हेडफोन से कान का दर्द

कोई भी यह दावा नहीं करता है कि हेडफ़ोन का उपयोग करना स्पष्ट रूप से हानिकारक है। लेकिन उपयोग के शासन के उल्लंघन से अप्रिय और कभी-कभी अपूरणीय परिणाम होते हैं।

मानव श्रवण प्रणाली के लिए 80 डीबी के बराबर शक्ति वाला शोर उद्दीपन महत्वपूर्ण है। हम उच्च संकेतकों के बारे में क्या कह सकते हैं? 100 - 120 डेसिबल के बराबर की शक्ति के साथ ऑडियो रिकॉर्डिंग को स्थिर रूप से सुनने से निश्चित रूप से श्रवण बाधित होता है। नैदानिक ​​​​विशेषज्ञों ने निर्धारित किया है कि वर्तमान पीढ़ी में 10 साल पहले की तुलना में बहुत खराब सुनवाई तीक्ष्णता है।

आंतरिक कान तंत्र की कार्यात्मक क्षमता पर सबसे हानिकारक प्रभाव इयरप्लग द्वारा प्रदान किया जाता है।

वे आपको बाहरी उत्तेजनाओं से अलिंद को पूरी तरह से अलग करने और ध्वनि स्रोत को आंतरिक कान के जितना संभव हो उतना करीब लाने की अनुमति देते हैं। संगीत या अन्य ध्वनि सामग्री सुनते समय प्रभाव प्रभावशाली होता है। लेकिन नकारात्मक परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। ईयरफोन लगाने के कुछ देर बाद ही कान में दर्द होने लगता है।

तेज शोर के लिए अल्पकालिक जोखिम आंतरिक कान कोशिकाओं के अस्थायी अध: पतन का कारण बनता है। कभी-कभी उनका कार्य बहाल हो जाता है। लेकिन लंबे समय तक संपर्क में रहने से संवेदी कोशिकाओं के निष्क्रिय होने के परिणामस्वरूप श्रवण हानि और श्रवण हानि का विकास होता है। जोर से संगीत वेस्टिबुलर तंत्र के काम को बाधित करता है, जो आंतरिक कान में स्थित होता है और आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान पैदा करता है (यहां तक ​​​​कि सेलुलर स्तर पर, लेकिन शरीर को नुकसान हुआ है)।

सुनने की मात्रा स्वीकार्य है या नहीं यह निर्धारित करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ सरल नियम दिए गए हैं:

ध्वनि की तीव्रता 60 डेसिबल से अधिक नहीं होनी चाहिए।

ताकत का निर्धारण करने के लिए, यदि संभव हो तो आप अपने आसपास की दुनिया को सुन सकते हैं। यदि आप वार्ताकार को अपने कान बंद करके सुन सकते हैं, तो प्लेबैक वॉल्यूम स्वीकार्य है। यदि वॉल्यूम बढ़ा दिया जाता है, तो आप दूसरों के साथ तेज आवाज में (चिल्लाते हुए) संवाद करेंगे।

आपके आस-पास के लोगों को आपके डिवाइस से आने वाली आवाज़ें नहीं सुननी चाहिए।

उच्च आवृत्ति वाली ध्वनियाँ अधिक हानिकारक मानी जाती हैं।

सामान्य बातचीत का अनुमान 30 - 35 डीबी है, एक रोना अधिक असहज माना जाता है और 65 डेसिबल के बराबर होता है।

ध्वनिक आघात और परिणाम

पॉप या रॉक संगीत सुनना एक ध्वनि परीक्षण की तरह है। अपनी सुनवाई को नुकसान पहुंचाए बिना, आप हेडफ़ोन के माध्यम से 30 डेसिबल पर दिन में एक घंटे से अधिक समय तक संगीत नहीं सुन सकते।

अत्यधिक ध्वनि से होने वाले नुकसान:

1. अंतरिक्ष में किसी व्यक्ति का भटकाव;
2. टिनिटस की उपस्थिति (बाहरी शोर और कानों में बजना);
3. बिना किसी कारण के सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, रक्तचाप में वृद्धि।

इयरपीस के लंबे समय तक उपयोग के परिणाम:

• आंतरिक श्रवण यंत्र उच्च-आवृत्ति ध्वनि को पूरी तरह से देखना बंद कर देता है;
• मजबूत ध्वनि के प्रभाव में ईयरड्रम का निरंतर माइक्रोवाइब्रेशन वेस्टिबुलर तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• संवेदी श्रवण हानि विकसित होती है - कर्णावर्त तंत्रिका (श्रवण तंत्रिका को नुकसान, विकृति व्यावहारिक रूप से उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है)।

अगर ईयरबड्स में चोट लगे तो क्या करें? कानों में बजना, बेचैनी, चिड़चिड़ापन होने पर कुछ समय के लिए उनका उपयोग छोड़ देना चाहिए। ध्वनिक सुनने की विधि पर स्विच करें।

श्रवण दोष के जोखिम को कम करने के नियम:

1. महत्वपूर्ण मात्रा (80-85 डीबी) पर ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनने से बचें।
2. यदि आप आवाज़ के स्तर को कम करने में असमर्थ हैं, तो अपने श्रवण यंत्र पर अधिक भार डालने से बचने के लिए कुछ समय के लिए विराम लें (हर घंटे 15 मिनट आराम करें)।
3. स्विच ऑन करने के तुरंत बाद प्लेबैक वॉल्यूम समायोजित करें। प्लेयर का वॉल्यूम प्राप्त करने का प्रयास करें जिस पर आप अभी भी बाहर से थोड़ी सी आवाज सुन सकते हैं।
4. सुनते समय असुविधा को खत्म करने के लिए, उच्च-गुणवत्ता वाले हेडफ़ोन का चयन करें जो व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन में आपके लिए सुविधाजनक हों (जब "ईयरप्लग" या "गोलियाँ" की बात आती है)।

यदि सूजन को बाहर रखा गया है, लेकिन हेडफ़ोन में कानों को चोट लगी है, तो दर्द बाद के असफल डिजाइन के कारण हो सकता है। यह बाहरी कान दर्द से संबंधित है। जब मरीज एक्सेसरी का इस्तेमाल बंद कर देता है तो बेचैनी और दर्द गायब हो जाता है।

यदि आंतरिक दर्द की लगातार भावना है, तो आपको सतर्क रहना चाहिए और एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

यह लक्षण विकसित हो सकता है और आगे इयरपीस के उपयोग से बहरापन और आंशिक श्रवण हानि हो सकती है। आंतरिक कान की लगातार ध्वनि जलन और ईयरड्रम पर पैथोलॉजिकल रूप से लगातार कंपन प्रभाव से श्रवण प्रणाली के संरचनात्मक संवेदी तत्वों में सूक्ष्म गड़बड़ी होती है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि आप श्रवण विश्लेषक पर बढ़ी हुई मात्रा के नकारात्मक प्रभाव से बचने में सक्षम नहीं हैं (अक्सर यह युवा लोगों से संबंधित है) और श्रवण हानि के पहले लक्षण हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें। डॉक्टर एक ऑडियोमेट्री का संचालन करेंगे और बताएंगे कि हेडफ़ोन से कान क्यों चोटिल होते हैं, और दर्द सिंड्रोम दूर नहीं होता है।

लक्षण जो श्रवण दोष का संकेत देते हैं:

• उच्च-आवृत्ति ध्वनि की गुणवत्ता धारणा खराब हो गई है (बच्चों और महिलाओं की आवाज़ें बदतर सुनाई देती हैं);
• श्रव्यता की दूरी में वृद्धि (करीब - ध्वनि माना जाता है, आगे - श्रव्य नहीं);
• बाहरी कान की आवाज़ और शोर की उपस्थिति जो केवल आपको सुनाई देती है;
• आंखों के सामने हलकों की झिलमिलाहट और "मिज" (वेस्टिबुलर तंत्र और तंत्रिका तंत्र का विघटन);
• अनुचित जलन, जो कभी-कभी हेडफ़ोन से आराम करने के कुछ समय बाद गायब हो जाती है;
• अनिद्रा, सिरदर्द, कानों में बेचैनी। लंबे समय तक, हमने मंचों और अन्य साइटों पर वास्तविक लोगों और डॉक्टरों से अल्कोज़ेरॉक्स उत्पाद की समीक्षाओं पर शोध किया। अलग-अलग राय हैं, और ज्यादातर सकारात्मक हैं। हालांकि, इंटरनेट पर अक्सर नकारात्मक समीक्षाएं पाई जा सकती हैं। आइए देखें कि शराब के लिए यह दवा वास्तव में क्या है, और कुछ लोग इसके बारे में नकारात्मक क्यों लिखते हैं। Alkozerox क्या दवा मदद करती है?! वास्तविक समीक्षाएं। धोखा और तलाक कहाँ है?! ALCOZEROX के बारे में सच्चाई।

किसी ओटोलरींगोल (ओटोलरींगोल), न्यूरोलॉजिस्ट और कार्डियोलॉजिस्ट से सलाह लें।

यदि अगले 3 से 5 दिनों के भीतर इलाज नहीं किया जाता है, तो कर्णावर्त न्यूरिटिस विकसित हो सकता है, जिससे पूर्ण या आंशिक सुनवाई हानि हो सकती है। एक महीने या उससे अधिक पुरानी पैथोलॉजी बिल्कुल भी समाप्त नहीं होती है या कुछ हद तक इलाज योग्य होती है। जब इस तरह का निदान किया जाता है, तो जटिल चिकित्सा से बचा नहीं जा सकता है।

याद रखें कि हेडफ़ोन के उपयोग से कोई नुकसान नहीं होता है - कभी-कभी कुछ प्रकार के शोर कार्यों के लिए उनका उपयोग करना भी आवश्यक होता है। केवल मोड का उल्लंघन और ध्वनि प्रजनन की शुद्धता से श्रवण हानि का खतरा बढ़ जाता है।