घर पर क्रोनिक टॉन्सिलिटिस का उपचार

टॉन्सिल की पुरानी सूजन अक्सर टॉन्सिलिटिस के तीव्र रूप के बाद विकसित होती है, अगर उपचार गलत था या पूरा नहीं हुआ था। संक्रमण के शेष foci, बाहरी या आंतरिक प्रतिकूल परिस्थितियों के संपर्क में आने पर, भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को भड़काते हैं, और एनजाइना समय-समय पर बिगड़ जाती है। घर पर पुरानी टॉन्सिलिटिस के उपचार की आमतौर पर सिफारिश की जाती है - अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता केवल गंभीर तीव्रता या जटिलताओं के विकास के मामले में होती है।

खतरा क्या है

बहुत से लोग क्रोनिक टॉन्सिलिटिस को एक अप्रिय, लेकिन खतरनाक बीमारी नहीं मानते हैं, जिससे लड़ना बेकार है। वास्तव में, इसका इलाज करना मुश्किल है, क्योंकि गले में खराश पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव के लिए भी जल्दी से उत्परिवर्तित और अनुकूलित करने में सक्षम हैं। यही कारण है कि लंबे समय तक विकास को रोकने के लिए तीव्र रूप का ठीक से इलाज करना इतना महत्वपूर्ण है।

क्रोनिक टॉन्सिलिटिस आमतौर पर ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनता है, क्षीणन की अवधि के दौरान यह केवल कुछ अस्पष्ट लक्षणों के साथ ही प्रकट होता है:

• आवधिक गले में खराश;
• शुष्क श्लेष्मा झिल्ली;
• बदबूदार सांस;
• शायद ही कभी होने वाली टैचीकार्डिया;
• टॉन्सिल पर बादल छाए रहेंगे;
• तापमान में मामूली वृद्धि;
• समग्र प्रदर्शन में कमी।

लेकिन किसी भी मामले में बीमारी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो संक्रमण अन्य अंगों और प्रणालियों में प्रवेश करता है, जिससे विभिन्न जटिलताएं होती हैं: जोड़ों का दर्द, गठिया, मायोकार्डिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, गठिया, शरीर का सामान्य नशा आदि।

गर्भावस्था के दौरान क्रोनिक टॉन्सिलिटिस विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। इसका तेज होना प्रारंभिक अवस्था में गर्भपात और समय से पहले जन्म - बाद की तारीख में भड़का सकता है।

इसके अलावा, यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है, विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को बढ़ाता है। इसलिए, बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि विशेषज्ञों की देखरेख में होनी चाहिए।

सामान्य योजना

जब पुरानी टॉन्सिलिटिस का निदान किया जाता है, तो घरेलू उपचार किसी भी तरह से केवल लोक उपचार तक ही सीमित नहीं होना चाहिए। लोक विधियों, पारंपरिक दवाओं और उपलब्ध भौतिक चिकित्सा का सबसे प्रभावी संयोजन।

सामान्य उपचार आहार इस तरह दिखता है:

1. नियमित गरारे करना। उपचार का मुख्य तत्व, जिसके बिना जल्दी ठीक होना असंभव है। यह टॉन्सिल से संचित बलगम और पट्टिका को धोता है, श्लेष्म झिल्ली को बहाल करने में मदद करता है, दर्द और सूजन से राहत देता है।
2. तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस के उपचार में यह नितांत आवश्यक है, क्योंकि यह न केवल बलगम को साफ करता है, बल्कि शरीर को जहर देने वाले विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने में भी मदद करता है।
3. एक एंटीसेप्टिक के साथ टॉन्सिल का उपचार। संक्रमण को और अधिक फैलने से रोकने के लिए यह आवश्यक है। स्प्रे के रूप में तैयारी के साथ ऐसा करना बेहतर है।
4. सामयिक तैयारी। उनका उपयोग सूजन के फॉसी पर सीधे कार्य करने के लिए किया जाता है। ये हर्बल अर्क के साथ गोलियां या पुनर्जीवन के लिए एक एंटीबायोटिक, टॉन्सिल के इलाज के लिए समाधान हो सकते हैं।
5. भाप साँस लेना। पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में तेजी लाने, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने का एक उत्कृष्ट साधन। साँस लेने से गले में दर्द और सूजन से जल्दी राहत मिलती है, साँस लेने में आसानी होती है।
6. रगड़ना। यदि आप सही रगड़ एजेंट चुनते हैं, तो आप दोहरा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं: हीटिंग और इनहेलेशन। आपको गर्दन और ऊपरी छाती को रगड़ने की जरूरत है।
7. संपीड़ित करता है। वार्मिंग सेक पूरी तरह से सूजन और गले में खराश से राहत देता है, तेजी से ठीक होने में मदद करता है।
8. सरसों का प्लास्टर। हीटिंग के प्रकारों में से एक। रक्त परिसंचरण में सुधार और शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है। गर्दन, ऊपरी छाती या पैरों के पीछे रखा जा सकता है।
9. श्वास व्यायाम। बलगम के संचय से श्वसन अंगों को साफ करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, और कोशिका और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करता है।
10. मालिश। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस के लिए सबसे प्रभावी उपचार चेहरे और गर्दन का एक्यूप्रेशर है। यह प्रभाव का यह रूप है जिसमें शरीर के आंतरिक संसाधन शामिल हैं, जो रोग को जल्दी से दूर करने में मदद करते हैं।

