उच्च दबाव बिंदु

विधि का विवरण

एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर) और एक्यूप्रेशर का आधार विशेष चैनलों के माध्यम से महत्वपूर्ण ऊर्जा को बहाल करने के लिए शरीर के रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रों पर कार्य करना है। तकनीक आपको शरीर में सद्भाव बहाल करने और ब्लॉकों को हटाने की अनुमति देती है। दबाव को स्थिर करने के लिए, तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करना आवश्यक है। तकनीक हासिल की है:

• संज्ञाहरण;
• सामान्य भलाई में सुधार;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि।

एक सुई या उंगलियों के प्रभाव में, एक आवेग तेज तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करता है, दर्दनाक के विपरीत, जो धीमी गति से जाता है।

न्यूरॉन्स, जब प्रक्रिया से संवेदनशीलता की लहर से टकराते हैं, तो कुछ क्षेत्रों को अवरुद्ध कर देते हैं। उनका काम क्षतिग्रस्त अंग से आने वाले दर्द को समझना है।

कुछ बिंदुओं पर, सुइयों के संपर्क में आने से पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित एंडोर्फिन (मॉर्फिन के समान प्रभाव वाले रसायन) का उत्पादन होता है। उनके पास न केवल एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, बल्कि आराम भी होता है। इसके अलावा, शरीर के कुछ क्षेत्रों की रिफ्लेक्सोलॉजी व्यक्तिगत अंगों को उत्तेजित करने में मदद करती है। नतीजतन, ऊतकों में रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है, संक्रमण उत्तेजित होता है, जो दबाव के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

मतभेद

बढ़े हुए दबाव के साथ, कुछ रोगियों को रिफ्लेक्सोलॉजी करने से मना किया जाता है। यह बड़ी संख्या में contraindications की उपस्थिति के कारण है, जिससे खुद को पहले से परिचित करना महत्वपूर्ण है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। इसमे शामिल है:

• मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• 70 वर्ष से अधिक आयु;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• गर्भावस्था;
• रक्त रोग;
• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• उच्च शरीर का तापमान;
• रसौली;
• मानसिक विकार;
• हर्नियल प्रोट्रूशियंस;
• संक्रामक और यौन रोग;
• तपेदिक।

एक्यूपंक्चर की कुछ सीमाएँ सापेक्ष हैं और इसलिए इस तरह से दबाव से राहत पाने से पहले हृदय रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होती है। कुछ रोगी स्थानीय प्रकृति की समस्याओं का विकास करते हैं, वे उन क्षेत्रों में त्वचा में परिवर्तन से जुड़े होते हैं जो जोखिम के बिंदु से मेल खाते हैं। यह जन्मचिह्न, वैरिकाज़ नसों, या थ्रोम्बस गठन की प्रवृत्ति वाले लोगों पर लागू होता है।

एक्यूप्रेशर नियम

प्रक्रिया चीन में पैदा हुई थी और अब इसकी उच्च दक्षता के कारण विभिन्न देशों में बहुत लोकप्रिय है। एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ शांत वातावरण में सत्र का संचालन करता है, जहां रोगी आराम करता है, उसे पहले अपनी आंखें बंद करनी चाहिए और नाक से शांति से सांस लेनी चाहिए। चिकित्सक रक्तचाप को कम करने के लिए सही बिंदु ढूंढता है और अपनी तर्जनी से उन पर दबाव डालता है। यदि ये खंड सममित हैं, तो वे इसे एक साथ करते हैं, और यदि नहीं, तो वैकल्पिक रूप से। शुरुआत में, आंदोलन प्रक्रियाएं गोलाकार होनी चाहिए, और उसी तरह इसे पूरा किया जाना चाहिए।

