घर पर धुलाई

नाक धोना एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपाय है जिसके दौरान नाक गुहा को औषधीय समाधानों से सिंचित किया जाता है। प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य श्लेष्म और रोगजनकों से रोमक उपकला को साफ करना है। श्लेष्म झिल्ली में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं नासॉफरीनक्स को अस्तर करने वाले सूक्ष्म सिलिया के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। उनकी शिथिलता से नाक गुहा की खराब जल निकासी होती है, जिसके परिणामस्वरूप भीड़ की भावना होती है।

नाक को धोना ईएनटी अंगों में सूजन और सूजन के फॉसी को खत्म करने में मदद करता है, जिससे चिपचिपा स्राव की निकासी में तेजी आती है। सफाई प्रक्रियाओं का व्यवस्थित कार्यान्वयन तीव्र और पुरानी राइनाइटिस की नैदानिक अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है। चिकित्सीय प्रभाव नाक गुहा और परानासल साइनस में रोगजनकों को नष्ट करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के एंटीसेप्टिक प्रभाव के कारण होता है।

प्रक्रिया का उद्देश्य

क्या मैं अपनी नाक को गंभीर सर्दी से धो सकता हूँ? ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण द्वारा विशेषता श्वसन रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए नासॉफिरिन्क्स की सिंचाई का संकेत दिया गया है। नाक गुहा को धोने के लिए बुनियादी नियमों के अनुपालन से प्रभावित ऊतकों में प्रतिश्यायी प्रक्रियाओं को हल करने में मदद मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप राइनाइटिस की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ समाप्त हो जाएंगी।

औषधीय समाधान के साथ व्यवस्थित नाक सिंचाई को बढ़ावा देता है:

बलगम हाइपरसेरेटियन का उन्मूलन;
नाक से सांस लेने की राहत;
ऊतक प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि;
रोग की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करना;
रोमक उपकला के कार्यों का सामान्यीकरण;
सूजन से प्रभावित ऊतकों का पुनर्जनन;
श्लेष्म झिल्ली में सूजन को कम करना;
परानासल साइनस से प्यूरुलेंट एक्सयूडेट को धोना।

वांछित चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सर्दी के पहले लक्षणों पर नासॉफिरिन्जियल सिंचाई शुरू की जानी चाहिए। प्रतिश्यायी प्रक्रियाओं की राहत परानासल साइनस में सूजन के प्रसार को रोकती है, जो बैक्टीरियल राइनाइटिस और साइनसिसिस के विकास को रोकती है।

नाक की सिंचाई

एक सिंचाईकर्ता एक विशेष पोत है जिसमें एक टिप होता है जिसका उपयोग श्लेष्म संचय के नाक मार्ग को साफ करने के लिए किया जाता है। इसकी मदद से, पानी की एक धारा बनती है, जो थोड़े दबाव में नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा से रोगजनक सूक्ष्मजीवों, धूल के कणों और एलर्जी को धोती है। बहती नाक से नाक को धोने से कुछ ही दिनों में कंजेशन को खत्म करने में मदद मिलती है। प्रक्रिया के लिए, निम्नलिखित का उपयोग सिंचाई के रूप में किया जा सकता है:

सिरिंज;
रबर बल्ब (सिरिंज);
साइनस कैथेटर;
नेटी पॉट;
"कोयल";
एस्मार्च की सिंचाई।

जरूरी! प्रक्रिया की तकनीक का पालन करने में विफलता परानासल साइनस में द्रव के संचय का कारण बन सकती है, जो बैक्टीरिया की सूजन से भरा होता है।

सबसे सरल और सुरक्षित सिंचाई में एक सिरिंज और एक नेटी-पॉट शामिल है, जो एक छोटी केतली है जिसमें एक लम्बी टोंटी होती है। बाल चिकित्सा में, नाक नहरों को सींचने के लिए एक गोल जैतून के साथ विशेष प्लास्टिक टीपोट का उपयोग करना अधिक समीचीन है। नेटी-पॉट का उपयोग करते समय, तरल थोड़ा दबाव में नाक गुहा में प्रवेश करता है, जिससे यूस्टेशियन ट्यूब में समाधान के प्रवेश की संभावना समाप्त हो जाती है।

धोने के उपाय

सर्दी के स्थानीय उपचार की प्रभावशीलता काफी हद तक दवाओं के चिकित्सीय गुणों से निर्धारित होती है। ईएनटी रोगों की रोकथाम के लिए आइसोटोनिक पानी (खारा) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसमें सोडियम क्लोराइड की न्यूनतम मात्रा होती है, इसलिए इसे बिना किसी प्रतिबंध के इस्तेमाल किया जा सकता है। क्या मुझे हर दिन अपनी नाक धोने की ज़रूरत है?

