भरी हुई नाक के लिए लोक उपचार

नाक से सांस लेने का उल्लंघन न केवल मानव जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बल्कि वायुमार्ग में संक्रमण के विकास की संभावना को भी बढ़ाता है। नाक गुहा में म्यूकोनासल बलगम (नाक स्राव) का ठहराव परानासल साइनस की सूजन से भरा होता है और, परिणामस्वरूप, साइनसाइटिस का विकास होता है। आज के प्रकाशन में, बिना नाक के नाक बंद होने के कारणों और लोक उपचार के साथ उपचार पर विचार किया जाएगा।

नाक से सांस लेने का सबसे आम कारण नाक के श्लेष्म की जलन है। रोगजनकों, शुष्क हवा, एलर्जी और प्रतिकूल दवा प्रतिक्रियाओं के कारण ऊतकों में अवांछित प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

ईएनटी रोगों के विकास के प्रारंभिक चरणों में, नाक की भीड़ का उपचार लोक उपचार की मदद से किया जा सकता है जिसमें एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक, डिकॉन्गेस्टेंट और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

नाक धोने के नुस्खे

नाक गुहा की सिंचाई (नाक को धोना) एक प्रभावी फिजियोथेरेपी प्रक्रिया है जो आपको वायुमार्ग में सूजन को कम करने और उनसे रोगजनकों को बाहर निकालने की अनुमति देती है। बहती नाक के बिना नाक की भीड़ को खत्म करने के लिए, आमतौर पर समाधान का उपयोग किया जाता है, जिसमें समुद्री नमक, औषधीय जड़ी-बूटियां और एंटीसेप्टिक प्रभाव वाली दवाएं शामिल हैं।

समुद्री नमक का घोल

नमकीन घोल सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है जिसका उपयोग न केवल नाक, बल्कि स्वरयंत्र को भी साफ करने के लिए किया जाता है। चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए, डॉक्टर समुद्री नमक का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें ट्रेस तत्व और खनिज होते हैं। राइनाइटिस को ठीक करने के लिए, आपको निम्नलिखित समाधान के साथ नाक गुहा को कुल्ला करना होगा:

• 250 मिलीलीटर मिनरल वाटर उबालें;
• तरल में 1/3 चम्मच घोलें। नमक;
• घोल में "आयोडीन के घोल" की 1-2 बूंदें मिलाएं।

घोल तैयार करने के लिए समुद्री नमक का उपयोग न करें, जिसमें सुगंध और सिंथेटिक रंग हों।

नासॉफिरिन्क्स की सिंचाई से ठीक पहले सर्दी के लिए एक उपाय तैयार करना सबसे अच्छा है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, अपनी नाक को एक सप्ताह के लिए दिन में कम से कम 3 बार कुल्ला करें।

औषधीय कैमोमाइल काढ़ा

नाक के श्लेष्म को सींचने के लिए दवा के रूप में, आप औषधीय कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। इसमें एक शांत, घाव भरने और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। औषधीय काढ़ा तैयार करने की सुविधा के लिए, कैमोमाइल को पैकेज्ड रूप में खरीदने की सलाह दी जाती है। नाक की भीड़ के लिए स्वतंत्र रूप से दवा तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

1. कैमोमाइल के 2 बैग ½ लीटर पानी डालें;
2. कम गर्मी पर कम से कम 7-10 मिनट के लिए घास उबाल लें;
3. चीज़क्लोथ के माध्यम से शोरबा को तनाव दें और 37-38 डिग्री सेल्सियस तक चूसें।

शोरबा के विरोधी भड़काऊ गुणों को बढ़ाने के लिए, आप इसमें 1 चम्मच सूखे सेज मिला सकते हैं।

