स्नॉट - यह क्या है?

एक व्यक्ति कम उम्र में यह सोचना शुरू कर देता है कि स्नोट क्या है। मूल रूप से, श्लेष्म निर्वहन हमें परेशान नहीं करता है, लेकिन केवल उस क्षण तक जब शरीर में रोग पैदा करने वाली प्रक्रियाएं शुरू होती हैं। श्लैष्मिक स्राव का अत्यधिक उत्पादन बहती नाक जैसी अप्रिय घटना का कारण बनता है। तो हमें इस चिपचिपे तरल की आवश्यकता क्यों है?

नाक में बलगम के कार्य

नाक गुहा में श्वसन प्रणाली द्वारा स्नोट का उत्पादन किया जाता है। यह शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक एक विशेष रहस्य है। यह कई बहुत उपयोगी कार्य करता है:

धूल और मलबे के छोटे कणों को श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकता है;
श्लेष्म झिल्ली को गीला करता है;
शरीर में प्रवेश करने वाली हवा को नम करने में मदद करता है;
रोग पैदा करने वाले वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है।

हमें सभी आंतरिक अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन से समृद्ध करने के लिए स्नोट की आवश्यकता होती है। ताकि अंग क्षतिग्रस्त न हों, नाक का बलगम हवा को 100% तक नम कर देता है और इसे 36.6 तक गर्म या ठंडा कर देता है। ये आत्मसात करने के लिए आदर्श वायु पैरामीटर हैं।

जब बैक्टीरिया या वायरस हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं, तो नाक के स्राव में निहित प्रोटीन और अमीनो एसिड लड़ाई में चले जाते हैं। वे रोगजनकों से लड़ते हैं। यह बलगम के अत्यधिक उत्पादन से प्रकट होता है, जिसे हम बहती नाक कहते थे। इस प्रकार रोगजनक एजेंटों के प्रवेश से श्वसन पथ की सुरक्षा काम करती है।

स्नॉट घटक

मानव नाक में उत्पन्न बलगम में बड़ी संख्या में उपयोगी घटक होते हैं। स्नोट का आधार पानी है। हालांकि, हम जानते हैं कि बलगम पानी की तरह स्थिरता में नहीं है। क्या इसे मोटा बनाता है? एक विशेष प्रोटीन म्यूसीन है। इसमें लगभग 100% चीनी होती है और नमी के संपर्क में, मात्रा में 600 गुना वृद्धि हो सकती है।

नमक भी बलगम का हिस्सा है। यह उन लोगों द्वारा जाना जाता है जो स्नोट का स्वाद लेने के लिए "भाग्यशाली" हैं। बलगम में प्रोटीन और एंजाइम भी होते हैं जो वायरल और संक्रामक रोगों से लड़ने के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार होते हैं। वे रोगजनकों को पहचानते हैं, उन पर सक्रिय रूप से हमला करते हैं और उन्हें श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकते हैं।

मृत कोशिकाएं और धूल जिन्हें हम हवा में सांस लेते हैं, वे भी बलगम का हिस्सा हैं। शरीर के लिए अनावश्यक सभी अशुद्धियाँ नाक में रह जाती हैं, समय के साथ वे बूगर में बदल जाती हैं और यंत्रवत् दूर हो जाती हैं। स्नोट विदेशी कणों को फेफड़ों और ब्रांकाई में प्रवेश करने से रोकता है। यही कारण है कि हमारी नाक गुहा हर दिन इन स्रावों का उत्पादन करती है।

स्रावित बलगम की दर

आम लोगों की मान्यताओं के विपरीत, नाक में हर समय बलगम का उत्पादन होता है, न कि केवल सर्दी के दौरान। हम प्रति दिन लगभग 2,000 लीटर हवा में सांस लेते हैं, और शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए इस सभी मात्रा को गर्म या ठंडा, आर्द्र, धूल और गंदगी से साफ करने की आवश्यकता होती है। स्नोट के बिना ऐसा करना असंभव है, यह वे हैं जो श्वसन पथ के लिए एक प्राकृतिक फिल्टर के रूप में कार्य करते हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाक प्रतिदिन लगभग 500-700 मिली बलगम का उत्पादन करती है। हम इसकी उपस्थिति को नोटिस नहीं करते हैं, क्योंकि स्राव नासॉफिरिन्क्स की पिछली दीवार से गले में बहते हैं, और हम बस उन्हें निगल लेते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, क्योंकि गैस्ट्रिक जूस उन सभी वायरस और बैक्टीरिया को मारता है जो स्नोट में निहित हो सकते हैं।

हालांकि, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब एक रहस्य का उत्पादन कई दस गुना बढ़ जाता है। यह शरीर में गड़बड़ी का संकेत देता है।

क्या मैं स्नॉट खा सकता हूँ?

