धूम्रपान करने वाले की खांसी को जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे खत्म करें

धूम्रपान के लंबे इतिहास वाले लोग हमेशा अपने दिन की शुरुआत उसी अनुष्ठान से करते हैं। नहीं, हम निकोटीन की नई खुराक लेने की बात नहीं कर रहे हैं। सबसे पहले, वे ब्रोंकोस्पज़म के साथ अपनी ब्रोंची से बलगम को साफ करते हैं। धूम्रपान करने वाले की खाँसी से स्वयं तम्बाकू प्रेमियों और उनके पर्यावरण दोनों को असुविधा होती है, जो हर बार अलग-अलग तीव्रता के खाँसी के हमलों को सुनने के लिए मजबूर होती है। धूम्रपान खांसी एक ऐसी समस्या है जिसे तत्काल समाप्त किया जाना चाहिए, अन्यथा गंभीर जटिलताओं से बचा नहीं जा सकता है।

खांसी के मुख्य कारण

धूम्रपान करने वाले में ब्रोन्कोस्पास्म के कारणों का मज़बूती से पता लगाने के लिए, उनकी घटना के तंत्र पर विचार करना आवश्यक है। सिगरेट के धुएं में 10,000 से अधिक विभिन्न पदार्थ होते हैं (उनमें से अधिकांश शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं)। सटीक होने के लिए, लगभग 200 घटक असली जहर हैं। साँस लेने पर, धुआं ब्रोन्कियल म्यूकोसा के संपर्क में आता है। यह ब्रांकाई में प्रवेश करता है, ब्रोन्किओल्स की आंतरिक परत को ढंकता है और सिलिअरी एपिथेलियम के समुचित कार्य में हस्तक्षेप करता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में एक ट्रैम्पोलिन की तरह ऐसा उपकला ब्रोंची से सभी हानिकारक यौगिकों और पदार्थों को दर्शाता है और हटा देता है। दूसरे शब्दों में, यह अशुद्धियों के फेफड़ों को साफ करता है। तंबाकू का धुआं उपकला के काम को रोकता है। इसलिए, समय के साथ, अधिक से अधिक रेजिन श्लेष्म झिल्ली की सतह पर बने रहते हैं। ये प्रक्रियाएं श्वसन प्रणाली के सभी तत्वों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

नियमित धूम्रपान श्वसन पथ के ऊतकों की आवधिक जलन का कारण बनता है, जो अंततः भड़काऊ प्रक्रियाओं की शुरुआत की ओर जाता है। समय के साथ, वे पुराने हो जाते हैं और धूम्रपान करने वालों के गैर-संक्रामक ब्रोंकाइटिस में बदल जाते हैं। इसी समय, सिलिअरी एपिथेलियम शरीर (और विशेष रूप से श्वसन प्रणाली) को विभिन्न संक्रमणों से बचाता है। लेकिन धीरे-धीरे इसके कार्य बाधित हो जाते हैं, इसलिए गैर-संक्रामक प्रकार की पुरानी ब्रोंकाइटिस एक तीव्र संक्रामक रोग में विकसित होती है। धूम्रपान करने वाले की खांसी दिखाई देती है। यह धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के शरीर की सामान्य स्थिति की पहले से ही नहीं गुलाबी तस्वीर का पूरक है।

यदि आप धूम्रपान नहीं छोड़ते हैं, तो आप आसानी से प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग प्राप्त कर सकते हैं। वे कौन से लक्षण हैं जो धूम्रपान के बाद की खांसी को किसी अन्य प्रकार की खांसी से अलग करते हैं:

• ब्रोंकोस्पज़म के मजबूत सुबह के हमले;
• सांस की अच्छी तरह से परिभाषित कमी;
• घरघराहट और आवाज की कर्कशता;
• भूरे रंग के थूक का निर्वहन;
• अत्यधिक थकान;
• शरीर की सामान्य सुस्ती;
• अनैच्छिक निष्कासन और इतने पर।

दवा से इलाज

आज, धूम्रपान करने वालों में खांसी के हमलों के इलाज के लिए कई फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग किया जाता है। वे प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाए जाते हैं और आपको एक मजबूत खांसी से भी प्रभावी ढंग से लड़ने की अनुमति देते हैं। विशेष रूप से, "ब्रोंकोजन" नामक दवा बहुत लोकप्रिय है। यह गोलियों के रूप में उपलब्ध है, उपचार का कोर्स 30 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आवश्यक हो, तो दवा का उपयोग रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जा सकता है।

