घर पर नाक की भीड़ का इलाज

नाक बंद होना हमेशा हमारे लिए डॉक्टर को दिखाने का कारण नहीं होता है। अगर नाक से सांस लेना ही एकमात्र लक्षण है, तो चिंता न करें। इस मामले में, आप इसे स्वयं संभाल सकते हैं। हालांकि, प्युलुलेंट डिस्चार्ज या हाइपरथर्मिया की उपस्थिति के साथ, व्यक्ति की स्थिति काफी बिगड़ जाती है, जिसके लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। घर पर नाक की भीड़ से कैसे छुटकारा पाएं?

चिकित्सीय उपाय रोग के कारण पर निर्भर करते हैं। यह उनके बारे में है कि हम बात करेंगे।

उत्तेजक कारकों के बीच, यह ध्यान देने योग्य है:

• संक्रामक रोगजनकों;
• एलर्जी;
• अल्प तपावस्था;
• एक बीमार व्यक्ति के साथ संपर्क;
• तनाव कारक;
• तंत्रिका, हृदय प्रणाली के रोग, जिसमें संवहनी स्वर का नियमन बिगड़ा हुआ है;
• खराब रहने की स्थिति;
• ईएनटी अंगों के पुराने रोग;
• जन्मजात, दर्दनाक उत्पत्ति के नासॉफिरिन्क्स की विकृति;
• जंतु

ड्रिप नाक की दवाएं

घर पर नाक की भीड़ का इलाज कैसे करें? आज तक, विभिन्न दवाएं हैं जो श्लेष्म झिल्ली और rhinorrhea की सूजन को कम करके जल्दी से सांस लेने की सुविधा प्रदान कर सकती हैं।

दवा सहायता

आप वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर गुण के साथ नाक की दवाओं की मदद से जल्दी से भरी हुई नाक को छेद सकते हैं। हालांकि, उपचार में दवाओं के अन्य समूहों का उपयोग करना भी आवश्यक है, जो रोग (संक्रमण) के कारण को खत्म करना और व्यक्ति की सामान्य स्थिति को सामान्य करना संभव बनाता है।

नाक बंद होने का इलाज कैसे करें?

1. म्यूकोलाईटिक्स (रिनोफ्लुमुसिल)। दवा का कार्य नाक स्राव की चिपचिपाहट को कम करना और इसके बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाना है। यह अक्सर प्यूरुलेंट बलगम के साथ साइनसाइटिस के लिए निर्धारित किया जाता है;
2. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर एजेंट (सैनोरिन, इवकाज़ोलिन, रिनोस्टॉप)। इन दवाओं का उपयोग करने वाला अधिकतम चिकित्सीय पाठ्यक्रम 3-5 दिन है। अनुशंसित खुराक और उपयोग की अवधि से अधिक होने पर, नशे की लत और नशीली दवाओं से प्रेरित राइनाइटिस के विकास का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर, दवा के प्रशासन के बाद, रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जो नाक से सांस लेने की बहाली सुनिश्चित करती है। ऐसी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्त वाहिकाएं, इसके विपरीत, फैली हुई हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप rhinorrhea और ऊतक शोफ तेज हो जाता है;
3. एंटीवायरल ड्रग्स (नाक प्रशासन के लिए ग्रिपफेरॉन)। यदि आवश्यक हो, तो आप Groprinosin, Citovir, Otsilokoktsinum ले सकते हैं;
4. नमक उत्पाद (मैरीमर, एक्वालोर, डॉल्फिन)। इसकी प्राकृतिक संरचना के कारण, नवजात शिशुओं और गर्भवती महिलाओं के लिए दवा की अनुमति है। चिकित्सीय प्रभाव में श्लेष्म झिल्ली को साफ करना, मॉइस्चराइजिंग करना, पुनर्योजी और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करना शामिल है। खारा समाधान कई रूपों में आते हैं;

ध्यान दें कि हाइपरटोनिक सलाइन ड्रग्स (एक्वा मैरिस स्ट्रॉन्ग) में एक शक्तिशाली एंटी-एडिमा प्रभाव होता है, इसलिए वे उपयोग में सीमित हैं।

