गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का क्या करें? कई महिलाएं, बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करते हुए, फार्मास्युटिकल दवाओं से सावधान रहती हैं, सिद्ध घरेलू उपचारों को प्राथमिकता देती हैं। घरेलू उपचार के लिए सामान्य आराम के साथ बिदाई की आवश्यकता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि यह जीवन और आराम की स्थितियों को बदलने से तनाव की संभावना को समाप्त करता है। उसी समय, गर्भवती महिला का शरीर दवाओं के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है, भले ही वे अपने हाथों से तैयार की गई हों। इसके लिए घरेलू व्यंजनों में से किसी की सुरक्षा में विश्वास की आवश्यकता होती है। घर पर गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का इलाज कैसे करें और ऐसा करते समय आपको क्या जानना चाहिए?
बहती नाक वाली महिला
गर्भावस्था एक विशेष अवधि है जिसके दौरान बच्चे के पूर्ण विकास के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करने के लिए महिला के शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली सहित परिवर्तन होते हैं, इसलिए सावधान रहना, ड्राफ्ट से बचना, मौसम के लिए पोशाक, और सार्स और अन्य संक्रमण वाले लोगों के संपर्क में नहीं आना आवश्यक है। इस मामले में, गर्भवती महिला में बहती नाक हो सकती है:
- संक्रामक;
- दर्दनाक;
- एलर्जी;
- वासोमोटर
यह घर पर एलर्जी का इलाज करने के लायक नहीं है, खासकर जब बच्चे को ले जा रहे हों - यह ज्ञात नहीं है कि शरीर घरेलू उपचार पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा। हालांकि, यह किसी भी प्रकार के राइनाइटिस पर लागू होता है - वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। घरेलू उपचार को इससे दूर, प्राथमिक सुरक्षित नहीं माना जा सकता। इसके अलावा, फार्मास्युटिकल तैयारियों के विपरीत, सटीक खुराक की गणना करना मुश्किल है, यह भविष्यवाणी करना कि प्रभाव क्या होगा और यह घर पर उत्पाद की तैयारी के दौरान कब दिखाई देगा।
यदि किसी गर्भवती महिला को सर्दी-जुकाम है, तो केवल एक बहती नाक ही पर्याप्त नहीं है। यह न केवल नाक से सांस लेने की बहाली पर ध्यान देने योग्य है, बल्कि बुखार, नशा, गले में खराश और खांसी के खिलाफ लड़ाई पर भी ध्यान देने योग्य है। गर्भवती माँ न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य और उचित विकास के लिए भी जिम्मेदार है, इसलिए, इस मामले में, आपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता, संभावित जोखिमों का निर्धारण करेगा। और सलाह दें कि कौन सा वैकल्पिक तरीका सुरक्षित हो सकता है।
हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान एक विशेष प्रकार की राइनाइटिस हो सकती है - गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस। यह एक प्रकार का वासोमोटर, या वासोमोटर विकार है, जिसके कारण टर्बाइन्स सूज जाते हैं, नाक के मार्ग संकीर्ण हो जाते हैं, और नाक से सांस लेना बहुत कठिन हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। इस तरह की राइनाइटिस संक्रमण से जुड़ी नहीं है और न ही इसकी सामान्य समझ में भड़काऊ प्रक्रिया के साथ। इसका विकास स्वायत्त शिथिलता, अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन की उपस्थिति के कारण होता है। इसका इलाज एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए, लोक उपचार, एक नियम के रूप में, अप्रभावी हैं। घर पर गर्भावस्था के दौरान एक सामान्य सर्दी का उपचार इसकी घटना के कारण पर निर्भर करता है।
लोक व्यंजनों
राइनाइटिस से छुटकारा पाने के लिए आप कौन से घरेलू उपाय कर सकते हैं? अक्सर हम एक ठंडे राइनाइटिस के बारे में बात कर रहे हैं। इस बीमारी में, आप विरोधी भड़काऊ घटकों, रोगाणुरोधी पदार्थों वाले पौधों - फाइटोनसाइड्स का उपयोग कर सकते हैं।
प्याज
प्याज का उपयोग अक्सर सामान्य सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि इनमें फाइटोनसाइड की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है। इसके साथ उपचार का नुकसान नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली को जलने का खतरा है, एलर्जी की प्रतिक्रिया का विकास।
