तंत्रिका उच्च रक्तचाप

विकास तंत्र

तनावपूर्ण स्थिति के बाद इस शब्द को रक्तचाप में लगातार या अस्थायी वृद्धि (140/90 मिमी एचजी से ऊपर) के रूप में समझा जाता है।

घटना का मुख्य तंत्र तनाव के प्रभाव में ऊतकों में ऑक्सीडेंट का संचय है। यह कोशिकाओं में लिपिड के मुक्त ऑक्सीकरण द्वारा प्रकट होता है। विशेष रूप से यह स्थिति तंत्रिका तंत्र के न्यूरॉन्स से संबंधित है।

रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने वाले मुख्य केंद्र मेडुला ऑबोंगटा और सेरेब्रल कॉर्टेक्स हैं। इन संरचनाओं में, न्यूरॉन्स की संवेदनशीलता कुछ पदार्थों (न्यूरोट्रांसमीटर) की कार्रवाई में बदल जाती है। यह मस्तिष्क में भावनात्मक उत्तेजना के गठन से प्रकट होता है, जिससे रक्तचाप विनियमन के तंत्र में लगातार परिवर्तन होता है। नतीजतन, अस्थायी तंत्रिका उच्च रक्तचाप प्रकट होता है, जो उपचार के बिना, एक पुराना कोर्स प्राप्त कर सकता है।

इस प्रक्रिया में नाइट्रिक ऑक्साइड की भागीदारी के कारण तनाव और रक्तचाप का अटूट संबंध है। इसकी कमी को रक्त वाहिकाओं के संकुचित होने से समझाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप लगातार तंत्रिका उच्च रक्तचाप बनता है। इससे हृदय और गुर्दे के सामान्य कामकाज में गड़बड़ी होती है।

तनाव के बढ़ते दबाव से रेनिन (गुर्दे में एक एंजाइम जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है) और एंजियोटेंसिन (एक हार्मोन जो वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है) की रिहाई में वृद्धि होती है। इसी समय, तंत्रिका उत्तेजना बढ़ जाती है। यह इन हार्मोनों के प्रतिकूल प्रभावों के कारण है। रक्त में एंजियोटेंसिन का एक overestimated स्तर एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन में वृद्धि की ओर जाता है। वे तनाव हार्मोन हैं जो शरीर की रक्षा करते हैं। एड्रेनालाईन हृदय की मांसपेशियों को अधिक बार अनुबंधित करने का कारण बनता है, साथ ही साथ रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। इसलिए, आदर्श की सीमा पर दबाव वाले लोगों में, उच्च रक्तचाप को तंत्रिका आधार पर और पूर्ण शांति के दौरान नोट किया जाता है।

एड्रेनालाईन का उच्च स्तर शरीर के लिए खतरनाक माना जाता है। आम तौर पर, यह दबाव बढ़ाता है और इसलिए इसका पूरी तरह से सेवन करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इसमें पहले अस्थायी वृद्धि होती है, और फिर स्थायी वृद्धि होती है। लंबे समय तक तनाव हृदय की सामान्य कार्यप्रणाली को बाधित करता है, जिससे समय के साथ पुरानी बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

मनो-भावनात्मक तनाव कैटेकोलामाइन - एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की रिहाई को भड़काता है। ये हार्मोन रक्तचाप बढ़ाते हैं। नसों से धमनी उच्च रक्तचाप निम्नलिखित कारणों से होता है:

• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;
• हाइपोग्लाइसीमिया (सामान्य से नीचे रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता में कमी);
• सदमा;
• शराब वापसी;

सर्जरी के लगभग 2 घंटे बाद, कई रोगियों को रक्तचाप का बढ़ा हुआ स्तर दिखाई देता है, यह उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्ति है। मुख्य तंत्र जो इसे बढ़ा सकता है वह तंत्रिका तंत्र की सक्रियता है। तनावग्रस्त रोगियों में कैटेकोलामाइन का स्तर सामान्य मूल्यों की तुलना में काफी अधिक होता है। पोस्टऑपरेटिव नर्वस हाइपरटेंशन आमतौर पर 24 घंटे से अधिक नहीं रहता है।

