रक्तचाप और नाड़ी की निगरानी के आधुनिक मोबाइल तरीके
बाजार में कई पोर्टेबल डिवाइस हैं जो हृदय गति, रक्तचाप को माप सकते हैं और वास्तविक समय में डेटा संचारित कर सकते हैं या इसे बचा सकते हैं।
वे अक्सर एक विशेष एप्लिकेशन के माध्यम से स्मार्टफोन या पीसी से जुड़े होते हैं और कई अतिरिक्त कार्य करते हैं।
ये सभी प्रकार की स्मार्ट घड़ियाँ, फिटनेस ट्रैकर, होल्टर अनुसंधान के लिए कॉम्पैक्ट हार्ट मॉनिटर और हृदय प्रणाली के मापदंडों की दैनिक निगरानी, रक्तचाप (पोर्टेबल टोनोमीटर) को मापने के लिए एक ब्रेसलेट हैं।
स्मार्ट कंगन
स्मार्ट ब्रेसलेट (स्मार्ट घड़ियाँ) एक कम्प्यूटरीकृत कलाई उपकरण है जिसमें कई अतिरिक्त कार्य होते हैं (किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति की निगरानी करने की क्षमता सहित। ब्लूटूथ के माध्यम से प्राप्त परिणाम स्मार्टफोन या पीसी पर प्रेषित होते हैं। स्मार्ट घड़ी का प्राथमिक कार्य प्राप्त करना है) आने वाली कॉल और संदेश, जीपीएस नेविगेशन, ई-मेल की जांच, सामाजिक नेटवर्क तक पहुंच शरीर के भौतिक मानकों का नियंत्रण पहले से ही एक अतिरिक्त विकल्प है।
नवीनतम मॉडल वास्तव में मिनी-कंप्यूटर हैं जो एक स्मार्टफोन और कभी-कभी एक पीसी को बदल सकते हैं।
हृदय गति और रक्तचाप को मापने के अलावा, एक स्मार्ट घड़ी किसी व्यक्ति के बायोरिदम की निगरानी कर सकती है, शारीरिक गतिविधि और खपत कैलोरी का रिकॉर्ड रख सकती है। स्मार्टवॉच मरीज को ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर मापने या दवा लेने की याद दिला सकती है।
ऐसे कंगन के नुकसान कम बैटरी जीवन (अधिकतम 48 घंटे), उच्च लागत, बल्कि भारी डिजाइन हैं। ऐसे गैजेट की कीमत जितनी कम होगी, दबाव और हृदय गति को मापने में त्रुटि उतनी ही अधिक होगी।
फिटनेस ट्रैकर
एक फिटनेस ट्रैकर एक छोटे ब्रेसलेट के रूप में एक उपकरण है जो बांह पर पहना जाता है और इसमें एक व्यक्ति की दैनिक गतिविधि (कदमों की संख्या, हृदय गति, बायोरिदम, कैलोरी बर्न, रक्तचाप) को रिकॉर्ड करने के लिए सेंसर होते हैं। डिवाइस में नमी, शारीरिक प्रभाव से कुछ हद तक सुरक्षा है और इसे खेल के दौरान उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है।
फिटनेस ट्रैकर्स कम लागत वाले, कॉम्पैक्ट, उपयोग में आसान होते हैं और इन्हें बार-बार रिचार्ज करने की आवश्यकता नहीं होती है, जिसने उन्हें उन लोगों के बीच लोकप्रिय बना दिया है जो खेल खेलते हैं या अपना वजन कम करना चाहते हैं। कुछ मॉडल एक दवा अनुस्मारक समारोह से लैस हैं, वे एक व्यक्ति को एक स्थिति में लंबे समय तक रहने और स्थानांतरित करने की आवश्यकता के बारे में संकेत दे सकते हैं।
पोर्टेबल हृदय गति मॉनिटर
पोर्टेबल मॉनिटर कार्डियक गतिविधि संकेतक (उदाहरण के लिए कार्डियोग्राम) की दैनिक निगरानी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनमें इलेक्ट्रोड का एक सेट होता है जो त्वचा से जुड़ा होता है, रक्तचाप को मापने के लिए कफ और एक आधार जिसे अग्रभाग या कमर पर पहना जा सकता है।