बीच में तीव्रता बढ़ जाती है, फिर घट जाती है। एक्यूप्रेशर (एक्यूप्रेशर) में, कुछ बिंदुओं पर प्रकाश डाला जाता है, जब लागू किया जाता है, तो दबाव सामान्यीकरण और सामान्य कल्याण की बहाली प्राप्त होती है। उनमें से प्रत्येक के लिए, वे लगभग समान हैं, मालिश चिकित्सक के लिए उनकी खोज मुश्किल नहीं है।

1. अंदरूनी तरफ, घुटने के जोड़ के नीचे, एक सममित बिंदु होता है, जिस पर लगभग 5 मिनट तक कार्रवाई की जानी चाहिए।
2. अगला ज़ोन ढूँढने में कुछ कदम लगते हैं। मालिश करने वाला 4 अंगुलियों को घुटने के अंदर की तरफ लगाता है। उत्तरार्द्ध के अंत में, यह स्थित होगा। एक्सपोजर की अवधि पहले बिंदु के समान ही रहती है।
3. साइट सममित है और एक साथ प्रदर्शन की आवश्यकता है। यह पहले पैर की उंगलियों के बीच स्थित होता है, जहां मेटाटार्सल हड्डियां स्थित होती हैं। प्रभाव - 5 मिनट।
4. बढ़े हुए दबाव से चौथे बिंदु भी सममित हैं, वे एक ही स्थान पर स्थित हैं, लेकिन 2, 3 पैर की उंगलियों को भी पकड़ लिया जाता है। दबाव की अवधि 5 मिनट है।
5. एक्सपोजर के लिए अगला क्षेत्र शीर्ष पर, टखने के अंदरूनी किनारे पर है। उस पर प्रभाव 5 मिनट है।
6. स्टर्नोक्लेविकुलर मांसपेशी को ट्यूबरकल से जोड़ने के क्षेत्र में एक सममित बिंदु होता है, जिसे 5 मिनट तक मालिश किया जाता है।
7. ताज के क्षेत्र में एकमात्र ऐसा क्षेत्र है जो सममित नहीं है। उस पर प्रभाव 5 मिनट है।

स्थिति में सुधार और दबाव को कम करने के लिए, हर दिन प्रक्रियाओं में भाग लेना आवश्यक है; दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें पाठ्यक्रम के रूप में करना सबसे अच्छा है।

निष्पादन तकनीक

मानव शरीर पर कई क्षेत्र होते हैं, जिसके प्रभाव से दबाव संकेतकों का सामान्यीकरण होता है:

• कॉलर;
• पैरावेर्टेब्रल;
• कंधे की कमर का क्षेत्र।

पहले कंधे के ब्लेड और गर्दन को कवर करता है। इन क्षेत्रों में दबाव राहत बिंदुओं पर ऊपर से नीचे तक मालिश की जाती है। प्रक्रिया के दौरान, आपको रोगी के शरीर से अपनी उंगलियां नहीं हटानी चाहिए। दूसरे क्षेत्र में जाने के लिए आवश्यक है कि धीरे-धीरे दबा कर एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाएँ। रोगी की मांसपेशियों को आराम देने के लिए, उसे कुर्सी या सोफे पर बिठाना सबसे अच्छा है। यदि वे तनावग्रस्त हैं, तो सिर को ऊपर और नीचे करके सिर को मोड़कर व्यायाम करना आवश्यक है।

पैरावेर्टेब्रल ज़ोन कई अंगुलियों के माध्यम से काम करता है, ओसीसीपिटल क्षेत्र से शुरू होता है और कंधे के ब्लेड के साथ समाप्त होता है। कंधे के जोड़ों से शुरू होकर, कंधे की कमर को एक सर्पिल गति में रगड़ा जाता है। एक्यूप्रेशर मसाज ऊपर से नीचे तक स्ट्रोक करने पर खत्म होती है।

एक्यूप्रेशर द्वारा दबाव में लगातार कमी प्राप्त करने से काम नहीं चलेगा। प्रक्रिया को दवा और उपचार के गैर-दवा विधियों के साथ जोड़ा जाता है। यह पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है और विश्राम को बढ़ावा देता है।