जैसे ही बहती नाक दिखाई देती है, हम तुरंत सर्दी के बारे में सोचते हैं। यह रोग खतरनाक नहीं है यदि यह अतिताप और नशा के लक्षणों के साथ नहीं है। एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद स्तनपान के दौरान बहती नाक का इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि इस अवधि में सभी दवाओं की अनुमति नहीं है।
यदि आप बीमारी के शुरुआती चरण में इलाज शुरू कर देते हैं तो आप घर पर ही इस बीमारी का सामना कर सकते हैं। एक महिला में राइनाइटिस, एलर्जी की उपस्थिति और सहवर्ती विकृति के कारण को ध्यान में रखते हुए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सामान्य सर्दी के कारणों में शामिल हैं:
- पराग, धूल, फुलाना, रसायनों की गंध, इत्र, घरेलू रसायन, व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद, भोजन और दवाएं जैसे एलर्जी;
- संक्रामक रोगजनकों (वायरस, बैक्टीरिया)। एक युवा मां के लिए, संक्रामक राइनाइटिस सबसे खतरनाक है;
- दूषित हवा;
- तंत्रिका तनाव, जो वासोमोटर राइनाइटिस का कारण बन सकता है। इसका विकास संवहनी दीवार के स्वर के नियमन में एक विकार के कारण होता है, जिसके कारण वाहिकाएं विस्तारित अवस्था में होती हैं। इससे श्लेष्म झिल्ली की सूजन और rhinorrhea की उपस्थिति होती है;
- हार्मोनल उतार-चढ़ाव से जुड़े अंतःस्रावी रोग;
- हाइपोथर्मिया (सामान्य या स्थानीय - ठंडी हवा के लंबे समय तक साँस लेने के साथ);
- नासो-, ऑरोफरीनक्स में जीर्ण संक्रामक फ़ॉसी, जिसमें रोगाणु निष्क्रिय अवस्था में होते हैं। कुछ शर्तों के तहत, वे सक्रिय होते हैं और सूजन का कारण बनते हैं।
नैदानिक अभिव्यक्तियाँ
एक नर्सिंग मां की बहती नाक एकमात्र शिकायत हो सकती है या फ्लू या एलर्जी जैसी चिकित्सा स्थिति के लक्षणों से संबंधित हो सकती है। रोगों की नैदानिक तस्वीर पैथोलॉजी के कारण पर निर्भर करती है, इसलिए इसमें शामिल हो सकते हैं:
- नाक बंद;
- rhinorrhea (निर्वहन श्लेष्म या चिपचिपा, पारदर्शी या पीले रंग के साथ हो सकता है);
- नाक से सांस लेने में कठिनाई;
- परानासल, ग्लैबेलर, ललाट क्षेत्र में दर्द;
- अतिताप;
- खाँसना;
- ऑरोफरीनक्स में पसीना;
- कमजोरी;
- उनींदापन;
- अपर्याप्त भूख;
- मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द;
- खुजली वाली त्वचा और आंखें;
- लैक्रिमेशन;
- कंजाक्तिवा का हाइपरमिया;
- त्वचा के लाल चकत्ते।
एक एलर्जेन के लंबे समय तक संपर्क में ब्रोन्कियल अस्थमा का विकास हो सकता है, और नासॉफिरिन्क्स से संक्रमण का प्रसार ग्रसनीशोथ, ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिस और मेनिन्जाइटिस से भरा होता है।
एक बहती नाक कई चरणों से गुजरती है, जो लक्षणों में भिन्न होती है:
- पहले चरण में, लाली होती है, नाक के श्लेष्म की सूजन होती है और बड़ी मात्रा में पानी के श्लेष्म की रिहाई होती है। एक महिला लैक्रिमेशन, छींकने और rhinorrhea के बारे में चिंतित है, जिसे रोकना मुश्किल है;
- नाक से स्राव धीरे-धीरे गाढ़ा और पीला हो जाता है। इस स्तर पर, चिकित्सा का मुख्य कार्य स्नोट के सामान्य बहिर्वाह को सुनिश्चित करना है, अन्यथा परानासल साइनस में उनके संचय का जोखिम बढ़ जाता है;
- तीसरे चरण में, स्राव की मात्रा कम हो जाती है, और वसूली होती है।
आमतौर पर, rhinorrhea लगभग 7 दिनों तक रहता है, लेकिन एक एलर्जी की उत्पत्ति या एक जीवाणु संक्रमण के साथ, एक बहती नाक एक महीने तक बनी रह सकती है।
कैसे प्रबंधित करें?
