तनाव, शारीरिक गतिविधि की कमी, साथ ही हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग रक्तचाप को प्रभावित करते हैं। यदि आप लंबे समय तक इसकी कमी को नोटिस नहीं करते हैं, तो लगातार हाइपोटेंशन विकसित हो सकता है। समय के साथ, यह विभिन्न जटिलताओं की ओर ले जाता है, जैसे कि स्ट्रोक और दिल का दौरा। स्थिति को सामान्य करने के लिए, कई रोगी दवाओं का उपयोग करते हैं, जो अक्सर दुष्प्रभाव दिखाते हैं। इसके बजाय, आप जड़ी-बूटियाँ ले सकते हैं जो दबाव बढ़ाती हैं और विभिन्न काढ़े और टिंचर तैयार करती हैं जिनमें कोई विशेष मतभेद नहीं होता है।
हाइपोटेंशन के लिए, कई दवाओं का उपयोग किया जाता है जिनमें कई मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। हालांकि, बीमारी के शुरुआती चरणों में, आप उनके बिना कर सकते हैं, खुद को हर्बल दवा तक सीमित कर सकते हैं। यह पौधों और उनके आधार पर तैयारियों के साथ एक उपचार है।
हर्बल दवा का असर तुरंत नहीं होता बल्कि 1-2 महीने बाद ही मिलता है।
यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, तो आपको चुने हुए एजेंट का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। निर्देशों में दिए गए निर्देशों का ठीक से पालन करके और किसी विशेषज्ञ से पहले से सलाह लेने से इससे बचा जा सकता है।
नीचे दी गई सूची को देखकर यह समझना आसान है कि कौन सी औषधीय जड़ी-बूटियां रक्तचाप बढ़ा सकती हैं:
- गुड़हल;
- एलुथेरोकोकस;
- एक प्रकार का पौधा;
- बेरबेरी;
- ब्लूबेरी;
- रेडियो टेप;
- ओरिगैनो;
- गोरसे;
- अमर;
- जिनसेंग;
- अरालिया
यदि प्राप्त दवा का स्वाद बहुत सुखद नहीं है, तो इसे पानी या किसी अन्य पेय से धोया जा सकता है। सामग्री को हाथ से इकट्ठा करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर कोई निश्चितता नहीं है, तो फार्मेसी में खरीदना बेहतर है।
हिबिस्कुस
बहुत से लोग जो नहीं जानते कि कौन सी जड़ी-बूटियाँ रक्तचाप बढ़ाती हैं, वे तुरंत हिबिस्कस के रूप में टॉनिक चाय के ऐसे प्रसिद्ध रूप के बारे में सोचते हैं। इसका दूसरा नाम भी है - हिबिस्कस। इस तरह के सुगंधित और सुखद स्वाद वाले पेय में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:
- सामान्य रक्तचाप के स्तर को पुनर्स्थापित करता है;
- रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है;
- पाचन में सुधार करता है;
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को कम करता है;
- नशे से निपटने में मदद करता है;
- शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है।
हिबिस्कस विशेष रूप से कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, मधुमेह मेलिटस, एनीमिया और विटामिन की कमी के रोगों वाले लोगों के बीच उच्च सम्मान में आयोजित किया जाता है। इसके अलावा, यह उस नशे से निपटने में मदद करता है जो बड़ी मात्रा में शराब के सेवन के बाद उत्पन्न हुआ है।
सजाए गए हिबिस्कस को नियमित चाय की तरह पीसा जाता है। शोरबा को गर्म रूप में दबाव बढ़ाने के लिए लें। इसे सामान्य अवस्था में लाने के लिए, पेय को थोड़ा ठंडा करना बेहतर है। 2 महीने के नियमित उपयोग के बाद स्थिति में लगातार सुधार ध्यान देने योग्य हो जाता है।
Schisandra
शिसांद्रा शिसांद्रा परिवार का एक हल्का-प्यार वाला पौधा है। यह अपने टॉनिक प्रभाव और दबाव स्थिरीकरण के लिए विशेष रूप से प्रसिद्ध है। अन्य उपयोगी प्रभावों में, सबसे बुनियादी को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार;
- बढ़ी हुई गतिविधि;
- थकान की भावना से राहत।
आप इस नुस्खे का पालन करके हीलिंग शोरबा तैयार कर सकते हैं:
- एक कंटेनर में मुट्ठी भर लेमनग्रास बेरी डालें;
- जामुन के ऊपर 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और ऊपर से एक घने कपड़े से बंद करें;
