घर पर गले की खराश का इलाज

ग्रसनीशोथ एक अप्रिय बीमारी है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह खतरनाक नहीं है, खासकर एक वयस्क के लिए। इसीलिए, जब इस बीमारी के लक्षणों का पता चलता है, तो ज्यादातर लोग डॉक्टर को देखने के लिए नजदीकी क्लिनिक में नहीं जाना पसंद करते हैं, लेकिन शांति से घर पर इलाज शुरू करते हैं। दरअसल, वयस्कों में ग्रसनीशोथ के लिए घरेलू उपचार आमतौर पर प्रभावी होता है और व्यक्ति एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है।

इससे यह बहुत सुविधाजनक हो जाता है कि गले की अधिकांश दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर उपलब्ध हैं। हालांकि, यदि आप उपचार प्रक्रिया को स्वयं नियंत्रित करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको यह समझना चाहिए कि पुनर्प्राप्ति के लिए केवल फार्मेसी में दवा की कुछ बोतलें खरीदना और उन्हें लेना पर्याप्त नहीं है - आपको घर पर ऐसी स्थितियां बनाने की आवश्यकता है जो उपचार प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएं। . उदाहरण के लिए, आपको अपार्टमेंट में तापमान और आर्द्रता, साथ ही दैनिक दिनचर्या, आहार को समायोजित करना चाहिए।

इस लेख में, हम आपको पारंपरिक तरीकों और फार्मास्यूटिकल दवाओं का उपयोग करके वयस्कों में घर पर ग्रसनीशोथ का इलाज करने के तरीके के बारे में बताएंगे।

किसी बीमारी का इलाज करने के लिए, आपको कम से कम सामान्य शब्दों में समझना होगा कि यह क्या है। ग्रसनीशोथ गले की परत की सूजन है। जैसा कि आप जानते हैं, सूजन एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है, जिसे वायरस, बैक्टीरिया, कवक और अन्य संक्रामक एजेंटों के साथ-साथ रासायनिक अड़चन, एलर्जी, आदि द्वारा उकसाया जा सकता है। तदनुसार, ग्रसनीशोथ के संक्रामक और गैर-संक्रामक कारण हो सकते हैं।

अधिकांश मामलों में, वयस्कों और बच्चों में ग्रसनीशोथ का कारण वायरस है, अर्थात् एक ही एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण)। एआरवीआई की चरम घटना शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि से मेल खाती है, क्योंकि हाइपोथर्मिया के साथ, मानव शरीर वायरस की शुरूआत के लिए कम प्रतिरोधी है।

रोग के प्रेरक एजेंटों में दूसरे स्थान पर स्ट्रेप्टोकोकस, स्टेफिलोकोकस और अन्य बैक्टीरिया हैं। बैक्टीरियल ग्रसनीशोथ अधिक गंभीर है और इसके लिए अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से, एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित किए बिना चिकित्सा पूरी नहीं होती है।

वायरल प्रकृति का ग्रसनीशोथ 7 दिनों से अधिक नहीं रहता है, जबकि एक जीवाणु संक्रमण बहुत अधिक समय तक विकसित हो सकता है, और यहां तक ​​कि एक जीर्ण रूप में भी प्रवाहित हो सकता है।

लक्षण

गले की बहुत सारी बीमारियाँ होती हैं, और अक्सर लोग उन्हें भेद नहीं पाते हैं, जिससे गले में खराश, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस आदि भ्रमित हो जाते हैं। दरअसल, इन बीमारियों के कुछ सामान्य लक्षण होते हैं, जैसे गले में खराश, श्लेष्मा झिल्ली का लाल होना आदि। आइए ग्रसनीशोथ के लक्षणों को उजागर करें, जो इसे गले के किसी भी अन्य रोगों से स्पष्ट रूप से अलग करना संभव बनाता है:

• गले में खराश, विशेष रूप से बीमारी के शुरुआती दिनों में (इसे खरोंच, झुनझुनी, आदि के रूप में भी वर्णित किया गया है);
• गले की लाली (मुख्य रूप से ग्रसनी का दृश्य भाग, साथ ही तालु);
• ग्रसनी पर एक म्यूकोप्यूरुलेंट या पीले रंग का खिलना ध्यान देने योग्य हो सकता है;
• टॉन्सिल सामान्य रहते हैं - वे बढ़ते नहीं हैं, वे लाल नहीं होते हैं, उन पर कोई पट्टिका नहीं होती है;
• गले में खराश के बारे में चिंतित (यह मजबूत हो सकता है, लेकिन फिर भी एनजाइना के रूप में तीव्र नहीं), दर्द कानों को दिया जा सकता है;
• गले में एक गांठ की भावना;
• ग्रसनी में बलगम जमा होने से खांसी हो सकती है, जो आमतौर पर सुबह या लेटने पर होती है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि (एआरवीआई के साथ 38C से अधिक नहीं, वयस्कों में यह सामान्य रह सकता है; यदि तापमान 38C से अधिक है, तो यह एक जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति पर संदेह करने योग्य है);
• कमजोरी, थकान, उदासीनता;
• अक्सर रोगी को नाक बहना, छींक आना और सर्दी के अन्य लक्षण समानांतर में होते हैं।

