीलता की तुलना करते हैं, तो स्टीम इनहेलर निश्चित रूप से जीत जाता है - सॉस पैन के साथ घरेलू विधि बोझिल है, भाप स्रोत के साथ कंटेनर को पलटने के परिणामस्वरूप जलने के जोखिम को बाहर नहीं करता है। एक स्वचालित इनहेलर में, इसके विपरीत, भाप के ताप को विनियमित करने का एक कार्य होता है, यह एक फेस मास्क से सुसज्जित होता है (यह अपने आप को एक तौलिया के साथ कवर करने के लिए आवश्यक नहीं है), लगभग 5 माइक्रोन के आकार के कण उत्पन्न करता है - यह ऊपरी श्वसन पथ में औषधीय एरोसोल के जमाव को सुनिश्चित करता है।
पैन का उपयोग करना
एक बड़ा सॉस पैन लें, भाप का स्रोत (पानी, आलू), या पानी और अतिरिक्त सामग्री (उदाहरण के लिए, ताजा कैमोमाइल काढ़ा) तैयार करें। पानी गरम करें, उबाल आने तक प्रतीक्षा करें, लगभग 50-60 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें, प्रक्रिया शुरू करें।
पैन को एक कठोर, स्थिर सतह पर रखा जाता है, रोगी अपने सिर को एक तौलिये से ढक लेता है और कई मिनट तक गर्म भाप लेता है। जलने से बचने के लिए, आपको भाप के साथ कंटेनर के किनारों पर अपना चेहरा कम नहीं करना चाहिए, आपको अपना सिर पैन से कम से कम 40 सेमी की दूरी पर रखना चाहिए।
विधि का लाभ इसकी उपलब्धता है, भाप मिश्रण की तैयारी के लिए महत्वपूर्ण लागतों की अनुपस्थिति। हालांकि, चेहरे की त्वचा और श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली के जलने का एक उच्च जोखिम है। भड़काऊ प्रक्रिया के सक्रिय चरण में नाक और गले को गर्म करना व्यर्थ है, इससे लक्षण बंद नहीं होंगे। एक विकल्प नाक में खारा बूंदों की शुरूआत हो सकती है - यह भाप से भी बदतर नहीं है, यह श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करेगा और इसके अलावा, यह बच्चे के लिए सुरक्षित है।
स्टीम इनहेलर
इनहेलर वाले बच्चों में एक सामान्य सर्दी का उपचार प्रक्रिया के लिए तैयार एक उपकरण की उपस्थिति का तात्पर्य है - इसे एक सपाट सतह पर स्थापित किया जाना चाहिए, साँस लेना मिश्रण के लिए आधार डालना और इसे नेटवर्क से जोड़ना चाहिए। यदि उपकरण भाप प्रवाह के तापमान और शक्ति को विनियमित करने के लिए एक फ़ंक्शन से लैस है, तो उचित मूल्यों को पहले से चुनना आवश्यक है। साँस लेना की अवधि औसतन लगभग 7 मिनट है, जिसके बाद डिवाइस बंद हो जाता है, और हटाने योग्य भागों (उदाहरण के लिए, एक मुखौटा) को संसाधित किया जाता है।
एक बहती नाक के साथ साँस लेना दिन में एक या दो बार किया जाना चाहिए, बच्चों के कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार के साथ संयुक्त - सूखापन और हवा की अधिकता को समाप्त करना।
साँस लेने का मतलब राइनाइटिस का इलाज नहीं है; प्रक्रिया के प्रभाव को लम्बा करने के लिए, आपको "सही" हवा (50-70% की नमी सामग्री के साथ, 18-20 डिग्री सेल्सियस का तापमान), धूल की गीली सफाई, हवा, नाक को धोना, या ड्रिप इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। नमकीन घोल। बच्चों को ऐसी स्थितियाँ बनाने की आवश्यकता होती है जिसमें भड़काऊ प्रक्रिया की तीव्र अवधि के बाद नाक की श्लेष्मा वसूली में हस्तक्षेप नहीं करेगी।
मतभेद
केवल लाभ लाने की प्रक्रिया के लिए, contraindications की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि भाप की साँस लेना श्वसन पथ की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। सर्दी के साथ बच्चे को भाप लेना कब नहीं करना चाहिए?