ब्रोंची से बलगम को हटाने के लिए, "फ्लुमुसीन" निर्धारित है। इसके अलावा, एंब्रॉक्सोल ने खुद को काफी अच्छी तरह साबित किया है। यह दवा गीली और सूखी दोनों तरह की खांसी से प्रभावी रूप से लड़ती है। यह कफ के द्रवीकरण और शरीर से इसके क्रमिक उन्मूलन को बढ़ावा देता है।

जहां तक ​​इस दवा की खुराक की बात है तो इसकी गणना शरीर के वजन के आधार पर की जाती है। प्रति 1 किलोग्राम में 1 मिलीग्राम दवा है। भोजन के तुरंत बाद दिन में 3-4 बार "अम्ब्रोक्सोल" लेना आवश्यक है।

यदि धूम्रपान करने वाले के शरीर में संक्रमण का पता चलता है, तो उपचार को एंटीबायोटिक्स लेकर पूरक किया जाता है:

• रॉक्सिथ्रोमाइसिन;
• "एम्पीसिलीन";
• क्लेरिथ्रोमाइसिन;
• "फुसिडिन";
• "सीफैक्लोर";
• "टेट्रासाइक्लिन" और अन्य।

मानक सिरप धूम्रपान करने वालों की खांसी को अच्छी तरह से खत्म करते हैं। हम "गेडेलिक्स", "डॉक्टर एमओएम", नद्यपान जड़ जैसे प्रसिद्ध उपचारों के बारे में बात कर रहे हैं। वे रोग के लक्षणों को दूर करते हैं, बलगम को पतला करते हैं और शरीर से निकाल देते हैं।

शक्तिशाली दवाओं के संबंध में, उदाहरण के लिए, "लिबेक्सिन" या "एसीसी", उन्हें उपस्थित चिकित्सक की प्रत्यक्ष देखरेख में लिया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि उनके पास बहुत मजबूत पतले गुण हैं। यदि कफ को समय पर नहीं निकाला जाता है, तो फेफड़ों में दमन दिखाई दे सकता है।

पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार से उपचार

लोक उपचार के साथ धूम्रपान करने वाले की खांसी को समाप्त किया जा सकता है और इसे समाप्त किया जाना चाहिए। उनमें से काफी कुछ हैं, और उनमें से सभी, एक डिग्री या किसी अन्य तक, खाँसी के हमलों से राहत दिलाते हैं:

1. एक चम्मच सूखी जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा, जंगली मेंहदी लें और कच्चे माल के ऊपर उबलता पानी डालें। अगला, आपको मध्यम गर्मी पर जड़ी बूटियों के साथ व्यंजन डालने और 5 मिनट के लिए पकाने की जरूरत है। परिणामस्वरूप रचना को ताजा पीसा हुआ काली चाय में जोड़ा जाता है और दिन में कई बार पिया जाता है। दवा लेने के दो से तीन दिनों के बाद, धूम्रपान करने वाला थूक के सक्रिय निर्वहन को नोटिस करेगा। एक सप्ताह के उपचार के बाद, खांसी कम तीव्र होनी चाहिए और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जानी चाहिए।
2. धूम्रपान करने वालों में गंभीर खांसी के हमलों को खत्म करने के लिए, आप अजवायन की पत्ती की चाय बना सकते हैं। जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी (लगभग 200 ग्राम) के गिलास में डाला जाता है। हम चाय के साथ व्यंजन को गर्म कंबल में लपेटते हैं और इसे कम से कम 10 मिनट के लिए काढ़ा करते हैं, जिसके बाद हम ताजा सिंहपर्णी का रस जोड़ते हैं (आप फार्मेसी के अर्क का उपयोग कर सकते हैं)। इस तरह के उपाय में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और सक्रिय रूप से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। शोरबा दिन में दो बार पिया जाता है - सुबह और शाम।
3. गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल और अल्फाल्फा से बनी चाय लीवर और फेफड़ों जैसे महत्वपूर्ण अंगों के अशांत कामकाज को बहाल कर देगी। इस पेय में भी विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, ब्रोंची से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक यौगिकों को जल्दी से हटा देते हैं।
4. आप अच्छी तरह से कटी हुई मार्शमैलो रूट के 2 भाग, थाइम और 1 भाग सौंफ के बीज, नद्यपान जड़, पाइन बड्स और सेज का संग्रह तैयार कर सकते हैं। इन सभी सामग्रियों को थर्मस में रखा जाता है और 300 ग्राम उबलते पानी से भर दिया जाता है। शोरबा को एक घंटे के लिए पकने दें, इसे छान लें और शहद मिलाकर स्वाद में सुधार करें। दवा तीन सप्ताह के लिए दिन में 3 से 5 बार (दो सौ ग्राम गिलास का एक चौथाई) पिया जाता है।
5. प्याज बाम लक्षणों को जल्दी खत्म करने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको लगभग 250 ग्राम ताजे प्याज की आवश्यकता होगी, जिसे छीलकर अच्छी तरह से काट लेना चाहिए। छिलके वाले प्याज को एक कंटेनर में रखा जाता है और 500 ग्राम पानी में 200 ग्राम साधारण सफेद चीनी मिलाया जाता है। सामग्री के साथ एक सॉस पैन कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए और कम से कम 3 घंटे के लिए लगातार हिलाते हुए पकाना चाहिए। फिर हम कंटेनर को स्टोव से हटाते हैं, इसमें 20 ग्राम शहद मिलाते हैं और एक बड़ा चम्मच दिन में 6 बार लेते हैं।