सबसे अधिक उत्तेजित रोगी आबादी हाइपोग्लाइसीमिया वाले लोग हैं। भावनात्मक तनाव के बाद, एड्रेनालाईन का उच्च स्तर सिस्टोलिक दबाव को काफी बढ़ा देता है। कुछ हद तक, यह नॉरपेनेफ्रिन से प्रभावित होता है।

शराब की समाप्ति के बाद तीव्र तनाव की घटना संभव है, और तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई गतिविधि इसका परिणाम बन जाती है। मादक पेय के अंतिम सेवन के 3-4 घंटे बाद यह स्थिति विकसित होती है। चोट लगने के बाद कैटेकोलामाइन का उच्चतम स्तर देखा जाता है। यह विशेष रूप से सच है जब गुर्दे की धमनी, गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

इलाज

बड़ी संख्या में कारक रक्तचाप बढ़ाते हैं। तंत्रिका उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए, दवा और गैर-दवा विधियों का उपयोग किया जाता है। मोनोथेरेपी (एकल एजेंट का उपयोग) की तुलना में जटिल चिकित्सा सबसे प्रभावी है।

दवा उच्च रक्तचाप का इलाज करने का एक तरीका है जो समय से पहले मृत्यु दर के जोखिम को कम करते हुए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है। यह ज्ञात है कि 1950 तक उन्होंने इस समस्या को हल करने के लिए दवाओं का उपयोग नहीं किया था। रोगियों में तंत्रिका उच्च रक्तचाप के इलाज की एक अतिरिक्त विधि की अनुपस्थिति में, हृदय प्रणाली के पुराने रोगों, अन्य आंतरिक अंगों से जटिलताओं का एक उच्च जोखिम था।

चिकित्सा का आधार

यदि तंत्रिका उच्च रक्तचाप होता है, तो पहला कदम दवाएँ नहीं लेना है। आगे के सफल उपचार के लिए आधार प्रदान किया जाना चाहिए:

1. टेबल नमक के उपयोग को सीमित करना।
2. शराब पीने से इंकार। यह ध्यान दिया गया है कि हर दिन 80 ग्राम पेय लेने से उच्च रक्तचाप का खतरा कई गुना बढ़ सकता है।
3. वजन घटना।
4. सक्रिय जीवन शैली।

सप्ताह में 3 बार 30-40 मिनट के लिए तंत्रिका उच्च रक्तचाप की रोकथाम के लिए खेलों में जाना पर्याप्त है। गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों के लिए व्यायाम की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। गतिविधियों का निम्नलिखित पैटर्न सबसे अनुकूल है: रोजाना लगभग 6 किमी पैदल चलना और हल्की जॉगिंग करना। पूल में सबक प्रभावी रूप से उच्च रक्तचाप के स्तर से निपटने में मदद करते हैं। उचित पोषण के संयोजन में निरंतर प्रशिक्षण के साथ, तंत्रिका उच्च रक्तचाप के मामले में रक्तचाप संकेतक 7-9 मिमी एचजी कम हो जाते हैं।

खेल खेलने के अलावा, अपने आहार की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है: स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल करें, हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करें। कुछ तंत्रिका तंत्र को शांत करने में सक्षम हैं और हृदय और रक्त वाहिकाओं पर आराम प्रभाव डालते हैं।

पोटेशियम, बी विटामिन और कैल्शियम से धमनी उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट को रोका जा सकता है। ये पदार्थ मांस उत्पादों, अंडे की जर्दी, पालक, नट्स, केले और सूखे मेवे से भरपूर होते हैं। हार्मोनल स्तर के सामान्य नियमन को बनाए रखने के लिए, आयोडीन की आवश्यकता होती है। इसलिए मरीजों को समुद्री शैवाल और समुद्री भोजन खाना चाहिए। वसायुक्त, स्मोक्ड, नमकीन खाद्य पदार्थों को सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से उच्चरक्तचापरोधी दवाओं की प्रभावशीलता कम हो जाती है। जब पीने की इच्छा प्रकट होती है, तो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, 140 मिलीलीटर से अधिक की मात्रा में पेय (शराब) लेने की अनुमति है।

इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट (समूह ए, सी और ई से विटामिन), पदार्थ होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। इसलिए, प्राकृतिक शराब तंत्रिका तंत्र से उत्तेजना और तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के जोखिम को कम करने में मदद करती है। धमनी उच्च रक्तचाप के पहले लक्षणों पर, अधिक चलना शुरू करना आवश्यक है, न कि लेटना। यह तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और उच्च रक्तचाप को धीरे-धीरे सामान्य होने में मदद करेगा।