छोटे बच्चे अक्सर नाक से स्राव करते हैं, और इसे पैथोलॉजी के लिए गलत नहीं माना जाना चाहिए। हम लगातार अनैच्छिक रूप से बलगम निगलते हैं, चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, स्नॉट निगलना तभी सुरक्षित होता है जब शरीर में कोई संक्रामक प्रक्रिया न हो।

जीवाणु और संक्रामक रोगों के मामले में, यह सिफारिश की जाती है कि स्नोट को धोकर या उड़ाकर हटा दिया जाए। इस तरह के स्राव को निगलने लायक नहीं है, क्योंकि उनमें रोगजनक सूक्ष्मजीव हो सकते हैं जो पाचन को परेशान करते हैं। समय रहते नाक साफ करने के लिए बीमारी के बीच घर पर ही रहना सबसे अच्छा है।

स्नॉट कलर

जब बलगम की संरचना सामान्य होती है और हम स्वस्थ होते हैं, तो स्नोट में एक तरल स्थिरता होती है। वे नाक से बाहर नहीं निकलते हैं या सांस लेने में कठिनाई नहीं करते हैं। यदि शरीर के काम में कोई विचलन होता है, तो निर्वहन का रंग बदल जाता है। एक रहस्य की उपस्थिति किसी व्यक्ति की बीमारी के बारे में बहुत कुछ बता सकती है, उदाहरण के लिए:

तरल पारदर्शी बलगम एलर्जी की प्रतिक्रिया को इंगित करता है। यह अक्सर ठंडी हवा में रहने, बहुत अधिक मसालेदार या गर्म व्यंजन चखते समय, रोते समय या किसी संक्रामक रोग की शुरुआत में होने के परिणामस्वरूप भी प्रकट होता है।
पीला, पीला-हरा या हरा बलगम बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण की ऊंचाई के लिए विशिष्ट है। इस रंग में धब्बे न्यूरोफिलाइट्स के सक्रिय उत्पादन के कारण होते हैं - सफेद रक्त कोशिकाएं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ती हैं। जब न्यूरोफिलाइट्स मर जाते हैं, तो वे एक हरा रंगद्रव्य छोड़ते हैं।
रक्त के मिश्रण के साथ स्नॉट इंगित करता है कि आप या तो अपनी नाक को बहुत तीव्रता से उड़ाते हैं, और इससे रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है, या आपको क्रोनिक एट्रोफिक राइनाइटिस है - एक ऐसी बीमारी जिसमें शुष्क नाक के श्लेष्म में माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं।

सामान्य सर्दी के कारण

राइनाइटिस (बहती नाक) नाक के बलगम का अत्यधिक निर्माण है। यह प्रक्रिया न केवल एआरवीआई या अन्य संक्रामक रोगों की शुरुआत से जुड़ी है, यह एपिसोडिक भी हो सकती है। विचार करें कि म्यूकोसल हाइपरसेरेटियन के कारण क्या हैं।

अल्प तपावस्था। हम सभी ने देखा है कि सर्दी में सर्दी में स्नोट दिखाई देता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, क्योंकि साँस की हवा श्लेष्म झिल्ली में शरीर के तापमान तक गर्म होती है, और फिर इसके माध्यम से बाहर निकल जाती है। वातावरण और बाहर निकलने वाली हवा के तापमान में बड़े अंतर के कारण अत्यधिक बलगम का उत्पादन होता है।
हवा बहुत शुष्क या गर्म है। जैसे ही श्लेष्मा झिल्ली ऐसी स्थितियों में सूख जाती है, यह अधिक स्राव उत्पन्न करना शुरू कर देती है। इससे बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि कमरे का तापमान 20 से अधिक न हो, और हवा की नमी 60-70% से कम न हो।
रोना। नाक और आंखें आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं। जब कोई व्यक्ति रोता है, तो आँसू की अधिकता नाक गुहा में प्रवेश करती है, जिससे स्नोट निकलता है।
गर्म और मसालेदार खाना। एक बहती नाक भोजन के उच्च तापमान या उसके तीखेपन के लिए शरीर की एक बिल्कुल सामान्य प्रतिक्रिया है। जब भोजन किया जाता है, तो टरबाइन में वाहिकाओं का विस्तार होता है, और बलगम अधिक सक्रिय रूप से बनता है।
एलर्जी। एलर्जी का कारण क्या है यह केवल परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। कोई भी एलर्जी, नाक में हो रही है, श्लेष्म झिल्ली की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती है, यह नाक के बलगम के अत्यधिक गठन से उन्हें बाहर निकालने की कोशिश करती है।
संक्रमण। वायरल, कवक और जीवाणु रोग भी रक्षा प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। बलगम रोगजनकों को श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकता है। इस मामले में, एक नथुने से थूथन, शरीर के तापमान में वृद्धि, सिरदर्द और रोग के अन्य लक्षण देखे जा सकते हैं।

