खांसी के खिलाफ लड़ाई में केला और दूध

केले, गर्म देशों के चमकीले पीले मेहमान, हमारे अक्षांशों में नहीं उगते हैं। ये फल न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि शरीर के लिए भी फायदेमंद होते हैं। सर्दी के इलाज के लिए केले का उपयोग ब्राजील में शुरू हुआ। हमारे पारंपरिक चिकित्सकों ने नुस्खा को एक और शक्तिशाली प्राकृतिक दवा - दूध के साथ पूरक किया। यह जोड़ी आपको सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोगों के लिए सबसे गंभीर खांसी के हमलों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

उत्पादों की शक्ति क्या है

किसी व्यक्ति की खांसी अक्सर वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण प्रकट होती है। इसे एक गहरी साँस छोड़ना के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जो कफ को ब्रांकाई से बाहर निकालता है। स्वरयंत्र की ऐंठन और गले के श्लेष्म की जलन अक्सर सर्दी के साथ होती है, इसलिए, उनके उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की मांग की जानी चाहिए।

केले की खांसी वाला दूध वयस्कों और 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों दोनों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इन उत्पादों में से प्रत्येक में उपचार गुण होते हैं, और साथ में, वे एक दूसरे के लाभों को बढ़ाते हैं। मिश्रण की कुछ ही खुराक में रोग के गंभीर लक्षणों को समाप्त किया जा सकता है, और 7 दिनों के बाद रोग पूरी तरह से दूर हो जाएगा।

दूध, विशेष रूप से गर्म दूध, एक उत्कृष्ट शांत प्रभाव पड़ता है, ऐंठन और सूजन से राहत देता है, ब्रोन्ची से कफ को हटाता है, शरीर पर हानिकारक पदार्थों के प्रभाव को बेअसर करता है और इसके सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करता है।

केला सक्रिय रूप से रोगाणुओं, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से लड़ता है, गले की खराश को दूर करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

केला और दूध की संरचना

पर्यावरण के अनुकूल केले मनुष्यों के लिए उपयोगी ट्रेस तत्वों का भंडार हैं, आयुर्वेद में, उन्हें सकारात्मक ऊर्जा का स्रोत माना जाता है। दूध का भी महत्वपूर्ण पोषण मूल्य है, जीवन शक्ति में सुधार करता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। ये सभी औषधीय गुण अपनी अनूठी रचना के कारण हैं।

केले में शामिल हैं:

आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट - ऊर्जा का एक स्रोत;
पोटेशियम - हृदय प्रणाली के सुचारू कामकाज के लिए आवश्यक तत्व, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं;
फाइबर - हानिकारक पदार्थों से शरीर का एक प्राकृतिक "क्लीनर";
विटामिन ए, बी1, बी3, बी2, बी9, सी और ई;
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स - कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, फास्फोरस;
ट्रेस तत्व - लोहा, तांबा और जस्ता।

दूध में शामिल हैं:

कैसिइन;
लैक्टोज;
ट्राइग्लिसराइड्स;
संतृप्त और असंतृप्त फैटी एसिड;
लैक्टोग्लोबुलिन;
मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स - लोहा, जस्ता, कोबाल्ट, तांबा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम;
विटामिन ए, डी, ई, के, बी1, बी2, बी12।

खांसी के उपाय

दूध और केले के साथ कई व्यंजन हैं जो वयस्कों और बच्चों में खांसी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि मिश्रण प्रत्येक उपयोग से पहले तैयार किया जाना चाहिए, यह ताजा होना चाहिए। आइए दवा तैयार करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों पर विचार करें।

ब्लेंडर में फेंटें, कांटे से गूंद लें या 2 पके केले के गूदे को छलनी से पीस लें। परिणामस्वरूप प्यूरी को 200 मिलीलीटर गर्म उबले हुए दूध में डालें। हम मिश्रण को ठंडा करते हैं। हम दिन में हर 3 घंटे में 2 बड़े चम्मच लेते हैं।
1 केले को मसल कर पीस लें, उसमें 200 मिली दूध डालें और धीमी आंच पर रखें। लगातार हिलाते हुए, मिश्रण को उबाल लें, ताकि यह खांसी के इलाज के लिए उपयोगी अधिकतम गुण प्राप्त कर सके। आप सोने से पहले इस पेय को गर्मागर्म पी सकते हैं। यह गले में खराश को शांत करने में मदद करेगा और आपको जल्दी सो जाने में मदद करेगा।

