दिल की विफलता में सांस की तकलीफ का इलाज कैसे करें?

गठन तंत्र

यहां तक ​​कि एक पूर्ण स्वस्थ व्यक्ति को भी समय-समय पर हवा की कमी महसूस होती है। आमतौर पर, यह भावना लंबी दौड़ और अन्य कार्डियो लोड के साथ-साथ नसों पर भी होती है। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, इस मामले में आपको अलार्म बजाने की जरूरत नहीं है।

लेकिन अगर सांस लेने की गहराई, आवृत्ति और लय के मानदंड का उल्लंघन किया जाता है, तो ऐसी स्थिति का गंभीरता से इलाज किया जाना चाहिए।

यह जटिलता हृदय के खोए हुए प्रदर्शन के कारण है, यह जीवन की सामान्य लय सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक भार की मात्रा का सामना करना बंद कर देता है। सांस की तकलीफ की शुरुआत से पहले, अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जिन पर आमतौर पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति तुरंत यह नहीं समझ सकता है कि उसके शरीर का वजन क्यों बढ़ता है, हालांकि पोषण और भार की मात्रा एक ही समय में नहीं बदली है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रक्त परिसंचरण में ठहराव के कारण मांसपेशियों के ऊतकों में द्रव जमा होने लगता है। यदि आहार में नमक का उच्च स्तर अपरिवर्तित रहता है तो सायनोसिस और सूजन दिखाई देती है। सांस की वही तकलीफ हृदय की खराब कार्यप्रणाली के कारण रक्त प्रवाह में मंदी के परिणामस्वरूप होती है। इसलिए, द्रव का हिस्सा वाहिकाओं की दीवारों के माध्यम से फुफ्फुसीय पुटिकाओं में भिगोया जाता है। फेफड़ों की रक्त को ऑक्सीजन देने की क्षमता काफी कम हो जाती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रक्त को ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त होती है, जिसकी भरपाई तेजी से सांस लेने से होती है। एक वर्गीकरण है जिसके अनुसार सांस की तकलीफ के 4 चरण हैं।

पैथोलॉजी के विभिन्न चरणों में सांस की तकलीफ के लक्षण बढ़ जाते हैं और अधिक स्पष्ट होते हैं:

• पहले चरण को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है और यह किसी भी स्वस्थ व्यक्ति की विशेषता है - यह तीव्र कार्डियो लोड का परिणाम है;
• दूसरा मध्यम व्यायाम के दौरान ऑक्सीजन भुखमरी की विशेषता है;
• रोग के तीसरे चरण में, दैनिक कार्य के दौरान सांस की तकलीफ प्रकट होती है;
• चौथा चरण शारीरिक गतिविधि के अभाव में भी तेजी से सांस लेने के साथ है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लेटने से स्थिति और खराब हो सकती है। इस संबंध में, सबसे खतरनाक रात के हमले। इस तरह की सांस की तकलीफ से पीड़ित लोगों को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं, और ऐसे रोगियों को सबसे अधिक सुविधा होती है कि वे आधे-अधूरे बैठे रहते हैं।

सांस की तकलीफ से कैसे छुटकारा पाएं?

समय के साथ, हृदय विकार के लक्षण बिगड़ते हैं, सांस की तकलीफ बढ़ जाती है। इसका कारण डॉक्टर की सिफारिशों का ईमानदारी से और स्पष्ट रूप से पालन करने के लिए रोगी की अनिच्छा है। आपको स्वतंत्र उपाय नहीं करने चाहिए, दवा उपचार केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

श्वसन विकारों के कारणों को स्थापित करने के लिए, रोगी को एक परीक्षा निर्धारित की जाती है:

• छाती की आर-ग्राफी;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• ईसीजी;
• बाहरी श्वसन के कार्य का विश्लेषण;
• दिल का अल्ट्रासाउंड।

हृदय संबंधी मूल की सांस की तकलीफ से पीड़ित लोगों को एक या अधिक समूहों की निर्धारित दवाएं दी जाती हैं:

ऐसी अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, स्वस्थ जीवन शैली के लिए कुछ सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. अंतर्निहित बीमारी के इलाज के उद्देश्य से किसी विशेषज्ञ की सभी नियुक्तियों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें।
2. धूम्रपान छोड़ने। धूम्रपान न केवल फेफड़ों को बल्कि रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचाता है, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है, जिससे रक्तचाप और हृदय गति में वृद्धि होती है। इस तरह के बदलाव सांस की तकलीफ को काफी बढ़ा देते हैं।
3. अपना वजन कम करें और इसे स्वस्थ स्तर पर बनाए रखें।
4. रोजाना मध्यम शारीरिक गतिविधि करें। एक विशेषज्ञ के साथ हृदय विकार के लिए पुनर्वास कार्यक्रम पर चर्चा करने के बाद, इस कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
5. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, क्योंकि वे बीमारी को बढ़ा सकते हैं। ध्यान और योग कक्षाएं आपको यह सीखने में मदद करेंगी कि तनाव के स्तर को कैसे नियंत्रित किया जाए।
6. समुद्र तल से 1500 मीटर से अधिक ऊपर न जाएं।

इस अभिव्यक्ति के उपचार में, डॉक्टर आमतौर पर अपने रोगियों को भूमध्यसागरीय आहार निर्धारित करते हैं। यह सब्जियों, फलों, साबुत अनाज, वनस्पति तेलों, कम वसा वाले डेयरी, और मध्यम मात्रा में समुद्री भोजन और मछली में समृद्ध है। उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए या कम से कम काफी कम करना चाहिए।

टेबल सॉल्ट की खपत को काफी कम करना आवश्यक है, जो द्रव प्रतिधारण को बढ़ावा देता है। शराब भी किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, क्योंकि यह हृदय की मांसपेशियों को कमजोर करती है, और दवाओं के साथ बातचीत करके अतालता के विकास को भड़काती है। गंभीर अपर्याप्तता के मामले में, जो तरल पदार्थ की एक महत्वपूर्ण अतिरिक्तता के साथ होता है, विशेषज्ञ पानी का सेवन सीमित करने की सलाह देते हैं।

आपको लक्षणों की अभिव्यक्तियों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और पुनर्प्राप्ति के दौरान एक शांत, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है। उल्लंघन की अभिव्यक्तियों को गंभीरता से लेते हुए, आलसी होना बंद करना और खुद पर काम करना शुरू करना आवश्यक है। चूंकि किसी व्यक्ति में सांस की तकलीफ के विकास के कई कारण हैं, इसलिए उपचार जटिल होना चाहिए - केवल इस तरह से आप शीघ्र स्वस्थ होने पर भरोसा कर सकते हैं।

इसके अलावा, फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार और ऑक्सीजन के साथ रक्त के बेहतर संवर्धन के लिए, आप सरल साँस लेने के व्यायाम कर सकते हैं:

• अपने मुंह से सारी हवा को बाहर निकालने के बाद, आपको इसे अपनी नाक के माध्यम से श्वास लेने की जरूरत है, फिर अपने मुंह से तेजी से सांस छोड़ें और दस सेकंड के लिए अपने पेट में खींचे। फिर मुंह के माध्यम से हवा "पेट" में श्वास लें और पेट में खींचकर, अपनी सांस को और दस सेकंड तक रोकें। यह व्यायाम किसी भी आरामदायक स्थिति में किया जाता है, यहां तक ​​कि चलते समय या कार्यालय की कुर्सी पर काम करते हुए भी।

अगर आपको सांस फूलने के लक्षण नजर आते हैं तो यह समझना जरूरी है कि यह किसी तरह की परेशानी का ही संकेत है।

आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है:

• गंभीर घरघराहट की घटना, जिसे दूर से भी सुना जा सकता है;
• थूक गुलाबी, झागदार स्थिरता के साथ खांसी;
• त्वचा का सायनोसिस;
• ठंड, विपुल पसीने की घटना;
• नाड़ी को महसूस करना बेहद मुश्किल है;
• 90/60 मिमी एचजी के दबाव में भारी कमी;
• लेटते समय सांस लेने में असमर्थता।

डॉक्टर के आने से पहले निम्नलिखित उपाय करें:

• कमरे में ताजी हवा प्रदान करने के लिए एक खिड़की या खिड़की खोलें;
• शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने और फेफड़ों के अच्छे वेंटिलेशन को सुनिश्चित करने के लिए कॉलर ज़ोन के बटनों को खोलना;
• किसी व्यक्ति को एक आरामदायक अर्ध-बैठने या बैठने की स्थिति लेने में मदद करें, जबकि हृदय को अनावश्यक तनाव से मुक्त करने के लिए पैरों को नीचे किया जाना चाहिए, जिससे निचले छोरों में रक्त का बहिर्वाह होता है;
• यदि उपलब्ध हो तो ऑक्सीजन बैग का उपयोग करें;
• जीभ के नीचे "नाइट्रोग्लिसरीन" की एक गोली डालें।

