धूम्रपान और उच्च रक्तचाप

रक्तचाप पर धूम्रपान का प्रभाव

तंबाकू के धुएं के घटक हमेशा दबाव के स्तर को बदलते हैं। यह संवहनी दीवार पर इसके प्रभाव के कारण है। समय पर उपचार शुरू किए बिना ऐसी स्थिति जटिलताओं के जोखिम को काफी बढ़ा देती है।

सबसे अधिक बार, धूम्रपान करते समय, यह ठीक दबाव में वृद्धि पर ध्यान दिया जाता है। संकेतक आमतौर पर 20-30 मिमी बढ़ते हैं। आर टी. कला। ऐसे परिवर्तनों का तंत्र निकोटीन के प्रभाव से जुड़ा है। शरीर में इसके प्रवेश के बाद, एक तत्काल vasospasm प्रकट होता है। यह उनके संकुचन से प्रकट होता है, जिससे रक्त को लुमेन के माध्यम से स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है। इस तरह के बदलाव दबाव में वृद्धि को भड़काते हैं।

संवहनी दीवार को संकुचित करने के अलावा, निकोटीन एड्रेनालाईन की तेज भीड़ की ओर जाता है। यह बिगड़ा हुआ हृदय समारोह और कोरोनरी धमनी रोग के लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है।

दबाव के स्व-नियमन के कारण ऐसे तंत्र दिखाई देते हैं। शरीर में बैरोरिसेप्टर होते हैं। उनका कार्य दबाव में किसी भी बदलाव का जवाब देना है, जो तब मस्तिष्क को संकेत भेजता है। स्थिति के आधार पर, बैरोरिसेप्टर इसे बढ़ाते या घटाते हैं। यदि उच्च रक्तचाप वाला व्यक्ति लंबे समय तक धूम्रपान करता है, तो समय के साथ निकोटीन के प्रभाव में उसकी गतिविधि बिगड़ जाती है। नतीजतन, दबाव अब अपने स्वयं के संसाधनों द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और यह थोड़े समय के लिए नहीं बदलता है। सबसे अधिक बार, ऐसी बुरी आदत मदद के अभाव में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की उपस्थिति के साथ होती है, या निरंतर उपयोग के लिए दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।

रक्तचाप में वृद्धि के साथ धूम्रपान करने के बाद मरीजों को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होता है:

• सरदर्द;
• सिर चकराना;
• जी मिचलाना;
• कभी-कभी उल्टी होती है;
• कानों में शोर;
• आंखों के सामने काला पड़ना या उड़ना;
• असंतुलन;
• हाथों में कांपने की उपस्थिति;
• पैरों में कमजोरी;
• कभी कभी बेहोशी

धूम्रपान के छोटे इतिहास के साथ, दबाव 20-30 मिनट तक बढ़ जाता है, और फिर सामान्य हो जाता है। समय के साथ, संवहनी दीवार की लोच और स्वर खो जाता है, और इस स्थिति को अपरिवर्तनीय कहा जाता है। मरीजों में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर होता है, और गुर्दे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ नहीं निकाल सकते हैं।

नतीजतन, संवहनी बिस्तर में परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और यह सब दबाव में वृद्धि की ओर जाता है। एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स के निरंतर सेवन की मदद से ही इस तरह के कार्य का सामना करना संभव होगा। इसलिए धूम्रपान का उच्च रक्तचाप से गहरा संबंध है और रोगियों को यह समझना चाहिए कि वे जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने के बाद उच्च रक्तचाप से निपटने में सक्षम होंगे।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को जटिलताओं और पुराने उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है। कुछ रोगियों को दबाव को स्थिर करना बहुत मुश्किल लगता है।

इसलिए, तम्बाकू धूम्रपान छोड़ने के अलावा, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. वसायुक्त, तले हुए और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों को छोड़कर आहार का सेवन करें।
2. नमक का सेवन प्रति दिन 5-15 ग्राम से अधिक न करें।
3. गुर्दे और हृदय प्रणाली पर जटिलताओं से बचने के लिए व्यायाम करना शुरू करें।
4. तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
5. व्यायाम के बाद पर्याप्त आराम करने की कोशिश करें।
6. नींद पर्याप्त होनी चाहिए (शरीर की जरूरतों के आधार पर दिन में 6-8 घंटे)।

सबसे अधिक संभावना है, आप तुरंत धूम्रपान छोड़ने में सक्षम नहीं होंगे। यदि रोगी यह समझ ले कि बुरी आदत छोड़ने के बाद उसका रक्तचाप अधिक नियंत्रित हो जाएगा, तो आप धीरे-धीरे धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या को कम कर सकते हैं। यह शरीर को निकोटीन एकाग्रता में कमी के अनुकूल बनाने में सक्षम करेगा। समय के साथ, सिगरेट के लिए व्यावहारिक रूप से कोई लालसा नहीं होगी, जिससे जटिलताओं का खतरा कम हो जाएगा।

