लगातार नाक बंद और राइनोरिया एक व्यक्ति को पूरी तरह से जीने से रोकता है, अपने आसपास के लोगों के साथ सामान्य रूप से संवाद करता है, काम करता है और सोता है। नतीजतन, न केवल उसकी शारीरिक स्थिति, बल्कि भावनात्मक पक्ष भी पीड़ित होता है। व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, मूड में बार-बार बदलाव आता है और प्रदर्शन कम हो जाता है। वयस्कों में लंबे समय तक रहने वाले राइनाइटिस का इलाज कैसे करें?
क्रोनिक राइनाइटिस के लक्षणों से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले बीमारी के कारण को स्थापित करना होगा:
जीवाणु संक्रमण। यह अक्सर स्थानीय प्रतिरक्षा रक्षा के कमजोर होने या विकृति विज्ञान के अप्रभावी उपचार के साथ नाक के श्लेष्म की वायरल सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ जुड़ जाता है। दवाओं की तेजी से वापसी या चिकित्सा की अनुपस्थिति में नासॉफिरिन्क्स में संक्रामक सूजन का पुरानाकरण होता है। रोगाणु निष्क्रिय अवस्था में हैं, हालांकि, कुछ शर्तों के तहत, वे रोग के लक्षणों की उपस्थिति को भड़काते हैं;- लंबे समय तक राइनाइटिस का कारण एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है जो मानव शरीर पर एक एलर्जेन के प्रभाव में विकसित होती है। इस मामले में, उत्तेजक कारक के संपर्क को समाप्त करने के बाद ही एक वयस्क में सुस्त राइनाइटिस को पूरी तरह से ठीक करना संभव होगा। मौसमी घास के बुखार के साथ, एक व्यक्ति को एलर्जी (पौधे पराग) की उपस्थिति से 2 सप्ताह पहले निवारक दवाएं लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
- वासोमोटर राइनाइटिस के कारणों को शरीर में ही खोजा जाना चाहिए, तंत्रिका और हृदय प्रणालियों की जांच करना। मौसम की स्थिति में परिवर्तन, तनाव, शारीरिक गतिविधि या तेज गंध वासोमोटर राइनाइटिस के लक्षणों की शुरुआत को भड़का सकते हैं;
- रासायनिक पदार्थों द्वारा वायु प्रदूषण से जुड़े व्यावसायिक खतरे। इस मामले में, गतिविधि के प्रकार को बदलने या उत्पादन में सुरक्षात्मक उपकरणों के अनुकूलन के बारे में सवाल उठाया जाता है;
- राइनाइटिस एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव के साथ नाक की बूंदों के लंबे समय तक उपयोग के कारण होता है। आमतौर पर, दवाओं के इस समूह को 5 दिनों तक के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन सभी लोग चिकित्सा सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के उपयोग के साथ, रक्त वाहिकाओं में धीरे-धीरे ऐंठन होती है, जिससे नाक के श्लेष्म का सूखापन होता है;
- नासॉफिरिन्क्स क्षेत्र में संरचनात्मक दोषों की उपस्थिति में एक बहती नाक में देरी हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक घुमावदार सेप्टम के साथ या ओस्टियोचोन्ड्रल संरचनाओं को दर्दनाक क्षति के बाद।
जीवाणु संक्रमण। यह अक्सर स्थानीय प्रतिरक्षा रक्षा के कमजोर होने या विकृति विज्ञान के अप्रभावी उपचार के साथ नाक के श्लेष्म की वायरल सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ जुड़ जाता है। दवाओं की तेजी से वापसी या चिकित्सा की अनुपस्थिति में नासॉफिरिन्क्स में संक्रामक सूजन का पुरानाकरण होता है। रोगाणु निष्क्रिय अवस्था में हैं, हालांकि, कुछ शर्तों के तहत, वे रोग के लक्षणों की उपस्थिति को भड़काते हैं;यदि रोग का उपचार समय पर शुरू नहीं किया गया या इसे गलत तरीके से किया गया तो राइनाइटिस में देरी होती है।
इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा और गंभीर सहवर्ती विकृति सूजन के जीर्णीकरण में योगदान करती है।
रोग के कारण का सही निदान करने और स्थापित करने के लिए, रोगी की व्यापक जांच आवश्यक है:
- रक्त परीक्षण (पीसीआर, एलिसा, प्रतिरक्षाविज्ञानी अनुसंधान);
- एलर्जी परीक्षण;
- नासॉफिरिन्जियल स्मीयरों का सूक्ष्म विश्लेषण;
- नाक गुहाओं से निर्वहन की जीवाणु संस्कृति;
- परानासल साइनस की एक्स-रे परीक्षा;
- राइनोस्कोपी
इसके अलावा, काम करने की परिस्थितियों का विश्लेषण किया जाता है और सहवर्ती रोगों की गंभीरता का आकलन किया जाता है।
