सरसों के फायदे
बहुत से लोग सरसों के लाभकारी गुणों के बारे में सुनिश्चित हैं। पारंपरिक रूप से औषधीय तैयारी की तुलना में सरसों के पाउडर को एक सुरक्षित उपाय माना जाता है - और जब एक बच्चे का इलाज करते हैं, तो माता-पिता सबसे पहले एक ऐसी दवा की तलाश में होते हैं, जो साइड इफेक्ट से मुक्त हो। हालांकि, अगर आपकी नाक भरी हुई है तो क्या सरसों पर भरोसा करना उचित है? बच्चों की स्थिति को दूर करने के लिए इसका सही उपयोग कैसे करें?
सरसों आधारित उत्पादों को सूखे पाउडर या सरसों के मलहम के रूप में पेश किया जाता है - पाउडर की एक परत के साथ कवर पेपर शीट, इसकी एक निश्चित मात्रा वाले बैग। सक्रिय पदार्थ केवल गर्म पानी में कार्य करना शुरू करते हैं - आवश्यक तेल निकलते हैं, त्वचा के संपर्क क्षेत्र में जलन होती है। यह कुरकुरी सरसों है जिसका उपयोग पैर स्नान के लिए किया जाता है।
आपको सर्दी के लिए सरसों की आवश्यकता क्यों है? यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि इसकी मदद से आप यह कर सकते हैं:
- संपर्क क्षेत्र (पैर, टखनों) में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करने के लिए।
- ऊपरी श्वसन पथ (रिफ्लेक्स मैकेनिज्म) में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएं।
- चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को मजबूत करें, प्रतिरक्षा तंत्र को उत्तेजित करें।
एक पैर स्नान कष्टप्रद, विचलित करने वाला और गर्म करने वाला होता है। सरसों का उपयोग करने का मुख्य बिंदु पैरों के तलवों पर स्थित रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन को प्रभावित करना है। एक राय है कि इस तरह राइनाइटिस से महत्वपूर्ण राहत प्राप्त करना और यहां तक u200bu200bकि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करना संभव है। हालांकि, अभी भी कोई ठोस वैज्ञानिक औचित्य नहीं है - सरसों के सभी गुण, कष्टप्रद और वार्मिंग को छोड़कर, केवल अटकलें हैं।
बच्चों में एक बहती नाक अक्सर सर्दी के परिणामस्वरूप प्रकट होती है, और तथाकथित सर्दी के अधिकांश मामले एआरवीआई, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण होते हैं। चूंकि लक्षण हाइपोथर्मिया से जुड़े होते हैं, इसलिए सरसों की सफाई को स्थिति में सुधार करने का सबसे उपयुक्त तरीका माना जाता है - जल्दी और आसानी से।
यह समझा जाना चाहिए कि न तो सरसों और न ही गर्म पानी ठंड या एआरवीआई के पाठ्यक्रम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है - शुरू की गई संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया को बाधित करना असंभव है।
दुर्भाग्य से, चिकित्सा में आधुनिक प्रगति के बावजूद, कोई प्रभावी उपाय का आविष्कार नहीं किया गया है जो आपको एक बार और सभी के लिए सामान्य सर्दी के बारे में भूलने की अनुमति देता है। इसलिए, सरसों राइनाइटिस के मुख्य उपचार की तुलना में अधिक सहायक है।
संकेत और मतभेद
सरसों एक घर का बना वार्मिंग एजेंट है, हालांकि, हमेशा उपयोगी नहीं होता है और सभी के लिए नहीं होता है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से पैर स्नान छोड़ने की सलाह देते हैं, अन्य कोई मतभेद नहीं होने पर उनके उपयोग की संभावना को स्वीकार करते हैं। सरसों से पांव कब चढ़ना चाहिए?