कैमोमाइल-आधारित तैयारी का उपयोग न केवल एक संक्रामक राइनाइटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है, बल्कि साइनसिसिस भी किया जा सकता है। हालांकि, प्रक्रिया की प्रभावशीलता काफी हद तक औषधीय काढ़े के साथ नासोफरीनक्स की सिंचाई की नियमितता पर निर्भर करती है। यदि आपके पास अपर्याप्त हवा की नमी के कारण भरी हुई नाक है, तो आपको दिन में दो बार से अधिक कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है - सुबह और शाम को।

"फुरसिलिन" के साथ समाधान

लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का उपचार न केवल रोग के लक्षणों को खत्म करने की अनुमति देता है, बल्कि घावों में संक्रमण को भी नष्ट कर देता है। यदि म्यूकोनासल बलगम में प्यूरुलेंट एक्सयूडेट मौजूद है, तो 98% मामलों में यह सूजन की माइक्रोबियल प्रकृति को इंगित करता है। "फुरसिलिन" के साथ एक समाधान श्वसन पथ में जीवाणु वनस्पतियों को खत्म करने में मदद करेगा:

1. "फुरसिलिन" की 1 गोली क्रश करें;
2. 200 मिलीलीटर पानी के साथ पाउडर भरें;
3. घोल को 38 ° C तक गर्म करें।

यह रोगाणुरोधी एजेंट व्यापक रूप से साइनसाइटिस, बैक्टीरियल राइनाइटिस और फ्रंटल साइनसिसिस के इलाज के लिए पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

प्रक्रिया के दौरान, समाधान को नाक नहर में बहुत धीरे-धीरे इंजेक्ट किया जाना चाहिए। नासॉफिरिन्जियल सिंचाई की तकनीक के उल्लंघन के मामले में, श्रवण ट्यूब में पैथोलॉजिकल स्राव के प्रवेश की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

भाप साँस लेना

सिंथेटिक दवाओं के विपरीत, लोक उपचार व्यावहारिक रूप से दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनते हैं। उनमें जहरीले पदार्थ शामिल नहीं हैं जो ऊतकों में जमा हो सकते हैं या श्लेष्म झिल्ली के अध: पतन का कारण बन सकते हैं। भाप से साँस लेना नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हालांकि, डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि उनका उपयोग केवल तेज बुखार और नाक गुहा में बैक्टीरिया की सूजन की अनुपस्थिति में किया जा सकता है।

मिनरल वाटर इनहेलेशन

खनिज पानी श्वसन पथ में श्लेष्म झिल्ली को क्षारीय करने में मदद करता है। यह नासॉफिरिन्क्स में कवक और बैक्टीरिया के विकास के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। यदि आपके पास एक भरी हुई नाक है, तो आप "बोरजोमी" या "एस्सेन्टुकी" के साथ भाप साँस लेना कर सकते हैं।

साँस लेना का सहारा लेने से पहले, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• सोडा पानी को एक कटोरे में डालना चाहिए और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उसमें से कार्बन डाइऑक्साइड पूरी तरह से निकल न जाए;
• फिर तरल को 40-42 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाना चाहिए (यदि वांछित है, तो नीलगिरी के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को पानी में जोड़ा जा सकता है);
• अपने सिर को वफ़ल तौलिये से ढकते हुए, आपको दिन में कम से कम 3 बार 7-10 मिनट के लिए मिनरल वाटर के वाष्प में सांस लेने की ज़रूरत है।

साँस लेने के दौरान, नाक के बलगम का स्राव बढ़ सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया पूरी तरह से सामान्य है।

हर्बल साँस लेना

औषधीय जड़ी बूटियों के साथ साँस लेना बिना नाक के नाक को ठीक करने में मदद करेगा। विशेष रूप से, अजवायन के फूल, कैमोमाइल, ऋषि और अजवायन का एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव होता है। औषधीय काढ़े के वाष्पों की साँस लेना ऊतकों में सूजन को खत्म करने में मदद करता है और तदनुसार, नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान करता है। भाप साँस लेना के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. 2 बड़े चम्मच डालें। कच्चा माल 500 मिली पानी;
2. 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उत्पाद उबाल लें;
3. शोरबा को तनाव दें और 42 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें।