स्तनपान के दौरान बहती नाक का उपचार एक निश्चित आहार के अनुपालन में किया जाता है। का मतलब है:
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना। माँ को दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए। यह फ्रूट ड्रिंक, गर्म चाय, दूध, शांत पानी, कॉम्पोट या हर्बल चाय हो सकती है। शरीर में तरल पदार्थ का पर्याप्त सेवन आपको विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाने, तापमान को सामान्य करने और पसीने और सांस लेने से द्रव के नुकसान की भरपाई करने की अनुमति देता है;
- बिस्तर पर आराम। यह शरीर को स्वस्थ होने में सक्षम बनाता है और जटिलताओं से बचने के लिए रोग को स्थानांतरित करना आसान होता है;
- नियमित रूप से हवा और नम सफाई, जो हवा में संक्रामक रोगजनकों की एकाग्रता को कम करने में मदद करती है और महिला के लिए एक अच्छा वातावरण प्रदान करती है। हवा का महत्व 60% से कम नहीं होना चाहिए, खासकर गर्मी के मौसम में;
- स्वस्थ भोजन। ताजी सब्जियां, फल और जड़ी-बूटियां खूब खाएं। आपको वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ, हल्के कार्बोहाइड्रेट, आटा उत्पादों और ट्रांस वसा और रंगों वाले उत्पादों के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता है;
- एलर्जी के साथ संपर्क की कमी। राइनोरिया तब तक जारी रहेगा जब तक उत्तेजक कारक का प्रभाव बंद नहीं हो जाता;
- हाइपोथर्मिया की कमी, ड्राफ्ट का प्रभाव और बीमार लोगों के साथ संपर्क।
निरंतर स्तनपान के लिए सर्दी एक contraindication नहीं है। यदि राइनाइटिस गंभीर अतिताप और प्युलुलेंट जटिलताओं के साथ नहीं है, तो बच्चा खिलाना जारी रखता है।
स्तनपान सुनिश्चित करता है कि सुरक्षात्मक एंटीबॉडी बच्चे के शरीर में अपनी प्रतिरक्षा बनाने के लिए प्रवेश करें और संक्रमणों के खिलाफ मजबूत सुरक्षा प्रदान करें।
नियमित रूप से खिलाने से लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस के विकास से बचा जाता है।
ठंडी दवाएं
एक पूर्ण परीक्षा के बाद, उपस्थित चिकित्सक उन दवाओं को निर्धारित करता है जो एक युवा मां के लिए उपचार प्रभाव डालती हैं और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।
बुखार से कैसे निपटें? एक नर्सिंग मां को यह याद रखना चाहिए कि हाइपरथर्मिया को कम करने के लिए पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन पर आधारित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य न केवल बुखार को कम करना है, बल्कि दर्द और सूजन की गंभीरता को कम करना भी है।
38 डिग्री तक पहुंचने पर तापमान को नीचे लाना आवश्यक है। इसके लिए सपोसिटरी, सस्पेंशन या टैबलेट फॉर्म (इबुफेन, पैरासिटामोल) निर्धारित हैं। यदि किसी महिला को इन दवाओं से एलर्जी है, तो आप वैकल्पिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:
- गर्म पेय (चाय, अभी भी पानी, बिना पका हुआ खाद);
- कमरे का प्रसारण;
- सेब साइडर सिरका (कमरे के तापमान पर 50 मिलीलीटर प्रति लीटर पानी) के घोल से रगड़ें। माथे पर एक गीला रूमाल लगाया जा सकता है;
- गर्म स्नान।