एलर्जिक राइनाइटिस के लिए दवाओं के प्रभाव की अनुपस्थिति में, शरीर का डिसेन्सिटाइजेशन किया जा सकता है।
घरेलू उपचार
लंबी बहती नाक का इलाज आप घर पर ही कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही। चिकित्सा की मुख्य दिशाएँ:
- राइनाइटिस के कारण का उन्मूलन (एलर्जेन के संपर्क की समाप्ति, संक्रमण के खिलाफ लड़ाई);
- नाक धोना;
- दवाओं को निर्धारित करना;
- लोक उपचार का उपयोग;
- वार्मिंग प्रक्रियाओं को अंजाम देना;
- साँस लेना की नियुक्ति;
- मालिश करना;
- पोषण आहार का पालन।
जुकाम की शुरुआत छींकने, नाक बहने और सामान्य अस्वस्थता से होती है। जैसे ही रोग के लक्षण दिखाई दें, उपचार शुरू कर देना चाहिए। नाक धोने की प्रक्रिया का उपयोग चिकित्सीय या रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। उसका कार्य:
धूल, रोगाणुओं से श्लेष्म झिल्ली की सतह को साफ करें;- स्राव को सामान्य करें;
- जल निकासी समारोह में सुधार;
- श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करें;
- फुफ्फुस कम करें;
- नाक की श्वास को बहाल करना;
- प्रतिरक्षा सुरक्षा में वृद्धि;
- बलगम के संचय को रोकें।
धूल, रोगाणुओं से श्लेष्म झिल्ली की सतह को साफ करें;उपचार के लिए, निम्नलिखित समाधानों का उपयोग किया जा सकता है:
- तैयार तैयारी, उदाहरण के लिए, ह्यूमर, मैरीमर, डॉल्फिन;
- खारा;
- अभी भी क्षारीय पानी;
- नमक का घोल (4 ग्राम), आयोडीन की दो बूंदें और 300 मिली की मात्रा के साथ गर्म पानी;
- जड़ी बूटियों का काढ़ा (ओक की छाल, ऋषि, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा)। खाना पकाने के लिए, आपको 260 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ 15 ग्राम घास डालना होगा और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ देना होगा। समाधान के उपचार गुणों को बढ़ाने के लिए, आप 30 मिलीलीटर मुसब्बर का रस जोड़ सकते हैं;
- लहसुन के छिलके, कटे हुए लौंग (4 टुकड़े) को 650 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना चाहिए, आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, ढक्कन के साथ कवर करना चाहिए। धोने से पहले एलो जूस मिलाएं। मुसब्बर के आसव और रस का अनुपात (3: 1);
- ताजा चुकंदर का रस 1:10 पानी से पतला होना चाहिए, इसमें एक दो ग्राम नमक मिलाएं।
दवाई से उपचार
विशेष रूप से लोक विधियों के साथ लंबे समय तक चलने वाली नाक का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल एक व्यापक चिकित्सीय दृष्टिकोण ही रोग के लक्षणों से जल्दी छुटकारा दिला सकता है। यदि एक बहती नाक लंबे समय तक नहीं जाती है, तो आपको बीमारी का कारण और उपचार की रणनीति निर्धारित करने के लिए एक ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।
राइनाइटिस के इलाज के लिए क्या निर्धारित किया जा सकता है?
नाक के स्प्रे या बूंदों के रूप में दवाओं को साफ किए गए नाक के श्लेष्म पर लगाया जाना चाहिए।
| समूह और दवा का नाम | औषध क्रिया | आवेदन विशेषताएं |
|---|---|---|
| वासोकॉन्स्ट्रिक्टर्स (ओट्रिविन, ज़ाइमेलिन, नाज़िविन) | दवा की ऐंठन के इंजेक्शन स्थल पर रक्त वाहिकाएं, जिससे म्यूकोसल एडिमा और हाइपरसेरेटियन कम हो जाता है। इस प्रकार, नाक की श्वास बहाल हो जाती है और नाक की भीड़ कम हो जाती है। | प्रभाव की अवधि दवा की संरचना पर निर्भर करती है, यह 4 से 12 घंटे तक हो सकती है। उपचार का कोर्स - 5 दिन |
| एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे (एलर्जोडिल, फेनिस्टिल) | श्लैष्मिक सूजन, rhinorrhea, खुजली और छींक कम कर देता है | यह सामान्य सर्दी की एलर्जी उत्पत्ति के लिए निर्धारित है |
| हार्मोनल घटकों के साथ नाक स्प्रे (Beconase, Nasonex) | एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ, एंटी-एलर्जी प्रभाव है | यह गंभीर एलर्जी, वासोमोटर राइनाइटिस के लिए निर्धारित है |
| टैबलेट के रूप में एंटीहिस्टामाइन (सेट्रिन, ज़ोडक) | एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास को रोकता है, ऊतक सूजन को कम करता है | यह राइनाइटिस की एलर्जी उत्पत्ति के लिए निर्धारित है |
