बिना बुखार के नाक बहने और सिर दर्द का इलाज

आम लोगों में, सर्दी एक सांस की बीमारी है जो नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाती है। एक नियम के रूप में, बहती नाक और बुखार के बिना सिरदर्द श्वसन पथ में रोगजनक वायरस के विकास का संकेत देते हैं। उनके अपशिष्ट उत्पाद शरीर को जहर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नशा के लक्षण प्रकट होते हैं - अस्वस्थता, मांसपेशियों में कमजोरी, उनींदापन, शरीर में दर्द, सिरदर्द आदि।

वायुमार्ग में भड़काऊ प्रक्रियाएं नाक के बलगम के स्राव को उत्तेजित करती हैं, जिसमें सुरक्षात्मक कोशिकाएं होती हैं। दूसरे शब्दों में, बहती नाक शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो संक्रामक एजेंटों के नकारात्मक प्रभावों के जवाब में होती है। आधुनिक चिकित्सा बहुत सारी नाक और विरोधी भड़काऊ दवाएं प्रदान करती है, जिसकी मदद से वायरल श्वसन रोगों की अप्रिय अभिव्यक्तियों को रोकना संभव है।

रोग के कारण

सामान्य सर्दी एक सामान्य बीमारी है जो रोग पैदा करने वाले वायरस से शुरू होती है। शब्दावली के जंगल में जाने के बिना, यह ध्यान दिया जा सकता है कि ज्यादातर मामलों में, नासॉफिरिन्क्स में सूजन राइनोवायरस नामक रोगाणुओं के कारण होती है। श्लेष्म झिल्ली में प्रजनन, वे नरम ऊतकों की सूजन का कारण बनते हैं और, परिणामस्वरूप, नाक के बलगम का अत्यधिक स्राव होता है। इस संबंध में, राइनाइटिस, नासॉफिरिन्जाइटिस, ललाट साइनसाइटिस, साइनसिसिस आदि विकसित होते हैं।

ठंड के मौसम में अक्सर सर्दी का निदान किया जाता है। एक नियम के रूप में, यह नासॉफरीनक्स के स्थानीय हाइपोथर्मिया के कारण होता है और, परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा में कमी। नाक में रक्त वाहिकाओं के मजबूत संकुचन के कारण, स्रावित बलगम की मात्रा कम हो जाती है, जो रोगजनक वायरस द्वारा "उपयोग" किया जाता है। उनके सक्रिय प्रजनन से श्लेष्म झिल्ली की सूजन और रोग संबंधी लक्षणों की उपस्थिति होती है - एक बहती नाक, सिरदर्द, अस्वस्थता, गले में खराश, आदि।

ऐसे प्रतिकूल कारक भी हैं जो सर्दी के विकास को भड़काते हैं:

• मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
• नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली को चोट;
• डिस्बिओसिस और हाइपोविटामिनोसिस;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• जीवाणुरोधी एजेंटों का दुरुपयोग।
• अंतःस्रावी तंत्र के काम में गड़बड़ी।

सर्दी का असामयिक उपचार श्वसन अंगों में जीवाणु गतिविधि और शुद्ध प्रक्रियाओं के विकास से भरा होता है।

लोग बिना बुखार के बीमारियों को लेकर काफी फिजूलखर्ची करते हैं, जो कि मौलिक रूप से गलत है। इस संबंध में, उनमें से कई "अपने पैरों पर" सर्दी से पीड़ित हैं, और इससे गंभीर जटिलताओं के विकास का खतरा है।

सामान्य सिफारिशें

नाक बह रही है, सिरदर्द है, लेकिन तापमान नहीं है तो क्या करें? जब रोग के लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने और शरीर के आरक्षित बलों को उत्तेजित करने पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। कम बीमार होने और जल्द से जल्द ठीक होने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

1. दिन में कम से कम 2 बार कमरे को हवादार करें;
2. क्षैतिज सतहों से दिन में एक बार धूल पोंछें;
3. 5 दिनों के लिए अर्ध-बिस्तर आराम का निरीक्षण करें;
4. विटामिन और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स लें;
5. उपचार की पूरी अवधि के लिए दूसरों के साथ संपर्क सीमित करें।

लोक उपचार का उपयोग करके श्वसन, विशेष रूप से वायरल, रोगों के उपचार की सिफारिश की जाती है। नाक की भीड़ और राइनाइटिस नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा की गंभीर सूजन के कारण होते हैं। प्रभावित ऊतकों से लसीका के बहिर्वाह को तेज करने के लिए, आपको सरसों के अतिरिक्त (5 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच से अधिक नहीं) के साथ एक पैर स्नान करने की आवश्यकता है। 10-15 मिनट के लिए अपने पैरों को भाप देने के बाद, गर्म मोजे पहनने और गर्म कंबल के नीचे जाने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार, हाइपोथर्मिया और स्वास्थ्य की गिरावट से बचा जाएगा।