क्रोनिक टॉन्सिलिटिस शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि का कारण बन सकता है। इस मामले में, आपको ज्वरनाशक या विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं है। सही उपचार के साथ, यह अपने आप सामान्य हो जाएगा, और आप शरीर को उन दवाओं के क्षय उत्पादों से छुटकारा दिलाएंगे जिनकी उसे आवश्यकता नहीं है।

रिंसिंग, रिंसिंग, इनहेलेशन

घर पर गले के गरारे करने का सबसे आसान और असरदार उपाय समुद्री नमक का घोल है। यदि यह हाथ में नहीं है, तो आप एक साधारण पत्थर ले सकते हैं, लेकिन घोल को छान लें, और फिर एक गिलास पानी में आयोडीन की 10-15 बूंदें मिलाएं। दिन में कम से कम 5-6 बार कुल्ला करें और इसे अच्छी तरह से करें।

घर पर अपने टॉन्सिल को अच्छी तरह से धोना मुश्किल है - आप बस यह नहीं देख सकते हैं कि पानी की धारा को कहाँ और कैसे निर्देशित किया जाए। लेकिन अगर आपके पास एक सहायक है, तो प्रक्रिया में काफी तेजी आएगी, क्योंकि पानी के दबाव में, टॉन्सिल को नियमित रूप से कुल्ला करने की तुलना में बहुत अधिक कुशलता से साफ किया जाता है।

एंटीसेप्टिक समाधान धोने के लिए उपयुक्त हैं: फुरसिलिन, क्लोरोफिलिप्ट, पोटेशियम परमैंगनेट। और आप अपने सिर को एक बेसिन या सिंक के ऊपर झुकाकर, एक नियमित सिरिंज का उपयोग करके प्रक्रिया कर सकते हैं।

स्टीम इनहेलेशन के लिए, सोडा सॉल्यूशन, मिनरल वाटर "बोरजोमी" या देवदार, पाइन, नीलगिरी, सेंट जॉन पौधा, केलडाइन, एलेकम्पेन, ओक की छाल, कोल्टसफ़ूट, अजवायन के फूल, ऋषि, पुदीना, लैवेंडर, आदि के काढ़े का उपयोग करना बेहतर होता है। गर्भावस्था, सभी पौधे उपयोगी नहीं होते हैं, इसलिए विशेषज्ञों से परामर्श करना बेहतर होता है।

हर्बल चाय और काढ़े के बारे में मत भूलना, जो स्वरयंत्र को पूरी तरह से साफ करते हैं और टॉन्सिल को साफ करते हैं। पीने के लिए, लिंडन ब्लॉसम, रसभरी, करंट, फील्ड हॉर्सटेल, कैमोमाइल, गुलाब कूल्हों को पीना उचित है। आप नियमित ग्रीन टी में नींबू, अदरक, जंगली जामुन मिला सकते हैं। एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप एक चम्मच उच्च गुणवत्ता वाले शहद के साथ पेय को मीठा कर सकते हैं। प्रति दिन 1.5 लीटर तक हीलिंग लिक्विड पीने की सलाह दी जाती है।

