जड़ी बूटियों से गरारे करना

गरारे करने के लिए जड़ी-बूटियाँ गले में खराश के इलाज के वैकल्पिक तरीकों का आधार हैं। ऐसी प्रक्रियाओं के लाभों को आधिकारिक चिकित्सा द्वारा भी मान्यता प्राप्त है। विभिन्न प्रकार के हर्बल औषधीय तैयारियों में चिकित्सीय प्रभाव वाले जैव रासायनिक रूप से सक्रिय यौगिक पाए गए हैं।

गले को धोने के लिए हर्बल काढ़े और जलसेक का उपयोग करते हुए, यह याद रखना चाहिए कि तरल एक स्वीकार्य तापमान पर होना चाहिए। लगभग सभी व्यंजनों में जड़ी-बूटियों की कोशिकाओं से औषधीय पदार्थों को निकालने के विश्वसनीय तरीके के रूप में उबलते पानी को शामिल किया जाता है। लेकिन आप अपने गले को बहुत गर्म घोल से नहीं धो सकते - तरल को पहले कमरे के तापमान पर स्वतंत्र रूप से ठंडा होने देना चाहिए। इसी समय, यह जलसेक की एकाग्रता में वृद्धि करेगा।

हर्बल गले के रिन्स का उपयोग करने का एक अन्य महत्वपूर्ण सिद्धांत उपयोग से पहले अनिवार्य निस्पंदन है।

एक तरल तैयार करने की प्रक्रिया में, मिश्रण में ठोस घटक अनिवार्य रूप से मौजूद होंगे। यदि आप बिना तनाव के जलसेक या शोरबा लेते हैं, तो गले के पहले से ही सूजन और परेशान श्लेष्म झिल्ली को यांत्रिक आघात का खतरा काफी बढ़ जाता है।

अंत में, आमतौर पर हल्के प्रभाव को देखते हुए कि फाइटोप्रेपरेशन के समाधान में होते हैं, इसे दिन में कम से कम 5-6 बार कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। वैकल्पिक रूप से, प्रक्रियाओं के बीच का अंतराल 1 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के काढ़े और जलसेक के बीच वैकल्पिक करना उपयोगी होगा। यह उपचार प्रभाव को बढ़ाएगा और वसूली में तेजी लाएगा।

चुनिंदा औषधीय जड़ी बूटियां

Phytopreparations के साथ धोने से वहां मौजूद औषधीय यौगिकों की डिलीवरी सीधे चोट की जगह पर होती है - ग्रसनी और टॉन्सिल के सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली को। इसलिए, प्रक्रिया के तुरंत बाद जलसेक का चिकित्सीय प्रभाव शुरू होता है।

सबसे सरल व्यंजनों में एक औषधीय जड़ी बूटी से बने एक हर्बल उपचार का उपयोग शामिल है। सेंट जॉन पौधा, अजवायन, औषधीय ऋषि, कोल्टसफ़ूट, यारो और अन्य पौधों का उपयोग कच्चे माल के रूप में किया जाता है। इन मामलों में मानक खुराक कुचल सूखी जड़ी बूटी का 1 बड़ा चम्मच है, जिसे 1 गिलास उबलते पानी में बनाया जाता है।

जरूरी! किसी भी हर्बल तैयारी में असहिष्णुता की व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं का जोखिम होता है। उपचार शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि रोगी को विशिष्ट जड़ी बूटी से एलर्जी नहीं है।

ऊपर वर्णित सबसे आम हर्बल उपचारों के अलावा, आप निम्नलिखित समाधानों से गरारे कर सकते हैं:

• 5 बड़े चम्मच हॉर्सटेल, आधा लीटर उबलते पानी डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें;
• 1 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच रास्पबेरी के पत्ते डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें;
• 1 गिलास उबलते पानी के लिए, 2 बड़े चम्मच सूखे कैलेंडुला लें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें;
• मार्श कैलमस के कुचले हुए rhizomes के 2 बड़े चम्मच 1 गिलास ठंडे पानी में 4-5 घंटे के लिए जोर देते हैं, और फिर 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें;
• आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में 1 गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच औषधीय जले उबाल लें, और फिर एक और 10 मिनट के लिए जोर दें और तरल को निचोड़ लें;
• 1 गिलास पानी में 4 बड़े चम्मच काले बड़बेरी के फूल 5 मिनट तक उबालें और ठंडा होने दें;
• 100 ग्राम ब्लूबेरी बेरीज के लिए, आधा लीटर पानी लें और कम गर्मी पर घोल को मूल मात्रा में आधा कर दें;
• पानी के स्नान में, 2 बड़े चम्मच नीलगिरी के पत्तों को 1 गिलास पानी में 7-10 मिनट तक उबालें और तरल को 5-6 धुंध परतों के माध्यम से छान लें।