तंत्रिका उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति वाले कई रोगी साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करते हैं। एक विशेष तकनीक के लिए धन्यवाद, रक्तचाप को 10-15 मिमी एचजी तक कम करना संभव होगा। इससे पहले कि आप सांस लेना शुरू करें, आपको शांत होने की जरूरत है। एक धीमी गहरी साँस छोड़ना किया जाता है, साँस को थोड़े समय के लिए रोककर रखा जाता है। फिर धीमी सांस ली जाती है। साँस लेने के व्यायाम की शुरुआत से 10-15 मिनट के भीतर इस तकनीक का शांत और काल्पनिक प्रभाव पड़ता है।

नर्वस हाइपरटेंशन के लिए गर्म पानी से स्नान एक प्रभावी और सरल उपाय माना जाता है।ऐसा करने के लिए, आपको 35-39˚С के तापमान के साथ गर्म पानी चाहिए। आप इसमें समुद्री नमक, आवश्यक तेल मिला सकते हैं। इसके अतिरिक्त, गर्म सिट्ज़ बाथ लेने के बाद, आप अपने पैरों के लिए भी ऐसा ही कर सकते हैं। अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तनावपूर्ण स्थिति के बाद आराम करने में आपकी मदद करने के लिए होम अरोमाथेरेपी सत्र उपयोगी होते हैं। रक्त वाहिकाओं पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे तंत्रिका उच्च रक्तचाप के मामले में दबाव में कमी आती है। निम्नलिखित तेल प्रक्रिया के लिए उपयुक्त हैं:

• लैवेंडर;
• यलंग यलंग;
• गुलाब;
• मरजोरम;
• बरगामोट;
• साइट्रस

अरोमाथेरेपी से पहले, बाथरूम में 3 बूंदों से अधिक तेल न डालें। यदि वांछित है, तो उन्हें गंध की विभिन्न रचनाएं प्राप्त करने के लिए मिश्रित किया जा सकता है। प्रक्रिया के दौरान, आप रीढ़ और गर्दन के पीछे की त्वचा को तेलों से चिकना कर सकते हैं।

लोकविज्ञान

उच्च रक्तचाप का इलाज पारंपरिक चिकित्सा से किया जा सकता है। चोकबेरी को इन्हीं में से एक माना जाता है। 15-20 दिनों तक रोजाना 10-15 ग्राम जामुन खाने या उनके आधार पर जूस पीने की सलाह दी जाती है। वोदका के साथ लहसुन तंत्रिका उच्च रक्तचाप के साथ प्रभावी रूप से मदद करता है। एक समाधान प्राप्त करने के लिए, आपको इसके 2 सिर की आवश्यकता होगी, जिसे पहले कुचल दिया जाना चाहिए। फिर इसे 250 ग्राम वोदका के साथ मिलाया जाता है और 12 दिनों के लिए डाला जाता है और 3 सप्ताह के लिए 20 बूंदों में लिया जाता है। तालू को बढ़ाने के लिए पुदीना मिला सकते हैं।

तंत्रिका उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए प्रभावी और स्वादिष्ट व्यंजनों में से एक गुलाब कूल्हों (2 बड़े चम्मच), जुनिपर (2 बड़े चम्मच शंकु), नींबू बाम (2 बड़े चम्मच) और डिल (1 बड़ा चम्मच) से युक्त संग्रह है। सभी हर्बल सामग्री को मिलाएं और एक लीटर उबलते पानी डालें। प्राप्त संग्रह 4 घंटे के भीतर जोर दिया जाता है। फिर इसे भोजन से आधे घंटे पहले 0.5 कप में गर्म किया जाता है।

नमक की ड्रेसिंग तंत्रिका उच्च रक्तचाप में मदद करती है। क्रिया परासरण की घटना पर आधारित है - पानी की कम सांद्रता से उच्च सांद्रता की ओर। इसलिए, जब एक पट्टी लगाई जाती है, तो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाएगा। यह रक्तचाप रीडिंग को सामान्य करता है। यदि सिरदर्द तंत्रिका उच्च रक्तचाप के साथ प्रकट होता है तो पट्टी काठ का क्षेत्र या सिर के पीछे लगाया जाता है।