- स्थानीय हाइपोथर्मिया (उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के पैर गीले हैं);
- सामान्य हाइपोथर्मिया (बारिश के संपर्क में, बिना जैकेट के चलना)।
इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि एक पैर स्नान केवल हाइपोथर्मिया के तुरंत बाद मदद कर सकता है - अर्थात, राइनाइटिस के लगातार लक्षण दिखाई देने से पहले। एक सक्रिय बहती नाक वाले बच्चे के पैरों को गर्म करना संभव है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया की प्रभावशीलता संदिग्ध है।
गर्म स्नान के लिए एक संकेत केवल एक ठंडी बहती नाक हो सकती है, एलर्जी या गैर-एलर्जी वासोमोटर राइनाइटिस के लिए, सरसों का पाउडर बिल्कुल बेकार है। सर्दी और एलर्जी की शुरुआत के लक्षण बहुत समान होते हैं - सूजन, पानी जैसा स्राव, इसलिए ध्यान देने की जरूरत है। यदि किसी बच्चे को एलर्जी है, तो सरसों का स्नान लक्षणों को और भी खराब कर सकता है।
जब सरसों से पांव नहीं चढ़ सकते? मुख्य contraindications में निम्नलिखित हैं:
- एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवृत्ति।
यदि कोई बच्चा किसी भी प्रकार की एलर्जी से पीड़ित है, भले ही सरसों पर कोई प्रतिक्रिया न हो, तो बेहतर है कि इसके साथ इलाज से इंकार कर दिया जाए।
- बुखार।
बच्चों में थर्मोरेगुलेटरी तंत्र वयस्कों की तरह विकसित नहीं होते हैं। सरसों के साथ एक पैर स्नान शरीर का एक अतिरिक्त ताप है। यदि आप इसे तेज बुखार वाले बच्चे को ले जाते हैं, तो आप प्रतिकूल और खतरनाक परिणामों का सामना कर सकते हैं - जिसमें हाइपरथर्मिक सिंड्रोम, आक्षेप शामिल हैं।
- पैरों की त्वचा पर कट, खरोंच।
यदि पैरों पर घाव हैं, तो किसी भी स्थिति में आपको जलन पैदा करने वाले एजेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए, इससे दर्द बढ़ जाएगा।
- निचले छोरों में दाने, सूजन, रसौली।
दाने के तत्वों को गर्म करें और जलन करें, सूजन निषिद्ध है, इससे जटिलताएं हो सकती हैं।
- प्रारंभिक और प्रारंभिक बचपन।
यदि एक छोटे बच्चे की नाक बह रही है, तो आप सरसों का उपयोग नहीं कर सकते - आपको उपचार का एक अलग तरीका चुनने की आवश्यकता है। गर्म होने के खतरे के अलावा, थर्मल और केमिकल दोनों तरह से जलने का भी उच्च जोखिम होता है।
यह याद रखने योग्य है कि एक बच्चा हमेशा असंतोषजनक पानी के तापमान, गंभीर जलन, या अन्य लक्षणों का सही वर्णन करने के बारे में शिकायत नहीं कर सकता है। इस बीच, दर्दनाक संवेदनाओं को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। इसलिए, प्रक्रिया को अंजाम देने वाले वयस्कों को देखभाल और सटीकता दिखानी चाहिए, पानी के गर्म होने की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए और बच्चे की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। शरीर के तापमान का प्रारंभिक माप अनिवार्य है।
क्रियाओं का एल्गोरिथ्म
यदि आप अपने पैर स्नान के लिए सरसों का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे सही करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, बच्चे को यह बताने लायक है कि प्रक्रिया का सार क्या है - उसे समझना चाहिए कि उसे अपने पैरों को कुछ समय के लिए गर्म पानी के साथ एक बेसिन में रखना होगा। बता दें कि सरसों के साथ पैरों में तैरने से दर्द नहीं होता है, इसलिए आपको तुरंत तेज जलन की सूचना देनी चाहिए।
सुनिश्चित करें कि बच्चे को गर्म कपड़े पहनाए गए हैं, ठंड नहीं है, और प्रक्रिया के दौरान ड्राफ्ट में नहीं है। इसी समय, यह कंबल में लपेटने के लायक नहीं है, सर्दियों में एक स्वेटर और लुढ़का हुआ पतलून, गर्म मौसम में प्राकृतिक सामग्री से बने टी-शर्ट पर्याप्त हैं। आप चाहें तो अपने कंधों पर कंबल फेंक सकते हैं।
पानी (करीब 12 लीटर) और सरसों (करीब 50 ग्राम) तैयार कर लें। बच्चे के टखनों तक पहुंचने के लिए एक साफ कटोरा लें। आपके पास हाथ भी होना चाहिए:
- साफ गर्म पानी के साथ अतिरिक्त कंटेनर;
- सूखा साफ तौलिया;
- प्राकृतिक सामग्री से बने साफ और सूखे मोजे - सूती, ऊनी।
बच्चे के पैर कैसे उठाएं? सरसों के पाउडर की आवश्यक मात्रा को पानी में घोल लें। बच्चे को अपने पैरों को श्रोणि में नीचे करने के लिए आमंत्रित करें, उसे खिलौने, किताब या फिल्म से विचलित करें, 10-15 मिनट के लिए सरसों के साथ गर्म करना जारी रखें। निर्दिष्ट समय के बाद, अपने पैरों को बिना सरसों के साफ पानी से धो लें, एक तौलिये से सुखाएं, बच्चे को मोजे पहनाएं और उसे बिस्तर पर लिटा दें।
पानी का तापमान 40-50 डिग्री सेल्सियस की सीमा में होना चाहिए, क्योंकि गर्म या ठंडे पानी में सरसों द्वारा सक्रिय पदार्थ उत्सर्जित नहीं होते हैं।
बेसिन में पानी न डालें, और इससे भी अधिक सरसों का एक नया भाग न डालें, अन्यथा आप जलने के परिणामों का सामना कर सकते हैं। पैरों की त्वचा थोड़ी लाल हो सकती है - यह सरसों के तेल के चिड़चिड़े प्रभाव को इंगित करता है।इस मामले में, दर्द, गंभीर लालिमा, जलन नहीं होनी चाहिए।
बच्चों का इलाज करते समय घरेलू तरीकों का उपयोग सावधानी से करना चाहिए - पहले से डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। शायद एक बच्चे की बहती नाक संक्रामक नहीं है, लेकिन प्रकृति में एलर्जी है, जो सरसों के पाउडर के साथ पैर स्नान सहित वार्मिंग प्रक्रियाओं की आवश्यकता को बाहर करती है।