जैसे ही आप पहले लक्षण पाते हैं, उपचार के साथ आगे बढ़ें। दर्द के पूरी तरह से प्रकट होने की प्रतीक्षा न करें। बीमारी के शुरुआती दिनों में शुरू किया गया उपचार सबसे प्रभावी होता है।

ग्रसनीशोथ उपचार

ग्रसनीशोथ का इलाज कैसे करें? यह सब बीमारी के प्रकार पर निर्भर करता है।

इसलिए, यदि ग्रसनी की सूजन एआरवीआई से जुड़ी है, तो घरेलू रोगसूचक उपचार पर्याप्त होगा, लेकिन यदि रोग एक जीवाणु प्रकृति का है, तो केवल एंटीबायोटिक्स ही वसूली की गारंटी दे सकते हैं।

क्यों? तथ्य यह है कि एंटीसेप्टिक्स, गरारे करना, आदि। जीवाणु कोशिकाओं को नष्ट करने में असमर्थ। रोग कम हो सकता है, लक्षण कम हो जाएंगे, और संक्रमण दूर नहीं होगा। इस प्रकार क्रोनिक ग्रसनीशोथ विकसित होता है। ऐसी स्थिति बहुत खतरनाक है - न केवल प्रत्येक हाइपोथर्मिया के बाद ग्रसनीशोथ खराब हो जाएगा, बल्कि बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों के साथ पूरे शरीर को लगातार नशा से ग्रस्त है। यह ज्ञात है, उदाहरण के लिए, हृदय, गुर्दे और जोड़ों में स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण की जटिलताओं के बारे में।

बैक्टीरियल ग्रसनीशोथ का उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक आपके मामले के लिए आवश्यक एंटीबायोटिक का चयन करेगा। आमतौर पर, ग्रसनीशोथ के लिए, पेनिसिलिन दवाएं निर्धारित की जाती हैं (एमोक्सिक्लेव, एमोक्सिसिलिन, फेनोक्सिमिथाइलपेनिसिलिन, आदि) या मैक्रोलाइड्स (एज़िथ्रोमाइसिन, रॉक्सिथ्रोमाइसिन, क्लेरिथ्रोमाइसिन)। एंटीबायोटिक का चुनाव संक्रमण की गतिविधि, रोगज़नक़ के प्रकार पर निर्भर करता है, और यह भी कि रोगी ने पहले कौन से एंटीबायोटिक्स लिए हैं।

वायरल ग्रसनीशोथ के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है - आपको उन्हें "बस के मामले में" और "रोकथाम के लिए" लेने की आवश्यकता नहीं है।

वायरल संक्रमण क्षणिक होता है, और 3-4 दिनों के बाद रोगी काफी बेहतर महसूस करेगा। वायरल ग्रसनीशोथ के उपचार का प्राथमिक कार्य रोग की तीव्र अवधि में स्वास्थ्य की स्थिति को दूर करना और द्वितीयक संक्रमणों के विकास को रोकना है। उपचार विभिन्न प्रकार के एंटीसेप्टिक्स पर आधारित है:

1. रिंसिंग समाधान - औषधीय पौधों का काढ़ा, साथ ही विशेष तैयारी, उदाहरण के लिए, "डॉल्फ़िन"। भोजन के बाद और सोने से पहले दिन में कई बार कुल्ला किया जा सकता है - जरूरी।
2. लोजेंज और लोजेंज। कई लोग इस प्रकार के उपचार के बारे में संशय में हैं, लेकिन व्यर्थ। वायरल और बैक्टीरियल गले के संक्रमण दोनों के लिए लोज़ेंग एक शक्तिशाली सहायक उपचार हो सकता है। Lozenges और गोलियों में एक एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक, एंटिफंगल एजेंट, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंट, साथ ही विभिन्न पौधों के अर्क, शहद और जैसे हो सकते हैं। इस श्रेणी की लोकप्रिय दवाएं स्ट्रेप्सिलग, फरिंगोसेप्ट, लिज़ोबैक्ट, सेप्टोलेट आदि हैं।
3. गले के स्प्रे में लोज़ेंग और गरारे करने की तुलना में एंटीसेप्टिक की उच्च खुराक होती है। वे गले की सिंचाई करते हैं, जिसके बाद वे आधे घंटे तक खाने, पीने और बात करने से बचते हैं। Ingalipt, Geksoral, Oralsept, Proposol, Cameton, Lugol-spray, Stopangin - यह गले में खराश के लिए आधुनिक स्प्रे की पूरी सूची नहीं है।

उपचार आवश्यक रूप से पोषण और पीने, रोगी के कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट आदि को समायोजित करके पूरक होना चाहिए, जिसके बारे में हम बाद में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

