सर्दी की उपस्थिति बहिर्जात और अंतर्जात दोनों, कई कारकों द्वारा पूर्वनिर्धारित होती है। रोग के कारण के आधार पर, गंभीर ठंढ या उमस भरी गर्मी में राइनाइटिस परेशान कर सकता है। नाक की भीड़ और rhinorrhea से जल्दी से निपटने के लिए, आपको राइनाइटिस के कारण और रूप को निर्धारित करने के लिए एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही बीमारी की जटिलताओं से बचने के लिए 5 दिनों में बहती नाक को ठीक कर सकता है। अंडे से अपनी नाक को कैसे गर्म करें और यह कितना प्रभावी है?
हम rhinorrhea के सबसे सामान्य कारणों की सूची देते हैं:
- एलर्जी कारक, उदाहरण के लिए, ऊन, पराग, धूल, इत्र की सुगंध, रसायन। नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा के साथ एलर्जेन के संपर्क के परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रियाशीलता के कारण एक विशिष्ट प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। रोगसूचक एलर्जी लैक्रिमेशन, छींकने, नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण, खुजली वाली आँखें, नाक, श्लेष्म झिल्ली की सूजन और नाक की भीड़ से प्रकट होती है। नाक से स्राव आमतौर पर विपुल, पानी जैसा होता है। राइनाइटिस के इस रूप के साथ, नाक को गर्म करना अनुचित है। एलर्जेन की क्रिया को रोककर ही स्थिति से राहत प्राप्त की जा सकती है;
- वासोमोटर राइनाइटिस। रक्त वाहिकाओं के स्वर के नियमन के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, पर्यावरणीय कारकों की कार्रवाई के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने की उनकी क्षमता खो जाती है। अक्सर रोग के इस रूप का निदान संवहनी रोगों और तंत्रिका तंत्र के विकृति वाले लोगों में किया जाता है। राइनोरिया की उपस्थिति के लिए एक उत्तेजक कारक परिवेश के तापमान में बदलाव, सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क या शारीरिक गतिविधि हो सकता है। अंडे या किसी अन्य विधि से नाक को गर्म करना अप्रभावी है;
- राइनाइटिस का संक्रामक रूप शरीर के वायरल संक्रमण और नाक गुहाओं के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के परिणामस्वरूप विकसित होता है। इस मामले में, रोग की शुरुआत के तीसरे दिन नाक को गर्म करने की सिफारिश की जाती है। यह बलगम के उत्पादन को कम करने और रिकवरी में तेजी लाने में मदद करेगा। प्रक्रिया केवल अतिताप की अनुपस्थिति में की जाती है। यदि सामान्य सर्दी का कारण जीवाणु सूजन है, तो फिर से गर्म करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
- बार-बार सर्दी लगना, सामान्य हाइपोथर्मिया, ठंडी हवा में लंबे समय तक सांस लेना भी राइनोरिया की उपस्थिति में योगदान कर सकता है। राइनाइटिस के इस रूप में अंडे का गर्म प्रभाव विशेष रूप से प्रभावी होता है।
सामान्य सर्दी के एट्रोफिक रूप के साथ, बीमारी के बिगड़ने के उच्च जोखिम के कारण वार्मिंग की सिफारिश नहीं की जाती है।
एट्रोफिक राइनाइटिस के साथ, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं करना संभव है, उदाहरण के लिए, पराबैंगनी हीटिंग। वार्मिंग अप केवल एक डॉक्टर द्वारा निदान के परिणामों और व्यक्ति की स्थिति की गंभीरता के आधार पर निर्धारित किया जाता है।
वार्म अप का सकारात्मक प्रभाव
एक बहती नाक के साथ एक अंडे के साथ नाक को गर्म करने की सिफारिश की जाती है, छींकने को कम करने, म्यूकोसल एडिमा की गंभीरता, स्राव को कम करने, गंध और नाक से सांस लेने की भावना को बहाल करने की सिफारिश की जाती है। वार्मिंग प्रक्रियाओं का प्रभाव है:
- रक्त वाहिकाओं का विस्तार, जो पोषक तत्वों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के वितरण को भड़काऊ फोकस में बढ़ाना संभव बनाता है;
- चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण;
- स्थानीय रक्त प्रवाह की सक्रियता;
- रक्त ठहराव का उन्मूलन और ऊतक शोफ में कमी;
- मरम्मत प्रक्रियाओं का त्वरण;
- नाक से सांस लेने में राहत।
यदि प्रक्रिया के दौरान परानासल क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है, बुखार बढ़ जाता है, सिरदर्द दिखाई देता है या सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, तो हीटिंग बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
सोने से पहले की प्रक्रिया विशेष रूप से उपयोगी है। इसे सामान्य वार्मिंग के साथ पूरक करने की सिफारिश की जाती है। यह सरसों के साथ पैर स्नान का उपयोग करके, छाती को रगड़कर, इंटरस्कैपुलर ज़ोन और गर्म तरल को अंदर ले कर किया जा सकता है।
पीने के आहार में पुदीना, लिंडन, रसभरी, करंट, गुलाब कूल्हों का काढ़ा, कैमोमाइल, सेज, कॉम्पोट, फ्रूट ड्रिंक या स्टिल मिनरल वाटर वाली चाय शामिल हो सकती है।
प्रक्रिया की विशेषताएं
अंडे से अपनी नाक को ठीक से कैसे गर्म करें? प्रक्रिया शुरू करने से पहले, श्लेष्म संचय से नाक के मार्ग को साफ करने की सिफारिश की जाती है, जो वार्मिंग के प्रभाव को अधिकतम करेगा। नाक को धोने के बाद, "अपनी नाक को अच्छी तरह से फूंकना" आवश्यक है। धोने के लिए, आप तैयार समुद्री नमक के घोल का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, डॉल्फिन, मैरीमर, या स्वयं घोल तैयार करें। ऐसा करने के लिए, आपको 480 मिलीलीटर गर्म पानी में एक चम्मच पीने का नमक घोलने की जरूरत है, इसमें आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं।
वार्मिंग प्रक्रिया के लिए, एक कठोर उबले अंडे को उबालना, इसे रूमाल से लपेटना और परानासल क्षेत्र से जोड़ना आवश्यक है।
प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है। इसके खत्म होने के बाद आपको एक घंटे तक बाहर नहीं जाना चाहिए।
वार्म अप को मसौदे के प्रभाव के बिना, गर्म परिस्थितियों में किया जाना चाहिए। अगर आपको उबले अंडे के त्वचा को छूने के बाद जलन महसूस होती है, तो आप कपड़े की एक और परत डाल सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा का हल्का हाइपरमिया रह सकता है। लाल रंग के क्षेत्र को एक मॉइस्चराइजिंग, विरोधी भड़काऊ क्रीम के साथ चिकनाई की जा सकती है।
मतभेद
क्या ऊंचे तापमान पर नाक को गर्म करना संभव है? यदि बुखार 37.3 डिग्री से अधिक है, तो वार्मिंग प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं। अपनी नाक को अंडे से गर्म करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जब:
- प्युलुलेंट राइनाइटिस;
- ऑन्कोपैथोलॉजी;
- गंभीर हृदय रोग;
- एक संक्रामक रोग का तीव्र चरण;
- सामान्य सर्दी का जटिल कोर्स।
साइनसाइटिस के साथ नाक को गर्म करना केवल एक डॉक्टर द्वारा हल किया जा सकता है, क्योंकि थर्मल प्रभाव रोगाणुओं के गुणन को तेज कर सकता है और परानासल साइनस में संचित स्राव की मात्रा बढ़ा सकता है। इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं (प्यूरुलेंट ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस)। स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए, आपको डॉक्टर के परामर्श की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