जरूरी! साँस लेने और भोजन करने के बीच कम से कम 1.5 घंटे का अंतर होना चाहिए।

म्यूकोलाईटिक एजेंट तैयार करने के कई तरीके हैं जो नाक गुहा में बलगम को पतला करने में मदद करते हैं। फार्मेसी में अतिरिक्त दवाएं नहीं खरीदने के लिए, हर्बल काढ़े में बस 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाने की सलाह दी जाती है। यह म्यूकोनासल स्राव की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करेगा, जिससे नासिका मार्ग से इसकी निकासी में तेजी आएगी।

नाक की बूँदें

लोक उपचार का उपयोग करके, आप दवा नाक की तैयारी के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं। विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाली बूंदों की तैयारी के लिए, आप तटस्थ वनस्पति तेलों, सब्जियों के रस और औषधीय पौधों का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से कई में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग पदार्थ होते हैं जो स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और नाक गुहा की पुन: सूजन को रोकते हैं।

आप निम्नलिखित तरीकों से नाक की भीड़ और एक संक्रामक राइनाइटिस का इलाज कर सकते हैं:

• कलौंचो का रस: पौधे की कुछ पत्तियों को काट लें और धुंध का उपयोग करके उनमें से तरल निचोड़ लें; दवा की 2-3 बूंदें प्रत्येक नथुने में दिन में 3 बार डालें;
• लहसुन का तेल: लहसुन की 4 कलियां काट लें और उनके ऊपर 100 मिलीलीटर जैतून का तेल डालें; कम से कम 4-5 घंटे के लिए उपाय पर जोर दें, फिर दिन में कई बार 2-3 बूंदों को नाक में डालें और डालें;
• प्याज का रस: प्याज के रस को कलौंचो के रस या उबले हुए पानी के साथ 1: 5 के अनुपात में मिलाएं; rhinorrhea के तेज होने की अवधि के दौरान दिन में 4 बार दवा की 3 बूंदें डालें।

प्याज और लहसुन का उपयोग तभी करना उचित है जब नाक से पीले-हरे रंग का निर्वहन हो, जो रोग के जीवाणु या वायरल प्रकृति का संकेत दे।

प्याज और लहसुन का एक स्पष्ट स्थानीय जलन प्रभाव होता है, इसलिए उनका उपयोग केवल नासॉफिरिन्क्स में स्पष्ट क्षति की अनुपस्थिति में किया जा सकता है। एट्रोफिक राइनाइटिस के साथ, श्लेष्मा पतला हो जाता है और खून बह सकता है। प्याज का रस और लहसुन का तेल डालने से सूजन और इससे भी अधिक ऊतक सूजन हो सकती है।

निष्कर्ष

नाक की भीड़ नाक के मार्ग में श्लेष्म झिल्ली की गंभीर सूजन या श्वसन पथ में चिपचिपा स्राव के संचय का संकेत देती है। सूजन को खत्म करने और नाक से बलगम की निकासी में तेजी लाने के लिए, भाप साँस लेना और नाक को धोने का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है। औषधीय जड़ी-बूटियाँ, मिनरल वाटर और खारा घोल, जिनमें एडिमा और घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं, को तैयारी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

नाक गुहा को मॉइस्चराइज और कीटाणुरहित करने के लिए, प्याज के रस और लहसुन के तेल के आधार पर नाक की बूंदों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सब्जियों की संरचना में फाइटोनसाइड्स शामिल हैं, जो रोगजनक रोगाणुओं और अवसरवादी कवक की गतिविधि को दबाते हैं। लोक उपचार का समय पर उपयोग श्वसन रोग की अभिव्यक्तियों को रोक सकता है और सर्दी के विकास को रोक सकता है।