नशा के लक्षणों को दूर करें, अर्थात। सिरदर्द, शरीर में दर्द और उनींदापन, बहुत सारे गर्म पेय मदद करेंगे। रसभरी, अजवायन और अदरक के साथ चाय शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाएगी, जो वसूली में योगदान करेगी। इसके अलावा, एक क्षारीय पेय पीने की सिफारिश की जाती है - अभी भी खनिज पानी। यह स्वरयंत्र ग्रसनी म्यूकोसा में एसिड के स्तर को कम करेगा और वायरस और रोगाणुओं के गुणन के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण करेगा। नींबू बाम, ऋषि, सेंट जॉन पौधा और गुलाब कूल्हों के काढ़े में भी एक स्पष्ट सुखदायक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

नाक की बूँदें

राइनाइटिस को जल्दी कैसे ठीक करें? आपको यह समझने की जरूरत है कि बहती नाक श्वसन तंत्र में संक्रमण के विकास का परिणाम है। आप एंटीवायरल एजेंट जैसे आर्बिडोल, कैगोसेल, एफ्लुबिन, एनाफेरॉन, वीफरॉन आदि लेने से एक अप्रिय लक्षण से छुटकारा पा सकते हैं।

नाक के माध्यम से नाक में सांस लेने की सुविधा और नाक में बलगम के हाइपरसेरेटेशन को रोकना भी संभव है। वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे का उद्देश्य सूजन को कम करना है, हार्मोनल - सूजन को खत्म करने के लिए, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग - स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, और तेल - श्लेष्म झिल्ली को नरम करने और नाक के मार्ग में जलन को खत्म करने के लिए।

कुछ सबसे प्रभावी नाक के उपचार जो खराब सर्दी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

यदि श्वसन संबंधी बीमारी वायरस द्वारा ट्रिगर की गई है तो जीवाणुरोधी नाक की बूंदों का उपयोग करना बेकार है।

स्थानीय और प्रणालीगत रोगाणुरोधी दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब यह निश्चित रूप से ज्ञात हो कि रोग रोगाणुओं - स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा, आदि के कारण हुआ था। यह समझा जाना चाहिए कि एंटीबायोटिक्स वायरस की गतिविधि को प्रभावित नहीं करते हैं और इसलिए उनकी मदद से वायरल रोगों का इलाज करना व्यावहारिक रूप से बेकार है। इसी समय, रोगाणुरोधी एजेंटों का एक तर्कहीन सेवन स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी को भड़का सकता है और, परिणामस्वरूप, संक्रामक जटिलताओं के बाद का विकास।

नाक धोना

नाक को धोना एक अप्रिय प्रक्रिया है, लेकिन बहुत प्रभावी है। एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ समाधान के साथ नाक के श्लेष्म की व्यवस्थित सिंचाई एक गंभीर बहती नाक को रोकने में मदद करती है और भलाई में काफी सुधार करती है। आधुनिक चिकित्सा नाक गुहा की स्वच्छता के लिए उपयुक्त कम से कम 50 विभिन्न प्रकार की दवाएं प्रदान करती है। सबसे प्रभावी समाधानों में वे शामिल हैं जिनमें समुद्री नमक और हर्बल अर्क होते हैं।

नाक से धोना नाक के मार्ग से बलगम को पतला और हटाने में मदद करता है, श्लेष्म झिल्ली को ठीक करता है और 70% से अधिक रोगजनक एजेंटों को नष्ट करता है। एक नियमित प्रक्रिया के साथ, 2 दिनों के भीतर राइनाइटिस की अभिव्यक्तियों को समाप्त करना संभव है।एलर्जी, संक्रामक, पुरानी और वासोमोटर राइनाइटिस के उपचार में स्वच्छता की जा सकती है। सबसे प्रभावी उपायों में शामिल हैं:

• एक्वालर अतिरिक्त;
• मुरैनाज़ल;
• "त्वरित";
• एक्वा मैरिस स्ट्रॉन्ग;
• ओट्रिविन मोर;
• फिजिमर।

हाइपरटोनिक समाधान (एक्वालर एक्स्ट्रा, एक्वा मैरिस स्ट्रॉन्ग) का उपयोग दिन में 3 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे नाक के श्लेष्म को सूखते हैं।

गंभीर भीड़ के साथ, नाक को प्रभावी ढंग से कुल्ला करना संभव नहीं होगा। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, खारा समाधान का उपयोग करने से पहले, आपको बलगम और ड्रिप वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स की नाक को साफ करने की आवश्यकता होती है। और उसके बाद ही, दवा को एक आरामदायक तापमान पर प्रीहीट करते हुए, सैनिटाइजिंग प्रक्रियाओं को अंजाम दिया जा सकता है।