एक खारा समाधान प्राप्त करने के लिए, आपको 2 चम्मच टेबल नमक और एक गिलास गर्म पानी की आवश्यकता होगी। इसमें एक सूती कपड़े को बहुतायत से सिक्त किया जाता है, हल्के से निचोड़ा जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। पट्टी के ऊपर वही कपड़ा लगाया जाता है, लेकिन सूखा। इसे कम से कम 4 घंटे तक रखना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक शर्त खारा ड्रेसिंग के ऊतक के माध्यम से मुफ्त हवा का उपयोग है।

दवाइयाँ

यदि कोई व्यक्ति उच्च रक्तचाप से ग्रस्त नहीं है, तो आपको तुरंत उच्चरक्तचापरोधी दवाओं से उपचार शुरू नहीं करना चाहिए। चिड़चिड़ापन दूर करने के लिए यह शांत करने और शामक लेने के लिए पर्याप्त है। सबसे अच्छी हर्बल दवाएं (वेलेरियन, लेमन बाम, मदरवॉर्ट) हैं। उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को तंत्रिका आधार पर, शामक के अलावा, दवाओं के अतिरिक्त समूह निर्धारित किए जाते हैं। इसमे शामिल है:

• बीटा अवरोधक;
• मूत्रवर्धक;
• कैल्शियम चैनल अवरोधक;
• एसीई अवरोधक;
• अल्फा ब्लॉकर्स;
• कार्रवाई के केंद्रीय तंत्र के साथ दवाएं (इमिडाज़ोलिन रिसेप्टर्स के विरोधी)।

मूत्रवर्धक ("फ़्यूरोसेमाइड", "हाइपोथियाज़ाइड") अतिरिक्त तरल पदार्थ और लवण के बढ़ते उत्सर्जन के कारण रक्तचाप को कम करता है। यह अंततः रक्त वाहिकाओं की दीवारों को शिथिल कर देता है।

कार्रवाई का सिद्धांत गुर्दे के रक्त प्रवाह के त्वरण पर आधारित है। दबाव में तेज उछाल के साथ, तनाव से उकसाया जाता है, मूत्रवर्धक को एक नस के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है। बीटा-ब्लॉकर्स ("कार्वेडिलोल", "नेबिवोलोल") के समूह की तैयारी तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करके इसे कम करती है। वे नुस्खे से तंत्रिका आवेगों के संचालन को अवरुद्ध करते हैं, जो हृदय गति में मंदी और तंत्रिका उच्च रक्तचाप के मामले में रक्तचाप के सामान्यीकरण से प्रकट होता है।

कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स (फ्लुनारिज़िन, क्लेंटियाज़ेम) कोशिका में कैल्शियम के प्रवाह को रोकते हैं, इसके संकुचन को धीमा करते हैं। नतीजतन, उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप कम हो जाता है। एसीई इनहिबिटर्स ("कैप्टोप्रिल", "एनालाप्रिल") तंत्रिका तंत्र से प्रभाव के कमजोर होने के कारण वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रतिक्रिया को कम करते हैं। अल्फा-ब्लॉकर्स ("डोक्साज़ोसिन", "प्राज़ोसिन") का कार्य बीटा-ब्लॉकर समूह की दवाओं के समान है, लेकिन वे अन्य रिसेप्टर्स को प्रभावित करते हैं। कार्रवाई के एक केंद्रीय तंत्र ("रिलमेनिडाइन", "मोक्सोनिडाइन") के साथ दवाओं की कार्रवाई के तहत, संवहनी ऐंठन समाप्त हो जाती है, जो तंत्रिका उच्च रक्तचाप के मामले में रक्तचाप के सामान्यीकरण की ओर जाता है।

हर व्यक्ति के जीवन में तनाव से जुड़ी कई स्थितियां होती हैं। इस कारण से, कुछ लोगों के लिए, भावनात्मक अतिवृद्धि के साथ, अस्थायी, और समय के साथ, लगातार तंत्रिका उच्च रक्तचाप होता है। ऐसी स्थिति को स्थायी होने से रोकने के लिए, गैर-औषधीय चिकित्सा पद्धतियों के संयोजन में दवाओं के साथ समय पर उपचार आवश्यक है।

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