दैनिक निगरानी डॉक्टर को रोगी की हृदय प्रणाली की पूरी तस्वीर देखने की अनुमति देती है, एक सटीक निदान करने में मदद करती है और निर्धारित उपचार की पर्याप्तता का आकलन करने में मदद करती है या पैरॉक्सिस्मल ताल गड़बड़ी की पहचान करने के लिए जो एक मानक ईसीजी लेते समय पता नहीं लगाया जा सकता है।
कार्डिएक मॉनिटर के नवीनतम मॉडल में रोगी के शरीर की स्थिति और मोटर गतिविधि को रिकॉर्ड करने की क्षमता भी होती है, एक रियोप्नेमोग्राम (छाती की प्रतिबाधा गति) की रिकॉर्डिंग।
रियोप्नेमोग्राफी वेंटिलेशन विकारों, स्लीप एपनिया की अवधि का निदान करना संभव बनाती है।
कार्डियक मॉनिटर के कुछ मॉडल पल्स ऑक्सीमीटर से लैस होते हैं, जो संतृप्ति में उतार-चढ़ाव (रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति की डिग्री) की निगरानी करना संभव बनाता है।
उच्च रक्तचाप ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है (इसमें सामान्य जोखिम कारक, विकासात्मक तंत्र और समान नैदानिक संकेत हैं)। कभी-कभी उच्च रक्तचाप स्लीप एपनिया के लिए माध्यमिक होता है, इसलिए नींद से संबंधित सांस लेने की समस्याओं की पहचान करना और उनका इलाज करना दबाव की समस्या को ठीक कर सकता है।
मोबाइल मॉनिटरिंग ऑब्जेक्ट्स से आने वाली जानकारी कितनी विश्वसनीय है?
इसके सभी लाभों के साथ, विभिन्न प्रकार के फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच का उपयोग चिकित्सा उपकरणों के रूप में नहीं किया जा सकता है। कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी वाले मरीजों के लिए हृदय गति और रक्तचाप के घरेलू माप के लिए मानक उपकरण अर्ध-स्वचालित और स्वचालित टोनोमीटर हैं। उनमें से कुछ की त्रुटि 2-4 मिमी एचजी से अधिक नहीं है।
ब्रेसलेट का उपयोग करके रक्तचाप नियंत्रण की सटीकता के अध्ययन में पाया गया कि डायस्टोलिक रक्तचाप के लिए सिस्टोलिक रक्तचाप की त्रुटि औसतन 10-11 मिमी Hg थी - 10.5 मिमी Hg। संदर्भ धमनी दबाव के गैर-आक्रामक माप के लिए एक कैलिब्रेटेड कफ था . नतीजतन, 30% मामलों में, ब्रेसलेट रक्तचाप में वृद्धि दर्ज नहीं करेगा, जिसे "उच्च रक्तचाप" माना जाता है।
इससे यह पता चलता है कि फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच केवल हृदय गतिविधि की गतिशीलता के अनुमानित आकलन के लिए उपयुक्त हैं। हृदय रोग के रोगियों को एक मानक टोनोमीटर से दिन में कम से कम 1 बार रक्तचाप और हृदय गति को मापना चाहिए।
शारीरिक गतिविधि का स्तर भी 100% निश्चित नहीं है। फिटनेस ब्रेसलेट का एक्सेलेरोमीटर और जायरोस्कोप इसके कुछ प्रकारों को नहीं पहचानता है (साइकिल चलाना, जेब में हाथ रखकर चलना, घुमक्कड़ को स्थिर हाथ से धकेलना जिस पर ब्रेसलेट पहना जाता है, आदि)।
उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए कंगन: बाजार में क्या है और क्या वे मदद करते हैं?
