बच्चों की रात में नाक क्यों भरी होती है?

नींद के दौरान सामान्य नाक से सांस लेना व्यक्ति के जोश और स्पष्ट दिमाग के लिए एक पूर्वापेक्षा है। यदि किसी बच्चे की नाक रात में भरी हुई है, तो वह सुस्त और थका हुआ उठेगा - यह सब नींद की कमी और मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के कारण है।

इसके अलावा, नाक से सांस लेना हवा को गर्म और शुद्ध करता है, और इस प्रकार श्वसन प्रणाली के स्वास्थ्य की कुंजी है। हम सभी जानते हैं कि यदि कोई बच्चा नाक से अच्छी तरह से सांस नहीं लेता है, तो उसे मौखिक श्वास पर स्विच करने के लिए मजबूर किया जाता है, और इससे मौखिक गुहा और ग्रसनी का सूखापन होता है, टॉन्सिल और ग्रसनी पर विभिन्न सूक्ष्मजीवों का अंतर्ग्रहण होता है, जो अंततः महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण होता है। गले के संक्रामक रोगों के विकास की संभावना बढ़ जाती है - टॉन्सिलिटिस। ग्रसनीशोथ या लैरींगाइटिस।

रात में नाक बंद क्यों होती है? हम इस लेख में इस बारे में बात करेंगे।

भीड़भाड़ के कारण

नाक से सांस नहीं लेने के 3 कारण हैं:

• पहला श्लेष्म झिल्ली की सूजन है। सूजन क्षेत्र में रक्त के प्रवाह के कारण एडिमा का गठन सूजन प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। इसी समय, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, और इसलिए, श्लेष्म झिल्ली की मात्रा बढ़ जाती है। नतीजतन, नाक के मार्ग संकुचित हो जाते हैं और उनके माध्यम से हवा का मार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध हो सकता है।
• दूसरा कारण यह है कि नाक श्लेष्म स्राव के साथ "बंद" है। यदि बलगम तरल है, तो यह आसानी से निकल जाता है, लेकिन यदि यह चिपचिपा और गाढ़ा है, तो बच्चा न तो अपनी नाक फूंक सकता है और न ही सामान्य रूप से सांस ले सकता है।
• इसके अलावा, एडेनोइड्स, पॉलीप्स, नाक सेप्टम की वक्रता और अन्य रूपात्मक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप नाक से सांस लेना मुश्किल हो सकता है।

उन कारकों में से जो एडिमा और बढ़े हुए बलगम उत्पादन दोनों को भड़का सकते हैं, सबसे पहले, संक्रामक रोगों (वायरल और बैक्टीरियल राइनाइटिस), साथ ही साथ एलर्जी (एलर्जी राइनाइटिस) को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए।

दिन में बच्चा नाक से सांस लेता है और रात में मुंह खोलता है? आइए देखें कि रात में नाक से सांस लेना क्यों मुश्किल होता है।

रात में नाक क्यों भर जाती है?

एक सूजन नासॉफिरिन्क्स लगातार बलगम पैदा करता है, जो नाक के मार्ग से बहता है, बाहर की ओर बहता है, और ग्रसनी के माध्यम से, गले में प्रवेश करता है। दिन के दौरान, बच्चा अनजाने में गले में प्रवेश करने वाले बलगम को निगल लेता है। हालांकि, शाम को, बिस्तर के लिए तैयार होने पर, बच्चा बिस्तर पर चला जाता है, और इसलिए, नासॉफिरिन्क्स से बलगम का बहिर्वाह जटिल होता है। सबसे पहले, क्षैतिज स्थिति में, सभी बलगम गले से नीचे बहते हैं, और दूसरी बात, सपने में इसका निगलना बंद हो जाता है। यदि एक ही समय में बलगम चिपचिपा और गाढ़ा होता है, और नासॉफिरिन्क्स के नरम ऊतक शोफ होते हैं, तो नाक से सांस लेना व्यावहारिक रूप से असंभव है।

रात में नाक बंद होने का एक आम कारण पोस्टनासल ड्रिप सिंड्रोम है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें बलगम नासॉफरीनक्स के पीछे से गले में बहता है।

प्रसवोत्तर रिसाव के लक्षण:

• रात में नाक की भीड़;
• सुबह खांसी, कभी-कभी रात में;
• जागने के बाद गले में खराश;
• गले में बलगम के संचय की भावना;
• नाक से सांस लेने में कठिनाई के परिणामस्वरूप सिरदर्द, कमजोरी और उनींदापन हो सकता है।

