एक बच्चे में खर्राटे लेना और छींकना

जब अचानक कोई बच्चा छींकने लगे, और उसकी नाक से पारदर्शी थूथन निकल रहा हो, तो आपको तुरंत चिंता करना शुरू नहीं करना चाहिए। यह हमेशा बीमारी का लक्षण नहीं होता है, खासकर अगर छींकने के साथ शरीर का तापमान, खांसी और अन्य अप्रिय लक्षणों में वृद्धि नहीं होती है। सबसे अधिक संभावना है, नाक में धूल या अन्य अड़चन आ गई है और कई बार छींकने से बच्चे को इससे छुटकारा मिल जाएगा। यदि छींक बार-बार आती है या लंबे समय तक रहती है, तो आपको सावधान रहने और उपचार करने की आवश्यकता है।

छींकने का पलटा: कारण

छींकना एक बिना शर्त सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो प्रकृति ने हमें दिया है। जब एक अड़चन नाक के मार्ग में प्रवेश करती है, तो शरीर एक तेज मांसपेशियों के संकुचन की मदद से इसे बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे हवा बाहर निकलती है और अपने साथ स्नोट, लार और "बिन बुलाए मेहमान" उनमें छिपी रहती है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि छींकते समय, तरल स्राव 5 मीटर तक उड़ सकता है, और उनकी प्रारंभिक गति 160 किमी / घंटा तक होती है।

एक समान रूप से महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक बाधा स्नोट है, जो बच्चे के छींकने या खांसने के तुरंत बाद प्रकट होता है। बहती नाक धूल और गंदगी के कणों को बाहर निकालते हुए रोकती है। और श्लेष्म स्राव की संरचना में विशेष कोशिकाएं होती हैं जो बच्चे के नाक में आने वाले संक्रमण का सामना कर सकती हैं।

बच्चे के छींकने के कई कारण हो सकते हैं:

एक परिचित या नए एलर्जेन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति: पराग, गंध, पालतू जानवर, धूल, तंबाकू का धुआं, घरेलू रसायन, आदि;
हाइपोथर्मिया, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, जो आमतौर पर एक गंभीर बहती नाक के साथ होता है, जब स्नोट पानी की तरह चलता है;
एक श्वसन संक्रमण जो श्लेष्म झिल्ली की जलन और सूजन का कारण बनता है, बुखार, गंभीर थूथन और अन्य साथ के लक्षण;
कमरे में शुष्क हवा - नाक से स्रावित पारदर्शी बलगम के गाढ़ा होने का कारण बनता है, जब यह हवा से धूल के कण चिपक जाते हैं और जलन और छींक का कारण बनते हैं;
बहुत तेज रोशनी - बच्चा इससे छींकता है, क्योंकि आंखों के श्लेष्म झिल्ली में जलन होती है, और वे नाक के श्लेष्म से जुड़े होते हैं।

जीवन के पहले महीने में शिशुओं में, छींकने और थूथन बाहरी कारणों से बिल्कुल भी जुड़े नहीं हो सकते हैं। इस प्रकार, उनकी नाक अंतर्गर्भाशयी बलगम से स्पष्ट रूप से साफ हो जाती है।

बड़े बच्चे अक्सर दूध पिलाने के दौरान छींकते हैं, क्योंकि तीव्र चूसने के साथ, स्तन का दूध बहुत छोटी यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से कान में प्रवेश कर सकता है। यह डरावना नहीं है, स्तन का दूध बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है और केवल बहुत कम मात्रा में ही लिया जाता है।

घरेलू उपचार

जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि किसी बच्चे के छींकने और नाक बहने के गैर-संक्रामक कारण हैं, तो इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। और अगर वह अक्सर छींकता है, तो आपको निवारक उपायों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे। लेकिन अगर बच्चा लगातार छींकता है, और नाक से पारदर्शी प्रचुर मात्रा में थूथन बहता है, तो कुछ करने की जरूरत है।