लोक विधियों से उपचार

घर पर ग्रसनीशोथ का उपचार पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों के बिना पूरा नहीं होता है। वे गले में खराश और बलगम के निर्माण जैसे अप्रिय लक्षणों को दूर करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, कई पारंपरिक तरीकों का उद्देश्य शरीर को मजबूत करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करना और विषहरण करना है।

पारंपरिक चिकित्सा की सबसे सरल विधि, जिसे सभी डॉक्टरों द्वारा अनुमोदित किया गया है, पानी और नमक या सोडा से गरारे करना है।

यह प्रक्रिया यंत्रवत् रूप से गले से पट्टिका को साफ करती है, बलगम को ढीला करती है, इसके निर्वहन की सुविधा प्रदान करती है। यदि आप पानी में हर्बल सामग्री मिलाते हैं, तो घोल एंटीसेप्टिक गुण प्राप्त कर लेगा। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए घोल से कुल्ला करने से अच्छा प्रभाव पड़ता है:

1. सूखे कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी में डालें, कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबालना जारी रखें। ठंडा करें, ठंडा उबला हुआ पानी डालकर मात्रा को मूल में लाएं। तनाव और कुल्ला।
2. इसी तरह यूकेलिप्टस के पत्तों का काढ़ा भी तैयार किया जाता है.
3. प्रोपोलिस के एक टुकड़े को 20 मिनट के लिए पानी में उबालें, परिणामी शोरबा का उपयोग रिन्सिंग के लिए करें। आप प्रोपोलिस टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं (एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच टिंचर मिलाएं।
4. एक चम्मच कटी हुई पाइन कलियों के ऊपर उबलता पानी डालें, ढक्कन से ढक दें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। आसव तैयार है।

ग्रसनीशोथ के खिलाफ लड़ाई में एक और अद्भुत लोक उपचार साँस लेना है। ग्रसनीशोथ के साथ, यह हीट-स्टीम इनहेलेशन है जो प्रभावी होते हैं (जो एक नेबुलाइज़र के साथ नहीं, बल्कि एक पारंपरिक स्टीम इनहेलर के साथ किए जाते हैं)। वयस्कों के लिए इनहेलर में तरल का इष्टतम तापमान लगभग 60C है। साँस लेना के लिए एक समाधान के रूप में, आप खनिज पानी, कैमोमाइल का काढ़ा, नीलगिरी के पत्तों, प्रोपोलिस या क्लोरोफिलिप्ट टिंचर के साथ पानी, साथ ही चाय के पेड़, नीलगिरी, ऋषि के आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

उच्च शरीर के तापमान पर साँस लेना contraindicated है।

अपनी वसूली को कैसे तेज करें?

उपचार के लिए जल्द से जल्द भलाई में सुधार लाने के लिए, वसूली के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है। शरीर को विटामिन, पोषक तत्वों की आपूर्ति सुनिश्चित करना, आराम का ध्यान रखना आदि आवश्यक है। ऐसी स्थितियों में, शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए उपलब्ध ऊर्जा को प्रवाहित करने में सक्षम होगा, और जल्द ही ठीक हो जाएगा।

निम्नलिखित दिशानिर्देशों पर ध्यान दें:

1. उपचार के दौरान पोषण को समायोजित करें। भोजन विटामिन से भरपूर, कैलोरी में उच्च, लेकिन आसानी से पचने योग्य होना चाहिए। आरामदायक तापमान पर नरम, हल्के खाद्य पदार्थों को वरीयता दें। कई दिनों के लिए क्राउटन, मशरूम, गर्म मसाले, ठंडी मिठाइयों पर प्रतिबंध लगा देना चाहिए।
2. जल शासन का अनुपालन आहार से कम महत्वपूर्ण नहीं है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से शरीर को वायरल संक्रमण के दौरान रक्त में बनने वाले हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से रक्त पतला होता है, और साथ ही, कफ को गाढ़ा होने और गले में सूखने से रोकता है। इसके लिए धन्यवाद, ग्रसनी में बलगम जमा नहीं होता है, जो बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है।
3. वायु आर्द्रीकरण, जल शासन की तरह, सूजन वाले ग्रसनी श्लेष्म की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। एक अपार्टमेंट में हवा की नमी के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानक 45-70% है। इस मामले में, हवा का तापमान 22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
4. धूम्रपान और शराब पीने जैसी बुरी आदतों को छोड़कर, आप श्वसन पथ और लीवर पर बोझ से छुटकारा पा सकते हैं, जो पहले से ही एआरवीआई के दौरान पीड़ित हैं।
5. उच्च शरीर के तापमान वाले रोगी को बिस्तर पर आराम करना चाहिए - शरीर को आराम और ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

अभ्यास से पता चलता है कि ऐसे मामलों में जहां रोगी वास्तव में इलाज में लगा हुआ है और वायरस से लड़ते हुए शरीर को पूर्ण आराम देता है, कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाता है।

यदि आप ग्रसनीशोथ "अपने पैरों पर" सहते हैं, तो उपचार में कई सप्ताह लग सकते हैं।