उच्च रक्तचाप: प्राथमिक उपचार कैसे दें

उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों में रक्त के प्रवाह का अत्यधिक जोखिम है। दुर्भाग्य से, इसे समय पर नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है। दबाव में लंबे समय तक और नियमित रूप से वृद्धि के साथ, एक व्यक्ति ऐसी स्थितियां विकसित कर सकता है जो जीवन के लिए खतरा हैं। उच्च रक्तचाप के कारण बड़ी संख्या में मौतें होती हैं - रक्तचाप में लगातार वृद्धि के साथ एक बीमारी।

खतरनाक लक्षण

उच्च रक्तचाप के लिए प्राथमिक उपचार सक्षम और तुरंत प्रदान किया जाना चाहिए। यदि इस समय आस-पास कोई नहीं है, तो जिस व्यक्ति को उच्च रक्तचाप का दौरा पड़ता है, उसे पता होना चाहिए कि ऐसी ही स्थिति में कैसे व्यवहार करना है, चिकित्सा दल की प्रतीक्षा करते हुए।

अक्सर, रोगी को उच्च रक्तचाप की सूचना नहीं होती है। हो सकता है कि वह खराब स्वास्थ्य के कोई लक्षण महसूस न करे या अनजाने में उन्हें उच्च रक्तचाप से न जोड़े। विशेष रूप से स्वयं के प्रति ऐसा "लापरवाह" रवैया उन लोगों के लिए विशिष्ट है जिन्होंने पहली बार ऐसी घटना का सामना किया था। एक स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम आमतौर पर रोग के विकास के प्रारंभिक चरण की विशेषता है। आप इसे मापकर केवल दबाव में वृद्धि देख सकते हैं। यह एक टोनोमीटर का उपयोग करके किया जा सकता है।

यदि डिवाइस संख्या दिखाता है जो सामान्य दबाव (139/90) के अनुमेय मूल्यों से अधिक है, तो शरीर पहले ही पहला अलार्म सिग्नल भेज चुका है। बेशक, यह एक बार और नगण्य वृद्धि हो सकती है, जो कभी-कभी किसी भी व्यक्ति को होती है, उसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। आप समय-समय पर नियमित दबाव माप लेकर इसकी जांच कर सकते हैं। आदर्श से अपने संकेतकों के आवधिक विचलन के एपिसोड को ध्यान में रखते हुए, इस तथ्य को गंभीरता से समझना और स्वीकार करना आवश्यक है कि किसी को उच्च रक्तचाप है।

प्रारंभिक उच्च रक्तचाप को याद न करने के लिए, आप निम्नलिखित लक्षणों को अनदेखा नहीं कर सकते:

सिरदर्द, जो किसी भी क्षेत्र में महसूस किया जा सकता है, मजबूत और मध्यम, लंबे समय तक और पैरॉक्सिस्मल हैं;
अक्सर सिर क्षेत्र में दर्द मतली की भावना के साथ जोड़ा जाता है, उल्टी संभव है;
रोगी को कानों में गड़गड़ाहट, सिर में भारीपन, मंदिरों में रक्त की धड़कन महसूस होती है;
चक्कर आना, जमीन "आपके पैरों के नीचे से निकल जाती है", आपकी आंखों में अंधेरा छा जाता है, खासकर यदि आप अचानक बैठने या लेटने की स्थिति से उठते हैं;
दिल में दर्द होता है और दर्द होता है, छाती में गर्मी और भारीपन की भावना होती है, दर्द निचोड़ा जा सकता है;
दिल की धड़कन की लय क्रम से बाहर है या अधिक बार हो जाती है;
सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जैसे कि पर्याप्त हवा नहीं है;
बुखार या ठंड लगना प्रकट हो सकता है, अंगों में कांपना, हाथ और पैर सुन्न और ठंडे हो जाते हैं;
दृष्टि में गिरावट, आंखों के सामने टिमटिमाते हुए काले धब्बे दिखाई देते हैं, टकटकी लगाना मुश्किल है;
नेत्रगोलक में दर्द प्रकट होता है;
संभव नकसीर;
नींद की समस्या;
तंत्रिका उत्तेजना, जलन से प्रकट;
उदासीनता, शक्ति की हानि, सुस्ती, उनींदापन।

आमतौर पर, आप अपने दम पर उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्ति का सामना कर सकते हैं। अनुभवी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के पास इन मामलों के लिए सिद्ध दवाओं का एक पूरा शस्त्रागार है।

