साइनसाइटिस के लिए मालिश

कई बीमारियों के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि मरीज़ मालिश प्रक्रिया से गुज़रें। एक्यूप्रेशर रिकवरी में तेजी लाने और रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। मैक्सिलरी साइनसिसिस कोई अपवाद नहीं है। साइनसाइटिस के लिए एक्यूप्रेशर मालिश पारंपरिक चिकित्सा के अतिरिक्त निर्धारित है। बेशक, यह खुद बीमारी को नहीं हराएगा, लेकिन यह पारंपरिक दवाओं को अपने कार्यों को अधिक प्रभावी ढंग से करने में मदद करेगा।

साइनसाइटिस के लिए एक्यूप्रेशर के लाभ, इसके प्रकार

साइनसाइटिस के लिए एक्यूप्रेशर के कई मुख्य कार्य हैं:

प्रभावित साइनस के क्षेत्र में रक्त microcirculation में सुधार;
चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता, ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि;
वायु कक्षों में भीड़ और ठहराव की भावना का उन्मूलन;
सिलिअटेड एपिथेलियम के सिलिया के काम की सक्रियता, जिसके कारण श्लेष्म संचय अधिक आसानी से गौण जेब छोड़ देता है;
पतला बलगम;
साइनस और सिरदर्द के क्षेत्र में दर्द सिंड्रोम का कमजोर होना;
स्थानीय प्रतिरक्षा और प्रदर्शन में वृद्धि;
तंत्रिका तंत्र के स्वर में वृद्धि;
साइनसाइटिस की पुनरावृत्ति की रोकथाम।

सबसे आम साइनस मालिश चिकित्सीय (बीमारी के तीव्र चरण में प्रयुक्त) और सुखदायक (वसूली चरण के दौरान) है। अन्य प्रकार बहुत कम बार उपयोग किए जाते हैं।

अपने आप में, एक्यूप्रेशर साइनसाइटिस के व्यक्ति को ठीक करने में सक्षम नहीं है, यह एक सहायक कार्य के रूप में कार्य करता है।

मालिश हमेशा दवाओं, फिजियोथेरेपी (यूएचएफ, वैद्युतकणसंचलन, लेजर, क्वार्ट्ज ट्यूब), सूखी वार्मिंग और नाक को धोने के समानांतर निर्धारित की जाती है।

कब कर सकते हैं और कब नहीं कर सकते हैं मसाज

साइनसाइटिस के लिए एक्यूप्रेशर एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, रोगी की स्थिति और रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। यह आमतौर पर ऐसे मामलों में प्रयोग किया जाता है:

रोग के विकास के प्रारंभिक (प्रतिश्यायी) चरण में;
रोग के पुराने या तीव्र पाठ्यक्रम के साथ;
पुनर्प्राप्ति अवधि में साइनसाइटिस के परिणामों को खत्म करने के लिए।

हालांकि, सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव, जिनमें से शरीर में 150 से अधिक होते हैं, हमेशा सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं। ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें प्रक्रिया से होने वाला नुकसान इसके लाभ से अधिक हो सकता है:

साइनसाइटिस, तेज बुखार और महत्वपूर्ण प्युलुलेंट डिस्चार्ज से जटिल;
गर्भावस्था;
ग्रहणी और पेट का अल्सर;
मानसिक विकार;
रक्त और त्वचा के ऑन्कोलॉजिकल रोग, घातक ट्यूमर;
चेहरे की त्वचा की संवेदनशीलता और सूजन में वृद्धि;
सक्रिय स्थानों पर तिल, मौसा या एलर्जी की उपस्थिति;
पंचर या साइनसिसिस।

मालिश चिकित्सा

इस प्रकार का एक्यूपंक्चर सहायक जेब के श्लेष्म झिल्ली के कामकाज को बहाल करने और सामान्य करने में मदद करता है, स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाता है, और रोग की पुनरावृत्ति को उसके पुराने रूप में रोकता है। हालांकि, प्युलुलेंट साइनसिसिस के साथ, मालिश हानिकारक हो सकती है, क्योंकि रक्त परिसंचरण और साइनस के ऊतकों में रक्त के प्रवाह की सक्रियता सूजन को बढ़ाएगी और एनास्टोमोसिस को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकती है।

