XIX सदी की शुरुआत में। जर्मन केमिस्ट एफ। रनगे ने कैफीन को अलग किया, जिसे थीइन या ग्वारैनिन के रूप में भी जाना जाता है, वही पदार्थ जो चाय की झाड़ी की पत्तियों के साथ-साथ कॉफी बीन्स में भी पाया जाता है। यह एक साइकोस्टिमुलेंट है जो सोच, प्रेरणा, प्रदर्शन में सुधार करता है। थकान दूर करता है और व्यक्ति को टोन करता है।
थीन मुख्य रूप से एक औषधीय रूप से सक्रिय पदार्थ है, जिसके दुष्प्रभाव भी होते हैं, जिनमें से मुख्य हृदय के क्षेत्र में दर्द है। यह पैथोफिजियोलॉजिकल प्रक्रियाओं का परिणाम है। यह विषाक्त पदार्थों के संचय पर आधारित है जो तंत्रिका अंत की उत्तेजना का कारण बनते हैं।
चाय या कॉफी पीने से दिल का दर्द कैसे होता है
हृदय की प्रत्येक कोशिका में एंजाइमों का एक निश्चित संतुलन होता है। जैव रासायनिक प्रक्रियाओं पर थिन का आक्रमण संतुलन को बिगाड़ देता है, जिससे एंजाइम फॉस्फोडिएस्टरेज़ की गतिविधि का निषेध होता है, जो सीएमपी और सीजीएमपी को नष्ट कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप बाद का स्तर बढ़ जाता है और एड्रेनालाईन की क्रिया के समान प्रभाव देता है: दिल की धड़कन, हृदय की मांसपेशियों के संकुचन के बल में वृद्धि।
फॉस्फोडिएस्टरेज़ के निषेध के कारण, कैल्शियम आयनों का परिवहन बिगड़ा हुआ है। उनकी कार्रवाई के तहत मांसपेशियों के तंतु सिकुड़ते हैं, कैल्शियम आयनों में वृद्धि के साथ, हृदय वाहिकाओं की ऐंठन संभव है। वाहिकासंकीर्णन (रक्त वाहिकाओं के लुमेन का संकुचन) के कारण, रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे तंत्रिका अंत को उत्तेजित करने वाले विषाक्त पदार्थों का संचय होता है, और इसे हमारे द्वारा "दिल का दर्द" या कार्डियाल्जिया के रूप में व्याख्या किया जाता है।
थिन को गलती से रक्तचाप बढ़ाने वाला माना जाता है। इज़राइली वैज्ञानिक इसके विपरीत दावा करते हैं: प्रयोग के दौरान, उन्होंने साबित किया कि संकेतक 4-6 मिमी एचजी से अधिक नहीं बढ़ते हैं। कला।
पूर्वगामी के आधार पर, वे कहते हैं कि कॉफी दिल को चोट पहुँचाती है। दर्द अल्पकालिक, दबाने वाला, कम तीव्रता वाला, उरोस्थि के पीछे स्थानीयकृत होता है। पेय के मध्यम सेवन के साथ, प्रभाव सकारात्मक होता है, लेकिन रक्त में ग्वारैनिन में लंबे समय तक वृद्धि से विघटन और थकावट होती है और परिणामस्वरूप, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया के लक्षणों के साथ कार्डियाल्जिया होता है।
शारीरिक विशिष्टता का तथ्य, जिसमें आपके प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल है, इंगित करता है कि शरीर में इस पदार्थ में थोड़ी सी भी वृद्धि से हाइपरस्थेसिया हो जाता है। इसी तरह की स्थिति किसी व्यक्ति की आनुवंशिक प्रवृत्ति, उम्र या अन्य रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं से जुड़ी होती है।
संवेदनशील व्यक्ति भी ग्वारैनिन के ऊंचे स्तर पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं। इन व्यक्तियों में, सक्रिय पदार्थों की अधिकता तचीकार्डिया या हृदय क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं द्वारा प्रकट होती है।
कार्रवाई की रणनीति और सावधानियां
यदि आप अपने आप में समान लक्षण देखते हैं, तो क्रियाओं के इस एल्गोरिथम का पालन करें:
- कॉफी पीना बंद करें... जब शिकायतें बार-बार प्रकट होती हैं, तो एटियलॉजिकल कारक को त्याग दें, या कम से कम पेय की मात्रा कम करें।
- दूध या क्रीम डालें... वे ग्वारैनिन को बांधते हैं, जिससे शरीर पर इसका प्रभाव कम हो जाता है।
- अधिक सब्जियां और फल खाएं... वे शरीर को विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट से समृद्ध करेंगे, उन्हें संयुग्मित करके विषाक्त पदार्थों को निकालेंगे। एक गहरे रंग के जामुन (ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, करंट) और विटामिन रिजर्व की भरपाई करते हैं, और हृदय की मांसपेशियों को पोषण देते हैं, और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाते हैं। और यह रियोलॉजिकल विशेषताओं में सुधार करता है, बाद वाले को पतला करता है, जो सीधे विषहरण प्रक्रिया को प्रभावित करता है।
- यदि आप मजबूत चाय के बाद दिल में दर्द महसूस करते हैं, जो लंबे समय तक नहीं जाता है या डर का कारण बनता है, डॉक्टर को दिखाओ... इस मामले में, पेय एक मार्कर की भूमिका निभाता है, जो हृदय या स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के साथ छिपी समस्याओं का खुलासा करता है। डॉक्टर आवश्यक निदान करेंगे और उचित उपचार लिखेंगे, जिससे जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी।
याद रखें, हृदय एक पंप है जो अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र दोनों द्वारा नियंत्रित होता है। इसलिए, उन्हें अच्छे आकार में रखें:
- खेल में जाने के लिए उत्सुकता (यदि कोई मतभेद नहीं हैं), टहलने जाएं;
- पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं करें;
- सकारात्मक भावनाएं और एक अच्छा मूड संवेदनशील मानस वाले लोगों की मदद करेगा;
- बुरी आदतों से छुटकारा.
निष्कर्ष
रोजाना दो कप से ज्यादा कॉफी या मजबूत ग्रीन टी पीने से लत लग जाती है। व्यवस्थित रूप से प्रभावित, सक्रिय पदार्थ चक्कर आना, अस्वस्थता, कमजोरी का कारण बनते हैं। इन पेय पदार्थों को पीने के बाद कार्डियाल्जिया के अधिकांश मामले ऑटो-सूचक विश्वासों के कारण होते हैं, इसलिए नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाएं और पुराने तनाव से बचें।
हिप्पोक्रेट्स ने कहा: "सब कुछ एक दवा है, और सब कुछ जहर है - मामला खुराक में है।"
कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की समस्याओं वाले मरीजों के लिए, उन्हें ऐसे पेय लेने से इंकार कर देना चाहिए जिनमें थिन होता है। आखिर अगर कोई समस्या है तो उसे क्यों बढ़ाएं? हां, कॉफी एक मजबूत औषधीय प्रभाव का दावा नहीं कर सकती है, लेकिन यह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त मरीजों में रक्तचाप को कम करने से रोकती है, जो बाएं दिल को लोड करती है और मायोकार्डियम में दर्द का कारण बनती है।