लेकिन कई बार उन्हें हाई प्रेशर वाली एंबुलेंस की भी जरूरत पड़ती है।

यदि संकेतक महत्वपूर्ण सीमा (सामान्य स्तर से 30% अधिक) तक बढ़ गए हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, उसका अपना संकेतक आदर्श होगा; यह आम तौर पर स्वीकृत मानकों (120/80) से काफी भिन्न हो सकता है।

एक 135/85 के दबाव के साथ सहज महसूस करेगा, दूसरा जीवन भर 90/60 के कम दबाव के साथ रहता है। और पुराने उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए, टोनोमीटर रीडिंग में मामूली वृद्धि व्यावहारिक रूप से आदर्श है, जहाजों ने पहले ही इस स्थिति को अनुकूलित कर लिया है। इसलिए, "उच्च दबाव" की अवधारणा अपेक्षाकृत सापेक्ष है। एक हाइपोटोनिक व्यक्ति पहले से ही 140/90 के रीडिंग के साथ बहुत बुरा महसूस करेगा, और एक अनुभवी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्ति एक एम्बुलेंस को कॉल करेगा यदि दबाव 180/110 से अधिक के स्तर पर "कूदता है"।

उच्च रक्तचाप के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने का कारण रोगी की स्थिति होनी चाहिए, न कि टोनोमीटर की गवाही: यदि किसी व्यक्ति को बुरा लगता है, तो आस-पास कोई नहीं है, और वह स्वयं मदद करने में सक्षम नहीं है, तो कॉल करने की तत्काल आवश्यकता है एक चिकित्सक।

दबाव के साथ अस्वस्थता की अनुभूति सिर दर्द में वृद्धि, उल्टी, बेहोशी की सीमा में कमजोरी, आंखों के सामने एक घूंघट की उपस्थिति, हृदय में तेज दर्द द्वारा व्यक्त की जा सकती है। उच्च रक्तचाप के विशिष्ट लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं, व्यक्ति को मृत्यु का भय होता है, उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, वह लाल धब्बों से ढक जाता है।

एक एम्बुलेंस के लिए एक आपातकालीन कॉल की आवश्यकता होगी यदि दवाएँ और दबाव कम करने के लिए किए गए अन्य उपाय मदद नहीं करते हैं, और यह भी कि यदि व्यक्ति को पहली बार उच्च रक्तचाप का दौरा पड़ा है।

एक बहुत ही खतरनाक घटना संकेतकों में अचानक तेज उछाल उच्च सीमा तक है। इस स्थिति को उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट कहा जाता है। इस मामले में, उच्च दबाव के साथ प्राथमिक चिकित्सा तत्काल प्रदान की जानी चाहिए। कौन से लक्षण खतरे का संकेत देंगे:

असहनीय सिरदर्द, कमजोरी, मतली;
हाथ, पैर, चेहरा सुन्न हो जाता है, और अक्सर ऐसे लक्षण शरीर के किसी एक हिस्से की विशेषता होते हैं: बाएं या दाएं;
दृष्टि की हानि।

ये एक प्रारंभिक स्ट्रोक के संकेत हैं, जिसके परिणाम पक्षाघात, कोमा, मृत्यु हो सकते हैं।

लेकिन लक्षण जो दिल के दौरे के विकास से पहले होते हैं:

सीने में जलन, हमेशा दिल के क्षेत्र में नहीं;
दर्द जो हाथ, कंधे या दोनों हाथों तक जाता है;
कभी-कभी जबड़े, दांत, कंधे के ब्लेड या पीठ के क्षेत्र में दर्द महसूस होता है;
सांस लेना मुश्किल हो जाता है;
आप भरे हुए पेट, नाराज़गी की भावना का अनुभव कर सकते हैं, आपके पेट में दर्द होने लगता है;
हृदय की लय में रुकावट।

इस प्रकार तीव्र हृदय विफलता स्वयं प्रकट होती है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है:

पैर की उंगलियों और हाथों की नीली युक्तियाँ, होंठों में नीला;
सांस की गंभीर कमी;
अतालता;
मुंह से गुलाबी झाग की उपस्थिति;
खाँसना;
दिल का दर्द

धमनी उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के विकास के साथ, विभिन्न दिशाओं में सहायता प्रदान की जाती है: दबाव कम करना और सहवर्ती जटिलता के लक्षणों को समाप्त करना। इस मामले में, हृदय की मांसपेशियों को बनाए रखने या मस्तिष्क शोफ को दूर करने के लिए दवाओं की आवश्यकता होगी।