स्थानीय उपचार में दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग होता है:
- वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स;
- हिस्टमीन रोधी;
- हार्मोनल दवाएं;
- रोगाणुरोधी दवाएं;
- खारा समाधान;
- होम्योपैथी।
खुराक का सख्ती से पालन करते हुए, 5 दिनों तक के छोटे कोर्स में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं की मदद से एक नर्सिंग मां को बहती नाक का इलाज करने की अनुमति है। अनुशंसित खुराक से अधिक नाक के श्लेष्म की सूखापन, मां में प्रणालीगत वाहिका-आकर्ष और बच्चे में वाहिकासंकीर्णन की संभावना में वृद्धि से भरा होता है। स्तनपान की अवधि के दौरान, निम्नलिखित की अनुमति है:
- नाज़िविन, नाज़ोल - साइड इफेक्ट का कम जोखिम है। वे कम मात्रा में स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं, लेकिन अतालता और रक्तचाप में वृद्धि कर सकते हैं। अधिकतम पाठ्यक्रम 3 दिन है;
- प्रणालीगत प्रभाव पैदा किए बिना नाज़ोल स्तन के दूध में न्यूनतम मात्रा में अवशोषित होता है। इसका उपयोग छोटी खुराक में किया जाता है।
स्वीकृत एंटीथिस्टेमाइंस के बीच, एलर्जोडिल को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए, जो कि एंटीएलर्जिक प्रभाव वाली दवाओं की दूसरी पीढ़ी से संबंधित है। छोटी खुराक में स्तन के दूध में प्रवेश। लोराटाडाइन और सेटीरिज़िन की भी अनुमति है।
दवाओं के लिए, जिसमें एक हार्मोनल घटक शामिल होता है, उन्हें गंभीर मामलों में निर्धारित किया जाता है, जब अन्य दवाएं शक्तिहीन होती हैं। हार्मोनल दवाएं नशे की लत हैं, इसलिए उनका उपयोग करने के बाद, पारंपरिक एंटीहिस्टामाइन का कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की नई पीढ़ी के बीच, यह Fliksonase, Nasonex को उजागर करने योग्य है। वे गर्म पानी के साथ उपयोग के लिए स्वीकृत हैं। उनके पास एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और decongestant प्रभाव है। न्यूनतम मात्रा में स्तन के दूध में अवशोषित। खिलाने के तुरंत बाद स्प्रे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता को अनुमेय स्तर तक कम कर देगा।
कभी-कभी पारंपरिक दवाओं के साथ एक नर्सिंग मां की बहती नाक का इलाज करना संभव नहीं होता है, इसलिए एंटीमाइक्रोबायल क्रिया के साथ नाक की बूंदों को निर्धारित करने का सवाल तय किया जा रहा है। इन दवाओं में बायोपरॉक्स और पॉलीडेक्स शामिल हैं।
कुछ समूहों में प्रणालीगत जीवाणुरोधी एजेंटों की नियुक्ति के साथ, स्तनपान बंद किया जा सकता है।
राइनाइटिस के लिए हानिरहित उपचार
राइनोरिया से निपटने के लिए कई दवाओं में से होम्योपैथिक और हर्बल दवाओं को सबसे सुरक्षित माना जाता है:
- पिनोसोल - इसमें प्राकृतिक, पौधों के घटक (नीलगिरी, पाइन और पुदीना तेल) होते हैं। उपकरण में एक जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग और हल्के वाहिकासंकीर्णन प्रभाव होता है। इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली के उत्थान को उत्तेजित किया जाता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। वायरल बीमारी के शुरुआती दिनों में पिनोसोल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एलर्जी के लिए एक पूर्वसर्ग के मामले में सावधानी के साथ इसका उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि ब्रोंकोस्पज़म, क्विन्के की एडिमा और एलर्जिक राइनाइटिस का एक उच्च जोखिम है। पिनोसोल को दिन में तीन बार, प्रत्येक नासिका मार्ग में दो बूँदें लगाई जाती हैं। चिकित्सा की अवधि आमतौर पर 5 दिन होती है, लेकिन यह 10 दिनों तक चल सकती है;
- डेलुफेन स्प्रे के रूप में एक होम्योपैथिक उपचार है। इसका एक जटिल विरोधी भड़काऊ, विरोधी एलर्जी, सुरक्षात्मक प्रभाव है, और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को भी उत्तेजित करता है। दवा विभिन्न मूल (बैक्टीरिया, वायरल, एलर्जी, वासोमोटर, क्रोनिक एट्रोफिक या हाइपरट्रॉफिक) के राइनाइटिस के उपचार के लिए निर्धारित है। सूजन और स्राव को कम करके नाक की भीड़ और rhinorrhea को जल्दी से राहत देने में मदद करता है। Delufen राइनाइटिस की शुद्ध जटिलताओं के जोखिम को कम करता है, एलर्जी (खुजली, छींकने, rhinorrhea) की अभिव्यक्तियों को कम करता है। यह नशे की लत नहीं है, लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है, नाक के श्लेष्म पर धुएं, रसायनों के नकारात्मक प्रभाव को कम करता है। इसका उपयोग प्रत्येक नासिका मार्ग में दिन में तीन बार दो इंजेक्शन के लिए किया जाता है। वायरल राइनाइटिस आमतौर पर एक सप्ताह में ठीक हो जाता है, एलर्जिक राइनाइटिस में महीनों लग सकते हैं।
ध्यान दें कि खारा समाधान के साथ श्लेष्म झिल्ली की प्रारंभिक सफाई के बाद नाक के लिए किसी भी दवा का उपयोग किया जाना चाहिए।
इसके लिए डॉल्फिन, सालिन, ह्यूमर या बिना नमक का इस्तेमाल किया जाता है। आप 220 मिलीलीटर की मात्रा के साथ 5 ग्राम नमक को गर्म पानी में घोलकर स्वयं घोल तैयार कर सकते हैं। प्रोफिलैक्सिस सहित, लंबे समय तक दिन में 4-5 बार धुलाई की जा सकती है।
लोक व्यंजनों
लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज कैसे करें? इसके लिए क्या उपयोग किया जाता है?
- नींबू के साथ चूने की चाय, मक्खन के साथ गर्म दूध;
- कैमोमाइल जलसेक और तेल आधारित प्याज नाक टपकाने के लिए बूँदें;
- कैमोमाइल, ऋषि, कोल्टसफ़ूट के जलसेक के साथ नाक गुहाओं को धोना;
- लहसुन और प्याज के साथ साँस लेना;
- नाक टपकाने के लिए मुसब्बर का रस (पानी के साथ 1: 5 कमजोर पड़ना);
- थर्मल प्रक्रियाएं (केवल अतिताप की अनुपस्थिति में अनुमत)। यह सरसों के साथ पैर स्नान हो सकता है या एक बैग में गर्म नमक के साथ नाक के पंखों को गर्म कर सकता है।
यह मत भूलो कि बच्चे के साथ निकट संपर्क से हवाई बूंदों से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए, खिलाते समय, आपको डिस्पोजेबल मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि बीमार माँ बच्चे के साथ बिताए समय को अस्थायी रूप से कम करे, और दादा-दादी को अपनी जवानी को याद करने और अपने पोते की देखभाल करने का अवसर दें - इस तरह व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ना संभव होगा।