| सामयिक उपयोग के लिए तेल की तैयारी (पिनोसोल) | श्लेष्मा झिल्ली को कोट करता है, उसकी रक्षा करता है, उसे मॉइस्चराइज़ करता है, पुनर्जनन में सुधार करता है | यह एट्रोफिक प्रकार के राइनाइटिस के लिए निर्धारित है |
| नाक के उपयोग के लिए होम्योपैथिक उपचार (Luffel, Euphorbium Compositum) | एडिमा, राइनोरिया की गंभीरता को कम करें, स्थानीय सुरक्षा बढ़ाएं, संक्रमण को खत्म करें | एक लंबे पाठ्यक्रम के रूप में निर्धारित, व्यसनी नहीं |
| जीवाणुरोधी दवाएं (एमोक्सिसिलिन, सेफोटैक्सिम) | संक्रमण से लड़ता है, सूजन को कम करता है | क्रोनिक बैक्टीरियल राइनाइटिस के लिए निर्धारित |
शीत उपचार
एक लंबी बहती नाक का इलाज न केवल दवाओं से किया जाना चाहिए, बल्कि उपयोगी प्रक्रियाओं से भी किया जाना चाहिए। थर्मल उपचार का उपयोग स्थानीय या सामान्य वार्मिंग के लिए किया जा सकता है। एक गुजरती सर्दी के लिए, उबले हुए आलू के साथ नाक को गर्म करना, एक अंडे को दुपट्टे में लपेटना, नमक या एक प्रकार का अनाज का एक बैग उपयोगी है।
प्रक्रिया के दौरान, कोई जलन नहीं होनी चाहिए, इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो आपको गर्मी स्रोत को अतिरिक्त कपड़े से लपेटने की आवश्यकता है। इसे नाक के पुल और परानासल साइनस पर लगाया जाना चाहिए।वार्मिंग की अवधि एक घंटे का एक चौथाई है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा का हल्का हाइपरमिया रह सकता है, इसलिए त्वचा को बेबी क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।
सरसों, सरसों के मलहम, छाती को रगड़ने के साथ-साथ प्रतिच्छेदन क्षेत्र के साथ पैर स्नान का उपयोग करके सामान्य वार्मिंग की जाती है। आप लिंडन, नींबू, रास्पबेरी, करंट या शहद के साथ गर्म चाय लेकर प्रभाव बढ़ा सकते हैं, जिसके बाद आपको अपने आप को एक कंबल में लपेटने की जरूरत है।
यदि बहती नाक 2 सप्ताह तक चलती है, तो साँस लेना किया जा सकता है। इसके लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
- उबले हुए आलू, हर्बल काढ़े, आवश्यक तेल - गर्म साँस लेने के लिए;
- कटा हुआ प्याज, लहसुन, आवश्यक तेल - एक ठंड प्रक्रिया के लिए।
यदि रिकवरी में देरी हो रही है, तो आप मालिश की मदद से शरीर को पैथोलॉजी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसकी क्रिया है:
माइक्रोकिरकुलेशन की सक्रियता;- जैविक रूप से सक्रिय पोषक तत्वों के वितरण में सुधार;
- एडिमा की गंभीरता में कमी;
- उत्थान का त्वरण;
- रक्त वाहिकाओं के स्वर की बहाली।
माइक्रोकिरकुलेशन की सक्रियता;10 मिनट के अंदर आपको चेहरे पर कुछ खास जगहों पर मसाज करनी है। इस मामले में, उंगलियां गर्म होनी चाहिए, और आंदोलनों से दर्द नहीं होना चाहिए। बिंदु स्थित हैं:
- नाक के पुल के ऊपर भौं क्षेत्र में;
- आंखों के बाहरी कोनों के पास 1 सेंटीमीटर की दूरी पर;
- नाक के पंखों के पास, कानों की ओर 1 सेंटीमीटर पीछे हटना;
- नाक के पंखों के बाहरी किनारों के प्रक्षेपण में ऊपरी होंठ के ऊपर।
नाक की बूंदों के लिए लोक व्यंजनों
बहती नाक को एक सप्ताह से अधिक समय तक परेशान न करने के लिए, आपको राइनाइटिस के लिए लोक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है। नाक की दवाओं की तैयारी के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
- मुसब्बर का रस;
- गाजर, चुकंदर का रस;
- प्याज, लहसुन का रस;
- नाक गुहाओं को धोने के लिए नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल का काढ़ा;
- अदरक का आसव - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए मौखिक प्रशासन के लिए;
- आवश्यक तेल (नीलगिरी, देवदार, चाय के पेड़);
- शहद, प्रोपोलिस।
प्रत्येक व्यक्ति के लिए, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सर्दी के लिए चिकित्सा भिन्न हो सकती है। हमने नाक की भीड़ और rhinorrhea के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं की समीक्षा की है। ध्यान दें कि हर्बल तैयारियां एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं, इसलिए दवाएं चुनते समय सावधान रहें।
