पेशेवर एथलीटों को अक्सर मंदनाड़ी क्यों होती है?
एथलीटों में कम नियमित हृदय गति को "एथलेटिक हार्ट सिंड्रोम" कहा जाता है। यह अक्सर पेशेवर एथलीटों के साथ-साथ लंबे समय तक खेल खेलने वाले लोगों (दिन में एक घंटे से अधिक) में पंजीकृत होता है। इस तरह शरीर तनाव के अनुकूल हो जाता है। अपनी "शारीरिक" प्रकृति के बावजूद, यह स्थिति गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को छुपा सकती है।
किशोर एथलीटों में, ब्रैडीकार्डिया अक्सर हृदय प्रणाली में परिवर्तन से जुड़ा होता है और निगरानी की भी आवश्यकता होती है।
अधिक बार, ब्रैडीयर्सिया सक्रिय (सप्ताह में 5 घंटे से अधिक) एरोबिक व्यायाम का परिणाम है, कम अक्सर यह स्थैतिक व्यायाम करते समय होता है, उदाहरण के लिए, वजन उठाते समय। गहन, लंबे समय तक व्यायाम के दौरान, कंकाल की मांसपेशियों की बढ़ी हुई ऑक्सीजन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए हृदय अधिक रक्त पंप करता है। कक्ष फैले हुए हैं, दीवार आकार में बढ़ जाती है। नतीजतन, कार्डियोमेगाली (बढ़ा हुआ दिल) विकसित होता है और, विशेष रूप से, बाएं निलय अतिवृद्धि।
एक प्रशिक्षित व्यक्ति में कम हृदय गति: क्या यह अच्छा है या बुरा?
अनुभवी एथलीटों में, शांत अवस्था में, हृदय धीमा हो जाता है, और शारीरिक परिश्रम के दौरान, तनाव के अधिक प्रभावी अनुकूलन और मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए संकुचन की आवृत्ति तेजी से (260 बीट प्रति मिनट तक) बढ़ जाती है। शुरुआती लोगों पर यह उनका फायदा है। पेशेवरों के पास केशिकाओं का एक अच्छी तरह से विकसित नेटवर्क है, जो धीरे-धीरे विस्तार कर रहा है, रक्त की आपूर्ति और हाइपरट्रॉफाइड मायोकार्डियम के पोषण में योगदान देता है।
हालाँकि, यदि हृदय का आकार 1200 cc से अधिक है। सेमी, घातक अतिवृद्धि में संक्रमण की संभावना है, जिससे चिकित्सा पर्यवेक्षण के अभाव में कई जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।
पैथोलॉजिकल ब्रैडीकार्डिया
यदि प्रशिक्षण गलत तरीके से बनाया गया है और भार शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं से अधिक है, साथ ही साथ सहवर्ती रोगों के साथ, हृदय में रोग परिवर्तन होते हैं। हृदय की कोशिकाएं जितनी तेजी से बढ़ती हैं, नवगठित क्षेत्रों को उतना ही खराब रक्त की आपूर्ति होती है।
रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका तंतुओं की कोशिकाएं मांसपेशियों की कोशिकाओं की तुलना में अधिक धीमी गति से बढ़ती हैं। इस वजह से, हाइपोक्सिया और ऊर्जा भुखमरी विकसित होती है। वे ऊतक परिगलन की ओर ले जाते हैं - मायोकार्डियल रोधगलन, सभी आगामी परिणामों के साथ: निशान और संभावित जटिलताएं। इस प्रक्रिया का दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम कार्डियोस्क्लेरोसिस और भविष्य में एथलेटिक ऊंचाइयों तक पहुंचने में असमर्थता है।
एथलीट की रणनीति और अवलोकन
40 बीट प्रति मिनट तक मंदनाड़ी के बिगड़ने के लक्षण इस प्रकार हैं:
- कमजोरी।
- चक्कर आना।
- तेज थकान।
- छाती में दर्द।
- सांस की तकलीफ।
- दृष्टि का बिगड़ना।
- सिरदर्द।
- हवा की कमी का अहसास।
- घबड़ाहट का दौरा।
- चिंता।
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।
नैदानिक तस्वीर निरर्थक है और एक अन्य कार्डियोलॉजिकल पैथोलॉजी का संकेत दे सकती है, इसलिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की सिफारिश की जाती है।
एथलीटों में साइनस ब्रैडीकार्डिया के निदान और भेदभाव के लिए, अन्य श्रेणियों के रोगियों के लिए समान विधियों का उपयोग किया जाता है:
- सर्वेक्षण।
- सामान्य नैदानिक विश्लेषण।
- सामान्य परीक्षा - तालमेल, टक्कर, गुदाभ्रंश, नाड़ी माप।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी।
- होल्टर 24 घंटे निगरानी।
- दिल का अल्ट्रासाउंड।
- तनाव भार परीक्षण।
यदि घातक ब्रैडीकार्डिया का समय पर निदान और उपचार नहीं किया जाता है, तो शिकायतों की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी, निम्नलिखित गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं:
- दिल की धड़कन रुकना।
- सेरेब्रल सर्कुलेशन डिसऑर्डर।
- पुरानी दिल की विफलता।
- कोरोनरी हृदय रोग की प्रगति।
- तीव्र रोधगलन।
- कार्डियोमायोपैथी।
- अधिग्रहित हृदय दोषों का गठन (मुख्य रूप से - वाल्व अपर्याप्तता)।
जटिलताओं के विकास के साथ, खेल को पुनर्प्राप्ति अवधि तक स्थगित कर दिया जाना चाहिए। डॉक्टर शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं का निर्धारण करेगा और आनुपातिक भार का चयन करेगा।
इलाज
जब स्पर्शोन्मुख मंदनाड़ी पाए जाते हैं, तो आमतौर पर व्यायाम के क्रम में अधिक सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण स्थान पर एक पूर्ण वार्म-अप का कब्जा है, जो शरीर और हृदय को आगामी तनाव के लिए तैयार करता है। तीव्रता में क्रमिक वृद्धि मायोकार्डियम को तनाव से बचाएगी।
कुछ मामलों में, हृदय गति को बढ़ाने वाली दवाओं के साथ रोगसूचक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। एक घातक पाठ्यक्रम के मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप और पेसमेकर की स्थापना कभी-कभी आवश्यक होती है।
मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी - वाल्व विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक अलग वस्तु जटिलताएं हैं। इस विकृति विज्ञान में दोष को ठीक करने के लिए प्लास्टिक सर्जरी की आवश्यकता होती है।
निष्कर्ष
एथलीटों में ब्रैडीकार्डिया मांसपेशियों के तंतुओं के शारीरिक रीमॉडेलिंग से निकटता से संबंधित है; यह एरोबिक व्यायाम और तनाव के लिए मायोकार्डियम की सामान्य प्रतिक्रिया है।
ब्रैडीकार्डिया का एकमात्र संकेतक अक्सर एक दुर्लभ नाड़ी होता है। एथलीट असुविधा महसूस नहीं करते हैं और जब तक वे एक पेशेवर परीक्षा से गुजरते हैं, तब तक वे अपनी स्थिति से अनजान होते हैं।
ब्रैडीकार्डिया के अलावा, सिंड्रोम के क्लासिक ट्रायड में हृदय के आकार में वृद्धि और मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी शामिल हैं।
प्रतिकूल परिस्थितियों में, शरीर के लिए आवश्यक शारीरिक विशेषता कई जटिलताओं के विकास का कारक बन जाती है। खेल और नियमित स्वास्थ्य निगरानी के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी के अप्रिय परिणामों से रक्षा कर सकता है।
