नाक की भीड़ के साथ सांस लेने में कठिनाई के कारण

हमारे लिए यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि नाक बंद होने का अहसास क्यों होता है। केवल सहवर्ती लक्षणों की उपस्थिति के साथ ही एक संभावित बीमारी के बारे में अनुमान लगाया जा सकता है। आमतौर पर इसका कारण सर्दी या एलर्जी है। कुछ मामलों में, इसे स्वयं समझना बेहद मुश्किल है, इसलिए एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता है। भरी हुई नाक क्यों है, और इससे कैसे बचें?

डॉक्टर कई कारणों और पूर्वगामी कारकों की पहचान करते हैं जिसके कारण नाक बंद हो जाती है और नाक से सांस नहीं आती है। यहाँ मुख्य हैं:

• साइनसाइटिस;
• एलर्जी;
• प्रतिकूल रहने की स्थिति, खतरनाक उत्पादन;
• सर्दी, सार्स;
• वासोमोटर राइनाइटिस;
• पॉलीप्स, विदेशी शरीर, एडेनोइड के साथ नाक के मार्ग का संकुचन।

आइए अब नाक बंद होने के कारणों पर करीब से नज़र डालें।

साइनसाइटिस

परानासल साइनस के श्लेष्म झिल्ली की सूजन तीव्र और सुस्त रूप में आगे बढ़ सकती है। रोग अक्सर संक्रामक उत्पत्ति का होता है। कई साइनस हैं, जो वायु गुहाएं हैं। ओटोलरींगोलॉजिस्ट के अधिकांश दौरे साइनसाइटिस के कारण होते हैं; एथमॉइडाइटिस और फ्रंटल साइनसिसिस का निदान कम आवृत्ति के साथ किया जाता है। स्पेनोइड साइनस के लिए, सूजन दुर्लभ है।

साइनसाइटिस का विकास इसके द्वारा किया जाता है:

1. नासॉफिरिन्क्स और साइनस के जन्मजात, दर्दनाक दोष;
2. हाइपरट्रॉफिक राइनाइटिस;
3. बार-बार सार्स;
4. अनुपचारित घास का बुखार;
5. पॉलीप्स, एडेनोइड्स;
6. धूम्रपान;
7. मौखिक गुहा के रोग, खराब प्रदर्शन वाली दंत प्रक्रियाएं, जिसके बाद संक्रमण मैक्सिलरी साइनस में प्रवेश करता है;
8. तीखी गंध वाले रसायनों के साथ काम करें।

साइनसाइटिस का विकास एक संक्रामक कारक के प्रभाव में स्राव के बढ़े हुए उत्पादन पर आधारित है। जैसे-जैसे भड़काऊ प्रक्रिया आगे बढ़ती है, नाक के म्यूकोसा की सूजन बढ़ जाती है, जिससे परानासल साइनस से बलगम का निकलना मुश्किल हो जाता है।

गुहाओं में स्राव का संचय इसकी चिपचिपाहट में वृद्धि और रोगाणुओं के सक्रिय प्रजनन के साथ होता है।

लक्षण जटिल

लक्षणों की गंभीरता नाक की भीड़ के कारण पर निर्भर करती है। नैदानिक ​​​​संकेतों को सामान्य और स्थानीय में विभाजित किया जा सकता है। सबसे पहले, आइए सामान्य लक्षणों को सूचीबद्ध करें:

1. कमजोरी;
2. अस्वस्थता;
3. प्रदर्शन में कमी;
4. अतिताप, जिसका स्तर रोगजनक रोगजनकों के प्रकार पर निर्भर करता है। तेज बुखार एक तीव्र प्रक्रिया के साथ मनाया जाता है। रोग की पुरानीता के साथ, सबफ़ेब्राइल स्थिति अक्सर दर्ज की जाती है;
5. कम हुई भूख;
6. सरदर्द;
7. बेचैन नींद।

स्थानीय संकेत प्रस्तुत किए गए हैं:

• गंभीर भीड़ के कारण बंद नाक;
• प्युलुलेंट डिस्चार्ज;
• मुश्किल नाक से सांस लेना;

ध्यान दें कि रात में, चिपचिपा स्राव के बहिर्वाह में थोड़ी सुविधा होती है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है।

• नासिकापन;
• गंध की कमी हुई भावना;
• परानासल क्षेत्र में दर्द, जो झुकने से बढ़ जाता है। दर्दनाक संवेदनाएं मंदिर क्षेत्र, जबड़े, माथे तक फैल सकती हैं।

द्विपक्षीय साइनसिसिस के साथ, लैक्रिमल नहर अवरुद्ध हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप लैक्रिमेशन शुरू होता है। जटिलताओं के बीच, यह मेनिन्जाइटिस, चेहरे की तंत्रिका के न्यूरिटिस, थ्रोम्बोटिक परिणाम, ऑस्टियोमाइलाइटिस और मस्तिष्क फोड़ा को उजागर करने के लायक है, जो संक्रमण के प्रसार के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

एलर्जी

एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ, आमतौर पर विपुल rhinorrhea और एक भरी हुई नाक होती है। स्थिति के बिगड़ने के कारण एक उत्तेजक कारक की कार्रवाई के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया के विकास में निहित हैं। संभावित एलर्जी के बीच, हम हाइलाइट करते हैं:

1. धूल के कण, पराग, इत्र, ऊन;
2. घरेलू रसायन;
3. कॉस्मेटिक उपकरण;
4. खाद्य उत्पाद (समुद्री भोजन, शहद, डेयरी उत्पाद, अंडे, खट्टे फल, चॉकलेट);
5. दवाएं।

लक्षण

एलर्जेन की ताकत और प्रतिरक्षा प्रणाली की संवेदनशीलता के आधार पर, लक्षणों की गंभीरता भिन्न हो सकती है। एलर्जी की नैदानिक ​​तस्वीर प्रस्तुत की गई है:

1. उत्तेजक कारक द्वारा श्लेष्म झिल्ली की जलन के परिणामस्वरूप लगातार छींकना;
2. rhinorrhea (नाक का निर्वहन स्पष्ट, विपुल, पानीदार है)। नाक के बार-बार घर्षण के कारण पंखों की त्वचा पर फड़कना और फूलना दिखाई दे सकता है। माइक्रोक्रैक रोगजनक रोगजनकों के लिए प्रवेश द्वार हैं;
3. नाक के म्यूकोसा की सूजन, जिससे नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। एडिमा शरीर के कुछ क्षेत्रों (गाल, पलकें, होंठ) को प्रभावित कर सकती है या त्वचा के बड़े क्षेत्रों (गर्दन, छाती) को कवर कर सकती है;

एक स्पष्ट एलर्जी प्रतिक्रिया खुद को क्विन्के की एडिमा और एनाफिलेक्टिक सदमे के रूप में प्रकट कर सकती है, जो तत्काल उपचार के बिना घातक हो सकती है।

1. विभिन्न प्रकृति और आकार की त्वचा पर चकत्ते;
2. खांसी। कुछ मामलों में, एलर्जेन ब्रोंकोस्पज़म की पृष्ठभूमि के खिलाफ घुटन के हमले को भड़का सकता है;
3. नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण (हाइपरमिया, सूजन, आंखों की लालिमा);
4. खुजली वाली त्वचा, आंखें, नाक;
5. पाचन विकार।

एलर्जी सहायता

रोग की गंभीरता और व्यक्ति की स्थिति को देखते हुए, उपचार में निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:

• स्थानीय, प्रणालीगत कार्रवाई के एंटीहिस्टामाइन;
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नाक स्प्रे;
• हार्मोनल दवाएं।

गंभीर एलर्जी के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। यदि एलर्जी के लक्षणों की शुरुआत का कारण मौसमी घास का बुखार है, तो फूलों की शुरुआत से दो सप्ताह पहले दवाएं लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

