उच्च रक्तचाप के लिए एप्पल साइडर सिरका

उपचार सुविधाएँ

सेब आधारित सिरका चीनी और खमीर के अतिरिक्त के साथ सामान्य परिस्थितियों में किण्वित प्राकृतिक अवयवों का एक द्रव्यमान है। यह पूरी तरह से अशुद्धियों से मुक्त है, यदि कोई हो, और इसमें समृद्ध संरचना वाले फल घटक होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, उच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में सिरका एक अच्छा उपाय माना जाता है।

इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, सल्फर, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी, ई, बीटा-कैरोटीन, अमीनो एसिड, विभिन्न एंजाइम और पेक्टिन शामिल हैं। किण्वन (किण्वन) की प्रक्रिया में शरीर के लिए उपयोगी अम्ल बनते हैं। इनमें से सिरके में पैंटोथेनिक, सेब, एस्कॉर्बिक और दूध होता है। उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार, दवा एक विशेष नुस्खे के अनुसार स्वीकार्य खुराक में पिया जाता है। उसमे समाविष्ट हैं:

1. हृदय की मांसपेशियों और उसके संकुचन के कामकाज के सामान्यीकरण के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व।
2. एंजाइम जो रक्त वाहिकाओं के लुमेन में कोलेस्ट्रॉल के जमाव और पट्टिका के निर्माण को रोकते हैं।
3. पोटेशियम, जो गुर्दे द्वारा अतिरिक्त लवण और सोडियम के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है, जो द्रव के संचय को कम करता है और ऊतकों में एडिमा के गठन को रोकता है। मूत्रवर्धक की मदद से अत्यधिक मात्रा में पानी समाप्त हो जाता है, और contraindications की अनुपस्थिति में, आप सेब साइडर सिरका के साथ ऐसी समस्या का सामना कर सकते हैं।
4. सेब के सिरके में पॉलीफेनोल्स का पौधा संवहनी दीवार पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। वे ऐंठन से राहत देते हैं, जिससे लुमेन का विस्तार होता है और दबाव में कमी आती है।

ऐप्पल साइडर सिरका में फाइबर होता है, जिसका कार्य वसा कोशिकाओं के जमाव में बाधा उत्पन्न करना है, जो मोटापे के गठन के जोखिम कारकों में से एक है, और इसके परिणामस्वरूप - उच्च रक्तचाप।

अमीनो एसिड की भूमिका किसी व्यक्ति की मनोदैहिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालना है। बढ़ी हुई चिंता और लोगों में चिड़चिड़ापन की प्रवृत्ति उन कारणों में से एक बन जाती है जो रक्तचाप में वृद्धि की संभावना रखते हैं।

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए सेब का सिरका स्वयं तैयार किया जा सकता है, या स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इसे घर पर बनाने के लिए आपको पके सेब के फल चाहिए। उन्हें एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित किया जाता है - एक सॉस पैन या जार। समान अनुपात में पानी डाला जाता है और 10-15 ग्राम खमीर, 20-30 ग्राम काली रोटी और लगभग 100 मिलीलीटर शहद मिलाया जाता है। प्रत्येक लीटर के लिए सामग्री के ऐसे अनुपात की आवश्यकता होती है।

व्यंजन एक नैपकिन के साथ कवर किए जाते हैं और परिणामस्वरूप समाधान को 10 दिनों के लिए किण्वन के लिए छोड़ दिया जाता है, प्रतिदिन कई बार हिलाते हैं। फिर इसे छान लिया जाता है, फिर से उतनी ही मात्रा में शहद मिलाया जाता है। उसके बाद, प्रक्रिया दोहराई जाती है, और सामान्य तौर पर, सिरका प्राप्त करने में 50 दिन तक का समय लगेगा। किण्वन के अंत में उपयोग करने से पहले, इसे फ़िल्टर किया जाता है और कंटेनरों में डाला जाता है। परिणाम घर का बना सेब साइडर सिरका है, और उच्च रक्तचाप के साथ कैसे लेना है, रोगी को देखने वाले चिकित्सक द्वारा सलाह दी जाएगी। रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और उचित खुराक की नियुक्ति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

एक अन्य तरीके से प्राप्त उच्च रक्तचाप के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। गिरे हुए सेब और अधिक पके सेब इसके लिए उपयुक्त हैं। उपयोग करने से पहले, उन्हें गंदगी से अच्छी तरह से धोया जाता है, बारीक काट दिया जाता है और मोर्टार में पीस दिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को सॉस पैन में स्थानांतरित किया जाता है और मिश्रण के 1 किलो प्रति 50 ग्राम की मात्रा में चीनी जोड़ा जाता है। फिर इसे पानी से डाला जाता है ताकि इसका स्तर सेब से 4-5 सेमी अधिक हो। परिणामी घोल को एक अंधेरी और ठंडी जगह पर रखा जाता है।