यदि माता-पिता को पता चलता है कि बच्चे में छींक एक एलर्जी प्रकृति की है, तो उपचार शुरू करने से पहले, एलर्जी को समाप्त करना चाहिए। अत्यधिक लार, एक स्पष्ट बहती नाक, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन और संभावित त्वचा पर चकत्ते जैसे अतिरिक्त लक्षणों से एलर्जी का संकेत मिलता है। साथ ही, तापमान में कोई वृद्धि नहीं हुई है या यह अत्यंत नगण्य है।

एलर्जिक राइनाइटिस और छींक का इलाज लोक तरीकों से नहीं किया जाता है - यहां एंटीहिस्टामाइन की आवश्यकता होती है। लेकिन एक बच्चे के लिए एक रोगनिरोधी एजेंट के रूप में, विशेष रूप से शिशुओं, साधारण डिल पानी का उपयोग किया जा सकता है (एक गिलास पानी में 1 चम्मच डालें और 1-2 घंटे जोर दें), जिसे दिन में तीन बार, 100 मिलीलीटर तक पीना चाहिए। साथ ही वह बच्चे को पेट के दर्द से भी निजात दिलाएगी।

यदि किसी बच्चे को सर्दी है या फिर भी "पकड़ा" संक्रमण है, तो आपको उसे तुरंत गोलियां नहीं देनी चाहिए। शुरुआत के लिए, घरेलू उपचारों को आजमाना सबसे अच्छा है:

हर्बल काढ़े या आवश्यक तेलों के साथ भाप साँस लेना। यदि आपके पास कोई विशेष इनहेलर नहीं है, तो आप पानी के एक छोटे कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं, जिसके ऊपर बच्चे को बैठाया जा सकता है और उसके सिर को तौलिये से ढका जा सकता है। 10-15 मिनट तक सांस लें और फिर उसे गर्म बिस्तर पर लिटा दें। साँस लेना के लिए सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँ: कैमोमाइल, ऋषि, कोल्टसफ़ूट, नीलगिरी। या साफ पानी में इन पौधों या कोनिफर्स के आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें मिलाएं।
हर्बल स्नान (पैरों या पूरे शरीर के लिए)। यह तभी किया जा सकता है जब बच्चे का तापमान न हो या यह 37 . से अधिक न हो ⁰सी. सबसे पहले आपको मुख्य शोरबा तैयार करने की जरूरत है। बिर्च के पत्ते, कैलेंडुला, ऋषि, यारो, कलैंडिन उसके लिए उपयुक्त हैं। एक थर्मस में आधा गिलास सूखे पत्तों को एक लीटर उबलते पानी के साथ डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव और स्नान में जोड़ें, जिसमें बच्चे को 10-15 मिनट के लिए लेटना चाहिए। साथ ही वह हर्बल धुएं में सांस लेगा। नहाने के बाद आप उसे गर्म दूध पिलाकर सुला सकते हैं।
वार्मिंग रगड़। उच्च तापमान की अनुपस्थिति में भी ऐसा ही किया जा सकता है। आप बेस ऑयल के रूप में सूरजमुखी तेल, जैतून का तेल या पिघला हुआ आंतरिक वसा का उपयोग कर सकते हैं। इसमें कपूर का तेल या थोड़ी मात्रा में आवश्यक तेल मिलाएं: पुदीना, नीलगिरी, देवदार, लैवेंडर। धीरे से बच्चे की छाती को धीरे से रगड़ें, गर्म तौलिये से ढकें, कंबल से ढँक दें और बिस्तर पर लेट जाएँ। यदि उसे बहुत पसीना आता है, तो उसके कपड़े अवश्य बदलें।

स्तन के दूध से बच्चे की नाक टपक सकती है। और बड़े बच्चे के लिए - चुकंदर या गाजर का रस। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि अगर कुछ दिनों में नाक बहना बंद न हो और बच्चा लगातार छींकता रहे, तो डॉक्टर के पास जाना बेहतर है। अन्यथा, गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