गले की दवा

लोक व्यंजनों के अनुसार, आप गर्भवती महिलाओं, गले की दवाओं के लिए भी काफी प्रभावी और साथ ही बिल्कुल सुरक्षित बना सकते हैं। और उनमें से पहला स्थान सामान्य गर्म दूध है। यह टॉन्सिल पर एक सुरक्षात्मक तैलीय फिल्म बनाता है, जिससे उन्हें जलन से बचाया जा सकता है। और एक चुटकी सोडा, कोकोआ मक्खन का एक टुकड़ा, एक चम्मच बकरी की चर्बी मिलाने से उपचार प्रभाव में वृद्धि होगी।

और यहाँ घर पर टॉन्सिल में दर्द और सूजन को सफलतापूर्वक ठीक करने के अन्य लोकप्रिय तरीके दिए गए हैं:

• प्याज का रस। इसे शहद के साथ मिलाकर एक बार में एक चम्मच कफ सिरप के रूप में लिया जा सकता है। पानी के साथ आधा में पतला, यह एक उत्कृष्ट गरारा है। आप प्याज के रस का उपयोग वार्मिंग कंप्रेस के लिए भी कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें कि आपकी त्वचा जले नहीं। यह रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और इसमें कई फाइटोनसाइड्स होते हैं - प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के लिए हानिकारक होते हैं।
• अदरक की जड़। मजबूत विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक गुण रखता है। इसे चाय या हर्बल चाय में मिलाया जा सकता है। अदरक के रस में शहद मिलाकर पीने से खांसी की दवाई बहुत अच्छी और असरदार होती है।
• लीकोरिस रूट सिरप। यह आमतौर पर एक expectorant के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं और यह प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से उत्तेजित करता है, जिससे घर पर पुरानी टॉन्सिलिटिस का इलाज करने में मदद मिलती है।
• नींबू। एक अच्छा चिकित्सीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक छिलके के साथ नींबू का उपयोग करना आवश्यक है - यह वह है जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ उपयोगी आवश्यक तेल होते हैं।नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है और एक अम्लीय वातावरण बनाता है जिसमें रोगजनक बैक्टीरिया विकसित नहीं हो सकते। चाय में नींबू मिलाकर, शहद के साथ मिलाकर या पतला रस मिलाकर गरारे करने के लिए किया जा सकता है।
• मसाले। आप जानते हैं कि कई मसालों में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं। हल्दी, लौंग, तेजपत्ता, मेंहदी, पुदीना का टिंचर पूरी तरह से गले की खराश से राहत देता है और तेजी से ठीक होने में मदद करता है। 1/2 छोटा चम्मच एक गिलास पानी में लें। कटे हुए मसाले और ऊपर से उबलता पानी डालें। कम से कम एक घंटे के लिए थर्मस में आग्रह करें, आधा गिलास दिन में 3-4 बार गर्म करें।
• सब्जी का रस। एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक जिसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान भी एनजाइना के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, उनमें विटामिन का एक समुद्र होता है जो वसूली के लिए बहुत जरूरी है। अंगूर, संतरा, चुकंदर, गाजर, हरा सेब, नींबू, अजवाइन का ताजा निचोड़ा हुआ रस उपयोगी होता है। इन्हें किसी भी अनुपात में मिलाकर पिया जा सकता है, लेकिन दिन में एक गिलास से ज्यादा नहीं। गोभी या आलू के रस से गरारे करना अच्छा होता है।

जो लोग फार्मास्युटिकल तैयारियों के साथ घर पर पुराने टॉन्सिलिटिस का इलाज करना पसंद करते हैं, उनके पास और भी व्यापक विकल्प हैं। खांसी के लिए स्प्रे, लोज़ेंग और लोज़ेंग, विरोधी भड़काऊ सिरप और औषधि ने अच्छी तरह से काम किया है। लेकिन डॉक्टर को ऐसी दवाएं लिखनी चाहिए - उनमें से कई में एंटीबायोटिक्स होते हैं, जिनका इस्तेमाल जानबूझकर किया जाना चाहिए।

याद रखें कि पुरानी टॉन्सिलिटिस को केवल लोक उपचार से पूरी तरह से ठीक करना असंभव है।