प्याज का विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान यह सबसे सुरक्षित विकल्प चुनने के लायक है। पतला प्याज का रस भी नाक में डालने से इनकार करना बेहतर है। वैकल्पिक रूप से, कटा हुआ प्याज से भरी प्लेट पर सांस लेने का सुझाव दिया जाता है। इस मामले में, आंखों की रक्षा करना, व्यंजन को 40-50 सेमी की दूरी पर रखना और प्रक्रिया को 5 मिनट से अधिक समय तक जारी रखना आवश्यक है। दिन के दौरान, ताजा प्याज तैयार करते हुए इसे कई बार दोहराया जा सकता है।
गाजर
राइनाइटिस के खिलाफ लड़ाई में सादा गाजर एक उपयोगी सहायता हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान, इसका उपयोग किया जाता है:
- स्वच्छ, तनावपूर्ण रस के साथ श्लेष्म झिल्ली का स्नेहन;
- गाजर के रस से गरारे करना (राइनाइटिस को अक्सर ग्रसनीशोथ के साथ जोड़ा जाता है, इसलिए यह विधि अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी);
- कटी हुई गाजर की एक प्लेट पर 20 मिनट के लिए सांस लेते हुए, आपको अपनी आँखें बंद करने की आवश्यकता नहीं है।
गाजर के रस को नाक में डालने की भी सलाह नहीं दी जाती है।
नींबू
आप कटे हुए नींबू को चाय या पानी में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आवश्यक तेल भी उपयोगी है - इसे सुगंधित दीपक में जोड़कर उपचार किया जाता है। प्रक्रिया से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई एलर्जी नहीं है।
मधु
एक चम्मच शहद को मुंह में घोलने की सलाह दी जाती है, इसे दिन में कई बार दोहराएं। शहद को नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिलाया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान, आप एक सामान्य सर्दी के लिए कई घरेलू उपचारों को जोड़ सकती हैं, लेकिन उपचार के बीच में ब्रेक लें।
घरेलू तरीके
यह न केवल औषधीय पौधों, शहद या सब्जियों के रस की मदद से बहती नाक का इलाज करने लायक है। लोक व्यंजनों के उपयोग को गैर-औषधीय विधियों के साथ जोड़ना आवश्यक है जो गर्भावस्था के दौरान भी घर पर सफलतापूर्वक उपयोग किए जा सकते हैं:
- कमरे में आरामदायक आर्द्रता और तापमान प्रदान करना।
एक कमरे में जहां एक गर्भवती महिला अधिकांश दिन बिताती है, आर्द्रता का स्तर 50-70% और हवा का तापमान - 20-23 डिग्री सेल्सियस के भीतर बनाए रखना आवश्यक है। साथ ही, अपनी भावनाओं पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है - यदि ये पैरामीटर आरामदायक नहीं हैं तो आपको फ्रीज नहीं करना चाहिए। उसी समय, यह याद रखना चाहिए कि पर्याप्त नमी और मध्यम तापमान की स्थिति बलगम के उत्सर्जन को सुविधाजनक बनाने में मदद करती है, नाक के श्लेष्म की सूखापन को रोकती है, और एडिमा के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण है।
- नाक धोना।
यदि कोई मतभेद नहीं हैं (उदाहरण के लिए, ओटिटिस मीडिया), नाक से सांस लेने की सुविधा के लिए, आप नाक को खारा समाधान (उदाहरण के लिए, 0.9% सोडियम क्लोराइड समाधान) से कुल्ला कर सकते हैं। प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जाता है, यह नाक गुहा को स्राव से साफ करने में मदद करता है, सूखापन और जलन को खत्म करता है, और वासोकोनस्ट्रिक्टर्स के लगातार उपयोग से बचने में मदद करता है। हालांकि, अगर नाक से सांस लेना पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है, तो फ्लश करना मना है - संक्रमित बलगम श्रवण ट्यूब में जा सकता है, जिससे एक खतरनाक बीमारी होगी - ट्यूबो-ओटिटिस।
- धूल हटाने, वेंटिलेशन।
एक गर्भवती महिला में नियमित रूप से सर्दी के साथ गीली सफाई करना और गीली सफाई करना आवश्यक है, लेकिन कमरे में उसकी अनुपस्थिति में, अन्यथा घटना का पूरा बिंदु खो जाता है - रोगी बढ़ती धूल को सांस नहीं ले सकता है और एक मसौदे में हो सकता है।
यदि डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि एक बहती नाक एलर्जी से जुड़ी है, तो एक हाइपोएलर्जेनिक आहार की आवश्यकता होगी, विशेष एंटीएलर्जिक दवाओं की नियुक्ति। इस मामले में घरेलू तरीके एलर्जी से आसपास के स्थान की अधिकतम रिहाई प्रदान करते हैं - धूल, पंख तकिए, घरेलू रसायन।
घर पर गर्भावस्था के दौरान एक सामान्य सर्दी का सफलतापूर्वक इलाज करने का पहला कदम सही निदान स्थापित करना है।
इस मामले में, डॉक्टर सिफारिशें देंगे जिनका पालन घर पर किया जा सकता है, और लोक व्यंजनों परामर्श के लिए निर्धारित औषधीय दवाओं के अतिरिक्त होंगे।