1. इम्युनोस्टिमुलेंट्स (डेरिनैट);
2. हार्मोनल दवाएं (अवमिस, नासोबेक) को अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है जब अन्य दवाएं अप्रभावी होती हैं। हार्मोनल संरचना के कारण, दवा श्लेष्म झिल्ली की सूजन को जल्दी से समाप्त कर देती है और नाक की श्वास को बहाल करती है;
3. एंटीसेप्टिक्स, जीवाणुरोधी एजेंट - नाक के मार्ग से कीटाणुओं को हटाते हैं। दवाओं के इस समूह में मिरामिस्टिन, फुरसिलिन, प्रोटारगोल, आइसोफ्रा शामिल हैं। प्रणालीगत जीवाणु सूजन के साथ, आपको एमोक्सिक्लेव, एज़िथ्रोमाइसिन, सेफिक्स लेना चाहिए;
4. होम्योपैथिक (Delufen, Euphorbium Compositum) और हर्बल दवाएं (Sinupret);
5. स्थानीय प्रशासन के लिए एंटीहिस्टामाइन (क्रोमोहेक्सल, टिज़िन एलर्जी)। एक प्रणालीगत एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास के साथ, क्लैरिटिडाइन, सेट्रिन, ईडन के टैबलेट फॉर्म निर्धारित किए जाते हैं। वे एलर्जी के विकास को रोकते हैं, सूजन को कम करते हैं और सामान्य स्थिति को कम करते हैं।

लोक व्यंजनों

अगर आपकी नाक बंद है तो घर पर क्या करें? रोग के हल्के पाठ्यक्रम के साथ, लोक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। यहाँ प्राकृतिक अवयवों से कुछ सरल व्यंजन हैं:

1. 270 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ 15 ग्राम केला, कैमोमाइल, कैलेंडुला डालना चाहिए, 3 मिनट के लिए उबाल लें और ठंडा करें। दिन में दो बार नाक के मार्ग को कुल्ला;
2. पतला एलो जूस दो बूंद तीन बार टपकाना चाहिए। प्रजनन के लिए, आपको रस की मात्रा के बराबर उबला हुआ गर्म सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यदि दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है, तो भविष्य में बिना पतला रस का उपयोग किया जा सकता है। मुसब्बर जल्दी से कीटाणुओं को मारता है और सूजन को कम करता है;
3. समुद्री हिरन का सींग का तेल प्याज के रस, लहसुन के अनुपात (3: 1), साथ ही गाजर के रस (1: 1) के साथ जोड़ा जा सकता है। समुद्री हिरन का सींग का तेल तैयार करने के लिए, वनस्पति तेल (200 मिली) के साथ 20 ग्राम समुद्री हिरन का सींग का केक डालना और एक बंद कंटेनर में एक महीने के लिए छोड़ देना पर्याप्त है;
4. प्याज और लहसुन का रस टपकाने या लोशन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सामग्री को उबला हुआ पानी 1: 2 से पतला करना होगा;

शुद्ध प्याज या लहसुन का रस श्लेष्मा झिल्ली को जला सकता है, इसलिए इसे पानी से पतला करना चाहिए।

1. अगर नाक बंद है तो साइक्लेमेन की दवा देनी चाहिए। जड़ को कद्दूकस से पीसना, रस निचोड़ना और नाक के मार्ग को दो बूंदों में टपकाना आवश्यक है;
2. अपनी नाक कैसे छिदवाएं? 210 मिलीलीटर गर्म उबले हुए पानी में 5 ग्राम नमक घोलें और नाक के मार्ग को कुल्ला;
3. हॉर्स सॉरेल रूट के 7 ग्राम को कुचल दिया जाना चाहिए, 410 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 90 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि दवा का उपयोग न हो जाए। उत्पाद धोने के लिए उपयुक्त है।

उपचार प्रक्रिया

पूरक दवा चिकित्सा साँस और अन्य प्रक्रियाओं में किया जाना चाहिए। अप्रिय लक्षणों से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको जटिल तरीके से कार्य करने की आवश्यकता है।