दैनिक नासॉफिरिन्जियल सिंचाई केवल सर्दी, साथ ही राइनाइटिस, साइनसिसिस या साइनसिसिस के बढ़ते जोखिम के साथ इंगित की जाती है।

सिलिअटेड एपिथेलियम में प्रतिश्यायी प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, इस तरह की दवाओं के आधार पर समाधान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

सिल्वर नाइट्रेट;
सोडियम क्लोराइड;
समुद्री नमक;
पोटेशियम परमैंगनेट;
बोरिक अम्ल;
"फुरसिलिन"।

वायरल रोगजनकों के कारण होने वाली सामान्य सर्दी के इलाज में जीवाणुरोधी दवाएं बेकार हैं।

बच्चों का इलाज

छोटे बच्चे की नाक कैसे धोएं? 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में राइनाइटिस के उपचार के लिए, कमजोर रूप से केंद्रित खारा समाधान और "एक्वालर", "डॉल्फ़िन", "ह्यूमर" जैसी दवाओं का उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है। आइसोटोनिक पानी पर आधारित दवाएं चिपचिपा स्राव से श्लेष्म झिल्ली को धीरे से साफ करती हैं, जिससे सूजन के फॉसी के प्रतिगमन में तेजी आती है।

बच्चे को पीठ के बल लेटा कर ही सिंचाई करनी चाहिए:

रोगी के सिर को एक तरफ थोड़ा मोड़ें;
चायदानी (सिरिंज) की नोक को ऊपरी नथुने में डालें;
10 सेकंड के बाद बच्चे को लेटाओ;
एक सिरिंज या रबर बल्ब के साथ नाक के मार्ग में जमा बलगम को हटा दें;
इसी तरह बलगम से दूसरे नासिका मार्ग को साफ करें।

जरूरी! सिरिंज का उपयोग करते समय, नाशपाती पर जोर से न दबाएं। उच्च दबाव में द्रव के जलसेक से कान नहर में प्रवेश होता है।

वयस्कों के लिए उपचार

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वयस्कों में नाक धोने की तकनीक ऊपर वर्णित विधि से कुछ अलग है। तीव्र राइनाइटिस के लक्षणों से राहत के लिए, समुद्री नमक, "फुरसिलिन" और आयोडीन युक्त पानी पर आधारित केंद्रित घोल का उपयोग किया जाता है। परानासल साइनस में स्थिर प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, प्रक्रिया को खड़े होने की स्थिति में सिंक के ऊपर झुकाकर किया जाता है:

थोड़ा आगे झुकें, अपने सिर को बगल की तरफ मोड़ें;
शीर्ष पर स्थित नथुने में सिरिंज (सिरिंज) की नोक डालें;
साँस छोड़ते हुए अपनी नाक को तब तक धोएँ जब तक कि दूसरे नथुने से पानी न निकलने लगे;
नाक के माध्यम से शेष बलगम और तरल को बाहर निकालें;
इसी तरह दूसरे नासिका मार्ग को फ्लश करें।

जरूरी! उपयोग करने से पहले, सिंचाईकर्ता की नोक को एक निस्संक्रामक समाधान ("हाइड्रोजन पेरोक्साइड", "क्लोरहेक्सिडिन") के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया की नियमितता

मुझे कितनी बार अपनी नाक धोना चाहिए? नासॉफिरिन्जियल सिंचाई की आवृत्ति ईएनटी रोग के विकास की डिग्री पर निर्भर करती है। निवारक उद्देश्यों के लिए, मौसमी बीमारियों की प्रत्याशा में दिन में 1 बार से अधिक सिंचाई नहीं की जाती है। बाल चिकित्सा उपचार के हिस्से के रूप में, खारा समाधान के साथ लगातार 2 सप्ताह से अधिक समय तक कुल्ला करना अवांछनीय है। हाइपरटोनिक समाधान श्लेष्म झिल्ली को सुखा देते हैं, जिससे स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी हो सकती है।

साइनसाइटिस से आप दिन में कितनी बार अपनी नाक धो सकते हैं? सिलिअटेड एपिथेलियम में गंभीर संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, 10-15 दिनों के लिए दिन में कम से कम 4 बार सिंचाई करने की सलाह दी जाती है। रोगजनकों और प्यूरुलेंट एक्सयूडेट से श्लेष्म झिल्ली की नियमित सफाई सूजन वाले ऊतकों के उपकलाकरण को तेज करती है।

घर पर अपनी नाक धोने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। चिकित्सीय जोड़तोड़ से उच्च चिकित्सीय परिणामों के बावजूद, श्लेष्म झिल्ली की अतिसंवेदनशीलता, यांत्रिक क्षति, एट्रोफिक राइनाइटिस और डर्माटोज़ के मामले में सिंचाई को contraindicated है। मतभेदों की अनदेखी अक्सर स्वास्थ्य की स्थिति में वृद्धि को भड़काती है, जो जटिलताओं से भरा होता है।