कुछ हफ्तों के बाद, परिणामी मिश्रण को चीज़क्लोथ से गुजारा जाता है, जिसे कई परतों में मोड़ा जाता है। तरल, जो सिरका में बदल जाता है, जार में डाला जाता है और थोड़ी सी जगह छोड़कर किनारे पर नहीं डाला जाता है। यह किण्वन प्रक्रियाओं के कारण होता है जो तरल स्तर को बढ़ाएंगे। आखिरकार, जब घोल तैयार हो जाता है, तो यह लगभग कंटेनरों के किनारों तक बढ़ जाएगा। 2 सप्ताह के बाद, सेब साइडर सिरका पूरी तरह से तैयार माना जाता है, उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए इसका उपयोग पहले से ही किया जा सकता है। घोल वाले जार को अच्छी तरह सीलबंद जार में, कमरे के तापमान पर या ठंडे स्थान पर रखा जाता है।

उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए सिरका नुस्खा कम आम नहीं है। पके सेब को वेजेज में काटा जाता है और काला करने के लिए खुला छोड़ दिया जाता है। अगला, रस निचोड़ें, इसे इकट्ठा करने के लिए कंटेनर पर एक दस्ताने डालें। तरल को 5 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें।

ऐसा माना जाता है कि जब सिरका पारदर्शी हो जाता है और कंटेनर में इसका स्तर बढ़ना बंद हो जाता है तो किण्वन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। तैयार घोल को बोतलबंद किया जाता है और ढक्कन के साथ कसकर बंद कर दिया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक भंडारण के साथ, इसके लाभकारी गुण केवल बढ़ते हैं। समय के साथ, इसमें गुच्छे बन सकते हैं, जिनकी उपस्थिति को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है।

सबसे सरल नुस्खा, पहले से ही तैयार सिरका के साथ या घर पर प्राप्त, 2 चम्मच घोल के साथ उबला हुआ पानी का मिश्रण है। इस तरह के उपचार की अवधि एक महीने है। उच्च रक्तचाप के लिए एप्पल साइडर सिरका 30 दिनों के ब्रेक के बाद फिर से लगाया जा सकता है।

इस तरह के समाधान का उपयोग करने वाला यह नुस्खा उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें तंत्रिका तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ दबाव में तेज गिरावट की विशेषता है। एक शामक तैयार करने के लिए, आपको कटा हुआ वेलेरियन जड़ चाहिए, 1 चम्मच से अधिक नहीं। इसे उबलते पानी के साथ डाला जाता है और जोर दिया जाता है, और ठंडा होने के बाद, एक चम्मच सेब साइडर सिरका डालें।

उपकरण का उपयोग न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि स्थानीय रूप से भी किया जाता है। उच्च रक्तचाप के लिए एप्पल साइडर सिरका का उपयोग संपीड़ित और लोशन के लिए मुख्य घटक के रूप में किया जाता है। ऐसा करने के लिए, धुंध लें और इसे कई परतों में मोड़ें, और फिर इसे एक घोल में भिगोएँ। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, इसे एड़ी पर 15 मिनट से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए। कूदे हुए दबाव को जल्दी से कम करने के लिए, एक बड़ा धुंध लें और, सेब साइडर सिरका में डूबा हुआ, अपने पैरों को इससे लपेटें।

सेब का सिरका कैसे लें

शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और उच्च रक्तचाप से जुड़े संभावित मतभेदों और दुष्प्रभावों को बाहर करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही उपचार किया जाता है। प्रवेश की अवधि एक महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए, जिसके बाद रोगी को 1.5 महीने तक का छोटा ब्रेक लेना चाहिए। फिर उपचार का कोर्स दोहराया जाता है (यदि आवश्यक हो)।

हमें मौखिक स्वच्छता के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसका इस तरह के उपचार के दौरान पालन करना महत्वपूर्ण है।

सेब के सिरके से उच्च रक्तचाप का इलाज करना दांतों के लिए खतरनाक है, जो अंततः एसिड के प्रतिकूल प्रभाव से खराब होना शुरू हो जाएगा।

मतभेद

इस समाधान के सकारात्मक गुणों के बावजूद, प्रतिबंधों की एक निश्चित सूची है जिसका पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे। इसमे शामिल है:

• यूरिक एसिड और अन्य पदार्थों का बिगड़ा हुआ चयापचय;
• पेप्टिक अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर;
• नेफ्रोसिस;
• उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ;
• तीव्र और जीर्ण चरण में हेपेटाइटिस।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार सेब साइडर सिरका की एक छोटी खुराक के साथ शुरू किया जाना चाहिए, और खुराक की संख्या में क्रमिक वृद्धि के साथ एक महीने से भी कम समय तक सेवन किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, रोगियों को कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यह हमेशा याद रखना चाहिए कि बीमारियों के इलाज के लिए बिना धुले सिरके का उपयोग करना मना है।इसका मुख्य घटक त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के लिए आक्रामक वातावरण माना जाता है। शुद्ध रूप में सेवन करने पर यह जलन छोड़ देता है।

यदि आप शरीर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखने की कोशिश करते हैं, तो उच्च रक्तचाप का इलाज केवल दवा से ही नहीं किया जा सकता है। अपने लाभकारी गुणों में सेब का सिरका महंगी दवाओं से कम नहीं है। इसका सही उपयोग और चिकित्सा के बाद ब्रेक का पालन आपको जटिलताओं से बचने, धीरे से दबाव कम करने और शरीर को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देगा।