साँस लेना विधि

घर पर नाक की भीड़ से कैसे छुटकारा पाएं - क्या करें और इसका इलाज कैसे करें? एक नेबुलाइज़र की उपस्थिति में, प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाया जाता है। डिवाइस के कई फायदे हैं, जिनमें से यह हाइलाइट करने लायक है:

• तापमान नियंत्रण, जो नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को थर्मल क्षति को रोकता है;
• उच्च दक्षता, चूंकि औषधीय कण सीधे भड़काऊ फोकस में प्रवेश करते हैं;
• दवा कणों के व्यास को विनियमित करने की क्षमता।

अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव के लिए साँस लेना के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

1. प्रक्रिया को शांत श्वास की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाना चाहिए, इसलिए, शारीरिक गतिविधि के बाद, आपको श्वसन दर और हृदय गति को बहाल करने के लिए 20 मिनट तक आराम करने की आवश्यकता होती है;
2. साँस लेने के बाद, एक घंटे के लिए ठंड में बाहर जाना मना है;
3. एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करने वाले लोगों को हर्बल दवाओं, मधुमक्खी उत्पादों का सावधानीपूर्वक उपयोग करना चाहिए;
4. नाक के माध्यम से वाष्प को अंदर लें।

साँस लेना का चिकित्सीय प्रभाव है:

1. मॉइस्चराइजिंग, श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करना;
2. थूक की चिपचिपाहट को कम करना;
3. क्रस्ट्स को नरम करना (आसान हटाने के लिए);
4. सूजन को कम करना;
5. नाक से सांस लेने में राहत।

आप निम्नलिखित दवाओं से घर पर अपनी नाक छिदवा सकते हैं, जो एक छिटकानेवाला यंत्र से ली जाती हैं:

• इंटरफेरॉन (एंटीवायरल दवा);
• टॉन्सिलोगोन, साइनुपेट (हर्बल उपचार);
• डाइऑक्साइडिन (एंटीसेप्टिक);
• गैर-कार्बोनेटेड क्षारीय पानी, उदाहरण के लिए, बोरजोमी।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, दवा को खारा से पतला होना चाहिए।

एक छिटकानेवाला की अनुपस्थिति में, साँस लेना सामान्य तरीके से किया जा सकता है (एक छोटे कंटेनर और दवा के साथ गर्म पानी का उपयोग करके)। साँस लेना के साथ भीड़ को कैसे खत्म करें, और घर पर अपनी नाक कैसे छिदें?

1. प्याज, लहसुन की साँस लेना संक्रामक भड़काऊ फोकस को साफ करने और वसूली में तेजी लाने की अनुमति देता है। प्रक्रिया के लिए, आपको सामग्री को साफ करने, एक रूमाल के साथ काटने और लपेटने की जरूरत है। 10 मिनट के लिए सुगंध में श्वास लें;
2. हॉर्सरैडिश को साफ, कटा हुआ और एक शोधनीय कंटेनर में रखा जाना चाहिए। हर घंटे, आपको दवा को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालना चाहिए और 3 गहरी साँसें लेनी चाहिए;
3. गर्म पानी में नमक और एसेंशियल ऑयल डालें। प्रक्रिया के लिए, आप नीलगिरी, पाइन, देवदार के तेल का उपयोग कर सकते हैं;
4. घर पर नाक की भीड़ को कैसे दूर करें? जड़ी बूटियों और तेल के साथ भाप साँस लेना किया जा सकता है। सेंट जॉन पौधा या नीलगिरी के 15 ग्राम को 310 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, नमक का एक टुकड़ा दो बूंदों के साथ देवदार के तेल में मिलाएं।

रिवार्मिंग

घर पर नाक की भीड़ को कैसे दूर करें? नाक से सांस लेने की सुविधा के लिए स्थानीय वार्मिंग प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। अपनी नाक कैसे छिदवाएं? चिकित्सीय प्रभाव के कारण है:

1. स्थानीय रक्त वाहिकाओं का विस्तार;
2. रक्त ठहराव की गंभीरता में कमी;
3. चयापचय का त्वरण;
4. ऊतक पुनर्जनन की सक्रियता;
5. सूजन में कमी।