- बुखार के साथ।
शरीर के तापमान में वृद्धि किसी भी वार्मिंग प्रक्रियाओं के लिए एक पूर्ण contraindication है, क्योंकि वे गर्मी के उत्पादन में वृद्धि की अवधि के दौरान शरीर को अतिरिक्त गर्मी डंप करने से रोकते हैं। बुखार की शुरूआती अवधि में या तापमान में कमी के तुरंत बाद, जब बच्चा कमजोरी और पसीने से पीड़ित हो, आपको भाप से सांस नहीं लेनी चाहिए।
- एलर्जी रोगों के लिए।
इस पैराग्राफ में, सबसे पहले, एलर्जिक राइनाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा का संकेत दिया जाना चाहिए। पानी या खारा समाधान - जड़ी-बूटियों, औषधीय तैयारी के अलावा, इनहेलेशन मिश्रण में कोई घटक मौजूद होने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इनहेलेशन फॉर्म में दवा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।
- श्रवण ट्यूब की सूजन के साथ-साथ प्युलुलेंट सूजन के किसी भी रूप के साथ।
भाप के संपर्क में आने पर बलगम सूज जाता है, जिससे श्रवण दोष हो सकता है, श्रवण ट्यूब का जल निकासी कार्य - और इसलिए, ओटिटिस मीडिया विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। आप साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस के साथ नाक गुहा को गर्म नहीं कर सकते।
- चोट लगने की स्थिति में, नाक से खून बहना।
यदि नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है (उदाहरण के लिए, एक रासायनिक जलन), तो बच्चे को नाक से खून आने का खतरा होता है, भाप से गर्म करना एक उपयोगी उपाय नहीं कहा जा सकता है।
उन बच्चों के लिए पैन की मदद से साँस नहीं लेना बेहतर है जो डरे हुए हैं या शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की संभावना है, उनकी उम्र के कारण, प्रक्रिया के दौरान व्यवहार करने के तरीके को नहीं समझ सकते हैं। ऐसा बच्चा गलती से भाप के साथ एक कंटेनर को पलट सकता है, और गर्म आलू से भी जलन बहुत दर्दनाक होती है, क्षेत्र में व्यापक होती है, और इसे ठीक होने में लंबा समय लगता है।
साँस लेने के बाद, बच्चे के साथ बाहर न जाएं, खिड़की न खोलें और सामान्य तौर पर, साँस की हवा के तापमान में अचानक बदलाव की अनुमति न दें। यदि आपने सॉस पैन का उपयोग किया है, तो अपने चेहरे को सूखे तौलिये से पोंछ लें, सुनिश्चित करें कि बच्चे को गर्म कपड़े पहनाए गए हैं (मोजे सहित), ठंड नहीं है, ठंडा तरल नहीं पीता है या ठंडा खाना नहीं खाता है।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एक बहती नाक के साथ साँस लेना निषिद्ध है - यह रुकावट के एक उच्च जोखिम (सूजन बलगम के साथ वायुमार्ग की रुकावट) से जुड़ा है।
भाप से संतृप्त बलगम मात्रा में बढ़ जाता है और श्वसन पथ के लुमेन को भर देता है, जो कि उम्र की विशेषताओं और सूजन शोफ के कारण बच्चों में पहले से ही बहुत संकीर्ण है। इसलिए, एक छोटे बच्चे के इलाज की एक विधि के रूप में साँस लेना पूरी तरह से बाहर रखा गया है, यह बहुत खतरनाक है - दोनों तत्काल और दीर्घकालिक जटिलताओं के संदर्भ में। छोटे आयु वर्ग (प्रीस्कूलर) के बच्चों के लिए भी साँस लेने का जोखिम लेने के लायक नहीं है, खासकर अगर एक बहती नाक को खांसी के साथ जोड़ा जाता है। एक कमजोर खांसी का झटका और स्राव के साथ वायुमार्ग की रुकावट स्थिति को खराब करने का एक निश्चित तरीका है।
व्यंजनों
एक बच्चे को सर्दी के साथ इनहेलेशन के साथ क्या करना है? इस्तेमाल किया जा सकता है:
- आइसोटोनिक (शारीरिक 0.9%) खारा;
- गैस के बिना खनिज पानी (उदाहरण के लिए, बोरजोमी);
- औषधीय जड़ी बूटियों का पानी और आसव - कैमोमाइल, ऋषि।
बच्चों के लिए सर्दी के साथ खारा साँस लेना सबसे आसानी से स्टीम इनहेलर का उपयोग करके किया जाता है। फार्मेसी में खरीदे गए उत्पाद को एक विशेष कंटेनर में डाला जाता है, जिसके परिणामस्वरूप भाप को कई मिनट तक सांस लिया जाता है।
एक बच्चे में सर्दी के इलाज के लिए अक्सर कमजोर क्षारीय खनिज पानी का उपयोग किया जाता है - आवेदन का सिद्धांत वही है जो नमकीन के मामले में होता है। आप लगातार उपचार के दौरान खारे और खनिज पानी के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं।
इनहेलेशन के आधार के रूप में पानी का उपयोग स्वचालित उपकरण के कंटेनर को भरने और सॉस पैन में गर्म करने के लिए किया जाता है। दूसरे विकल्प में उबले हुए आलू को भाप के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे नरम होने तक उबलते पानी में रखा जाता है, पानी निकल जाता है, रोगी को एक मेज पर बैठाया जाता है, जिस पर सॉस पैन होता है, और उसका सिर एक तौलिया से ढका होता है।
हर्बल जलसेक अलग से तैयार किया जाता है (सूखे कैमोमाइल फूलों का एक चम्मच या ऋषि का एक चम्मच आमतौर पर 1000 मिलीलीटर पानी के लिए लिया जाता है), गर्म करने के बाद पानी में जोड़ा जाता है। एक तेज़ तरीका भी है, प्रक्रिया से कुछ मिनट पहले एक सॉस पैन में गर्म पानी में सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा जोड़ा जाता है। स्टीम इनहेलर के लिए, केवल तनावपूर्ण और ठंडा इन्फ्यूजन का उपयोग किया जाता है, डिवाइस चालू होने के बाद हीटिंग होता है।
औषधीय दवाओं (फ्लुइमुसिल, एसिटाइलसिस्टीन, लेज़ोलवन) की मदद से एक बच्चे में सामान्य सर्दी का उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर किया जाता है। यदि बलगम बहुत गाढ़ा और चिपचिपा हो तो आमतौर पर अतिरिक्त दवाओं की आवश्यकता होती है।
इनहेलेशन के लिए तेलों का उपयोग करना अवांछनीय है, खासकर अगर यह ज्ञात नहीं है कि बच्चे की प्रतिक्रिया क्या होगी या सामान्य सर्दी की एलर्जी प्रकृति का संदेह है। यहां तक कि आवश्यक तेल की थोड़ी मात्रा भी श्वसन विफलता के साथ एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकती है। इसलिए, यदि आप साँस लेना चाहते हैं, तो साँस लेना मिश्रण के सुरक्षित घटकों पर ध्यान देना बेहतर है।