पुनर्प्राप्ति के लिए, सभी रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारना आवश्यक है, और यह केवल एक उचित रूप से चयनित एंटीबायोटिक द्वारा ही किया जा सकता है। इसलिए, मौसमी रोकथाम और तीव्रता नियंत्रण के रूप में यह घरेलू प्राकृतिक उपचार अधिक उपयुक्त है।

होम फिजियोथेरेपी

रगड़ना और संपीड़ित करना सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचार है। पीसने के लिए, वे तैयार फार्मेसी वार्मिंग की तैयारी, साथ ही सिद्ध लोक का उपयोग करते हैं: तारपीन, भालू या बेजर वसा, कपूर का तेल, अल्कोहल टिंचर। आप अपनी गर्दन के पिछले हिस्से और ऊपरी छाती को रगड़ सकते हैं, और फिर अपने गले को गर्म दुपट्टे से अच्छी तरह लपेट सकते हैं।

आप न केवल वोदका में लथपथ रूई से एक सेक बना सकते हैं! ताजा तैयार मैश किए हुए आलू, जो अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखते हैं और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, उत्कृष्ट परिणाम देते हैं।

एक शहद केक का भी वार्मिंग प्रभाव होता है, जिसे गर्दन के सामने लगाया जाना चाहिए और इन्सुलेट किया जाना चाहिए।

हार्डवेयर वार्मिंग उपयोगी है, विशेष रूप से अब चिकित्सा उपकरण स्टोर में और इंटरनेट पर आप घर पर अपने गले के इलाज के लिए कई प्रकार के उपकरण खरीद सकते हैं: डार्सोनवल, नीला और अवरक्त लैंप, पोर्टेबल सॉलक्स और बायोप्ट्रॉन। ये उपकरण गहरी हीटिंग प्रदान करते हैं और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।

श्वसन जिम्नास्टिक के परिसर से सही ढंग से चयनित व्यायाम मुखर डोरियों को आराम करने, ब्रोन्कियल ऐंठन से राहत देने और श्लेष्म झिल्ली को जल्दी से बहाल करने में मदद करते हैं। एक अतिरिक्त प्रभाव ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण प्रवाह है, जो रोग का मुकाबला करने में बहुत उपयोगी है।

रोग प्रतिरक्षण

निम्नलिखित निवारक उपाय क्रोनिक टॉन्सिलिटिस को तेज करने और तीव्र टॉन्सिलिटिस के विकास के लिए समान रूप से प्रभावी हैं। इसलिए, उनके व्यवस्थित कार्यान्वयन से टॉन्सिल की किसी भी सूजन का खतरा कम हो जाता है, साथ ही साथ अन्य श्वसन रोगों की उपस्थिति भी कम हो जाती है:

• निष्क्रिय धूम्रपान सहित धूम्रपान बंद करना (अधिमानतः पूर्ण);
• केवल नाक के माध्यम से हवा में सांस लेना (खुद को इसका आदी बनाना बहुत मुश्किल नहीं है!);
• मौखिक गुहा की नियमित सफाई, दंत स्वास्थ्य की देखभाल करना;
• एक मध्यम तापमान शासन और वायु आर्द्रता बनाए रखना;
• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं की रोकथाम और समय पर राहत;
• तीव्र और पुरानी श्वसन रोगों का उपचार;
• बहुत मसालेदार, गर्म, ठंडे, नमकीन और अम्लीय खाद्य पदार्थों के प्रतिबंध के साथ एक कम आहार;
• "लिफाफा" प्रभाव वाले उत्पादों का नियमित उपयोग जो श्लेष्म झिल्ली को जलन से बचाते हैं: दूध, जेली, मक्खन और प्राकृतिक वनस्पति तेल, जई शोरबा;
• वर्ष के किसी भी समय विटामिन और खनिज संतुलन बनाए रखना, यदि आवश्यक हो - मल्टीविटामिन परिसरों का उपयोग।

लेकिन पुरानी टॉन्सिलिटिस के खिलाफ लड़ाई में मुख्य हथियार मजबूत प्रतिरक्षा है, जो बीमारी को विकसित होने से रोकता है। इसके रखरखाव के लिए मुख्य प्रयास किए जाने चाहिए।

इसलिए, रोग के क्षीणन की अवधि के दौरान, मध्यम शारीरिक गतिविधि, सख्त प्रक्रियाएं और ताजी हवा में चलना आवश्यक है।