दवाओं

"डिगॉक्सिन" - कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स के समूह से संबंधित है। यह अतालता के कारण होने वाली हृदय गति को कम करता है, इस प्रकार यह हृदय के लिए आसान बनाता है और व्यायाम की सहनशीलता को बढ़ाता है। हालांकि, दवा शरीर में जमा हो जाती है, इसलिए इसे लंबे समय तक निर्धारित नहीं किया जाता है।

कार्वेडिलोल एक बीटा-ब्लॉकर है। यह, ऊपर वर्णित ग्लाइकोसाइड की तरह, हृदय संकुचन की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है, इसके अलावा, मांसपेशियों, दबाव में ऑक्सीजन की कमी को कम करता है, और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।

"मोनोप्रिल" अवरोधकों को संदर्भित करता है। यह धमनियों को फैलाता है, उनके माध्यम से रक्त के आसान मार्ग की सुविधा प्रदान करता है, साथ ही सभी अंगों को ऑक्सीजन की तत्काल डिलीवरी भी करता है।

"लासिक्स" मूत्रवर्धक दवाओं में से एक है। यह शरीर के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है, जो सांस की तकलीफ के कारणों में से एक बन जाता है। इसके साथ, शरीर सक्रिय रूप से पोटेशियम छोड़ देता है। इसलिए, आपको उत्पादों (बेक्ड आलू, केले) के रूप में इसकी निरंतर पुनःपूर्ति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।
दिल की विफलता की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां पढ़ें https://cardiograf.com/bolezni/dekompensatsiya/serdechnaya-nedostatochnost-lekarstva.html

निवारक उपाय

मौजूदा लक्षणों से छुटकारा पाने की तुलना में किसी भी बीमारी को रोकना बेहतर और आसान है। कोई भी उपाय, यहां तक ​​​​कि सबसे सार्वभौमिक भी, दिल की कमी को हमेशा के लिए भूलने में मदद नहीं कर सकता। इस अस्वस्थता की अभिव्यक्तियाँ स्थिर परिवर्तनों का संकेत देती हैं। रोग की प्रगति को रोकने और इसकी जटिलताओं के खिलाफ बीमा करने का एकमात्र तरीका लगातार गोलियां लेना और कई वर्षों तक एक स्वस्थ जीवन शैली है।

अपनी खुद की सुरक्षा को अधिकतम करने के लिए, यदि थोड़ा सा भी कार्डियक सिग्नल दिखाई देता है, तो समय पर किसी विशेषज्ञ की मदद लेना महत्वपूर्ण है और स्व-दवा नहीं लेना चाहिए। सालाना एक नियमित निवारक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, भले ही कुछ भी आपको परेशान न करे। चिकित्सा के दौरान, आपको रक्त की स्थिति की निगरानी करने और लगातार इसकी रीडिंग लेने की आवश्यकता होती है।

रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, व्यवहार्य शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने, संतुलित आहार का पालन करने और यदि संभव हो तो वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन, आटा और समृद्ध खाद्य पदार्थ छोड़ने, ब्लैक कॉफी और मजबूत चाय का सेवन बंद करने की सिफारिश की जाती है। अधिक वजन वाले लोगों के लिए, इसे कम करने की सिफारिश की जाती है - इससे हृदय के काम में काफी सुविधा होगी और पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा। सांस की तकलीफ को कम करने के लिए सांस लेने की सभी मांसपेशियों को व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। यह विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके तैराकी या सांस लेने के व्यायाम और ताजी हवा में दैनिक सैर के माध्यम से किया जा सकता है।

यहां तक ​​कि सेकेंड हैंड धुएं से भी बचना चाहिए।

जिगर और गुर्दे की स्थिति को नियंत्रित और निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है - इन अंगों का काम सांस की तकलीफ के तंत्र को भी प्रभावित करता है। पंख, जानवरों के बाल, धूल और अन्य सक्रिय एलर्जी के संपर्क से बचने की सलाह दी जाती है।

इन स्पष्ट नियमों का पालन करते हुए, आप कई वर्षों तक अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं और सांस की तकलीफ के रूप में हृदय संबंधी समस्याओं और लक्षणों के विकास को रोक सकते हैं। यह अस्वस्थता अक्सर बुजुर्ग लोगों में विकसित होती है, इसलिए रिश्तेदारों को ध्यान देने और उपचार प्रक्रिया को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।