मुसब्बर

गले की सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज में इस औषधीय पौधे पर विशेष ध्यान देना चाहिए। मुसब्बर में फाइटोनसाइड्स होते हैं - प्राकृतिक मूल के पदार्थ जिनमें एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, और रोगजनक बैक्टीरिया सबसे अधिक बार गले के विकृति का कारण बनते हैं। इसके अलावा, मुसब्बर में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट, बी विटामिन, विटामिन सी (प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करने के लिए आवश्यक) और एलांटोइन - एक एनाल्जेसिक प्रभाव वाला एक यौगिक होता है।

• एलोवेरा के 3-4 मध्यम आकार के पत्ते लें, उन्हें कागज में लपेट कर एक सप्ताह के लिए फ्रिज में रख दें। फिर उन्हें मांस की चक्की या ब्लेंडर के साथ एक सजातीय द्रव्यमान में बदल दें। 0.5 लीटर पानी में डालकर उबाल लें। तरल को ठंडा करने और छानने के बाद, कुल्ला करना शुरू करें।
• आपके पास मौजूद एलोवेरा के पत्तों से रस निचोड़ें और बराबर मात्रा में पानी मिलाकर पतला करें। परिणामस्वरूप घोल के 1 गिलास में एक चुटकी बेकिंग सोडा डालें और आयोडीन की 3 बूंदें डालें।
• पानी के साथ मिश्रित शुद्ध मुसब्बर के रस द्वारा न केवल एक चिकित्सीय, बल्कि लगातार टॉन्सिलिटिस के साथ एक निवारक प्रभाव भी प्रदान किया जाता है। 1 गिलास पानी के लिए रस की 20 बूंदें लें, गर्म करें और रोजाना गरारे करें।

कैमोमाइल

अपने भड़काऊ घावों के साथ जड़ी-बूटियों के गरारे करने के बारे में बोलते हुए, कोई भी फार्मेसी कैमोमाइल का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है।

इस हर्बल उपचार में एक ही समय में विरोधी भड़काऊ, शामक और कीटाणुनाशक प्रभाव होते हैं।

जरूरी! कैमोमाइल का उपयोग शिशुओं में भी करना उपयोगी है, लेकिन गर्भवती महिलाओं में इसका उपयोग करना मना है। यह जड़ी बूटी एस्ट्रोजन संश्लेषण को उत्तेजित करती है, जो गर्भावस्था में हस्तक्षेप कर सकती है।

पकाने की विधि संख्या 1

फार्मेसियों में बेची जाने वाली पहले से तैयार दवा से कैमोमाइल जलसेक तैयार करने का सबसे आसान तरीका। 1 गिलास उबलते पानी के लिए, आपको सूखी जड़ी बूटी के 1 पाउच (चाय की याद ताजा करती) की आवश्यकता होगी।

पकाने की विधि संख्या 2

फार्मेसी में थोक सूखी कैमोमाइल खरीदें और 1 गिलास उबलते पानी के लिए 1 चम्मच हर्बल उपचार की दर से काढ़ा तैयार करें। एक अन्य विकल्प आधा लीटर पानी में 3 बड़े चम्मच कैमोमाइल का एक छोटा (2-3 मिनट) उबाल है।

पकाने की विधि संख्या 3

1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल और उतनी ही मात्रा में औषधीय कैलेंडुला फूल लें। मिश्रण को 1 कप उबलते पानी के साथ डालें और 15-20 मिनट के लिए पकने दें। फिर घोल में 3 बूंद यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की मिलाएं। तेल का एक अच्छा वितरण प्राप्त करने और गले को फ्लश करने के लिए, तरल को अच्छी तरह से हिलाएं।

पकाने की विधि संख्या 4

यह कई औषधीय जड़ी बूटियों का एक संग्रह है, जिसमें फार्मेसी कैमोमाइल द्वारा आधार की भूमिका निभाई जाती है। अधिकतम निस्संक्रामक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के लिए, बराबर भाग लें:

• सूखी कैमोमाइल;
• हाइपरिकम छिद्रण;
• युकलिप्टस की पत्तियाँ;
• पटसन के बीज।

सभी हर्बल उपचारों को मिलाएं और उबलते पानी के साथ मिश्रण के 2 बड़े चम्मच प्रति 1 गिलास पानी की दर से उबालें।