गोलियां और दवाएं

किसी व्यक्ति की मदद करने का एक त्वरित तरीका उन्हें सही गोलियां देना है। उच्च रक्तचाप में मदद करने वाली दवाओं की पसंद पर निर्णय लेते समय, एक महत्वपूर्ण नियम को याद रखना चाहिए: रक्तचाप में तेज गिरावट केवल स्थिति को खराब कर सकती है। इसे धीरे-धीरे कम करना चाहिए। केवल ऐसी दवाओं का चयन करना अच्छा है, जिनका प्रभाव लेने के थोड़े समय बाद दिखाई देता है, लेकिन रक्तचाप बिना झटके के आसानी से कम हो जाएगा।

उच्च रक्तचाप के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

कैल्शियम आयनों के अवरोधक, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा होते हैं, उनकी मात्रा बढ़ाते हैं और दबाव में वृद्धि का कारण बनते हैं।
एसीई अवरोधक (एंजियोटेंसिन परिवर्तित एंजाइम) एक एंजाइम के उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं, जो शरीर में कुछ परिवर्तन करके मनुष्यों में रक्तचाप में वृद्धि में योगदान देता है।
मूत्रवर्धक दवाएं हैं जो शरीर से तरल पदार्थ निकालती हैं। वे गुर्दे के कार्य को सामान्य करते हैं, एडिमा को खत्म करते हैं और रक्तचाप को कम करते हैं।

दवाओं के सभी तीन समूह एक दूसरे के पूरक हैं और एक साथ उपयोग किए जाने पर अधिक प्रभावी होते हैं। वे ऐसी दवाओं द्वारा दर्शाए जाते हैं:

एम्लोडिपाइन, फेलोडिपाइन।
कैप्टोप्रिल, एनालाप्रिल, फोज़िनोप्रिल।
हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड, इंडैपामाइड।

"एम्लोडिपाइन" में एक नरम, चिकनी क्रिया होती है। संवहनी प्रतिरोध धीरे-धीरे कम हो जाता है, इससे दिल की धड़कन बढ़ने से बचने में मदद मिलती है। दवा का उपयोग इस्केमिक हृदय रोग के लिए भी किया जाता है।निम्न रक्तचाप, कार्डियोजेनिक शॉक, रोधगलन के मामले में उपयोग नहीं किया जा सकता है। इन गोलियों के उपयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं: हृदय या सिर में दर्द, भूख में वृद्धि, बार-बार पेशाब आना।

"कैप्टोप्रिल" का उपयोग उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति के साथ-साथ उच्च रक्तचाप के प्रणालीगत उपचार के लिए प्राथमिक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। प्रभावी रूप से रक्तचाप को स्वीकार्य सीमा तक कम करता है, अंतर्ग्रहण के एक घंटे या डेढ़ घंटे बाद कार्य करता है। दवा शरीर में द्रव प्रतिधारण में योगदान नहीं करती है, इसलिए इसे मूत्रवर्धक के बिना पिया जा सकता है। यह हृदय के कार्य को सुगम बनाता है, गुर्दों के कार्य में सुधार करता है।

"हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड" तरल पदार्थ को हटाता है, बढ़े हुए दबाव, दिल की विफलता, गुर्दे की विफलता के साथ सूजन से राहत देता है। संभावित दुष्प्रभाव: मतली, दस्त, क्षिप्रहृदयता, हाइपरग्लाइसेमिया, चक्कर आना, दृश्य हानि। यह जिगर की विफलता, बिगड़ा गुर्दे समारोह, गंभीर मधुमेह मेलेटस के मामले में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।

आपातकालीन चरण

उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू आपातकालीन देखभाल:

आपको शांत रहना होगा। यदि आत्म-सम्मोहन मदद नहीं करता है, तो वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नागफनी के टिंचर घबराहट के हमले को दूर करने में मदद करेंगे; आप "कोरवालोल" या "वैलिडोल" ले सकते हैं, वे दिल या अतालता में दर्द को खत्म करने में भी मदद करेंगे। यह किया जाना चाहिए, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना उच्च रक्तचाप के हमले को तेज करती है। नाइट्रोग्लिसरीन भी दिल के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।
एक व्यक्ति को एक आरामदायक स्थिति लेने, बैठने या लेटने की आवश्यकता होती है, जबकि सिर को ऊपर उठाया जाना चाहिए, और इसके विपरीत, सिर से पैरों तक रक्त के बहिर्वाह को सुनिश्चित करने के लिए पैरों को नीचे किया जाना चाहिए।
यदि एक कंपकंपी दिखाई देती है, तो रोगी कांपता है, हाथ और पैर ठंडे होते हैं, आपको गर्म होने की जरूरत है, अपने आप को एक कंबल से ढकें, अपने पैरों को लपेटें।
अपने पैरों को गर्म करने के लिए, आप एक हीटिंग पैड, एक गर्म स्नान का उपयोग कर सकते हैं, अपने निचले पैर पर सरसों का प्लास्टर लगा सकते हैं, बस अपने मोजे में सूखी सरसों डालें। गर्मी एक अच्छी विचलित करने वाली प्रक्रिया है, यह वाहिकाओं का विस्तार करने में मदद करेगी, रक्त को सिर के जहाजों से परिधीय तक प्रवाहित करेगी। सिरदर्द को दूर करने और सामान्य स्थिति को कम करने के लिए, आप सिर के पिछले हिस्से पर सरसों का प्लास्टर लगा सकते हैं।
ठंडी हवा से बेहतर, ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करना अनिवार्य है, इसके लिए कमरे के सभी वेंट और खिड़कियां खोल दें।
तंग कपड़े उतारें, सांस लेने में आसान बनाने के लिए अपनी छाती को निचोड़ने वाले सभी बेल्ट और बटन को पूर्ववत करें।
रक्तचाप को कम करने वाली दवाएं लें, इस घटना में कि यह वृद्धि की पहली जब्ती नहीं है, और गोलियां पहले से ही एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई हैं; एक नई दवा के साथ प्रयोग करना इसके लायक नहीं है। यदि हमला पहली बार हुआ है, तो उस डॉक्टर की प्रतीक्षा करना बेहतर है जो स्वयं दवा उठाएगा, या फोन पर एम्बुलेंस चिकित्सक से परामर्श करेगा।

उच्च रक्तचाप के परिणाम

पूरा शरीर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है, लेकिन दबाव में वृद्धि के साथ सबसे कमजोर हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और दृष्टि के अंग हैं।

दिमाग... यदि रोग एक जीर्ण रूप में ले लिया है, तो जहाजों ने अपनी लोच खो दी है, नतीजतन, मस्तिष्क के ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी विकसित होती है या जहाजों की अखंडता का उल्लंघन और रक्तस्राव पहले से ही एक स्ट्रोक है।

दिल... संवहनी विकार मायोकार्डियल रोधगलन, हृदय की विफलता, कोरोनरी हृदय रोग, फुफ्फुसीय एडिमा, हृदय अस्थमा के विकास को भड़काते हैं।

गुर्दा... दबाव बढ़ने से किडनी खराब हो सकती है।

आंखें... रेटिना में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं, रक्तस्राव, रेटिना के ऊतकों की टुकड़ी संभव है। सबसे बुरा परिणाम अंधापन है।

इन सभी परेशानियों को रोकने के लिए निवारक उपाय किए जाने चाहिए:

दबाव के स्तर को नियंत्रित करें (यह बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी किया जाना चाहिए, और उच्च रक्तचाप को नियमित रूप से मापा जाना चाहिए);
अपनी जीवन शैली का अनुकूलन करें: अच्छी नींद, काम और आराम, ताजी हवा में चलना, तनावपूर्ण स्थितियों का बहिष्कार, अधिकतम सकारात्मक भावनाएं, बुरी आदतों की अस्वीकृति (धूम्रपान, मादक पेय का अत्यधिक सेवन, अधिक भोजन);
शारीरिक रूप से सक्रिय रहें (मध्यम रूप से), क्योंकि यह हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है;
आहार में नमक, वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करें, फल, सब्जियां, अनाज, अनाज शामिल करें;
मोटापे से लड़ना जरूरी है, क्योंकि इससे रक्तचाप बढ़ सकता है।

बिना किसी असफलता के उच्च रक्तचाप का इलाज किया जाना चाहिए। रोग का उपेक्षित रूप गंभीर जटिलताओं की ओर ले जाता है और किसी व्यक्ति के जीवन को काफी छोटा कर देता है।

दबाव बढ़ने पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने से गंभीर परिणामों से बचना संभव होगा और आपको मृत्यु से बचाया जा सकता है। हर किसी को पता होना चाहिए कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित अपने या किसी प्रियजन की मदद कैसे करें, या शायद सड़क पर एक आकस्मिक राहगीर।