आज, आप लगभग सभी फार्मेसियों और इंटरनेट पर प्रेशर ब्रेसलेट खरीद सकते हैं। यह मैग्नेट (8 से 30 तक) की एक श्रृंखला है जिसे धातु (मेडिकल स्टील से प्लैटिनम तक) के साथ बनाया गया है, कभी-कभी अर्ध-कीमती और कीमती पत्थरों के साथ जड़ा जाता है।
इस तरह के सामान के निर्माता आश्वासन देते हैं कि उनके उत्पाद विभिन्न प्रकार की बीमारियों (जोड़ों के रोग, पाचन तंत्र, तंत्रिका विकृति, प्रतिरक्षा विकार, हृदय संबंधी असामान्यताएं, उच्च रक्तचाप सहित) को ठीक करने में सक्षम हैं।
रक्तचाप को कम करने का तंत्र कथित तौर पर रक्त के लोहे पर मैग्नेट के प्रभाव के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी चिपचिपाहट कम हो जाती है, प्रणालीगत रक्त प्रवाह में सुधार होता है और ऊतक हाइपोक्सिया समाप्त हो जाता है। यह अंततः दबाव में कमी की ओर जाता है।
वास्तव में, ट्रिवेलेंट आयरन, जो हीमोग्लोबिन की संरचना में होता है, में हीमोग्लोबिन अणु में परमाणुओं की पृथक व्यवस्था और रक्त में तत्व की कम सांद्रता के कारण कम चुंबकीय गुण होते हैं।
ऐसे "गैजेट्स" का चुंबकीय बल 0.2 टेस्ला से कम है, जो रक्त की चिपचिपाहट को 0.02% से अधिक नहीं बदल सकता है और यह चिकित्सा कंगन पहनने से किसी भी सकारात्मक प्रभाव की गिनती की अनुमति नहीं देता है।
सकारात्मक प्रशंसापत्र और उपचार की कहानियों को प्लेसीबो प्रभाव के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। बाजार पर इस तरह के कंगन के अस्तित्व का एक वास्तविक नुकसान यह है कि कुछ आसानी से सुझाए गए उच्च रक्तचाप वाले रोगी, चुंबक की उपचार शक्ति में विश्वास करते हैं, दवा उपचार से इनकार करते हैं।
प्रत्यारोपित कार्डियोवर्टर-डिफाइब्रिलेटर और एक कृत्रिम पेसमेकर के साथ-साथ हाथों के पुष्ठीय रोगों, एक्जिमा, डर्माटोमाइकोसिस वाले रोगियों के लिए चुंबकीय कंगन पहनना सख्त मना है।
एक अन्य प्रकार के दबाव कंगन कार्बनिक खनिजों (मैलाकाइट, क्राइसोलाइट, जेड, ओब्सीडियन, क्राइसोपेज़, नीलम, हेमेटाइट, एवेन्ट्यूरिन, मोती, कारेलियन) से बने सभी प्रकार के तांबे के उत्पाद और गहने हैं। रक्तचाप से उनका संबंध भी संदिग्ध है। यद्यपि यह एक सुंदर गौण पहनने पर किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि पर सकारात्मक प्रभाव को ध्यान देने योग्य है।
निष्कर्ष
निस्संदेह, स्मार्टवॉच और फिटनेस ब्रेसलेट किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति की निगरानी के लिए उपयोगी गैजेट हैं। लेकिन संकेतकों की उच्च त्रुटि के कारण उन्हें चिकित्सा माप उपकरण के रूप में उपयोग करना असंभव है। ऐसा उपकरण सही जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रेरित करता है, अधिक आंदोलन को उत्तेजित करता है, मध्यम भोजन करता है, दैनिक आहार का पालन करता है और नियमित रूप से दवाएं लेता है।
पैरॉक्सिस्मल अतालता, स्लीप एपनिया सिंड्रोम, चिकित्सा के चयन के दौरान कार्डियक मापदंडों की निगरानी और एक जटिल निदान के स्पष्टीकरण में पोर्टेबल कार्डियक मॉनिटर एक अपूरणीय चीज है।