दवाएं

अगर घरेलू तरीकों से मदद नहीं मिलती है, तो पारंपरिक दवाओं से इलाज शुरू करने के अलावा और कुछ नहीं बचा है। उन्हें एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए जो निश्चित रूप से आपसे पूछेगा कि क्या बच्चे को बुखार है, जब उसे छींक और खर्राटे आने लगे, कितनी बार होता है, नाक से स्राव पीला या पारदर्शी होता है। ये सभी लक्षण उसे तेजी से निदान करने और सबसे प्रभावी दवाएं चुनने में मदद करेंगे:

टोंटी को धोने के लिए, सर्वोत्तम साधन हैं: "एक्वामारिस", "डॉल्फ़िन", "एक्वालर" या फ़्यूरासिलिन समाधान;
वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स एक स्पष्ट, विपुल राइनाइटिस को जल्दी से रोकने में मदद करेंगे: "ओट्रिविन", "नाफ्टिज़िन", "सैनोरिन", "विब्रोसिल";
एंटीहिस्टामाइन छींक को रोकने में मदद करेंगे: डायज़ोलिन, क्लेरिटिन, तवेगिल, आदि।

यदि बच्चे को बुखार नहीं है तो रोग के प्रारंभिक चरण में एंटीबायोटिक के साथ नाक की बूंदों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन जैसे ही तापमान बढ़ना शुरू होता है, या नाक से निकलने वाला स्राव अपना रंग बदलकर पीला या हरा हो जाता है, डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि उपयोग किए गए साधन मदद नहीं करते हैं और उपचार को समायोजित करना आवश्यक है।

आमतौर पर शिशु में छींक और नाक बहना लगभग 5-6 दिनों में गायब हो जाता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस संकेत को याद न करें कि बीमारी आगे विकसित हो रही है।

यदि संक्रमण श्वसन पथ में गहराई से प्रवेश करता है, तो यह साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। और बच्चों में एंटीबायोटिक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से अक्सर कई दुष्प्रभाव होते हैं।

रोकथाम के उपाय

यदि किसी बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी है, तो उसके लिए छींक आना और बिना बुखार के साफ नाक बहना भयानक नहीं है। शरीर खुद ही बीमारी का सामना करेगा, मल्टीविटामिन की तैयारी या हर्बल काढ़े के साथ ही इसकी थोड़ी मदद की जा सकती है। लेकिन अगर बच्चा छींकता है और हर समय बीमार रहता है, तो आपको निवारक उपायों पर पूरा ध्यान देने की जरूरत है। यहाँ नियमित रूप से क्या करना है:

बच्चे के कमरे को अच्छी तरह हवादार करें और उसमें मध्यम आर्द्रता बनाए रखें;
सप्ताह में कम से कम 2-3 बार कमरे की उच्च गुणवत्ता वाली गीली सफाई करें;
मौसम की स्थिति के अनुसार उसे कपड़े पहनाते हुए, ताजी हवा में बच्चे के साथ अधिक चलें;
कमरे में एयर कंडीशनर के स्थान पर ध्यान दें - हवा की धारा सीधे बच्चे पर नहीं पड़नी चाहिए;
एयर कंडीशनर को मौसम में एक बार निवारक सफाई के अधीन किया जाना चाहिए;
यदि बच्चा अक्सर छींकता है, तो उसे एक गर्म पेय दें - चाय या हर्बल काढ़ा;
नियमित शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करें - सक्रिय खेल, व्यायाम;
शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, मल्टीविटामिन की तैयारी के साथ विटामिन की कमी की भरपाई करें;
जब कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का संदेह हो, तो इम्युनोमोड्यूलेटर का उपयोग करें।

लेकिन अगर बच्चा लगातार छींकता है, और आपके द्वारा उठाए गए निवारक उपायों के बावजूद, तरल स्नोट पास नहीं हुआ है, तो आपको निश्चित रूप से उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए और गंभीरता से उसका इलाज करना शुरू करना चाहिए।