मानव रक्तचाप पर कैमोमाइल का क्या प्रभाव पड़ता है?
कैमोमाइल की तैयारी के मुख्य प्रभाव विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक हैं। हालांकि, इसके हल्के शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के कारण, यह जड़ी बूटी उच्च रक्तचाप को कम कर सकती है और इसलिए इसका उपयोग उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है। इसके अलावा, यह मस्तिष्क के रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है, जिससे स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है।
हालांकि, इस औषधीय पौधे का प्रभाव बहुत मजबूत नहीं है, और इसलिए आवेदन उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरणों में इंगित किया गया है, अर्थात् रोग की पहली और दूसरी डिग्री के साथ.
निकालने की क्रिया का तंत्र
कैमोमाइल एक साथ कई घटकों के प्रभाव के कारण रक्तचाप को कम करता है। तो, निकोटिनिक एसिड (अन्यथा विटामिन पीपी के रूप में जाना जाता है) रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है, जिसके परिणामस्वरूप परिधीय प्रतिरोध में कमी आती है। बड़ी मात्रा में फूलों में निहित आवश्यक तेलों का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शामक (यानी, शांत) प्रभाव होता है, जो हृदय गति को कम करने में मदद करता है, सहानुभूति प्रणाली की गतिविधि को कम करता है, जो एक काल्पनिक प्रभाव भी देता है।
विटामिन ए और सी का धमनी की दीवार पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो इस सूचक के सामान्यीकरण में योगदान देता है। अंत में, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड सिरदर्द से राहत देता है, जो अक्सर उच्च रक्तचाप के साथ होता है।
क्या मुझे उच्च रक्तचाप के लिए कैमोमाइल चाय लेनी चाहिए?
इन सभी प्रभावों का संयोजन उच्च सामान्य रक्तचाप, हल्के (I) और मध्यम (II) उच्च रक्तचाप के स्तर पर एक एंटीहाइपरटेन्सिव एजेंट के रूप में कैमोमाइल की तैयारी की सुरक्षित रूप से सिफारिश करना संभव बनाता है। इस क्रिया को बढ़ाने के लिए आप इसे नागफनी, नींबू बाम, पुदीना, कैलेंडुला जैसे पौधों के साथ ले सकते हैं।
पेय को सही तरीके से कैसे तैयार करें?
कैमोमाइल का सेवन करने का सबसे आसान तरीका चाय है। दुकानों या फार्मेसियों में, आप तैयार पाउच खरीद सकते हैं, लेकिन यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो आप स्वयं पेय तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए 1 चम्मच प्रति गिलास पानी की दर से काढ़ा बनाएं और फिर उसके ऊपर उबलता पानी डालें। विशिष्ट स्वाद में सुधार करने के लिए, चीनी या शहद, नींबू (उत्साह सहित), सूखे मेवे मिलाएं।
आप जलसेक बनाकर पोषक तत्वों की एकाग्रता बढ़ा सकते हैं। इस मामले में, 25 ग्राम फूलों को 1 लीटर उबलते पानी में डालें, और फिर कम से कम 3 घंटे गर्म स्थान पर खड़े रहें। काढ़े बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उन्हें उबालने की आवश्यकता होती है, और यह औषधीय गुणों के लिए जिम्मेदार कई महत्वपूर्ण रासायनिक घटकों को नष्ट कर देता है।
हालांकि, अन्य हर्बल उपचारों के साथ संयोजन में कैमोमाइल अधिक दबाव में अधिक प्रभावी होता है। सबसे लोकप्रिय एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं में से एक सेंट जॉन पौधा के साथ मिश्रण है। दोनों पौधों के 50 ग्राम लें, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, कंटेनर को बंद करें और इसे लपेट दें। जलसेक कम से कम तीन घंटे के लिए रखा जाता है। सोने से पहले हर दिन 50 मिलीलीटर (एक चम्मच शहद के साथ पूर्व मिश्रित) लें।
आप निम्नलिखित औषधीय मिश्रण भी बना सकते हैं:
- 5 ग्राम वेलेरियन जड़ और 10 ग्राम पुदीना और कैमोमाइल जड़ी बूटियों को मिलाएं। 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 10 मिनट तक खड़े रहें। दिन में तीन बार एक गिलास पिएं;
- वेलेरियन जड़, नागफनी और कैमोमाइल फूल, पुदीना और मदरवॉर्ट जड़ी बूटी को बराबर भागों में लें। कच्चे माल के एक बड़े चम्मच पर 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार सेवन करें;
- समान अनुपात में, कैमोमाइल, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और पुदीना जड़ी बूटी मिलाएं। मिश्रण के दो चम्मच चम्मच पर 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। 3 घंटे आग्रह करें, भोजन के साथ आधा गिलास दिन में तीन बार पियें।
उच्च रक्तचाप के लिए कैमोमाइल चाय कैसे लें और कितना पी सकते हैं?
Phytopreparations में आमतौर पर सक्रिय संघटक की उच्च सांद्रता नहीं होती है। उनके प्रभाव को महसूस करने के लिए, आपको लंबे समय तक दवा लेने की जरूरत है। इसके अलावा, उपचार व्यवस्थित होना चाहिए, चूक चिकित्सा के परिणाम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
चूंकि उच्च रक्तचाप, अधिकांश भाग के लिए, जीवन भर रोगी के साथ रहता है, इसका मतलब है कि स्ट्रोक, नेफ्रो- और नेत्र रोग जैसी जटिलताओं से बचने के लिए उच्च रक्तचाप की लगातार निगरानी की जानी चाहिए। अभी तक उच्च रक्तचाप का पूर्ण इलाज नहीं मिल पाया है। इसलिए, दवाएं हर समय, बिना किसी रुकावट के लेनी चाहिए। यही बात औषधीय पौधों पर भी लागू होती है।
यदि आप देखते हैं कि हर्बल उपचार अब आपकी मदद नहीं करते हैं, और दबाव को सामान्य नहीं किया जा सकता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो अधिक शक्तिशाली उपचार लिखेंगे। याद रखें कि उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना लंबे और गुणवत्तापूर्ण जीवन की कुंजी है, और जटिलताओं के विकास को भी रोकता है।
निष्कर्ष
धमनी उच्च रक्तचाप के उपचार में प्राकृतिक हर्बल उपचार का उपयोग एक सुरक्षित है, हालांकि उपचार का पूरी तरह से प्रभावी तरीका नहीं है। आम कैमोमाइल का रक्तचाप पर काफी कमजोर प्रभाव पड़ता है, और इसलिए इसका उपयोग केवल रोग के शुरुआती चरणों में किया जाता है, और इसके लाभ केवल लंबे और व्यवस्थित उपयोग के साथ ही ध्यान देने योग्य होंगे। हालांकि, अन्य हर्बल उपचारों के साथ इसका संयोजन बढ़े हुए दबाव में अधिक महत्वपूर्ण और स्थिर कमी प्राप्त करना संभव बनाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर्बल उपचार पैथोलॉजी के तेज को रोकने में सक्षम नहीं हैं - उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट। केवल मजबूत सिंथेटिक दवाएं ही उनका सामना कर सकती हैं।