नियमित सिगरेट का विकल्प

स्वाभाविक रूप से, धूम्रपान करने वाले की खांसी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए, धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है। लेकिन ऐसा करना बहुत मुश्किल है। कुछ मामलों में, एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बचाव के लिए आती है, जिसमें निकोटीन की न्यूनतम मात्रा होती है। इस विकल्प के फायदे और नुकसान दोनों हैं। इसलिए, प्रत्येक धूम्रपान करने वाला अपने लिए तय करता है कि नियमित सिगरेट के बजाय इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करना है या नहीं।

लाभ:

• कोई परेशान गंध नहीं;
• शरीर पर हानिकारक प्रभावों में कमी;
• त्वचा और दांतों के सामान्य रंग की क्रमिक बहाली;
• सेकेंड हैंड धुएं की समस्या का उन्मूलन;
• शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार;
• शारीरिक लत से छुटकारा;
• शरीर की सामान्य स्थिति का सामान्यीकरण, और इसी तरह।

नुकसान:

• मनोवैज्ञानिक निर्भरता गायब नहीं होती है;
• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की लत लग सकती है;
• एलर्जी संभव है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट रामबाण नहीं है और यह पूरी तरह से धूम्रपान बंद करने की गारंटी नहीं देता है। इसका मुख्य कार्य धूम्रपान करने वाले के शरीर को कम निकोटीन के साथ करना सिखाना है।सापेक्ष हानिरहितता के बावजूद, ऐसी सिगरेट में अभी भी निकोटीन होता है।

इसके अलावा, ई-सिगरेट की बैटरियां फट सकती हैं और अलग-अलग डिग्री के जलने वाले लोगों को गंभीर रूप से घायल कर सकती हैं।

प्रोफिलैक्सिस

धूम्रपान करने वाले के खांसी के दौरे से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित तरीका धूम्रपान छोड़ना है। और ब्रोंकोस्पज़म को रोकने के दृष्टिकोण से, धूम्रपान शुरू करना इसके लायक नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर किसी व्यक्ति का धूम्रपान का लंबा इतिहास है और वह अपनी लत नहीं छोड़ सकता है? इस मामले में, हम निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

1. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें।
2. समय-समय पर औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर इनहेलेशन करें।
3. फ्लोरोग्राफिक जांच समय पर करें।
4. इम्युनिटी बढ़ाने के लिए काम करें।
5. बार-बार होने वाले गंभीर हमलों के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

याद रखें कि धूम्रपान करने वाले की खांसी एक खतरनाक संकेत है। वह शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं और रोग परिवर्तनों की उपस्थिति की बात करता है।

यदि आप ब्रोंकोस्पज़म को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो भविष्य में आप और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के प्रकट होने की उम्मीद कर सकते हैं, मृत्यु तक और इसमें शामिल हैं। सब कुछ आपके हाथ में है: केवल आप और कोई और आपके जीवन के लिए जिम्मेदार नहीं है। इसलिए, इसका बुद्धिमानी से उपयोग करें, हमेशा के लिए खुशी से जिएं!