गर्मी वीएसडी को कैसे प्रभावित करती है?
मानव ANS के सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों का कार्यात्मक संतुलन सापेक्ष है, उनमें से एक की व्यापकता के साथ। उनके स्वर में असंतुलन आईआरआर है। हालांकि, इस विकृति के साथ, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कोई संरचनात्मक परिवर्तन नहीं होते हैं। इसी तरह की स्थिति विभिन्न कारणों से या उनके संयोजन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है।
आंतरिक फ़ैक्टर्स:
- आनुवंशिक पूर्वनिर्धारण;
- हार्मोनल परिवर्तन;
- हाइपोडायनेमिया;
- संक्रामक फोकस।
बाहरी कारक:
- सुस्त तनाव;
- दिमाग की चोट;
- विकिरण;
- कंपन;
- लंबे समय तक सूर्यातप;
- मद्यपान।
कारकों का संयोजन कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के न्यूरोह्यूमोरल और चयापचय विनियमन में असंतुलन की ओर जाता है। मस्तिष्क के हाइपोथैलेमिक संरचनाओं में परिवर्तन को वीएसडी के रोगजनन में प्रमुख माना जाता है।
रेगुलेटरी डिसफंक्शन के कारण सिस्टम डिसफंक्शन होता है:
- हिस्टामाइन-सेरोटोनिन;
- जल-नमक संतुलन का विकार;
- कल्लिकेरिन-किनिनोवा;
- कोलीनर्जिक;
- सहानुभूतिपूर्ण अधिवृक्क;
- ऊतकों में ऑक्सीजन कम करना।
नतीजतन, ऊतक हार्मोन सक्रिय होते हैं, चयापचय को परेशान करते हैं और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी को भड़काते हैं।
वीएसडी गर्म मौसम के दौरान तेज हो जाता है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि शरीर नमी की कमी से ग्रस्त है, जिसके परिणामस्वरूप जल संतुलन का उल्लंघन होता है, रक्त की मात्रा कम हो जाती है और जहाजों का स्वर कमजोर हो जाता है।
लक्षण:
- सरदर्द;
- थकान;
- घबड़ाहट का दौरा;
- पसीने के साथ गर्म चमक;
- मतली की भावना;
- सिर चकराना;
- चिड़चिड़ापन या उदासी के रूप में भावनात्मक अस्थिरता।
एक नियम के रूप में, हमला भराई की पृष्ठभूमि के खिलाफ शुरू होता है।
डायस्टोनिया के लिए मौसम संबंधी कारक
खतरनाक कारक | क्या परिणाम हो सकते हैं |
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सूर्य के प्रकाश की सीधी किरणें | हाइपोटोनिक और उच्च रक्तचाप दोनों प्रकार में रक्तचाप गिरता है। |
आंधी तूफान | पैनिक अटैक, चिंता और उत्तेजना की भावनाएं। |
उमस | कानों में बजना, ठंडे हाथ, गर्मी का अहसास। |
गर्मी के मौसम में रोगी को क्या याद रखना चाहिए?
वीएसडी के दौरान बंद कमरे में या छायांकित जगह में गर्मी को स्थानांतरित करना अधिक सही है, स्टफनेस और सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचना। आपको गर्मी के मौसम में बाहर नहीं होना चाहिए, भले ही आपके पास हेडड्रेस हो। अपने साथ पानी की एक बोतल रखना बेहतर है, जिसे किसी भी शामक (कोरवालोल, मदरवॉर्ट, वेलेरियन) से धोया जा सकता है। उन्हें हमले की शुरुआत में ही लिया जाना चाहिए।
गर्मी में संकट की रोकथाम:
- काम और आराम के शासन का पालन;
- कम से कम 8 घंटे सोएं;
- तर्कसंगत खेल भार;
- मध्यम स्वस्थ भोजन;
- भौतिक चिकित्सा;
- बालनोथेरेपी;
- मनोवैज्ञानिक शांति;
- जल प्रक्रियाएं (तालाबों में तैरना, स्नानागार, पंखे की बौछार)।
वीएसडी और गर्मी असंगत हैं, लेकिन यह समुद्र के किनारे छुट्टी छोड़ने का एक कारण नहीं है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि आराम के लिए इष्टतम महीने सितंबर और अक्टूबर हैं। सुबह दस बजे से पहले और शाम को चार बजे के बाद तैरना बेहतर होता है।
मार्ग चुनते समय, आपको निवास के क्षेत्र के जितना संभव हो सके जलवायु क्षेत्र को वरीयता देने की आवश्यकता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया वाले रोगी को अत्यधिक गर्म देशों की यात्रा करने से इंकार कर देना चाहिए, खासकर उच्च आर्द्रता के साथ।
इसके अलावा, सर्दियों से गर्मियों में जाने के बिना समय क्षेत्र और जलवायु परिस्थितियों में भारी बदलाव न करें।
निष्कर्ष
वीएसडी वाले सभी लोगों को मौसम की स्थिति का उनकी स्थिति और स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता होना चाहिए। यदि पहली बार पैथोलॉजी के मौजूदा लक्षण उत्पन्न होते हैं या बिगड़ते हैं तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
इसके अलावा, जब वीएसडी क्लिनिक शुरू होता है, तो किसी को समस्या के विभेदक निदान के बारे में याद रखना चाहिए, क्योंकि अक्सर अधिक गंभीर बीमारियां वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की आड़ में छिपी होती हैं।