बहती नाक की घटना, सामान्य सर्दी के प्रमुख लक्षणों में से एक, हाइपोथर्मिया से जुड़ी है - और यह सच्चाई से बहुत दूर नहीं है। यद्यपि सामान्य सर्दी को तीव्र वायरल या जीवाणु श्वसन संक्रमण कहा जाता है, ठंड के संपर्क में वही उत्तेजक कारक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक गुणों को कमजोर करता है और नाक के श्लेष्म - राइनाइटिस में एक संक्रामक और सूजन प्रक्रिया की शुरुआत के लिए स्थितियां बनाता है। आप अक्सर यह बयान सुन सकते हैं कि ठंड के साथ, वार्मिंग की आवश्यकता होती है - और न केवल स्थानीय। ऐसा करने के लिए, एक गर्म स्नान और सौना का उपयोग किया जाता है। क्या बहती नाक के साथ स्नानागार में आना जायज़ है और क्या इससे रोगी को लाभ होगा?
स्नान उपचार
स्नान की यात्रा अक्सर न केवल अपने इच्छित उद्देश्य के लिए, धोने के लिए, बल्कि चिकित्सा की एक विधि के रूप में भी उपयोग की जाती है, क्योंकि यह आपको शरीर को गर्म करने, चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। गर्म भाप से भरे कमरे में स्नान करने से रक्त संचार तेज होता है, पसीने और वसामय ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि होती है। बहुत से लोग "नवीकरण" की भावना की रिपोर्ट करते हैं। निस्संदेह, स्टीम रूम में थर्मल प्रक्रियाओं के कई फायदे हैं। ठंड से स्नान मदद कर सकता है:
- नाक से सांस लेने की सुविधा;
- भड़काऊ प्रक्रिया से लड़ो;
- शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को उत्तेजित करें।
सर्वोत्तम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विभिन्न औषधीय पौधों के अर्क के गर्म भाप साँस लेना का उपयोग किया जाता है। स्टीम रूम की यात्रा की योजना बनाते समय, आप पुदीना, जुनिपर का उपयोग करके भाप के लिए पानी पर जोर दे सकते हैं। आवश्यक तेल (पुदीना, नीलगिरी, नींबू, आदि) भी उपयोगी होते हैं। संतृप्त भाप का साँस लेना एक प्रकार का साँस लेना है जो व्यापक रूप से ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए चिकित्सीय प्रक्रिया के रूप में उपयोग किया जाता है।
बहती नाक और स्नान
अगर मेरी नाक भरी हुई है तो क्या मैं स्टीम रूम में जा सकता हूँ? राइनाइटिस को एक गंभीर बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन इस बीच यह जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकता है और अक्सर एक अग्रदूत और एआरवीआई की पहली अभिव्यक्ति है - एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण। एक सर्दी (हाइपोथर्मिया के बाद अवसरवादी वनस्पतियों का सक्रियण) भी एक बहती नाक की विशेषता है। सुरक्षित रूप से स्नानागार में जाने के लिए आपको सर्दी के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है?
राइनाइटिस के रोगी कई मुख्य लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं:
- नाक बंद;
- नाक के निर्वहन की उपस्थिति;
- नाक से सांस लेने का उल्लंघन।
राइनाइटिस का एक अलग एटियलजि है। अक्सर यह संक्रामक एजेंटों - वायरस, बैक्टीरिया द्वारा उकसाया जाता है। इस मामले में, नशा सिंड्रोम के संकेत हैं - कमजोरी, बुखार, सिरदर्द, तेजी से थकान और व्यायाम सहनशीलता में कमी। हमें एलर्जिक राइनाइटिस (पराग के प्रति संवेदनशीलता, खाद्य एलर्जी, घरेलू रसायन, आदि), वासोमोटर राइनाइटिस (नाक साइनस के संवहनी स्वर की विकृति) की संभावना के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।
उसी समय, एक सिंड्रोम (लक्षणों का जटिल) के रूप में राइनाइटिस साइनसाइटिस की अभिव्यक्ति के रूप में कार्य कर सकता है - परानासल साइनस (साइनस) के क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रक्रिया। इस मामले में, प्रभावित साइनस की श्लेष्म झिल्ली सूज जाती है, भड़काऊ एक्सयूडेट गुहा में जमा हो जाता है - सबसे पहले इसमें एक सीरस, सीरस-श्लेष्म, फिर प्यूरुलेंट चरित्र होता है।
स्नान का उपयोग सामान्य सर्दी के उपचार में किया जाता है, जिसका विकास हाइपोथर्मिया से जुड़ा होता है, विशेष रूप से सामान्य शरीर के तापमान पर।
आप सर्दी के इलाज के लिए स्नानागार जा सकते हैं - लेकिन सभी मतभेदों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। वासोमोटर राइनाइटिस जैसे भाप कमरे में एलर्जीय राइनाइटिस का इलाज करना व्यर्थ है; इसके अलावा, हर्बल अर्क और गर्म हवा के साथ-साथ तापमान में अचानक बदलाव के कारण लक्षण बढ़ सकते हैं। जटिलताओं के जोखिम के कारण स्नान में साइनसिसिस का उपचार भी नहीं किया जाता है।
मतभेद
यह सोचकर कि क्या सर्दी से स्नान करना संभव है, आपको सभी संभावित मतभेदों के बारे में जानना होगा। अपने चिकित्सक से पहले से परामर्श करना सबसे अच्छा है। आम धारणा के विपरीत, स्नान बिल्कुल भी रामबाण नहीं है; यदि किसी व्यक्ति को स्टीम रूम में रहने की आदत नहीं है, तो लाभकारी प्रभाव के बजाय, उसे बिल्कुल विपरीत परिणाम मिल सकता है। बहती नाक के साथ भाप स्नान करने के लायक कब नहीं है?