पोस्टनासल रिसाव सिंड्रोम तीव्र या पुरानी राइनाइटिस, एडेनोइड्स की सूजन, वासोमोटर राइनाइटिस, नाक सेप्टम की वक्रता और अन्य विकृतियों में देखा जा सकता है जिसमें नासॉफिरिन्क्स की श्लेष्म झिल्ली कफ पैदा करती है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ पोस्टानासल रिसाव भी देखा जाता है। रात में एलर्जिक राइनाइटिस क्या हो सकता है? ज्यादातर यह धूल या पालतू बाल होते हैं। इसके अलावा, घरेलू रसायनों द्वारा एलर्जी की प्रतिक्रिया को उकसाया जा सकता है - बेड लिनन पर पाउडर या कुल्ला सहायता के माइक्रोपार्टिकल्स, साथ ही ऐसी सामग्री जिससे खिलौने बनाए जाते हैं। अक्सर इनडोर प्लांट पराग एक एलर्जेन होता है।

रात में नाक से सांस नहीं लेने का एक और कारण बच्चे के बेडरूम में हवा का अत्यधिक शुष्क होना है।

बेडरूम में शुष्क और धूल भरी हवा नासोफरीनक्स में सुरक्षात्मक बलगम के निर्माण का कारण बनती है, जो सूख जाती है और नाक से सांस लेने में कठिनाई होती है।

इलाज

इस मामले में उपचार में 3 क्षेत्र शामिल हैं:

• रोगसूचक - नाक से सांस लेने की बहाली;
• एटियलॉजिकल - उस बीमारी के उद्देश्य से जो भीड़ का कारण बनती है;
• सहायक - बच्चे की भलाई को सुगम बनाना और उसके ठीक होने में तेजी लाना।

एडिमा निकालें

भरी हुई नाक वाले लोगों के लिए सबसे प्रभावी दवा वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स और स्प्रे हैं। वे सीधे रक्त वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों पर कार्य करते हैं, जिससे वे सिकुड़ जाते हैं। नतीजतन, रक्त वाहिकाओं की मात्रा (और, परिणामस्वरूप, श्लेष्म झिल्ली की) कम हो जाती है, और नाक मार्ग "खुले" होते हैं।

नाक से सांस लेने में स्पष्ट प्रभावशीलता के बावजूद, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग असाधारण मामलों में किया जाना चाहिए, खुराक का सख्ती से पालन करना।

वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करते समय, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि:

• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर उपचार का अधिकतम कोर्स 5-7 दिनों से अधिक नहीं है (निर्माता के निर्देश देखें);
• टपकाने की आवृत्ति - 4 घंटे में 1 बार से अधिक नहीं;
• दुष्प्रभाव संभव हैं - शुष्क मुँह और नाक, नासोफरीनक्स में जलन, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन, सिरदर्द, चक्कर आना, अपच, नींद, आदि;
• अनुशंसित खुराक और उपचार की अवधि से अधिक होने से साइड इफेक्ट का खतरा काफी बढ़ जाता है;
• मध्यम उपयोग के साथ, प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं अत्यंत दुर्लभ हैं।

12 साल से कम उम्र के बच्चों को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के विशेष बच्चों के रूपों का उपयोग करना चाहिए, जिनमें कम मात्रा में सक्रिय तत्व होते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए नेफ्थिज़िन, नाज़ोल बेबी और अन्य।

सांस लेना आसान बनाना

न केवल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ बहुत कम ही वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के उपयोग की सलाह देते हैं, और बाकी समय, आवश्यकतानुसार, नाक के लिए अन्य साधनों का उपयोग करते हैं, जैसे:

1. शारीरिक समाधान (पानी में रसोई के नमक का 0.9% घोल)। एक पिपेट या एक साफ नाक की बूंद की बोतल का उपयोग करके खारा नाक में डाला जाता है। आप हर 20-30 मिनट में इस तरह के उपाय से अपनी नाक को दबा सकते हैं - इसे ओवरडोज करना असंभव है। यह धूल के नासिका मार्ग को साफ करता है, बलगम को ढीला करता है, नासोफरीनक्स को साफ करने में मदद करता है और नाक से सांस लेने को बहाल करता है।
2. समुद्री जल आधारित नाक की बूंदें / स्प्रे (एक्वा मैरिस, सालिन और कई एनालॉग) खारा समाधान हैं जो खारा के समान कार्य करते हैं। इसमें विभिन्न खनिज हो सकते हैं जो श्लेष्म झिल्ली की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इन बूंदों का उपयोग सभी प्रकार के राइनाइटिस के साथ-साथ नाक में सूखापन की भावना के लिए किया जा सकता है।
3. तैलीय नाक की बूंदों, जैसे पिनोसोल में वनस्पति तेल होते हैं जो श्लेष्म झिल्ली को सूखने से रोकते हैं, सूजन को कम करते हैं और सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि को रोकते हैं। ऐसी बूंदें वायरल या बैक्टीरियल राइनाइटिस में मदद करेंगी।
4. एलर्जिक राइनाइटिस के लिए, एंटीहिस्टामाइन ड्रॉप्स उन पदार्थों के उत्पादन को अवरुद्ध करके मदद कर सकते हैं जो सूजन और बलगम के उत्पादन का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को एलर्जोडिल निर्धारित किया जा सकता है, एक दवा जो आपको प्रति दिन केवल 1 टपकाने में एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। उपचार का कोर्स 6 महीने तक है। छोटे बच्चे (1 महीने से शुरू) फेनिस्टिल ड्रॉप्स के लिए उपयुक्त हैं।
5. संयुक्त बूंदों (सैनोरिन, विब्रोसिल) में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर और विरोधी भड़काऊ दोनों घटक होते हैं, इसलिए उनका उपयोग विभिन्न प्रकार के राइनाइटिस के लिए किया जा सकता है।

नाक की बूंदों के अलावा, विभिन्न सहायक प्रक्रियाएं नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान कर सकती हैं:

• नाक के पुल, मंदिरों और मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र की मालिश;
• देवदार, देवदार, नीलगिरी से वाष्पित सुगंधित तेलों की साँस लेना;
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीना;
• गर्म भाप के साथ साँस लेना;
• वार्मिंग मलहम के साथ छाती को रगड़ना (उनके वाष्प से सांस लेना आसान हो जाता है)।

नासॉफरीनक्स को गर्म करना (नाक के पुल पर एक गर्म सेक, गर्म नमक, गर्म पेय का एक बैग लगाना) आमतौर पर सूजन बढ़ जाती है, क्योंकि तापमान बढ़ने पर रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं।

बेडरूम में स्थितियों में सुधार

रात में खुली नाक से सांस लेना काफी हद तक बेडरूम में हवा की गुणवत्ता से निर्धारित होता है। नर्सरी में हवा साफ, नम और ठंडी होनी चाहिए (तापमान लगभग 20C, आर्द्रता 60-70%)। यह ऐसी स्थितियों में है कि नासॉफिरिन्क्स की श्लेष्म झिल्ली सामान्य गतिविधि को बनाए रखती है - बलगम पर्याप्त मात्रा में बनता है, नाक के मार्ग में जमा नहीं होता है और उन्हें बंद नहीं करता है।

न केवल नाक के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए गर्म, हवादार कमरे की तुलना में स्वच्छ ताजी हवा के साथ शयन कक्ष में सोना ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है।

नर्सरी में आदर्श स्थिति कैसे प्राप्त करें? सबसे पहले, गीली सफाई अक्सर करें - यह धूल से छुटकारा पाने में मदद करता है और हवा को मॉइस्चराइज़ करता है। दूसरा, हर दिन कमरे को हवादार करें। सोने से पहले ऐसा करना मददगार होता है।

हीटिंग के मौसम के दौरान, हवा सबसे शुष्क होती है - सामान्य आर्द्रता बहाल करने के लिए, बैटरी पर गीले तौलिये लटकाएं। सुविधा के लिए एक ह्यूमिडिफायर खरीदा जा सकता है।

भीड़भाड़ के कारण को दूर करना

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि सांस लेने से बच्चे की भलाई में सुधार होता है, लेकिन भीड़ के मूल कारण को दूर नहीं करता है - वह बीमारी जो एडिमा या स्नोट की उपस्थिति का कारण बनती है।

यह केवल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के साथ नाक को टपकाने और समस्या के बारे में भूलने के लिए पर्याप्त नहीं है - बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ परीक्षा की आवश्यकता होती है। बच्चे की जांच की जाएगी और उपचार निर्धारित किया जाएगा जो विशेष रूप से आपके मामले के लिए उपयुक्त है - एंटीवायरल, जीवाणुरोधी या एंटीएलर्जिक। एडेनोइड्स की उपस्थिति, सेप्टम की वक्रता को बाहर करना असंभव है - घर पर ऐसी समस्याओं का सामना करना असंभव है।