तो, हम एक बहती नाक का इलाज करते हैं। गर्म करने के लिए, आप नमक, उबले हुए आलू या एक अंडे का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले नमक को गर्म करें और उसमें कपड़े की एक थैली भर लें। इसके अतिरिक्त, ऊष्मा स्रोत को कपड़े से लपेटें।

जब नमक नाक के पंखों की त्वचा को छू जाए तो हल्की गर्माहट महसूस होनी चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। सामान्य वार्मिंग द्वारा चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप गर्म चाय पी सकते हैं, सरसों के साथ पैर स्नान कर सकते हैं, फिर अपने आप को एक कंबल में लपेट सकते हैं और सो जाने की कोशिश कर सकते हैं।

हम इस बात पर जोर देते हैं कि हाइपरथर्मिया, प्युलुलेंट सूजन और त्वचा की अखंडता के उल्लंघन के मामले में थर्मल प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं।

मालिश

आप घर पर ही मसाज से नाक की भीड़ को ठीक कर सकते हैं। यह रोग के प्रारंभिक चरण में सबसे प्रभावी होता है, जब कोई विपुल राइनोरिया नहीं होता है। मालिश का प्रभाव स्थानीय रक्त प्रवाह को सक्रिय करना और ऊतक शोफ को कम करना है।

परानासल क्षेत्र में नरम आंदोलनों को गर्म उंगलियों से किया जाना चाहिए ताकि असुविधा न हो।

निवारक सिफारिशें

नाक की भीड़ का घरेलू उपचार हमेशा वांछित परिणाम की ओर नहीं ले जाता है, यही वजह है कि रोगी तेजी से जटिलताओं के चरण में डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं। रोग की प्रगति को रोकने के लिए या अपने आप को पूरी तरह से बीमारी से बचाने के लिए, आपको कुछ निवारक युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:

• सही दैनिक दिनचर्या। शरीर को एक निश्चित समय पर भोजन प्राप्त करने और दिन में कम से कम 7 घंटे आराम करने की आवश्यकता होती है। बार-बार तनाव और शारीरिक अधिभार प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करता है;
• स्वस्थ भोजन। दैनिक आहार में ताजी सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, अनाज, डेयरी, मछली उत्पाद शामिल होने चाहिए। सोया, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, ट्रांस वसा वाले उत्पादों, रंजक और अन्य हानिकारक योजकों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है। पीने के आहार के लिए, शरीर को कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। यह शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करना संभव बनाता है। अपनी वरीयताओं के आधार पर, आप बहुत मीठे रस, फलों के पेय, कॉम्पोट, हर्बल चाय, गैर-कार्बोनेटेड क्षारीय पानी नहीं पी सकते हैं;
• इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट। पहला कदम कमरे की हवा से निपटना है। यह सूखा और गंदा नहीं होना चाहिए। आर्द्रता का इष्टतम स्तर 60% है, तापमान 19 डिग्री है। इसके अलावा, आपको नियमित रूप से कमरे को हवादार करना चाहिए, गीली सफाई करनी चाहिए, कालीनों की संख्या कम करनी चाहिए, सजावटी तकिए जो धूल जमा करते हैं;
• रोगों का समय पर उपचार। प्रारंभिक निदान के लिए धन्यवाद, चिकित्सा की शुरुआत रोग प्रक्रिया की प्रगति को रोक सकती है और जटिलताओं की घटना को रोक सकती है;
• जीर्ण संक्रामक foci (क्षरण, टॉन्सिलिटिस) की नियमित स्वच्छता;
• पार्क में दैनिक सैर, जिससे आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन से संतृप्त करना संभव हो जाता है;
• विटामिन थेरेपी (डुओविट);
• सख्त प्रक्रियाएं;
• खेलकूद गतिविधियां।

अगर आप अक्सर अपनी नाक बंद रखते हैं, तो आपको अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता का ध्यान रखने की जरूरत है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्पा उपचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। समुद्री उपचार और धूप सेंकने से न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, बल्कि मन की स्थिति में भी सुधार होता है।