- बुखार के साथ.
सामान्य कामकाज के लिए, शरीर को गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण के बीच संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता होती है - इसके लिए थर्मोरेग्यूलेशन के विभिन्न तंत्रों का उपयोग किया जाता है। हालांकि, सर्दी सहित संक्रामक रोगों के साथ, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कार्यान्वयन के दौरान, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। यदि कोई व्यक्ति परिचित परिस्थितियों में है, तो वह अधिक गर्मी से बचने के लिए, पर्यावरण को अतिरिक्त गर्मी देता है। लेकिन अगर अपर्याप्त गर्मी हस्तांतरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्मी उत्पादन में वृद्धि हुई है, तो हाइपरथर्मिक सिंड्रोम के विकास के लिए आवश्यक शर्तें उत्पन्न होती हैं - और यह एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है।
- गैर-संचारी रोगों के एक गंभीर पाठ्यक्रम के साथ।
ये हृदय प्रणाली के विकृति हैं, साथ ही साथ त्वचा, पाचन, अंतःस्रावी तंत्र, गुर्दे और यकृत के रोगों का तेज होना। सर्दी के इलाज के लिए, ऐसे रोगियों को भाप स्नान या सौना नहीं लेना चाहिए, भले ही शरीर का तापमान सामान्य मूल्यों के भीतर ही क्यों न हो।
- प्युलुलेंट प्रक्रियाओं के साथ।
यदि रोगी, एक बहती नाक के अलावा, प्युलुलेंट साइनसाइटिस है या किसी अन्य स्थानीयकरण (उदाहरण के लिए, प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया) की शुद्ध सूजन का फोकस है, तो इसे गर्म भाप के संपर्क में आने की सख्त मनाही है। गर्मी के तीव्र संपर्क से रोगी की स्थिति बढ़ सकती है और भड़काऊ प्रक्रिया की सीमाओं का विस्तार हो सकता है - इसके अलावा, साइनस के शारीरिक स्थान से कक्षीय और इंट्राकैनायल जटिलताओं (कक्षा के कफ, एराचोनोइडाइटिस, आदि) का एक उच्च जोखिम होता है। )
एक बहती नाक के मामले में स्नान को contraindicated है, जो तीव्र संक्रमण के साथ-साथ पुरानी राइनाइटिस और साइनसिसिस की उत्तेजना के साथ होता है।
यह मुख्य रूप से बुखार की शुरुआत के कारण होता है। यह भी ध्यान रखना आवश्यक है कि क्या नाक की श्वास आंशिक रूप से या पूरी तरह से परेशान है - दूसरे मामले में, थर्मल प्रक्रियाओं से बचना बेहतर है। यदि डिस्चार्ज गाढ़ा है, उसका रंग पीला, हरा है, तो आप स्नानागार में भाप स्नान करने नहीं जा सकते।
स्नान के लिए एक यात्रा, बहती नाक वाला सौना गर्भावस्था के दौरान अवांछनीय है; आपको छोटे बच्चों को नाक से सांस लेने में सुधार के लिए स्टीम रूम में नहीं ले जाना चाहिए - बच्चे के शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र अपूर्ण हैं, अतिताप की संभावना बहुत अधिक है। यदि रोगी एक नियोप्लाज्म की उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ सर्दी के इलाज के लिए स्नानघर का दौरा करने का इरादा रखता है, तो चिकित्सा की एक अलग विधि चुनना बेहतर होता है - इस मामले में एक भाप कमरे को contraindicated है।