आप अन्य व्याख्याओं में केले का उपयोग खांसी के दूध के साथ कर सकते हैं। कभी-कभी इस मिश्रण में प्राकृतिक शहद को शामिल किया जाता है, इसमें उत्कृष्ट औषधीय गुण भी होते हैं। अगर आप इसमें कोको पाउडर या मसाले मिलाते हैं तो मिल्कशेक का स्वाद बहुत अच्छा होता है। ये पेय सबसे अधिक बार बच्चों को दिए जाते हैं। प्लांटैन टिंचर के साथ उपरोक्त अवयवों के संयोजन का अभ्यास किया जाता है, यह अपने कफ-निस्पंदक प्रभाव के लिए जाना जाता है। हालांकि, यह मत भूलो कि अल्कोहल टिंचर बच्चों, गर्भवती महिलाओं और वाहन चालकों के लिए contraindicated हैं।

आवेदन विशेषताएं

खांसी का नुस्खा चुनने के लिए जो आपको आदर्श रूप से उपयुक्त बनाता है, आपको सामग्री पर ध्यान देने की आवश्यकता है। कुछ लोग शहद के साथ पेय का स्वाद पसंद करते हैं, अन्य वेनिला या दालचीनी पसंद करते हैं। मुख्य बात यह है कि उपयोग के दौरान दवा आपको घृणा नहीं करती है।

वयस्कों के लिए खुराक प्रति दिन 2 केले से अधिक नहीं है, क्योंकि ये फल रक्त की चिपचिपाहट को बढ़ाते हैं। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, केले वाली दवाएं पूरी तरह से contraindicated हैं। 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, दवा की खुराक वयस्कों की तुलना में 4 गुना कम होनी चाहिए, और 3-7 वर्ष की आयु के रोगियों के लिए, सामान्य खुराक का आधा हिस्सा पर्याप्त है।

उपयुक्त उत्पादों का चयन

कफ सप्रेसेंट जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, आपको इसकी तैयारी के लिए सही उत्पादों का चयन करने की आवश्यकता है। हमें केवल पके केले चाहिए क्योंकि वे काटने में आसान होते हैं और उनमें अधिक उपचार पदार्थ होते हैं। पके फलों में हरे रंग के बिना चमकदार पीली त्वचा होती है, उनका मांस नरम, कोमल और मीठा होता है।

विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से दूध खरीदना बेहतर है। यदि यह एक खेत है, तो डेयरी उत्पादों की बिक्री के लिए परमिट की जांच करना उचित है। बहुत अधिक वसा वाले दूध का चुनाव न करें, इससे पाचन खराब हो सकता है। सुनिश्चित करें कि उत्पाद ताजा है, ताकि आप अधिकतम मात्रा में हीलिंग पदार्थ प्राप्त कर सकें।

मतभेद और चेतावनी

केला-दूध का मिश्रण लगभग सभी लोगों के लिए उपयुक्त है, यह शायद ही कभी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बनता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, इस दवा को लेना स्पष्ट रूप से contraindicated है। पेय पीने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास नहीं है:

लैक्टोज असहिष्णुता;
केला एलर्जी;
हाल ही में दिल का दौरा या स्ट्रोक;
वैरिकाज - वेंस;
पेट की अम्लता में वृद्धि;
अग्नाशयशोथ;
पेट और ग्रहणी के अल्सर;
शरीर के तापमान में वृद्धि।

विशेष रूप से बच्चों में कॉकटेल ओवरडोज से बचना महत्वपूर्ण है। उपचार का कोर्स 10 दिनों से अधिक नहीं है। आपको अतिरिक्त सामग्री जैसे शहद और मसालों से भी सावधान रहना चाहिए। वे शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।

दूध और केले से खांसी का इलाज अच्छा काम करता है। यदि आप रोग की शुरुआत में दवा लेना शुरू करते हैं, तो लक्षण कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं। लेकिन खांसी की कोई भी दवा इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।