कई लोगों के लिए तंबाकू का सेवन रक्तचाप को बढ़ाता है। अन्य, इसके विपरीत, कम दरों के बारे में शिकायत करते हैं, जो एक वंशानुगत प्रवृत्ति या वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है। इसलिए, इस स्थिति में धूम्रपान और धमनी उच्च रक्तचाप का सामान्य संबंध नहीं है।

ऐसे रोगियों में संवहनी दीवार का स्वर कम हो जाता है, और निकोटीन के प्रभाव से और भी अधिक आराम मिलता है। हाइपोटोनिक रोगियों में, रक्तचाप आमतौर पर 100/70 के भीतर रखा जाता है, और धूम्रपान से इन मूल्यों में गिरावट की संभावना बढ़ जाती है। इस स्थिति में, नॉरपेनेफ्रिन को मुख्य भूमिका दी जाती है। जब आप सिगरेट पीते हैं तो इसे बाहर फेंक दिया जाता है। भलाई में गिरावट निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• त्वचा का पीलापन;
• ठंडे छोर;
• गंभीर कमजोरी की शुरुआत, जिसमें रोगी को लेटने की इच्छा होती है;
• सिर चकराना;
• तेज़ सर दर्द;
• आँखों में काला पड़ना;
• उनींदापन;
• बेहोशी;
• धड़कन;
• मानसिक और शारीरिक गतिविधि का धीमा होना।

धमनी हाइपोटेंशन (100/70 मिमी एचजी से नीचे दबाव में कमी) के लिए, स्वास्थ्य में गिरावट कमजोरी, चक्कर आना, धूम्रपान के दौरान आंखों का काला पड़ना के रूप में विशेषता है।

कम स्कोर वाले लोगों को कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए, जिनमें शामिल हैं:

1. आराम की अवधि, शारीरिक गतिविधि और नींद के साथ अपनी दिनचर्या को सही ढंग से व्यवस्थित करें।
2. तला हुआ, नमकीन भोजन सीमित करें।
3. डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बाद विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
4. यदि आप धूम्रपान नहीं छोड़ सकते हैं, तो इसे घर के अंदर नहीं, बल्कि ताजी हवा में करना चाहिए। फेफड़ों को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए यह आवश्यक है।
5. जब हाइपोटेंशन बिगड़ जाता है, तो धूम्रपान करने वाले को एक कप कॉफी पीनी चाहिए, जिससे दबाव थोड़ा बढ़ जाएगा।

उच्च रक्तचाप के साथ धूम्रपान अस्वीकार्य है, लेकिन महान अनुभव के साथ इसे अचानक छोड़ना भी असंभव है। शरीर निकोटीन की आवश्यक खुराक प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है, और इसके बिना, विरोधाभासी घटनाएं होती हैं। धूम्रपान करने के बाद, ऐसे रोगियों को खांसी होने लगती है, जल्दी से अतिरिक्त वजन बढ़ जाता है, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है।

खतरों

तम्बाकू का धुआँ आनंद की एक काल्पनिक अनुभूति देता है, और नकारात्मक परिणामों के अलावा यह कुछ भी प्रदान नहीं कर सकता है। धूम्रपान और रक्तचाप एक दूसरे से घनिष्ठ रूप से संबंधित हैं। ऐसा माना जाता है कि धूम्रपान करने वालों को यह बुरी आदत नहीं रखने वालों की तुलना में बहुत पहले उच्च रक्तचाप होने लगता है। उन्हें अधिक बार उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट होता है, और आंतरिक अंगों को गंभीर क्षति होने का उच्च जोखिम होता है। धूम्रपान के अनुभव का परिणाम बनने वाली विकृति में शामिल हैं:

• आलिंद अतालता;
• इस्केमिक दिल का रोग;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• आघात;
• घनास्त्रता;

धूम्रपान करते समय धुएं में निहित निकोटीन हृदय की मांसपेशियों के माध्यम से आवेगों के प्रवाहकत्त्व को बाधित करता है। यह प्रक्रिया अटरिया की सिकुड़न को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, वे इस कार्य को अराजक तरीके से करने लगते हैं। यह स्थिति रोगी के स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक बड़ा खतरा है।

धूम्रपान के दौरान प्राप्त निकोटीन के सभी नए हिस्से हृदय की मांसपेशियों के घावों की उपस्थिति का कारण बनते हैं। नतीजतन, ऐसे ऊतकों को ठीक होने का समय नहीं मिलता है, और गड़बड़ी का क्षेत्र व्यापक हो जाता है। एक समय ऐसा आता है जब हृदय हमेशा की तरह अपना काम करने की क्षमता खो देता है।

धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, धूम्रपान करने वाले में रोधगलन विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। पैथोलॉजी उन व्यक्तियों में देखी जाती है जिन्हें 30 वर्ष से कम उम्र में निकोटीन की लत का लंबा अनुभव होता है। हृदय रोगों के अलावा, रक्त वाहिकाओं के लुमेन में विकार विकसित होते हैं। धूम्रपान को एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है। निकोटीन वाहिकाओं के लुमेन में पट्टिका के निर्माण को बढ़ावा देता है, जो इसे बंद कर देता है और रक्त प्रवाह को बाधित करता है।

धूम्रपान करते समय तंबाकू के धुएं का एक अतिरिक्त खतरा तब होता है जब शिरा घनास्त्रता होती है। किसी भी समय, एक पट्टिका उतर सकती है और संवहनी लुमेन को रोक सकती है, जो किसी व्यक्ति के जीवन के लिए प्रतिकूल है। इस तथ्य के अलावा कि धूम्रपान रक्तचाप को बढ़ाता है, गुर्दे की प्रणाली को नुकसान होने का खतरा होता है। वह उन लक्ष्यों में से एक के रूप में कार्य करती है जो बुरी आदतों के प्रभाव में आते हैं।

धूम्रपान और आंतरिक अंगों का काम

तंबाकू धूम्रपान करते समय मुंह की गुहा पहला झटका अपने आप लेती है। धुआं और इसके घटक इसमें निहित एंजाइमों की गतिविधि को कम करते हैं। यह म्यूकोसल डिस्बिओसिस की ओर जाता है। इसके अलावा, मसूड़े, जीभ, दांत पीड़ित होते हैं, जिससे बीमारियों का आभास होता है और बार-बार रिलैप्स होता है।

पेट में, पाचक रस की अम्लता में परिवर्तन होता है और रक्त प्रवाह का उल्लंघन होता है। यह स्थिति गैस्ट्र्रिटिस और बढ़े हुए रक्तचाप के लक्षणों से प्रकट होती है। गैस्ट्रिक रक्तस्राव एक बार-बार होने वाली घटना बन जाती है, और ऑन्कोलॉजी की संभावना भी अधिक होती है।

मौखिक गुहा के बाद, धूम्रपान करने पर तंबाकू का धुआं श्वसन पथ और फेफड़ों में प्रवेश करता है। हानिकारक पदार्थ उपकला पर बस जाते हैं, जो अंततः अपने कार्य का सामना करने में विफल रहता है। इस स्तर पर, खांसी जुड़ जाती है और उच्च रक्तचाप नोट किया जाता है। यह सबसे अधिक बार सुबह में परेशान होता है, जब कफ रात भर जमा हो जाता है। नतीजतन, ऐसे लोग अक्सर श्वसन प्रणाली के रोगों से पीड़ित होते हैं, न कि केवल उच्च रक्तचाप से। इनमें फेफड़ों के कैंसर की संभावना का उल्लेख किया गया है।

लंबे समय तक धूम्रपान के साथ, हृदय की मांसपेशी अपने मुख्य कार्य का सामना करने में विफल होने लगती है। इसलिए, दर्द, सांस की तकलीफ होती है, जो ऊतकों के ऑक्सीजन भुखमरी से जुड़ी होती है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले का रक्त अधिक चिपचिपा हो जाता है, जो न केवल अंगों को पोषक तत्वों के वितरण को बाधित करता है, बल्कि रक्त के थक्कों के जोखिम को भी बढ़ाता है।

जिस समय जहर शरीर में प्रवेश करता है, गुर्दे में संवहनी ऐंठन होती है। इसलिए, हार्मोन - एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन - की रिहाई बढ़ जाती है, जो मूत्र प्रणाली पर भार को काफी बढ़ा देती है। वहीं, सिगरेट पीने के बाद ग्लोमेरुली की फिल्टर करने की क्षमता कम हो जाती है। इससे किडनी फेल होने का खतरा बढ़ जाता है। नतीजतन, रक्तचाप बढ़ जाएगा और अंगों के कार्य खराब हो जाएंगे। अगर आप निकोटीन की लत से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, तो किडनी खराब होने की संभावना काफी कम हो जाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रति दिन धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या को धीरे-धीरे कम करने से, प्रारंभिक उच्च रक्तचाप और आंतरिक अंगों के अन्य रोगों की उपस्थिति से बचने की संभावना बढ़ जाती है। एक बुरी आदत से उबरने में लगभग 1.5 साल लगते हैं। लंबे समय तक पुनर्वास लंबे समय तक नशा के बाद हृदय के ऊतकों, रक्त वाहिकाओं और अन्य अंगों की बहाली सुनिश्चित करता है।