रास्पबेरी रक्तचाप को कैसे प्रभावित करता है?

समस्या को स्पष्ट रूप से हल करना असंभव है, रास्पबेरी रक्तचाप को बढ़ाते या घटाते हैं। इसका उपयोग स्थिरीकरण के लिए बढ़े और घटे दोनों संकेतकों के साथ किया जाता है।

कैसे और क्यों रास्पबेरी मानव रक्तचाप को प्रभावित करते हैं

रक्तचाप को बढ़ाने में सूजन संबंधी बीमारियां महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। रसभरी में निहित सैलिसिलिक एसिड (या प्राकृतिक एस्पिरिन) में एक अच्छा विरोधी भड़काऊ और स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाकर, बेरी रक्तचाप को धीरे से कम करता है। इसके अलावा, सैलिसिलिक एसिड रक्त को पतला करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है। यह उच्च रक्तचाप से निपटने के तरीकों में से एक है।

रसभरी में हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो द्रव को संवहनी बिस्तर में जमा होने से रोकता है। फार्मेसी मूत्रवर्धक के विपरीत, तरल पदार्थ के शरीर से छुटकारा पाने के दौरान, बेरी नमक संतुलन को परेशान नहीं करता है।

ट्रेस तत्वों (पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा, तांबा) का एक परिसर गुर्दे, हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को सामान्य करता है। वे ऊतकों की ऑक्सीजन आपूर्ति में भाग लेते हैं, सामान्य स्वर को बढ़ाते हैं, और दबाव को स्थिर करते हैं। खनिज हृदय गति को नियंत्रित करते हैं और हृदय की मांसपेशियों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

बीटा-साइटोस्टेरॉल रक्त से कोलेस्ट्रॉल को हटाने में शामिल होता है, जिससे संवहनी दीवारों को साफ किया जाता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के निर्माण को रोकता है। संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। रक्त वाहिकाओं की लोच बनाए रखते हुए, रसभरी शरीर को दबाव के उतार-चढ़ाव से स्वतंत्र रूप से निपटने की क्षमता देती है।

विटामिन ए, ट्रेस तत्व और पेक्टिन रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं। शर्करा का सामान्यीकरण शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को बनाए रखने की अनुमति नहीं देता है। परिसंचारी रक्त की मात्रा का स्थिरीकरण हृदय की मांसपेशियों के काम को सुविधाजनक बनाता है, रक्तचाप को ठीक करता है।

विटामिन सी रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, इसकी पारगम्यता को कम करता है। इसका मतलब है कि रसभरी रक्तचाप को बढ़ाती है, और न केवल इसे कम करती है। हालांकि, बेरी उच्च रक्तचाप के रोगियों को नुकसान नहीं पहुंचाती है। संवहनी स्वर उतार-चढ़ाव से बचते हुए, निरंतर स्तर पर दबाव बनाए रखता है।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं। चयापचय में सुधार होता है, पाचन और नमक संतुलन सामान्य होता है। यह आपको सामान्य मूल्यों के भीतर दबाव को स्थिर करने की अनुमति देता है, दिल के दौरे, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों के विकास से बचाता है।

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए व्यंजन विधि

रास्पबेरी का तत्काल प्रभाव नहीं होता है। प्रभाव कम से कम एक महीने के व्यवस्थित सेवन के साथ देखा जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उच्च रक्तचाप के स्व-उपचार का उपयोग नहीं किया जा सकता है। यह केवल मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त है।

प्राचीन काल से, लोगों ने औषधीय व्यंजनों को तैयार करने के लिए पौधे के विभिन्न भागों का उपयोग किया है:

• फल;
• पत्ते;
• फूल;
• उपजी;
• जड़ें

हालांकि, सबसे लोकप्रिय फल और पत्ते हैं। जामुन का उपयोग न केवल ताजा किया जाता है। रास्पबेरी उन कुछ जामुनों में से एक है जो उच्च या निम्न तापमान के संपर्क में आने पर अपने उपचार गुणों को नहीं खोते हैं। सही तैयारी के साथ, तैयार कच्चे माल की रासायनिक संरचना ताजे पौधे से भिन्न नहीं होती है। जामुन के गर्मी उपचार के कई विकल्पों का उपयोग किया जाता है:

• सुखाने;
• जमना;
• जाम (जाम बनाना, संरक्षित करना, खाद बनाना)।

रास्पबेरी के पत्तों की कटाई पूरे मौसम में की जाती है। उन्हें सावधानी से चुना जाता है, धोया जाता है और सुखाया जाता है। सीधे धूप में नहीं, बल्कि अंधेरी जगह पर सूखने की सलाह दी जाती है। सूखे पत्तों को हवादार क्षेत्रों में कपड़े की थैलियों में संग्रहित किया जाता है। भंडारण का समय लगभग 2 वर्ष है।

फल नुस्खा।

गर्मी से उपचारित रसभरी को चाय में एक बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। आप स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी के साथ समान अनुपात में ताजा जामुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मिश्रण के 100 ग्राम से अधिक नहीं।

शहद के साथ रास्पबेरी

... नुस्खा तैयार करने के लिए, आपको 100 ग्राम ताजा रास्पबेरी जामुन और एक चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। जामुन को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, शहद डाला जाता है। 15 मिनट के लिए संक्रमित। जलसेक सोने से पहले लिया जाता है। यह नुस्खा तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और सोने में तेजी लाने में मदद करता है।

रास्पबेरी के पत्तों और लिंडन ब्लॉसम से बनी रेसिपी।

सूखे पत्तों का उपयोग चाय बनाने के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक चायदानी में उबलते पानी के साथ तैयार पौधे के कुछ बड़े चम्मच डालें। 20 मिनट के लिए संक्रमित। इसे छानकर चाय की जगह इस्तेमाल किया जाता है। आप चाय में लाइम ब्लॉसम मिला सकते हैं। यह इसके लाभकारी गुणों को बढ़ाएगा, साथ ही इसके स्वाद में भी सुधार करेगा।

रास्पबेरी के पत्तों और गुलाब कूल्हों से पकाने की विधि।

रास्पबेरी के पत्ते और गुलाब कूल्हों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। चाय पीने के लिए तैयार है। तैयार पेय का सेवन शहद के साथ किया जा सकता है। दिन में कई बार लें। यह चाय शरीर को विटामिन और ट्रेस तत्वों से भर देती है, हृदय की गतिविधि को स्थिर करती है।

उन लोगों के लिए जो प्रश्न के बारे में चिंतित हैं - रास्पबेरी रक्तचाप बढ़ाते हैं या इसे कम करते हैं, इसका उत्तर देना बेहतर है कि यह इसे स्थिर करता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी रक्तचाप को कम करने के लिए बेरी का उपयोग करते हैं। और हाइपोटेंशन का उपयोग सामान्य स्वर को बढ़ाने और हृदय गतिविधि को सामान्य करने के लिए किया जाता है। हालांकि, इसका उपयोग जठरांत्र प्रणाली के रोगों से पीड़ित लोगों द्वारा सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। पुराने रोगों का बढ़ना संभव है।