बहती नाक का इलाज कैसे करें

स्नोट को वास्तव में कैसे खत्म किया जाए, यह तय करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि उनके अत्यधिक निर्वहन के कारण क्या हुआ। बहती नाक जैसी कोई स्वतंत्र बीमारी नहीं है। यह शरीर की एक अवस्था है, जो विभिन्न रोग प्रक्रियाओं का परिणाम है। यह समझने के लिए कि उल्लंघन का कारण क्या है, आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है। डॉक्टर बीमारी के कारणों को निर्धारित करने और प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

दवाएं:

एंटीहिस्टामाइन। हिस्टामाइन की कार्रवाई को रोकें। उनका उपयोग एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है।
वाहिकासंकीर्णक। श्लेष्म झिल्ली से एडिमा को हटाने के लिए उपयुक्त है। उनका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग (7 दिनों से अधिक) के साथ वे लत और एट्रोफिक राइनाइटिस के विकास को जन्म दे सकते हैं।इस रोग में श्लेष्मा झिल्ली समाप्त हो जाती है और शुष्क हो जाती है, इसलिए यह पूरी तरह से अपना कार्य नहीं कर पाती है।

लक्षणों को दूर करने के उपाय

जटिलताओं को होने से रोकने के लिए, आपको बहुत सावधानी से अध्ययन करने की आवश्यकता है कि आपको नाक बहने का कारण क्या है। यदि रोग सामान्य रूप से आगे बढ़ता है और इसमें कोई खतरनाक लक्षण नहीं होते हैं, तो यह नाक से सांस लेने में सुधार के उपाय करने के लिए पर्याप्त होगा। डॉक्टर की सिफारिश पर केवल चरम मामलों में ही दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी:

साँस लेना। एसेंशियल ऑयल या सेलाइन के वाष्प में सांस लेने से नाक से सांस लेने में काफी मदद मिलती है। यह न केवल क्लिनिक में, बल्कि घर पर भी किया जा सकता है।
धुलाई। जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ औषधीय जलसेक और काढ़े के साथ नाक को धोने की सिफारिश की जाती है। एक नमकीन घोल, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है या घर पर बनाया जाता है, भी बढ़िया है। इन फंडों की मदद से, आप न केवल बलगम को धो सकते हैं, बल्कि उस बलगम को भी नीचा कर सकते हैं जो इसकी मोटी स्थिरता के कारण बाहर नहीं निकल सकता है।
श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करना। नाक को साफ करने के बाद श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइजर से उपचारित करना अनिवार्य है। इसके लिए विटामिन ए और ई, आड़ू या समुद्री हिरन का सींग का तेल, ग्लिसरीन का घोल उपयुक्त हैं।

एहतियाती उपाय

नाक से थूथन को बहने से रोकने और सांस लेने में कठिनाई को रोकने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत जिम्मेदार होने की आवश्यकता है। निवारक उपाय के रूप में, आप निम्नलिखित उपायों को लागू कर सकते हैं:

शरीर का सख्त होना;
स्थानीय और सामान्य प्रतिरक्षा में वृद्धि;
संतुलित गढ़वाले भोजन;
महामारी के दौरान सुरक्षात्मक मास्क पहनना;
घर में इष्टतम आर्द्रता और तापमान बनाए रखना।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए ताजी हवा में अधिक टहलें, खेलकूद करें, सक्रिय खेल खेलें। विटामिन की खुराक को प्राकृतिक उत्पादों से बदलना बेहतर है।

यदि बार-बार राइनाइटिस बढ़े हुए एडेनोइड या अन्य शारीरिक विशेषताओं से जुड़ा है, तो यह सर्जनों की मदद लेने लायक है।

निष्कर्ष निकालना

स्नोट हमारे शरीर की गतिविधि का एक अभिन्न अंग है, उन्हें बड़ी संख्या में कार्य सौंपे जाते हैं जिनके साथ वे दैनिक आधार पर सामना करते हैं। न केवल पैथोलॉजिकल परिवर्तन, बल्कि सामान्य परेशान करने वाले कारक भी अत्यधिक बलगम के गठन का कारण बन सकते हैं।

यदि आप अन्य लक्षणों के साथ बहती नाक के बारे में चिंतित हैं, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है। बीमारी का समय पर उपचार जो विकार का कारण बना, जीवन की सामान्य लय में जल्दी से लौटने में मदद करेगा।