- 2-3 घंटे के लिए जलसेक छोड़ दें और तनाव दें;
- 0.5 बड़े चम्मच का तैयार शोरबा पिएं। एल सुबह में।
लेमनग्रास टिंचर भी कम प्रभावी नहीं है। वह इस प्रकार तैयारी करती है:
- 1: 5 के अनुपात में एक कंटेनर में जामुन और शराब रखें;
- 2 सप्ताह के लिए टिंचर को धूप से बाहर रखें;
- इसे हर दूसरे दिन हिलाने की सलाह दी जाती है;
- 2 सप्ताह के बाद, दवा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और निचोड़ा जाना चाहिए;
- 0.5 बड़े चम्मच टिंचर पिएं। सुबह और शाम;
अरालिया हाई
कांटों की अधिकता के कारण अरलिया को डेविल्स ट्री कहा जाता है। इसकी जड़ों से टिंचर लंबे समय से रक्तचाप बढ़ाने और पूरे शरीर को टोन करने के लिए उपयोग किया जाता है। आप इन निर्देशों का पालन करते हुए इसे किसी फार्मेसी में ढूंढ सकते हैं या इसे घर पर बना सकते हैं:
- अरलिया की जड़ों को अच्छी तरह से काटकर एक कंटेनर में रखें;
- कुचल जड़ों को शराब 1: 5 के साथ डालें;
- कंटेनर को 10-14 दिनों के लिए धूप से बाहर रखें;
- यदि संभव हो तो मिश्रण को कभी-कभी हिलाएं;
- 2 सप्ताह के बाद, टिंचर को हटा दें और इसे अच्छी तरह से तनाव दें;
- आपको 0.5 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। सुबह और शाम।
रंगाई गोरसे
रंगाई करने वाले का एक और नाम है - रक्तपिपासु। इसका जमीनी हिस्सा अक्सर निम्नलिखित मामलों में प्रयोग किया जाता है:
- जिगर की विकृति;
- माइग्रेन का दौरा;
- उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन;
- शोफ;
- अधिक वज़न।
Rhizomes मुख्य रूप से निम्नलिखित बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है:
- नेफ्रैटिस;
- पीलिया;
- कब्ज;
- गठिया;
- मलेरिया;
- नमक डायथेसिस;
- गठिया
पौधे के ऊपरी भाग का उपयोग हाइपोटेंशन के इलाज के लिए किया जाता है। आप निम्न नुस्खा के अनुसार काढ़ा तैयार कर सकते हैं:
- 2 बड़े चम्मच डालें। पानी के साथ एक कंटेनर में गोरसे के पत्ते और आग लगा दें;
- शोरबा उबालने के बाद, इसे पकाने के लिए छोड़ देना चाहिए;
- 10-15 मिनट के बाद, तैयार उत्पाद को स्टोव से हटा दें और तनाव दें;
- शोरबा को शहद 2: 1 से पतला किया जा सकता है और दिन में 3 बार पिया जा सकता है।
रेडिओला गुलाबी
रेडिओला गुलाबी का उपयोग एक सदी से भी अधिक समय से किया जा रहा है:
- रक्तचाप का सामान्यीकरण;
- रक्त microcirculation में सुधार;
- उम्र बढ़ने का निषेध;
- रक्त वाहिकाओं की टोनिंग।
हाइपोटेंशन के साथ, आप निम्नलिखित रेडिओला काढ़े का उपयोग कर सकते हैं:
- रेडियो की सूखी जड़ों को अच्छी तरह से पीस लें;
- 1 छोटा चम्मच। प्राप्त जमीन की जड़ों को उबलते पानी के गिलास में डालें;
- जलसेक के 3-4 घंटे के बाद, अच्छी तरह से तनाव दें;
- दवा 50-70 मिली सुबह-शाम पिएं।
ओरिगैनो
अजवायन में उपयोगी पदार्थों से भरपूर एक संरचना होती है, जिसके कारण यह निम्नलिखित कार्य करता है:
- सूजन से राहत देता है;
- कीटाणुओं को मारता है;
- तंत्रिका तंत्र को आराम देता है;
- ऐंठन और सिरदर्द से राहत देता है;
- नींद को सामान्य करता है;
- दबाव को स्थिर करता है।
अजवायन, नींबू बाम, रुए और यारो से बना काढ़ा अच्छी तरह से दबाव बढ़ाता है।
आप इसे नीचे दिए गए निर्देशों का उपयोग करके तैयार कर सकते हैं:
- एक कंटेनर में, सभी सामग्री को समान भागों में मिलाएं;
- मिश्रण के 200 ग्राम को 1 लीटर में डालें। उबलता पानी;
- इसे ठंडा होने तक पकने दें और छान लें;
- तैयार दवा का उपयोग दिन में 3 बार करें।
Ginseng
जिनसेंग जड़ों की उपचार शक्ति कई लोगों को ज्ञात है। नियमित प्रवेश के साथ, रोगी में निम्नलिखित सकारात्मक परिवर्तन होते हैं:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
- बढ़ी हुई दक्षता;
- मस्तिष्क गतिविधि में सुधार;
- दबाव स्थिरीकरण।
आप निर्देशों का पालन करके आसानी से जिनसेंग का काढ़ा तैयार कर सकते हैं:
- जिनसेंग की सूखी जड़ें लें और अच्छी तरह पीस लें;
- परिणामस्वरूप पाउडर के 40 ग्राम को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक कंटेनर में डालें;
- शोरबा को कम से कम 3 घंटे जोर दें;
- प्राप्त दवा को जागने के बाद 1 घूंट लें।
जिनसेंग का टिंचर बनाना बेहद आसान है। आप नीचे दी गई रेसिपी को देखकर समझ सकते हैं कि इसे कैसे पकाना है:
- 2 बड़ी चम्मच। जमीन की जड़ों से पाउडर को एक कंटेनर में डालें;
- शीर्ष पर 500 मिलीलीटर शराब डालें और ढक्कन बंद करें;
- कंटेनर को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखें;
- अवधि समाप्त होने के बाद, टिंचर को छान लें और भोजन से पहले 0.5 चम्मच पीएं।
अमरता
लोगों के बीच, अमर को कलियों के विशिष्ट रंग के लिए सुनहरे फूल का उपनाम दिया गया था। इसका इस्तेमाल तब करें जब:
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- कोलेसिस्टिटिस;
- अंतःस्रावी व्यवधान;
- हाइपोटेंशन;
- पित्त पथरी रोग;
- चयापचयी विकार;
- तंत्रिका टूटने;
- कोलेस्ट्रॉल की उच्च सांद्रता;
- गठिया
अमर में विरोधी भड़काऊ, हेमोस्टैटिक और टॉनिक प्रभाव होता है। शोरबा तैयार करने के लिए, पौधे के सुनहरे फूलों को इकट्ठा करना और नुस्खा का पालन करना पर्याप्त है:
- सूखे अमर फूल और बारीक पीस लें;
- सो जाओ 3 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में पाउडर बनाया;
- हाइपोटेंशन के हमले के समय आपको दवा पीने की जरूरत है।
Eleutherococcus
एलुथेरोकोकस इसकी संरचना के कारण रक्तचाप बढ़ाता है, जिसमें आवश्यक तेल, पॉलीसेकेराइड, वनस्पति वसा आदि शामिल हैं। घटकों का संबंध आपको शरीर में ऐसे उपयोगी कार्य करने की अनुमति देता है:
- रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना;
- तंत्रिका तंत्र को टोनिंग;
- कामेच्छा में वृद्धि;
- रक्तचाप का सामान्यीकरण।
आपको इस नुस्खा के अनुसार टिंचर तैयार करने की आवश्यकता है:
- पौधे की जड़ों को काट लें;
- शराब के साथ परिणामी पाउडर को 1: 5 के अनुपात में डालें;
- कंटेनर को कम से कम 10-14 दिनों के लिए डालने के लिए रखें;
- इसे रोजाना अच्छी तरह से हिलाने की सलाह दी जाती है;
- माहवारी खत्म होने के बाद सुबह खाली पेट इसकी 20 बूंद छानकर पिएं।
ब्लूबेरी पत्ते
ब्लूबेरी के स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला है। इसका उपयोग रक्तचाप बढ़ाने, रक्त को रोकने, शक्ति बढ़ाने, यौवन को बनाए रखने और पूरे शरीर को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है।
निम्नलिखित अपूरणीय पौधों के प्रभावों के कारण परिणाम प्राप्त होता है:
- जीवाणुरोधी;
- सूजनरोधी;
- कोलेरेटिक;
- कार्डियोटोनिक;
- हेमोस्टैटिक;
- मूत्रवर्धक।
यदि आप इस नुस्खे का पालन करते हैं तो ब्लूबेरी का काढ़ा बनाना काफी सरल है:
- सूखे ब्लूबेरी के पत्तों को अच्छी तरह से कुचल दें;
- 1 बड़ा चम्मच लें। परिणामस्वरूप पाउडर और उबलते पानी के साथ एक गिलास में डालना;
- 1-2 घंटे के लिए जलसेक छोड़ दें;
- आपको हमले के दौरान दवा पीने की जरूरत है, हर घंटे 1-2 बड़े चम्मच। एल
एक बार दबाव स्थिर हो जाने पर, खुराक को आधा किया जा सकता है। दवा का उपयोग पूरी तरह से बंद करना संभव है, लेकिन स्थिति सामान्य होने के 24 घंटे बाद।
रक्तचाप बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ संरचना से भरपूर होती हैं। उनका निरंतर उपयोग शरीर को आवश्यक विटामिन और खनिजों से संतृप्त करेगा और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करेगा। औषधीय पौधों से एलर्जी और साइड इफेक्ट के बहुत कम मामले हैं, इसलिए उन्हें हाइपोटेंशन के लिए उपचार के एक कोर्स के साथ सुरक्षित रूप से पूरक किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर की मंजूरी के बाद ऐसा करना उचित है।