पकाने की विधि संख्या 5

गले में खराश अक्सर आवाज के नुकसान के साथ होती है। एक नुस्खा इससे निपटने में मदद करेगा, जो चार औषधीय जड़ी बूटियों के ऊपर वर्णित जलसेक के लिए 1 गिलास तरल में 1 चम्मच तरल शहद जोड़ने का सुझाव देता है। शहद को गर्म घोल में रखा जाना चाहिए, लेकिन गर्म घोल में नहीं - यह उन औषधीय पदार्थों को संरक्षित करेगा जो उच्च तापमान के प्रभाव में सड़ जाते हैं।

पकाने की विधि संख्या 6

गले में जुकाम की रोकथाम के लिए कैमोमाइल और ओक की छाल के काढ़े का उपयोग करना उपयोगी होता है। ओक छाल बनाने वाले टैनिन के कीटाणुनाशक प्रभाव से कैमोमाइल के जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव को बढ़ाया जाएगा।

कैमोमाइल और अन्य फाइटोप्रेपरेशन युक्त तरल पदार्थ तैयारी के बाद पहले दिन उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं।

कभी-कभी कैमोमाइल जलसेक को ठीक से तैयार करने, इसे ठंडा करने आदि के लिए पर्याप्त समय निकालना मुश्किल होता है। इस मामले में, तैयार हर्बल उपचार का उपयोग करना सुविधाजनक है। उदाहरण के लिए, फार्मेसियों के वर्गीकरण में रोमाज़ुलन ब्रांड नाम से एक दवा बेची जाती है - कैमोमाइल फूलों का एक प्राकृतिक अर्क। बस इस उत्पाद की कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाएं, हिलाएं और कुल्ला करें।

औषधीय जड़ी बूटियों का संग्रह

विभिन्न फाइटोप्रेपरेशन के मिश्रण गले के श्लेष्म झिल्ली पर एक संयुक्त प्रभाव पैदा करते हैं, साथ ही साथ विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, कम करनेवाला, आवरण और अन्य प्रभाव प्रदान करते हैं। ऐसी फीस के लिए यहां कुछ व्यंजन हैं:

1. कैलमस की जड़ और बलूत की छाल को बराबर मात्रा में लें।मिश्रण के 2 बड़े चम्मच 1 लीटर पानी में डालें और धीमी आँच पर 15 मिनट तक पकाएँ। फिर घोल में 1 बड़ा चम्मच बिछुआ के पत्ते और उतनी ही मात्रा में औषधीय ऋषि मिलाएं। 20 मिनट के लिए तरल आग्रह करें।
2. संग्रह में 1 बड़ा चम्मच बड़े फूल, सेज, मार्शमैलो रूट और फ्लैक्स सीड्स, साथ ही सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला और कैमोमाइल के 2 बड़े चम्मच शामिल हैं। 1 गिलास उबलते पानी में मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
3. संग्रह में 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल, नद्यपान और एलेकम्पेन जड़ें, लाइम ब्लॉसम और जंगली मेंहदी, साथ ही 2 बड़े चम्मच नीलगिरी के पत्ते, कैलेंडुला और ऋषि शामिल हैं। उपरोक्त व्यंजनों की तरह ही जलसेक तैयार करें।
4. संग्रह में 1 बड़ा चम्मच नद्यपान और साँप की गाँठ की जड़ें, वर्मवुड और कैलेंडुला शामिल हैं। मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 गिलास पानी में डालें और पानी के स्नान में 10-15 मिनट तक उबालें। शोरबा को पकने दें और अपने आप ठंडा होने दें।

उचित गले निस्तब्धता

यदि कुछ नियमों और प्रक्रिया तकनीकों का पालन किया जाता है, तो जड़ी-बूटियों से गरारे करना सबसे प्रभावी है:

1. गर्म तरल पदार्थ का प्रयोग करें लेकिन गर्म तरल पदार्थ का नहीं।
2. अपने मुंह में घोल के साथ, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं।
3. अपनी जीभ को सामने की ओर फैलाएं, अपने गले को कस लें और धोते समय एक सुस्त "पी" ध्वनि करें।
4. इस प्रक्रिया में सांस न लें - यह तरल को श्वासनली में प्रवेश करने से रोकेगा।
5. एक प्रक्रिया की अवधि 30 सेकंड है।
6. हर 2 घंटे में एक बार से कम बार कुल्ला करने से उपचार की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।
7. रोग के दौरान और इसके बाद भी औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक के साथ गले को धोना उपयोगी होता है।