यदि ड्रग थेरेपी अप्रभावी है, तो विशिष्ट हाइपोसेंसिटाइजेशन करने के प्रश्न पर विचार किया जा सकता है।

आसपास की स्थितियाँ

नाक के सांस नहीं लेने के कारणों को खराब रहने की स्थिति द्वारा दर्शाया जा सकता है। यह शुष्क, गर्म और प्रदूषित हवा पर लागू होता है। कारणों के समूह में प्रतिकूल उत्पादन कारक भी शामिल हैं, जब रसायनों, निर्माण सामग्री, कोयले के छोटे कण हवा में मिल जाते हैं।

पेंट और वार्निश, धातु, खनन, मशीन निर्माण, आटा पीसने, अनाज प्रसंस्करण और कई अन्य उद्योगों को हानिकारक माना जाता है।

सर्दी, एआरवीआई

सभी श्वसन विकृति के बीच सर्दी एक अग्रणी स्थान रखती है। उनका विशेष रूप से अक्सर वसंत-शरद ऋतु की अवधि में निदान किया जाता है, जब तापमान में तेज उतार-चढ़ाव होता है और सामान्य रूप से मौसम में परिवर्तन होता है।

रोग का विकास पूर्वसूचक करता है:

1. अल्प तपावस्था। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक नम कमरे में रहता है, मसौदे में या बारिश में भीगता है, तो प्रतिरक्षा रक्षा कमजोर हो जाती है और सर्दी का खतरा बढ़ जाता है;
2. ईएनटी अंगों के पुराने रोग;
3. गंभीर दैहिक विकृति, प्रणालीगत संक्रामक रोग या जन्मजात दोषों के तेज होने के कारण इम्युनोडेफिशिएंसी;
4. बिना वेंटिलेशन वाले कमरे में बीमार व्यक्ति के साथ दीर्घकालिक संचार। छींकने, बात करने, नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर बसने वाले वायरस, रोग के विकास को भड़काते हैं।

वायरल रोगजनकों में से, राइनाइटिस, एडेनोवायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस और एमएस संक्रमण बीमारी का कारण बन सकते हैं।

वासोमोटर राइनाइटिस

रोग का विकास नकारात्मक कारकों के प्रभाव में संवहनी स्वर के नियमन के उल्लंघन के कारण होता है। यह हो सकता है:

• गंभीर तनाव। हार्मोन की रिहाई और संवहनी स्वर में परिवर्तन वासोमोटर राइनाइटिस के विकास को भड़का सकते हैं;
• नासॉफरीनक्स की संरचना में विसंगतियाँ;
• संवहनी स्वर को प्रभावित करने वाली दवाओं के साथ दीर्घकालिक चिकित्सीय पाठ्यक्रम। इन दवाओं में नाक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स, कुछ साइकोट्रोपिक और एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स शामिल हैं;
• हार्मोनल विकार। रक्त में हार्मोन की संरचना में परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान, अंतःस्रावी तंत्र के रोगों, क्लाइमेक्टेरिक अवधि में मनाया जाता है;
• अनुचित पोषण।मसालेदार, नमकीन, मसालेदार भोजन के दुरुपयोग से वासोमोटर राइनाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।

अलग से, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के प्रभाव पर प्रकाश डाला जाना चाहिए। संवहनी स्वर के नियमन का उल्लंघन विभिन्न लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है। उनमें से, हम ध्यान दें:

1. सिर चकराना;
2. मौसम निर्भरता। जब मौसम की स्थिति बदलती है, तो व्यक्ति गंभीर कमजोरी, चक्कर आना, मतली, अंगों की सुन्नता का अनुभव करता है;
3. सरदर्द;
4. अस्वस्थता;
5. कार्डियोपाल्मस;
6. दिल डूबने की भावना;
7. ठंड लगना;
8. पसीना बढ़ गया;
9. ठंडे छोर;
10. हृदय क्षेत्र में सिलाई संवेदनाएं।

नैदानिक ​​सुविधाओं

वासोमोटर राइनाइटिस का एक पुराना कोर्स है, इसलिए लक्षण इतने स्पष्ट नहीं हैं:

1. बेचैनी, नासॉफिरिन्क्स में हल्की जलन;
2. बार-बार छींक आना;
3. नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जो नाक से सांस लेने में बहुत बाधा नहीं डालती है, लेकिन गहरी सांस लेना संभव नहीं बनाती है;
4. श्लेष्म निर्वहन की छोटी मात्रा;
5. एक नासिका मार्ग में जमाव, जो शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ बदल सकता है।

हाइपोथर्मिया के बाद, धूल भरी हवा में लंबे समय तक साँस लेने के साथ या इम्युनोडेफिशिएंसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोग की तीव्रता देखी जाती है।

साथ देने वाली बीमारियाँ

इस समूह के सभी रोग हवा के लिए नासिका मार्ग की सहनशीलता को कम कर देते हैं, जिसके कारण श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, और नाक अच्छी तरह से सांस नहीं लेती है।

जंतु

नासॉफिरिन्क्स में पॉलीप्स और अन्य सौम्य संरचनाएं एकल प्रकोपों ​​​​में हो सकती हैं या समूहों में स्थित हो सकती हैं। उनकी मात्रा, आकार और स्थिरता के आधार पर, नैदानिक ​​लक्षण कुछ भिन्न होते हैं। नैदानिक ​​​​संकेतों में, हम हाइलाइट करते हैं:

1. रात में खर्राटे लेना;
2. नासिकापन;
3. नाक से सांस लेने में कठिनाई;
4. छींक आना;
5. बहती नाक।

नासॉफिरिन्क्स की संरचना में विसंगतियाँ

जन्मजात दोष, साथ ही नाक गुहाओं की संरचना में दर्दनाक परिवर्तन, सेप्टा परानासल साइनस में बिगड़ा हुआ वायु पारगम्यता और वेंटिलेशन का कारण बनता है। श्लेष्मा झिल्ली की सूजन नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ होती है।

विदेशी शरीर

नाक सांस क्यों नहीं ले रही है? नासॉफिरिन्क्स में एक विदेशी शरीर का प्रवेश गंभीर छींकने, बेचैनी और श्लेष्म झिल्ली की सूजन के साथ होता है। लक्षणों की गंभीरता वस्तु के आकार, आकार और घनत्व पर निर्भर करती है। जब शरीर की स्थिति बदलती है, तो व्यक्ति की स्थिति खराब हो सकती है या सुधार हो सकता है (विदेशी शरीर के स्थान के आधार पर)।

जब वस्तु स्वरयंत्र और निचले श्वसन पथ में चली जाती है, तो ब्रोन्कोस्पास्म और घुटन का हमला विकसित होता है।

Adenoids

नासॉफिरिन्जियल टॉन्सिल की लिम्फोइड वृद्धि अक्सर बचपन में दर्ज की जाती है, लेकिन कुछ मामलों में, बड़ी उम्र में एडेनोइड का पता लगाया जाता है। वे हवा के मार्ग में बाधा हैं, जिसके परिणामस्वरूप श्वसन संकट होता है।

निवारक युक्तियाँ

हमने थोड़ा पता लगाया कि भरी हुई नाक क्यों है। अब हम निवारक उपायों पर विचार करेंगे जो नाक के मार्ग को बंद नहीं होने देंगे और श्वास को बाधित नहीं करेंगे। वे रहने की स्थिति, काम, साथ ही प्रतिरक्षा को मजबूत करने से संबंधित हैं।

आसपास की स्थितियाँ

हम अपना अधिकांश जीवन काम पर बिताते हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और उत्पादन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को सीमित करना महत्वपूर्ण है। यदि हम सावधानी, सुरक्षा नियमों का पालन करते हैं और सुरक्षात्मक उपकरणों का भी उपयोग करते हैं, तो उत्तेजक कारक का शरीर पर कम प्रभाव पड़ता है।

घर के वातावरण के लिए, एक अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट बनाने की सिफारिश की गई है:

• 55-60% पर आर्द्रता बनाए रखें। हीटिंग के मौसम के दौरान इसके स्तर की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब एयर कंडीशनर चल रहा हो, साथ ही हवा को सुखाने वाले हीटर का उपयोग करते समय। आर्द्रता के इष्टतम स्तर को बनाए रखने के लिए, विशेष उपकरणों - ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करना उचित है। यदि कोई नहीं हैं, तो आप गीले लिनन को गर्मी स्रोत पर लटका सकते हैं, कमरे में तरल के साथ एक मछलीघर या अन्य कंटेनर डाल सकते हैं, और पौधों की संख्या भी बढ़ा सकते हैं, उनकी देखभाल करना न भूलें;
• तापमान को 19 डिग्री तक कम करें;
• कमरे को नियमित रूप से हवादार करें, जिससे धूल, एलर्जी, रोगाणुओं की एकाग्रता कम हो जाएगी। ताजी हवा तक पहुंच आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन से संतृप्त करना और सांस लेने में सुविधा प्रदान करना संभव बनाती है। 10 मिनट के लिए दिन में दो बार प्रसारण किया जाना चाहिए। गर्मी के मौसम में, इसे सुबह जल्दी और शाम को देर से करने की सलाह दी जाती है, जब गर्मी न हो। सर्दियों की अवधि के लिए, कोई वेंटिलेशन प्रतिबंध नहीं हैं;
• प्रतिदिन गीली सफाई करें;
• कमरे में अनावश्यक वस्तुओं से छुटकारा पाएं जो धूल (कालीन) जमा करते हैं।

प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना

हमारा स्वास्थ्य काफी हद तक प्रतिरक्षा सुरक्षा के स्तर पर निर्भर करता है। इसे पर्याप्त स्तर पर बनाए रखने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. ठीक से खाएँ। आहार में अनाज, डेयरी उत्पाद, ताजी सब्जियां, जड़ी-बूटियां, फल, मछली शामिल होनी चाहिए। कार्बोनेटेड पेय, वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार भोजन, रंजक वाले खाद्य पदार्थ, ट्रांस वसा, अर्ध-तैयार उत्पाद, डिब्बाबंद सामान, मफिन और मिठाई पर प्रतिबंध लागू होते हैं;
2. प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पिएं। शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन प्रत्येक प्रणाली के संचालन को सुनिश्चित करने, विषाक्त पदार्थों को हटाने, निर्जलीकरण को रोकने और जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के उल्लंघन की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, आप गैर-कार्बोनेटेड क्षारीय पानी, बिना मीठा रस, कॉम्पोट, हर्बल चाय या फलों के पेय का उपयोग कर सकते हैं;
3. तनाव के प्रभाव को सीमित करें;
4. सोने, आराम करने के लिए पर्याप्त समय दें;
5. सालाना (अधिमानतः साल में दो बार) समुद्र के किनारे, वन क्षेत्र में समय बिताने के लिए। एक व्यक्ति न केवल मजबूत होता है, बल्कि शांत और संतुलित भी होता है;
6. रोग के लक्षण दिखाई देने पर समय पर चिकित्सक से परामर्श लें। शीघ्र निदान और चिकित्सा की शुरुआत के लिए धन्यवाद, रोगी को पूरी तरह से ठीक करना और जटिलताओं से बचना संभव है;
7. सख्त। प्रक्रिया तब शुरू की जानी चाहिए जब व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ हो। सबसे पहले, गर्म पानी से स्नान करने की सिफारिश की जाती है, फिर इसका तापमान 1 डिग्री कम किया जाना चाहिए;
8. खेल गतिविधियों के लिए समय समर्पित करें। खेल क्लबों में जाने के लिए समय के अभाव में, आप सुबह के व्यायाम कर सकते हैं;
9. ताजी हवा में नियमित रूप से टहलें, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास "गतिहीन" नौकरी है।

सूचीबद्ध सिफारिशें आपको कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रखने और बिना कठिनाई के सांस लेने की अनुमति देती हैं।