उपचार प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

भौंहों की रेखा पर, उनके बीच के केंद्र में, नाक के पुल के ऊपर। दर्द से राहत और फुफ्फुस से राहत के लिए जिम्मेदार।
माथे के बिल्कुल बीच में। शरीर की मांसपेशियों में तनाव को दूर करता है।
पुतली के नीचे गाल की हड्डी पर। स्राव के बहिर्वाह में सुधार करता है।
नाक के पंखों (भाप कक्ष) के किनारों पर। साइनसाइटिस से नाक की मालिश करने से श्वास सामान्य होती है और जमाव से राहत मिलती है।
खोपड़ी के बिल्कुल आधार पर, ग्रीवा कशेरुक के ऊपर। सिरदर्द को बेअसर करता है।
उरोस्थि और कॉलरबोन के बीच। पसीने और खांसी में मदद करता है।
नाक के नीचे ऊपरी होंठ पर।
आँखों के बाहरी कोनों के पास।

एक्यूप्रेशर की सभी गतिविधियां नरम और चिकनी होनी चाहिए। प्रत्येक बिंदु पर लगभग 5 मिनट तक काम किया जाता है, जबकि रोगी बैठ या लेट सकता है। जोड़तोड़ 2 सप्ताह के लिए दिन में 3 से 5 बार दोहराए जाते हैं।

प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आप प्रक्रिया के आधे घंटे बाद औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके श्वास ले सकते हैं।

सुखदायक मालिश

यह तीव्र प्युलुलेंट चरण की समाप्ति के बाद निर्धारित किया जाता है। रोग के विकास को भड़काने वाले रोगजनक बैक्टीरिया के दमन के बाद, पुनर्प्राप्ति चरण शुरू होता है। इसकी अवधि शरीर के कमजोर होने की डिग्री सहित कई कारकों पर निर्भर करती है। एक्यूपंक्चर शरीर की सुरक्षा को जुटाने और अवशिष्ट प्रभावों को जल्दी से दूर करने में मदद करता है।

साइनसाइटिस से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए जिन क्षेत्रों को प्रभावित करने की आवश्यकता है:

रीढ़ के दोनों ओर, खोपड़ी के आधार के पास, पश्चकपाल ट्यूबरकल के क्षेत्र में। बैठते समय वार्मअप करें।
मैक्सिलरी कक्षों के ऊपर, निचली पलक के नीचे चीकबोन्स पर। एक ही समय में बिंदुओं की मालिश की जाती है।
सुपरऑर्बिटल क्षेत्रों का इलाज "झूठ बोलने की स्थिति" में किया जाता है।
वक्षीय कशेरुकाओं के बीच (तीसरी और चौथी कशेरुकाओं के बीच कंधे के ब्लेड) रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से 1-2 सेमी। मालिश करने वाला जोड़तोड़ करता है, और रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है।
कलाई पर, अंगूठे की शुरुआत से 6 सेमी, विस्तारक पक्ष पर।
खोपड़ी के मध्य भाग के साथ, केश रेखा की शुरुआत से 1 सेमी।

सुखदायक एक्यूप्रेशर के लिए, अचानक आंदोलनों की सिफारिश नहीं की जाती है। बिंदुओं को एक दक्षिणावर्त परिपत्र गति में संसाधित किया जाता है। पूरा कोर्स 2 सप्ताह का है, और एक सत्र 10 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

रिफ्लेक्स पॉइंट्स को ठीक से कैसे प्रभावित करें

सक्रिय क्षेत्रों को ठीक से कैसे संभालना है, इसका एक संपूर्ण विज्ञान है। प्रत्येक आंदोलन का अपना विशेष प्रभाव होता है, जो एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक से पहले से ही जाना जाता है। आप प्रतिवर्त क्षेत्रों पर इस प्रकार कार्य कर सकते हैं:

अंगूठे के पैड के साथ एक सर्पिल गति के साथ सानना।
"इंजेक्शन" या एक नाखून के साथ दबाव। इस मामले में, मैनीक्योर के बिना नाखून छोटा होना चाहिए। इस तरह के दबाव के बाद त्वचा पहले सुन्न हो जाती है और फिर थोड़ा दर्द होता है।
मध्यमा अंगुली से दबाने की क्रिया की जाती है। कठोरता के लिए, मुड़ी हुई तर्जनी को बीच से दबाया जाता है। सबसे पहले, कुछ सेकंड के लिए रिफ्लेक्स ज़ोन पर अधिकतम दबाव लागू किया जाता है। फिर कंपन आंदोलनों को लगभग एक मिनट तक किया जाता है। उसके बाद, दबाव धीरे-धीरे कम हो जाता है।

यदि रोगी आत्म-मालिश कर रहा है, तो उसके लिए बेहतर होगा कि वह अपनी कोहनी को टेबल टॉप पर टिकाकर बैठ जाए ताकि सक्रिय बिंदुओं पर दबाव समान रहे। दोनों तरफ सममित रूप से स्थित युग्मित बिंदु एक साथ और समान आंदोलनों के साथ संसाधित होते हैं। इस मामले में, पूरे एक्सपोजर समय के दौरान उंगली रिफ्लेक्स ज़ोन से बाहर नहीं आती है, और व्यक्ति अपनी भावनाओं को सुनता है। त्वचा की जलन को रोकने के लिए और मध्यमा या तर्जनी के पैड पर समग्र प्रभाव में सुधार करने के लिए, सुगंधित तेल (बर्गमोट, चंदन, चाय के पेड़, देवदार, ऋषि, नींबू, आदि) लगाए जाते हैं।

हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए, विशेष रूप से सर्दियों में, सभी जोड़तोड़ की समाप्ति के बाद, रोगी को कम से कम एक घंटे के लिए गर्म कमरे में रहना चाहिए। साथ ही, एक्यूप्रेशर की अवधि के दौरान, किसी व्यक्ति का अत्यधिक उत्तेजित होना अवांछनीय है।

मादक पेय और शरीर को उत्तेजित करने वाले अन्य पदार्थों का उपयोग अवांछनीय है। यह गर्म स्नान पर भी लागू होता है, जिसे आसानी से गर्म स्नान से बदला जा सकता है।

साइनसाइटिस के लिए एक्यूप्रेशर कैसे करें, इस पर उपयोगी टिप्स

अन्य जोड़तोड़ की तरह, साइनसाइटिस के साथ पलटा बिंदुओं की मालिश करते समय सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया के बुनियादी नियमों और रहस्यों को जानने की आवश्यकता है:

मालिश दैनिक रूप से की जाती है, जबकि एक व्यक्ति को पहले मनोवैज्ञानिक रूप से इसके लिए तैयार करना चाहिए: शांत हो जाएं और संभावित सकारात्मक प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करें;
एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, रोगी एक दिन में एक मालिश करता है और अपने शरीर की संवेदनाओं को नोट करता है, सकारात्मक गतिशीलता के साथ, प्रक्रियाओं की संख्या प्रति दिन 3-5 तक बढ़ जाती है;
सभी क्रियाएं गर्म हाथों से की जाती हैं;
रोगी को समान रूप से, शांति से और गहरी सांस लेनी चाहिए;
आंदोलनों को सुचारू और अनहेल्दी होना चाहिए, दबाव बल धीरे-धीरे बढ़ता है, किसी भी अचानक कार्रवाई को बाहर रखा जाना चाहिए;
अप्रिय संकेतों की घटना (दर्द, रक्तस्राव, बुखार, चक्कर आना) प्रक्रिया को बाधित करने और डॉक्टर से परामर्श करने का संकेत है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक्यूपंक्चर के परिणाम अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं, कुछ में 2-3 प्रक्रियाओं के बाद स्थिति में सुधार होता है, दूसरों में केवल एक सप्ताह के बाद।